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胃酸过多引发胃痛 如何饮食保护胃健康
9:27:04 中国食品科技网
胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜（溃疡），从而刺激胃肠而发生疼痛。
胃病患者一定要以下
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃酸过多食疗方
多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。
一、胃酸过多治疗方法：
l、吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈杂，温脾益胃之效。
3、取紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；
4、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。　
二、治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方
用料：红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。
用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟；再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)
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来源：食品科技网综合
责任编辑：Techoo-3
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：3500286个偏方调理胃酸不适症状特有效
本文导读：美食当前，令人难以抗拒，但暴饮暴食可能会引起泛酸、呕吐甚至胃溃疡等不适。胃酸怎么缓解呢？推荐6个偏方自然调理，缓解胃酸很有效果哦！
　　美国《医药日报》提供了6个自然调理秘诀，帮你缓解烧心等消化不良。
　　1.吃芥末，缓解灼烧感。少量的黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属碱性，可中和胃酸，只需要1勺黄芥末，即可缓解烧心。
　　2.吃芦荟，减缓消化道壁发炎。芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的效果，是常见缓解烧伤、轻微割伤的天然药材。其实芦荟对缓解消化不良也十分有效，有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出，芦荟也是胃食道反流的天然食疗选择。
　　3.喝甘草茶，促进胃壁愈合。马里兰大学医学中心发现，由甘草、薄荷、甘菊组合而成的花草茶，对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳，能抑制胃部有害菌的生长。
　　4.喝小苏打水，平衡胃酸。小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报道，小苏打水只能少量摄取，过多恐怕会刺激胃壁，反而造成损伤。
　　5.嚼口香糖，中和胃酸。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将反流的酸性液体&推回去&，提高食道及咽部pH值，从而中和胃酸，减缓烧心的感觉。
　　6.左侧卧，减少胃酸滞留。胃酸反流在躺下的时候最严重，所以常常睡到一半才会感觉到烧心。根据《胃肠病学杂志》刊登的一项研究发现，正确防范胃食道反流的睡姿是向左侧卧。因为侧睡会影响肠胃、食道及其他器官的位置，当向左侧卧时，胃部比食道低，胃酸就不容易回流到食道。而向右侧卧则会让胃比食道高，胃酸较容易反流到食道中。仰卧也不太理想，容易导致胃酸滞留于食道内。
　　8大原因导致胃酸过多
　　1、饮食不均衡：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食
　　2、不易消化食物：不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。
　　3、进餐不定时：如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
　　4、肠胃：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
　　5、精神压力：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的，从而会促使胃酸分泌增多。
　　6、遗传因素：虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。
　　7、与胃粘膜有关：胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
　　NO8壁细胞反应性：壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。（责任编辑：廖露）
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胃酸胃胀不消化应该吃什么药，如何保养
基本信息：男&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：原来有过胃病
确定式溃疡
吃过斯达苏
现在感觉严重了
和饭后吸烟有关系吗？想在是吃药物
还是从保健上下手
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副主任医师
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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商丘市睢阳区中医院&&&内科
主要从饮食上注意，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免劳累和生气，三是休息好保持心情舒畅，四是坚持服用一段时间三九胃泰和果胶铋治疗！！
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医院医生：
中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
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广东省中医院,&&&内科_消化内科
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广州市红十字会医院&&&消化内科
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
胃酸胃胀是现在都市人常常发生的事情，这都是因为肠胃不好的朋友总是发生的事情，导致胃酸胃胀的原因有很多，我们只有了解清楚，才能好好的避免这种情况的在此发生！下面小编就为各位好好介绍下胃酸胃胀是怎么回事？
情绪对人的身体有很大的影响的，有时候胃酸是因为情绪不好引起的，或者因为情绪不好导致没有胃口吃东西，那么就令到胃酸过多。药物也可以影响人的情绪，因此胃酸过多也可能是因为药物的副作用导致的！如果是因为情绪引起的胃酸，那么建议患者就尽量调节自己的情绪，才是治疗的根本！
吃饭速度快
现在的朋友工作繁忙，常常忙得吃饭也非常赶，吃饭速度过快就会容易导致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因此饭后就总是觉得胃胀的，非常不舒服！吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，而且不利于肠胃，又导致胃胀！因此小编建议各位朋友，吃饭的时间还是不能急的！
相信我们都非常清楚，一旦便秘，就会胃胀！因此排便不好，也是会导致胃胀的情况发生的！通常这样的情况都是因为湿热造成的，建议便秘的朋友多吃一些清热解毒的食物，这样情况可能会有所好转！
空腹的时候不能吃含酸性过多的食物，以免导致胃酸，如果常常胃酸的朋友，就应该随身携带苏打饼，苏打饼含碱多，这样可以中和胃中的酸！通过以上介绍造成胃酸胃胀的原因，各位朋友都已经了解清楚了！胃可要好好保养好，这样才能健康生活！
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酒肉穿肠过，佛主心中留。但如果遇到胃胀胃酸，恐怕就没那么好了。除了吃药之外，还有什么办法能缓解胃胀胃酸这难受的情况的呢？胃胀胃酸，吃什么能解决？
胃胀胃酸，吃什么能解决？
09-01-14 &
你是胃炎，忌辛辣，酒精，碳酸饮料，特酸水果。而且胃酸的时候少吃甜食。但你也不能不吃药硬挺着，会越来越严重。有两种药，便宜而且效果好，庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒（俗称胃炎干糖浆，4元一盒）还有就是胃必治，对胃酸和胃胀效果特好，（10元一盒，有50粒）你去医院的话医生未必会给你开这种药，他们会给你开金奥康（80元一盒，7粒）和达喜（20元一盒，20粒），金奥康我吃过两盒，几乎没效，达喜不错，但其功效和胃必治几乎相同，考虑你是学生，选胃必治划算点。我去年胃炎，刚开始不重视，后来吃了将近半年的药，再提醒你一下，别信中医，中药和中成药几乎没效，你平时面条，馒头，米饭，尽管吃，你去问医生得到的答案也一样，西医没有忌口一说，只要我上面提到的你注意就好了，至于其他食物，每个人情况都不同，有人吃鱼会胃疼，那就暂时不吃，有人吃肉会胃疼，那就暂时不吃，只要自己感觉不舒服的胃炎没好前暂时不吃就行。最后，仅供参考，去医院的消化内科看看最后。
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你是胃炎，忌辛辣，酒精，碳酸饮料，特酸水果。而且胃酸的时候少吃甜食。但你也不能不吃药硬挺着，会越来越严重。有两种药，便宜而且效果好，庆大霉素普鲁卡因维B12颗粒（俗称胃炎干糖浆，4元一盒）还有就是胃必治，对胃酸和胃胀效果特好，（10元一盒，有50粒）你去医院的话医生未必会给你开这种药，他们会给你开金奥康（80元一盒，7粒）和达喜（20元一盒，20粒），金奥康我吃过两盒，几乎没效，达喜不错，但其功效和胃必治几乎相同，考虑你是学生，选胃必治划算点。我去年胃炎，刚开始不重视，后来吃了将近半年的药，再提醒你一下，别信中医，中药和中成药几乎没效，你平时面条，馒头，米饭，尽管吃，你去问医生得到的答案也一样，西医没有忌口一说，只要我上面提到的你注意就好了，至于其他食物，每个人情况都不同，有人吃鱼会胃疼，那就暂时不吃，有人吃肉会胃疼，那就暂时不吃，只要自己感觉不舒服的胃炎没好前暂时不吃就行。最后，仅供参考，去医院的消化内科看看最后。
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可以吃点苏打饼干
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好像马丁玲就挺有效的啊。恢复胃动力的。一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合。 二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。 三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。另外，胃溃疡病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
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胃痛胃胀都属于胃病的范畴，胃病的保养比治疗还要重要，由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。斯达舒胶囊中的维生素U可促进肉芽发育和黏膜再生；氢氧化铝为抗酸药，能中和过多的胃酸，缓解胃痛及胃烧灼感；颠茄提取物可抑制腺体分泌，解除平滑肌痉挛引起的疼痛。建议服用。斯达舒治疗胃胀分三期：快速起效期：服用斯达舒后，各种有效成分发挥作用，在病变部位形成保护膜，迅速消除胃痛、胃酸、胃胀、嗳气、烧心等症状。持续治疗期：服用斯达舒10-15天，在药物持续的治疗下，受损的胃粘膜部位逐渐长出新生肉芽，并逐步得以修复。恢复痊愈期：服用斯达舒胶囊20天，病变部位得到控制。重症患者应继续服用1—2个疗程，巩固疗效。
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胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。家庭治疗措施●勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。●勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。●服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。●勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。●消除生活压力压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。●减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。●注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛。
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1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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最好去检查一下，平时饮食也要多多注意，对食物要有研究，千万别饿着
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