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冬季出游必备清单
冬季出游必备清单：外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层，保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要戴手套和耳套。应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。适量运动。多从事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上运动等冬季运动。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。冬季出游必备常识酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。冬天的白天比较短，安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动，应选择气温相对较高的9:00—16:00。鞋子、车子轮胎一定要注意防滑。
冬季出游必备物品清单_中华文本库冬季出游必备物品清单 第1页/共1页 冬季自由行所带的物品清单 类别 衣服 帽子 保暖品 雪地靴 罗红 药品 过敏药 红景天 水瓶 抽纸 杂品 毛巾 电吹风 娱乐 ...冬季出游必备物品 冬季出行,注意保暖准备要出游的朋友可以参照如下几点。 一、应该选择防风性的外套,如呢绒,毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好...旅游必备物品清单 - 豆丁网夏季旅游,由于早备 差备大, 装响温 除了备上 身的备洗衣服外,最好再备一件备衣或备备衣;冬季旅游,必备备上毛衣、棉衣、备帽等。 随 旅游不宜穿化备一...别克关怀 冬季自驾出行必备用品清单_珠海安骅别克 _太平洋汽车网去欧洲旅游需要准备什么?欧洲旅行必带物品清单-北京神舟旅行网去欧洲旅游需要准备什么?欧洲旅行必带物品清单欧洲旅游旅行准备 一、旅行包 1、... 欧洲的天气和国内差不多,冬季气候较寒冷,携带合适衣物,以轻便为宜; 欧洲地区...冬季徒步旅行装备必备清单_文库 冬季徒步旅行装备必备清单_其它_总结/汇报_应用文书。冬季徒步旅行装备必备清单,详细而细致,冬季户外徒步旅行人员非常实用的参考资料驴友必备装备清单(户外徒步旅行) ...出门旅游必备清单有哪些?_知道2个回答 - 提问时间: 日冬季我国南北温差悬殊,要 根据往南旅游决定所带衣服。 (三)鞋袜 旅游鞋袜是否... 旅游必备物品 旅游必备物品清单 出门旅游必备物品 旅游行李带什么 ...迪拜旅游必备物品(详细清单) - 深圳本地宝美国旅游要带什么旅游必备物品清单 美国签证旅游攻略_武汉旅行社外出旅游旅行必备物品清单【图】外出旅游旅行必备物品清..._爱美丽外出旅游旅行必备物品清单,爱美丽 imeee... 在途中休息的时候可以用到,如果是在冬季或者多风沙的季节... 外出旅游旅行必备物品清单由爱美丽编辑,转载请注明出处...冬季漠河旅游注意事项 漠河旅游必备物品 户外知识 - 旅游事项 - ...漠河冬季旅游注意事项 (晓宇整理) 黑龙江大兴安岭漠河的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以感觉上没有天气...11月去云南旅游必备物品(第10页) 11月去云南旅游必备物品四:衣物 云南的气温昼夜温差大,即使在夏季旅行,也需要带一件外套。五月到十月雨季出行时最好带上能防水的外衣,冬季的丽江、香格里拉和德钦...韩国滑雪旅游_冬季韩国旅游的必备物品_泰格旅游网带宝宝出游必备物品大清单 的相关文章推荐_亲贝网带可爱的宝宝出游,重要的原则就是“一切以宝宝为中心”,而一系列的准备工作也要围绕宝宝来展开,这样在旅行途中才不会手忙脚乱。冬天去拉萨旅游需要带哪些必备的物品冬天去拉萨旅游需要带哪些必备的物品 去 云南旅游注意事项? 骑车 去 拉萨 的话, 必备 物品 应该包括??? 去 云南旅游 必备 物品 2013,搭车 去 拉萨 ,一路...出国旅游必备品清单_亚洲旅游攻略_中国国旅(江苏)_南京旅行社_游... 冬季嘉年华 邮轮假期 团体定制 1元秒杀 限时抢购 DELSEY箱包 论坛首页&&亚洲旅游亚洲旅游 亚洲概况 亚洲地图 亚洲旅游景点 亚洲旅游游记 亚洲旅游资讯 亚洲旅游贴士...冬季海滩蜜月旅游需准备哪些物品 迎接浪漫之旅暑假带孩子出游必备药品清单_亲子频道_凤凰网冬天出生的新生儿准备物品清单 - 筱睿的快乐城堡的笔记 -..._丫丫网筱睿的快乐城堡-笔记本-冬天出生的新生儿准备物品清单 冬天出生的新生儿准备物品清单[ 11:12]一、餐具:奶瓶(NUK):2个-1大(240ml),1小(125ml),...冬季准妈妈待产包必备品及新生儿物品清单_亲贝网新生儿的必备用品又有哪些呢?亲贝网与您分享冬季准妈妈待产包必备品及新生儿物品清单: 准妈妈的待产包内容: 软毛牙刷,牙膏,洗面奶、面霜、唇膏,梳子、镜子,发圈,...中国徒步网 旅游网 徒步 旅行年末韩国旅游必备化妆品清单_购物攻略_韩国-名品导购网 年末韩国旅游必备化妆品清单
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友情链接：你所需要的装备清单
出发之前的另外一项重要的工作就是装备了，下面来看看基本装备的清单，包括穿着用品及装备用品等。根据自己的需要，选择合适的装备。穿着用品篇：一、服装篇1、裤（必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、（主要是防风、保暖）3、排汗内衣（后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇1、鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）2、轻便户外运动休闲鞋（适合一般的郊外或短途活动，或开车时穿）3、运动凉鞋或者鞋（可当拖鞋穿，溯溪也可直接穿）4、排汗袜子（排汗的效果好一些，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）三、帽子、手套、眼镜、头巾1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）2、抓绒帽（主要是保暖）3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处）4、厚手套（主要是保暖的功效）5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线）装备用品篇：一、篇1、大背包（短途或者走长线的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等）2、小背包（短途或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放的那种）4、包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）二、野营篇1、（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）2、睡袋内胆（长途不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）3、（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长线的话建议带体积小的轻便的帐篷）4、（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，）5、铝膜地席（携带轻巧方便，也可作为野餐垫）三、照明篇1、（可以让你双手腾出来，很方便）2、（备用的照明）3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好）4、防风打火机、火柴（用处不小，应急时做照明不错）四、炊具篇1、（让你在野外可以吃到热的东西）2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全）3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了）4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）5、烧烤炉（车活动可以携带）五、水具篇1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）2、（野外穿越时或旅行时比较管用）3、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）六、通讯篇1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）4、求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇1、（使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架）2、洗漱包（根据目的地能否洗漱而定）3、个人卫生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，）4、背包雨罩（不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具）5、背包捆扎带（可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳）6、（无论是长途还是短途，都用得着的工具）7、小快挂（方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）8、指南针（野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具）9、军刀（觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍树，都可以用）10、户外手表（可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能）11、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）12、防水袋（保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理）13、证件袋（贴身放重要的证件或钱财）14、小型望远镜（增加你的视力所及范围）15、针线包（万一衣物坏了，缝缝补补总是要的）16、备用电池及充电器（很多东西用得到电池）17、充气枕（长途坐车或飞机时的理想伴侣）18、药品（感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带）19、备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒）20、身份牌（写上姓名、地址、紧急联系人）购买的注意事项：一、以户外活动需求为导向的原则当需要时才采购，不要过早采购，避免占用房屋空间和金钱，且有浪费的可能，确定经常参加的活动类型才考虑相关装备。二、重要性优先原则对于经常参加的活动，列出装备清单列表，对于必备的或影响人身安全的装备给予优先考虑，不是充分必要的设备不急于采购。三、多功能的原则一个设备有多个功能可以满足多类型活动或同一个活动的多个需求则具有购买优先权。四、性价比比较原则同样或类似的设备，通过实体店性能考查、体验，再根据实体店及网店价格对比。五、安全原则对于影响人身安全的装备，永远以可靠性为第一原则，决不图便宜，条件允许的情况下，要有备用。六、轻量化的原则坚持了轻量化路线，这个路线要继续坚持，避免装备过重影响到户外运动。注：本清单适用于初级的徒步露营
武功山位于中国江西省中西部，属罗霄山脉北支，地理坐标介于东经114° 10′ -114° 17′ 和北纬27 °25′ -27° 35′ 之间，山体呈东北——西南走向，自江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，绵延120余千米，总面积约970平方千米。
五指山市位于海南岛中南部腹地，是海南岛中部地区的中心城市和交通枢纽，也是海南省中部少数民族的聚居地。
船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇的船底顶山海拨1586米，是曲江的最高峰。船底顶山有草地，石坡，溪谷，湿地，悬崖，丛林，山脊等等，风光特别。
十八重溪在距福建省福州约20公里的闽侯县南通镇境内，发源于县南古崖山尾东麓，为大樟溪下游
十八重溪溪水
十八重溪溪水
南岸支流。流域面积约62平方公里，其间水平长度500米以上的溪流有24条，取名“十八”，形容其多。
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看登什么山，什么季节，准备去几天？
一般带上防寒衣物、食物、照明灯、指南针、便携药盒、驱蚊水，时间长的带上帐篷。
有啊，北京香八拉户外店就是对外出租手台对讲机的，主要用于登山，很多人出行都去那里租，我也租过几次。
按季节和目的地不同需要的装备也不尽相同。“户外”只是一个宽泛的名词，登山，自行车，攀岩，冲浪，甚至暴走都可以属于“户外”的范畴。登山的话，大体冲锋衣裤（季节，防...
嗨！西藏网驴友提醒您这个季节去西藏登山的话对身体是个比较大的考验,去之前一定要先好好的锻炼一下.
大家还关注一、服装篇如果穿衣不得当的话，户外旅行导致身体出现“失温现象”还是存在的。轻者会打冷战，重者全身发抖，而且毫不危言耸听：严重的可能会导致生命危险。一般按三层着装的原则就可以起到保暖的效果：首层要穿贴身的排汗内衣，要能能够吸附汗水，从而防止身体水分流，第二层为保暖层，包裹全身的衣物或者背心均可，但是要选对材质；最外面一层，毫无疑问选择冲锋衣裤，主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。速干内衣。（必备，纤维面料，很容易蒸发汗，保持干燥，避免失温，更不会像纯棉一样粘在身上）抓绒衣（穿在速干内衣外面，保暖，透气，轻便）羽绒衣裤（保暖，轻便，透气好）冲锋衣裤、软壳衣裤或滑雪衣裤（主要起防风、防水作用，并保证透气性）二、鞋袜篇千里之行，始于足下，冬季户外，保护好双脚很重要。中高帮徒步鞋（防滑保暖，保护脚踝）冰爪（套在徒步鞋底，起到防滑作用）羊毛袜（建议纯毛的，吸汗保暖效果都好，如果外面冷，就多穿一双）雪套（必备，套在小腿上，主要是防止雪进入鞋内）鞋垫（走路时间长了，一款柔软吸汗的鞋垫很重要）三、帽子，手套，眼镜配件也很重要。帽子、围巾（保护耳朵和脸以防冻伤，并阻止风从脖子中灌入）墨镜或雪镜（必备，避免雪盲，防风）手套（带两副，外面一副防水防风的厚手套，里面一副薄抓绒手套，这样既增加保暖性，也可以在照相的时候不那么冷）个人装备用品一、背包篇o大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背负舒适且能承重为佳，45-80L不等)o小背包(短途户外用，有一定的背负，15-30L不等)o腰包或挎包(出行时放随身小东西用，最好可放放水壶)o摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)o防雨罩(防水、防尘，不用可收纳)二、露营篇o睡袋(最好选用轻便的羽绒睡袋或者拒水棉睡袋，这是度过寒冷冬夜的最有力武器)o睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)o帐篷(你在户外的房子，要选用带雪裙的四季帐，否则很支撑过这寒冷冬夜)o帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损)o防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服)三、照明篇o头灯(可以让你双手腾出来，很方便)o手电(作为备用的照明，还是比较可靠的)o营地灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好)o荧光棒(户外小道具，但不要乱扔，不环保)o防风打火机(用处不小，应急时做照明不错)o防水火柴(应急之用)四、炊具篇o炉头(用它在野外可以吃到热的东西)o气罐(配合炉头使用，注意携带安全)o套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)o小钢杯或钛杯(户外神器，方便易携)o烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐败用品)五、水具篇o保温水壶（能喝上点热水当然舒服啦）o水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)o保温水壶(大晚上的，喝口热水是一种享受)o净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用)o净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足一般要求)六、通讯篇o手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用）o对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用）o求生哨（携带方便，也可作为团队联系方法之一）七、其他篇o雪球夹（雪球制作工具，打雪仗必备）o冰刀或爬犁（冰上娱乐项目）o雪板（从山上滑下来，好玩刺激，保护膝盖）o备用食品（压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……）o此外还可以根据需要准备药品（感冒药、消炎药、唇膏、止血绷带、创可贴……）冬季徒步有着独特的魅力，带上足够的装备，走出去吧，去感受冬日户外的魅力！新路网(sinuwsinuw)　
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【图】徒步装备需要什么？户外徒步装备清单
【图】徒步装备需要什么？户外徒步装备清单文章来源：网络转载&&点击数：3272&&发布时间： 17:20
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　　由于都市工作压力的大。越来越多人选择在闲暇时候到户外徒步，享受徒步带来的乐趣。他们会先列个户外徒步装备清单，准备好徒步所需装备，然后到户外徒步，欣赏沿途风景，也让自己的身体得到了锻炼。
　　那么，徒步装备清单里会有哪些是必备的用品呢?小编在这，首先给大家介绍的是。在户外徒步，顾名思义就是用双脚行走，因此你的双脚背负着很大使命，它们需要一双好的、专业的徒步鞋。徒步鞋应该有着防水透气缓震耐磨等性能。另外，所选择的徒步鞋应该轻便点，减少行走时的负担。当然，无论是选择什么样的徒步鞋，最重要的是要合脚，穿着要舒适。
　　户外徒步装备清单还少不了背包。在户外运动时，有很多杂碎物品，因此你需要一个容量足够大的背包。具体多大才适合，这个就根据你的实际情况，比如如果你是进行中短行程的话，40L背包就够了。如果是长距离徒步，那么60L背包比较适合。除了一个容量问题以外，背包自身的设计是否合理、材质是否上乘以及性能是否出色，这都是选购背包所需要考虑的方面。
　　徒步装备清单中定然是要有户外服装。在户外活动，我们最好是选择比较专业的户外服代替一般的休闲服装。比如这些户外品牌所生产的户外服装，有着防水、透气、保暖、防风等性能，能够应对户外多变的天气、环境。除了徒步鞋、背包、户外服装等是户外徒步所必备的用品，另外比如手杖、帐篷、炉具等则根据实际情况而选择。
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