发烧肌肉酸痛怎么办 七招帮你缓解肌肉酸痛
&　　在生活中，一个不注意，就会让感冒乘虚而入，平时的小感冒并不可怕，可怕的就是因为感冒而引起的发烧，发烧之后肌肉酸疼其实也是人体的正常生理反应。体温因发烧而升高，体内的新陈代谢就会发生各种情况，那么怎么办呢，，下面就一起来了解一下关于发烧肌肉酸痛的内容吧。　　　　发烧肌肉酸痛怎么办方法一　　平时的时候一定要注意多喝点热水，在通过热敷的方法配合着进行药物治疗，这样可以有效地缓解感冒发烧的病情，这个时间段一定要注意多休息，少吹点冷风，以免病情的加重。只有不断地保持体内温度或者是保持体内的血液循环来祛除体内的寒气才能够缓解病情。　　发烧肌肉酸痛怎么办方法二　　及时到医院看病，看病出门之前根据气候对自己做好保暖措施。进入医院之后根据医生的诊断进行积极配合和治疗。&　　发烧肌肉酸痛怎么办方法三　　尽量不要出远门，避免在路上病情的加重，就算是逛街也要避开人流量大，通风少的环境下，尽量要做到不让自己的病情再一次感染或者是加重，这样不利于疾病的恢复。　　发烧肌肉酸痛怎么办方法四　　感冒痊愈是需要通过自身免疫力来完成的，保持全身休息，注意保暖。防止吹风加重病情。配合补充维生素C有利于身体的快速康复。　　发烧肌肉酸痛怎么办方法五　　可以在浴室内的浴缸里放上热水，然后整个人泡澡，通过热水增加血液循坏，祛除身体中的湿气，煮上一碗生姜红糖水，生姜温性，发散解表。能够祛风散寒，活血化瘀能够很好的治疗此类症状。&　　发烧肌肉酸痛怎么办方法六　　退热时候可以选择：扑热痛片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片、双黄连口服液等，或者用酒精擦拭腋下和身体两侧。　　发烧肌肉酸痛怎么办方法七　　可以根据自己发烧的情况来选择吃药或者是挂点滴亦或者是其他的方式来治疗。但是如果你的病情十分严重的话，口服类的药已经起不到效果了，就还是建议大家输点滴吧，因为毕竟输液的效果会更快一点，可以及早的控制病情。&　　如何缓解发烧肌肉酸痛　　1、了解发烧原因　　如果是不知道什么原因的突发高烧，一定要及时去医院进行检查和治疗。但是如果只是感冒这种发烧，在家里就可以进行一些比较简单的治疗，但是在退烧之前，要了解是什么原因导致的发烧。　　2、多喝开水　　一般情况下的发烧时一般不会超过38°的，病人的神志比较清醒。多喝开水，可以补充体液，很还可以排毒，所以在发烧的时候有多喝一些温热的开水。
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宝宝发热的前期征兆
怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但此时孩子会出现皮肤苍白、手脚发凉、无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。
体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。
出汗：当孩子发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。
怎样知道宝宝是否发烧
1、摸：研究表明，父母只要摸一摸孩子的额头，十之八九都能正确判断孩子是不是发烧了。还可以通过摸宝宝后背的温度，初步判断体温是否正常，更重要的是，妈妈可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，有很多发热的情况都是由于穿得过多引起的。
2、看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、甚至哭闹不安、没有食欲时，妈妈应该警惕有发热的可能。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现。
3、测：用体温计测量体温当然可以最准确的判断孩子是否发热。我们最常用的是腋温：也就是测量宝宝腋下的温度(正常体温为36℃--37℃)，测腋温操作方便，不易交叉感染。但如果环境温度过低，宝宝循环系统不良，测得腋温过低时，可采用肛温。肛表温度用于测量宝宝直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确(正常体温为37℃--38℃)。对于快速初步筛查，可采用测耳温来实现。不过准确度较前两项稍差。
发现宝宝发热时，不要手足无措，应先弄清宝宝是病理性发热还是生理性发热，再做出正确的处理，属于生理性体温升高的是：
　·宝宝穿得过多、盖得太厚，都会使体温有所升高，尤其是新生宝宝。只要将这些因素排除，小宝宝的体温就会恢复正常。
　·剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便等，都可使宝宝的体温暂时升高。
　·体质虚弱、饥饿、久不活动或保暖不佳等，则会使宝宝的体温暂时偏低。
　·如果宝宝的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。
　　小提醒：如果宝宝的体温很高（38℃以上）或过低（36℃以下），都应引起重视，及时带宝宝到医院就诊。
其实，就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。以口腔所测的温度为例，绝大多数人的体温在36。5－37。5度之间波动。虽然人的体温呈明显昼夜波动的规律，但每天体温的差别一般不超过1摄氏度。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。
　　测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。
谢谢宝妈，学习了
发热时的对策：
宝宝发热时，家长最主要的是看宝宝的表现如何，而不是看体温有多高。宝宝的以下表现是提示需要就诊的信号：
宝宝连续几个小时或一整天都病恹恹的
越来越没精打采，昏昏欲睡，反应不积极
面无表情，或看起来很焦虑
烧退后也没有好一点
哭起来没法安抚，呻吟声或哭声越来越弱
通常情况下，发烧38度以下，如果宝宝精神好，只需多喝水，多休息，补充维生素C含量多的水果即可，严密观察病情变化，必要时及时就诊。优先使用物理退烧的方法，例如用温水擦浴，使用退热贴。但如果是3个月以下的宝宝发烧，需要及时就诊。
一般当宝宝在体温达38.5℃以上时才考虑使用退烧药，而且每次服药中间一定要间隔4-6小时，多饮水。退热药治标不治本，可能掩盖病情，应密切观察宝宝的病情变化。不同的退热药最好不要随意互相并用，退热药也不可自行增加使用次数或增加剂量。用药时间不要超过3天。
给孩子退烧，避开四误区
发烧多数时候是身体调动免疫系统对抗病毒的过程，普通的发烧通常不会损伤孩子的大脑。相反，如果用过激的方式退烧，反而不利于孩子的健康。
宝宝一发烧，很多家长就非常紧张，老担心会烧坏宝宝的脑子。于是，捂厚衣被、敷湿毛巾、贴退热贴……各种能想到的招儿都齐上阵，恨不得马上就将宝宝的体温降下来。有些家长甚至在体温不到38.5℃就急着给孩子喂退烧药，或到医院急诊直接要求医生给孩子打退烧针，巴不得能达到立竿见影的退烧效果。
对此，专家提醒说，发烧多数时候是身体调动免疫系统对抗病毒的过程。在这个对抗的过程中，处理得当，孩子的免疫力也能得到增强。普通的发烧通常是不会损伤孩子大脑的，相反，如果采用过激的方式来退烧，反而不利于孩子的健康。以下四大误区，家长在给孩子退烧时要尽量避免。
误区一：里三层外三层“捂汗”退热
“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了。”不少家长遇到孩子发烧都会用“捂”这一招，一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。
专家点评：
其实这种做法是不科学的。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，易处于缺氧状态，令宝宝身体更吃不消。
正确做法：
当孩子发烧时，衣服不要穿得太紧太多、被子也不要盖得太多太严，以保证其身体能充分散热；与此同时，也要注意适当为宝宝手脚保暖。
　　误区二：不能洗澡，只能冷水擦身
有些家长觉得孩子发烧了就不能洗澡，也有一些家长认为孩子发烧需要散热，用冷水擦身可以帮助降温。其实这两种做法都不可取。
专家点评：
如果孩子发烧温度在38.5℃以下，精神还好，洗温水澡不但可助清洁皮肤、避免汗腺阻塞，也有助孩子身体散热。如果孩子高烧38.5℃以上，甚至伴有寒颤、肢体发凉等，则不宜洗澡。
正确做法：
宝宝体温在38.5℃以下，精神还好，可洗温水澡助身体散热。关键是洗澡方法要得当，特别要注意调节好室温（最好在25℃左右），水温可比体温低一两度，洗澡时间不要太长。如果不便洗澡，用温水擦身也行。但无论是用温水洗浴或擦身，都要注意避风，随后迅速擦干全身并换上干爽的衣服，以免着凉。
误区三：一发烧就马上喂退烧药
有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。如果吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，巴不得马上就能能退烧。
专家点评：
其实这样做也不妥。一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，建议还是以物理降温为主；超过38.5℃才在物理降温的同时考虑吃退烧药。目前市面上的退烧药品种繁多，家长最好选用有儿童剂型的退烧药，尤其是小婴儿，可以选用一些滴剂类的退烧药。
正确做法：
若服用退烧药后孩子体温还是没明显下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药；一般要间隔4～6个小时之后再服一次退烧药。同时要注意给孩子补水，以利于降温。
　　误区四：发高烧要看医生后再处理
有些家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子用什么药，即使孩子已经烧得小脸蛋通红了还是不积极采取措施降温，非要等到见了医生再由医生处理。
专家点评：
有些孩子已经发高烧了，父母在家不处理就直接抱起来往医院赶，在诊室外焦急地等候时孩子已烧得迷迷糊糊。对于已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等。因此，在未见到医生之前也一定要积极给孩子降温。
正确做法：
如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，在家就应该用物理降温方式甚至喂退烧药积极给孩子降温。
总之，孩子在发烧时，家长应该多关注其行为表现，而不是只盯着体温数字。如果孩子精神状态尚好，温度在38.5℃以下且有下降趋势，就不必太过担心。但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝免疫系统尚未发育成熟，一旦发烧还是尽早就医，不要想当然，随便给孩子乱用药。
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沪B2- 沪ICP备号在起病之处却有发烧，肌肉酸痛之类的症状
在起病之处却有发烧，肌肉酸痛之类的症状
基本信息：男&&60岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：在起病之处却有发烧，肌肉酸痛之类的症状出现，大约过了一个星期之后就出现双腿的疼痛难忍，现在连走路都成问题，CT、X光，血液检查都做了，都未能发现什么问题！医生，中暑是否会有以上的问题出现？我父亲是否是中暑了？如中暑了需如何治疗
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
分析：该情况可以考虑是病毒性感冒
你好，目前的症状建议注意休息，多喝水，需要输液治疗的，布洛芬胶囊可以试试。
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广东省第二人民医院&&&
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发烧肌肉酸痛两个月
患者： 十月份开始发烧伴有肌肉酸痛至今 我老婆28岁，十月份做过，术后一直不规则发烧至今，肌肉酸痛不停换地方，之前后背疼，前天开始手臂疼，自己衣服都穿不了！今天脚背也弯不起来了，去过瑞金 仁济 华山等医院检查 都没确诊。目前排除了，红斑狼疮，，血培养做出来没什么问题。谁能告诉我我太太到底是什么病，快急死我们了！甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：您的病情已经了解，建议：甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：伴有长期发热的肌肉酸痛经常是肌炎的表现。&肌 炎(myositis)是指肌纤维及肌纤维之间结缔组织发生的炎症。&&&患者：要做什么检查才能确定是肌炎？如果是肌炎如何治疗？甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：您的病情已经了解，建议：
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