253 条评论分享收藏感谢收起真人减肥史：MM减肥一个月甩肉10斤，回忆漫漫减肥路有喜有忧真人减肥史：MM减肥一个月甩肉10斤，回忆漫漫减肥路有喜有忧增肌减脂百家号楼主春节去了新西兰旅游，旅游嘛肯定要发朋友圈。就是在发盆友圈的过程中，楼主发现自己已经胖得不P 图不能发，P 啊P 啊也凑不够九张的地步。楼主的心都碎了……所以还在自驾的路上楼主就已经下定决心年后减肥！2月8号娃娃幼儿园开学，楼主正式启动了减肥大计，到今天3月7日刚好一个月。一个月的努力，甩肉6斤，初见成效！所以楼主好开心，决定发个帖，回忆漫漫减肥路，激励自己继续努力！用美图激励自己啊！！！因为楼主DNA决定了是巨型动物和吃货，所以除了怀孕期和哺乳期，二十年来一直在减肥，从来没有停歇过。2012年就发过一个减肥贴了，那时刚接连生完两只仔仔，从峰值175减到125，也算人生最成功的一次减肥经历了。13年3月，还沉浸在减肥成功的喜悦里面。那个时期主要的减肥方法就是每天一万步＋断米面，效果还是蛮好的。那个时候的体重大概在122-124之间吧，嗯，是的，对很多人来说已经数字很大，因为是巨型动物。这张照片上的衬衫和外套都已经穿不进去了。10到6，励志否？这一张在加州朋友家的照片（13年）。遥远的青春我就不去缅怀了，可这是，短短三年我就长了10多斤嘎嘎啊！想象一下，好大一堆哦！太可怕了……14年1月，在试衣间的我。这种款式的裙子我现在是不敢穿了，因为肚子那里会有肥肉。想想现在经常安慰自己，肚子肉松都是生娃娃造成的，其实完全是自欺欺人啊！三年前也没有啊，自己吃胖了还要怪在孩子们身上。14年上半年每天万步走坚持得特别好，尤其是5、6月份，几乎每天都走到一万二以上，所以减肥还是有成效的，到6月的时候这种裹身裙有敢穿。14年8月，迎来了近十年来体重的最低值。5字头啊5字头，大学时候才体验过的美丽回忆啦！14年10月，继续保持着120的体重。但是大概就是从这个时期开始，因为满足了所以松懈了，然后就又开始慢慢的长胖了。15年2月，这个时候已经完全松懈了，万步走还在坚持，但是已经完全敞开肚儿吃了。这张照片是在酒店吃自助餐拍的，又是吃到扶墙而出啊！15年初楼主因为意外事故坐了一个小月，于是很快就告别120了，体重来到126左右15年5月，继续长胖中，腰也粗了，先后买了仰卧板和瑜伽垫来做卷腹。15年6月，在朋友的推荐下报名参加了一个舞蹈班，主要学民族舞。每次课一个半小时，练得满头大汗，还可以拉伸筋骨，我很喜欢。但是这个班因为大家都是妈妈，事情很多，很难凑齐人数开课。没上几次就解散了，我感觉超级遗憾。舞蹈班虽然解散了，但是在其中几个宝妈的引荐下，开始参加瑜伽课程。我报的精品小班，每次上课5-8个人，每周一到五都有课。七八月暑假我坚持得还可以。但是没有节食，这段时间也没有减重。继续参加着瑜伽班、舞蹈班的课程，运动真心重要，更重要的是要养成热爱运动的习惯。2016是楼主历劫的一年哈。一开年就遇到了一些不开心的事情，楼主只好化悲愤为食量，吃吃吃，吃吃吃……瑜伽课还在上，但是已经阻止不了楼主长胖的大趋势啦！放开吃的后果是很严重的！16年五一去美国的照片，这个时候就胖得很明显了，大腿真的成「大」腿了，明显比13年去美国的照片膨胀了不止三圈。反正这次从美国回来，同事看到我都说，你……怎么成了一个黑胖子……16年儿童节，参加幼儿园cosplay秀，大概已经130啦，整个人圆了圆了，腰也没有了，简直不忍直视啊！放暑假啦，下载了一个APP来做运动，雄心勃勃要重返120！结果全被美食给毁掉了……出来吃迟早都要还，16年8月，稳稳的130出头，三天不吃都不掉秤了！16年10月，应该长到132左右啦！楼主正式决定减肥！楼主首先想到的方法就是传统的节食＋运动。2月8号孩子们开学啦，楼主就正式行动起来了。这一天称的体重是136！天呐，比起14年夏天重了16斤，16斤呐，好大一堆肉啊！所以我的目标也就是，减掉这16斤，目标120。这一次的减肥正式开始啦！！记录一下楼主第一个月的减肥行动。因为楼主发现自己现在这个年龄只靠适当忌口已经没有办法减重了，所以楼主选择了运动。因为晚上和周末都要带娃娃，所以楼主每周一到周五的下午坚持去健身房锻炼。每次跑步机半小时＋一节操课＋胡乱搞整一下器械，反正汗水都要出两斤。周末没时间去健身房，但是必须保证一万步的活动量。楼主单位也有一个简陋一点的健身房，跑步机、椭圆仪、普通器械什么的还是都有，楼主上班不能去健身房的时候就去单位的健身房练练。总之，这个月的运动计划还是贯彻到底了的。为自己点个赞！饮食方面也必须要配合，如果一边运动一边吃就会长更多肉肉啦！楼主首先想到的办法是晚餐改成吃白水菜，配上一点小米辣做的辣椒酱，味道很不错！网上的减肥食谱很多，但是我觉得每天跟着食谱做饭那就太累啦，减肥餐关键还是要找准符合自己口味的热量又低的食物，才不会痛苦。比如减肥沙拉我就坚决不会吃，跟吃草一样的感觉，我又不是羊啊！用水淖一下，拌点海鲜生抽和小米辣，不就美味很多吗？然后楼主下载了一个APP来记录每天的运动和热量。这个APP首先是根据楼主的目标为楼主制定了一个计划，每天摄入多少、消耗多少都有要求。再比如周末和娃混，虽然我忌口但是不能亏待娃呀，面对各种诱惑，我也真的，只是尝了一小口！说起这次减肥的目标，除了减重减到120，还有一个目标是干掉烦人的小肚子。楼主是少女期小肚子上就有点肉肉那种，两次剖腹产之后就更惨不忍睹了，整个腹部的皮肤都松了，楼主这次决心要干掉它！主要办法是核心训练＋美容院腹部课程＋美容仪。谈谈最近的心得，楼主感觉吧，到了现在这个年龄，新陈代谢已经明显不如20多岁的年轻人了，运动与节食是双刃剑，必须配合起来。只节食，不运动，代谢率会越来越低，脂肪纹丝不动；只运动，不节食，不用我说了，那就吃饭喷香身体倍棒人更胖喽！所以，节食加运动必须配合起来，楼主现在就是按照APP制定的计划，控制每天摄入的热量＋达到每天要求的运动量。楼主其实是一个超级不爱运动的人，从小学到中学到大学，体育课几乎都是不及格。但是这一个多月健身坚持下来，觉得自己收获不少，精神也很不错，每天都元气满满。就算这次减肥最终没有成功，楼主也不虚此计划了吧！昨天上称体重已经63.8啦，呱唧呱唧鼓掌，差不多甩掉了10斤嘎嘎！楼主还要再努力哦，向着60的目标前进前进前进进！今天还是来打个卡，距离2.8号开始减肥，甩肉10斤！特此纪念！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。增肌减脂百家号最近更新：简介:专注为爱减肥、减脂、瘦身、塑形作者最新文章相关文章项目二--了解旅游产生与发展 -学路网-学习路上 有我相伴
项目二--了解旅游产生与发展
来源：DOC88 &责任编辑：李志 &
考驾照C1，科目二都包含哪些项目答：根据新规则，C1驾驶证科目二主要包含以下五项：一、倒车入库二、侧方停车三、曲线行驶四、直角转弯五、坡道定点停车起步已有一个完成的javaweb项目一,现在有另一个javaw...答：合并一个项目？JavaWeb?Web里面合并项目太容易了埃。。就算你两个项目是单独部署，你想办法让他们共享登录信息就OK了埃假设:projectAprojectB在登录projectA后，再跳转到ProjectB的登录页面不就行了（我指的是直接用登录项目A的密码直接直...一个公司有两个不同的项目，可以存在两份不同的ISO...问：如题，一个公司内有两个项目涉及的同一个过程，比如《不合格品处理流程...答：一般管理流程是相同的，如果因为产品不同，导致处理流程的不同是可以的，可以在一个程序文件中规定两类处理流程，如进货不合格品处理流程，自己公司生产过程中的不合格品处理流程，这两个流程显然不同，一个涉及外包或外购方，一个仅仅是内部。...项目二--了解旅游产生与发展(图2)项目二--了解旅游产生与发展(图4)项目二--了解旅游产生与发展(图6)项目二--了解旅游产生与发展(图8)项目二--了解旅游产生与发展(图10)项目二--了解旅游产生与发展(图12)浏览器不支持嵌入式框架，或被配置为不显示嵌入式框架。工程项目二次公告仍无人投标怎么办答：工程项目二次公告仍无人投标后，根据《招标投法实施细则》有关规定，按原招标备案的程序，申请邀请招标的手续，待审批后，进行邀请招标。重新招标在发布招标公告后仍无人或不足防抓取，学路网提供内容。==========以下对应文字版==========vb里如果想使当combo1选择“项目一”，combo2选择“项...问：vb里如果想使当combo1选择“项目一”，combo2选择“项目二”时点击按钮comma...答：按钮下代码ifcombo1防抓取，学路网提供内容。项目二 了解旅游的产生和发展 【 知识目标】 】 ? 了解古代旅行产生的前提条件，发展概况及其特点 ? 熟悉近代旅游活动产生的历史背景，及其发展概况 ? 熟悉现代旅游发展的历史背景，及其发展概况 【 能力目标】 】 ? 能够熟练的区分迁徙、旅行和旅游的概念 ? 能够全面分析现代旅游获得迅速发展的原因 ? 能够深入了解现代旅游的四大特征 同一个标段可以设立两个项目部分别进行施工吗答：可以，但是需要注意：名义上项目负责人应为同一人；名义上项目组织机构应属于同一法人。名称上可以为项目一分部、项目二分部。合法分包的除外。防抓取，学路网提供内容。学习任务一
古代旅行的产生 一、古代旅行产生的背景分析 人类的旅游活动究竟始于何时？ 是否从人类开始出现之时起，就有了旅游活动？科目二考试内容有哪些考试具体项目是什么答：科目二考试内容：1倒车入库、2侧方停车、3坡道定点停车和起步、4直角转弯、5曲线行驶。科目二考试时要注意的事项：1、一定要调整座位、后视镜至自己习惯的合适位置防抓取，学路网提供内容。? 生产力水平低下，人类缺乏外出旅行的物质条件，也缺乏外出旅行的主观愿望
。驾校考试科目二包括哪些项目答：驾驶证考试科目二共有五项：倒库直接转弯曲线行驶侧方停车(需要打转向灯)坡道定点起步(打转向灯)防抓取，学路网提供内容。因而，不具备外出旅行的需求。PPP项目2评价1方案什么意思问：PPP项目2评价1方案什么意思答：物有所值论证（vfm论证）和财政承受能力论证，这是两个评价。1方案应该说的是初步实施方案。PPP简介：PPP(Public-Priv防抓取，学路网提供内容。
? 当时，也存在着一些人类迫于自然因素或特定的人为因素而被迫从一个地方到另一个地方的转移现象，这种空间的转移只能被称为迁徙，而非旅行，更说不上是旅游了。提供一个旅游项目策划方案的范文,我想做个策划案。(二)丰富景区内的娱乐项目,大力吸引回头客1、对娱乐功能区界定的意义2、主要娱乐...◆(7)其它宣传与促销方案◆旅游大逢车宣传◆旅游交易会宣传◆借助旅防抓取，学路网提供内容。 原始社会的早期 合肥到九华山旅游了解情况当然自费好。合肥到九华山特别方便,车辆很多,好几个汽车站都有到九华山的车。你从合肥长途汽车站走比较好,一是在市中心,乘车比较方便,二是长途汽车站比较正规(原先是...防抓取，学路网提供内容。? 剩余产品的数量不断增多，商品交换的日益频繁，交换地域范围的不断扩大。求冬天去厦门的旅游2-4天的攻略,衣食住行等方面,尽可能详细。你带个棉袄或羽绒服,里面穿线衫都行,最好带帖子和围巾,因为如果去海边风很大二、...他们网上厦门旅游和住宿项目还蛮全的,价格还挺实惠,网上防抓取，学路网提供内容。商业活动促进了旅行的发展。我今年9月底去日本旅游,想了解一下天气九月底时旅游日本的佳期,天气和春季差不多附注:日本旅游须知1.日本入境注意事...;香水二盎司。除上列免税品外,所购物品,合计实价不超过20万日元的,也无需交税。防抓取，学路网提供内容。 ?
剥削阶级的巡视和游历
，具备了现代旅游的基本要素
，旅游活动的萌芽开始出现。中山大学的旅游管理专业怎么样如果你喜欢酒店管理,就不要学旅游,而是学酒店管理专业,旅游管理和酒店管理是有一定...选择出国交换生项目,这个花钱不多,中大有免费交换生项目,这种项目你多参加吧,费用不..防抓取，学路网提供内容。
人类社会的三次社会大分工 2个人自助青岛旅游,到青岛必玩的地方有哪些?景点之间的交通...基地海洋世界是一定要去看一看的...虽然没有大连的老虎滩好,不过还是值得一看的,门票呢是120元,包2场演出的,坐公交车都很方便...还防抓取，学路网提供内容。二、世界古代旅行的发展概况
：宗教旅行和以贸易为目的的旅行都很发达，消遣旅行也开始出现。我十二月份去桂林旅游,想了解一下那边的天气情况,住宿情况?桂林天湖宾馆怡莱连锁酒店(桂林中山店)桂林金锦酒店桂林香江南楼商务便捷酒店如果你还想了解更多的酒店信息,你可以随时联系我,或者看guilinl防抓取，学路网提供内容。
古希腊：宗教盛会 -- 奥林匹亚节吸引着数以万计的参与者，对促进古代旅行的发展进程具有重要的意义。旅游产品营销策划农家乐旅游,而且这些旅游项目很粗糙,在细节上的包装做的还不够.2,旅游项目平淡,缺少...与唐山旅游资源特色相吻合,同时还有力的提升了东里镇的旅游品味.(二)重点旅游产品...防抓取，学路网提供内容。
赫拉神庙前的采火仪式成为奥林匹克运动永远的风景。海南旅游的注意事项?为丰富您的旅行,行程安排经已预留充足时间,让游客按照个人喜好自由搭配项目,出游海...旅游鞋,不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、遮阳伞、防晒霜是必需品。2、靠海吃...防抓取，学路网提供内容。 古罗马 ? 便利的道路系统，为旅行这一空间转移活动提供了基本的条件。乌镇旅游攻略可以一直玩到晚上10点。第二天可以去南大街玩一下南大街主要是老街也有小商店(12点之后到的游客,建议东栅的时间尽量缩短!把大部分时间放在西栅!)2.下午2点后到的建...防抓取，学路网提供内容。 ? 驿站，私人旅店也逐渐出现，为旅行的发展提供了充足的住宿设施。防抓取，学路网提供内容。
? 罗马帝国的货币为各国所接受，拉丁语成为通用的语言，为旅行的发展提供了更多的便利条件。在孕早期，有的孕妇开始出现比较强烈的早孕反应，如疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等。除了停经，接下来为你一一分析这几个怀孕症状。1.恶心呕吐：最常见的怀孕症状，一般一个月以后开始出现，三个月以后防抓取，学路网提供内容。
? 旅行逐渐呈现出多样化特点。技巧一，装修要贴合自己网店的风格和宝贝的类目，以点带面，突出主题。　　自己网店的宝贝类目是什么，就决定了什么样的装修。如果是做女装的，就要明确自己做的是少女型、淑女型、还是妈妈型的，然后在选择适合的风防抓取，学路网提供内容。艺术鉴赏、疗养、徒步行走、参观庙宇、欣赏建筑、游览古迹以及自然观光等都可以成为出行的目的。感谢邀请，这个脑洞我认为很有趣，索隆本身的战斗力非常强了，如果要吃什么恶魔果实，我觉得应该是用来补充他的短板和不足的，不然反而会成为他的负担，从这个角度来考虑的话，其实可选择的果实也不太多了，或许我们防抓取，学路网提供内容。
罗马竞技场 中世纪封建统治社会
：旅行活动进入倒退期。读民国史，有个问题还真让我无法理解：为什么民国出了那么多大师？民国在大陆三十多年，改革开放到今天也三十多年。我就不懂，民国时期那么穷，国破家亡，积弱多年，但好像尽出大师，这个家那个家的，从思想家到文学防抓取，学路网提供内容。 阿拉伯帝国： ?道 路网络四通八达，商道上，往来着各地的商人
，贸易旅行频繁。这个问题我真的是服了老铁，你看啊男金刚变汽车了，可以坐进去，那女金刚呢，你是不是要昨进人家胎盘里啊！首先啊，变形金刚里好像有女机器人，女汽车人，G1中有一集专门写到，艾丽塔是领袖，当时擎天柱还是仓库工防抓取，学路网提供内容。 ? 伊斯兰教已取得合法地位，并得到了广泛的流传，宗教旅行盛行。琉球问题实际上就是美国的问题，最大的责任就是美国。首先根据开罗宣言，日本是通过侵略吞并琉球的，日本领土不包括琉球。琉球的地位是联合国的托管地。但是美国出于遏制共产国际的目的私自把琉球送给了日本。这个行防抓取，学路网提供内容。 13 世纪的欧洲：外交、贸易旅行逐步发展起来。这个是由相扑运动性质决定的，相扑没有重量级别限制，在规则上，相扑不允许用踢、拳头击打等手段将对手致伤而获胜，也没有绳网可以依靠。两名相扑手就是面对面蹲在一起，然后以双拳触地互相发起冲撞，如果没有点体重防抓取，学路网提供内容。
15 世纪的欧洲：兼有探险、考察旅行性质的航海旅行开始兴盛。第一端砚：产于广东肇庆市的端溪，端砚石品常见的有鱼脑冻、荡青花、蕉叶白、天青、翡翠、金星点、水纹、金钱线和石眼等等。其制作十分辛苦，从探察、开凿、运输、选材、整璞、雕刻、打磨、洗涤到装盒，其工序精巧又防抓取，学路网提供内容。 16 世纪后期的欧洲：以教育为目的旅行，以保健为目的的旅行开始出现。车子在使用的情况下，正常来说是6-8万公里更换一次，一般养护手册里面都会有写到，具体车型情况不同。正时皮带属于耗损品，而且正时皮带一旦断裂，凸轮轴就不会照着正时运转，此时极有可能导致汽门与活塞撞击而造防抓取，学路网提供内容。 三、中国古代旅行的发展概况及特点 夏朝：以物易物的贸易活动促使以商业为目的的旅行活动开始出现。在海口，吃文昌鸡的地方有不少：1）首推博爱路与文明东交界处东北角上的南门鸡饭店，30元/斤。鸡肉肥美，骨头酥脆，酱料丰富能把鸡的味道衬托出来，鸡饭做得也香，吃饱了还想吃的那种。这家开了好多年了，老城区防抓取，学路网提供内容。 商代：航海旅行开始出现。感谢邀请。鸡蛋是性价比很高的食物，而且也是每天不可少的食物。鸡蛋中最得意的成分是蛋白质，鸡蛋是补充蛋白质最理想的一种食物，而且鸡蛋中富含脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E等等；另外，鸡蛋中还防抓取，学路网提供内容。
春秋战国时期：商业异常繁荣
，商务旅行极为频繁。相信许多80、90后都不会忘记儿时记忆中的“加长车”，那时候的林肯就是我们能够见到最“美式”的车，一代经典Towncar也早在1990年就已经进入中国。然而可惜的是，随后林肯在华表现一直萎靡不振，销量防抓取，学路网提供内容。
秦朝：海陆交通均极为便利，交通的发展对旅行活动的发展起到了积极的推动作用。对于这个问题，其实在15万元以内选择一款自动档车型，省油不要日韩系车，我想最值得推荐的便是国产车和德系车。两者的区别在于国产车可以选择一款不错的SUV车型，而德系车在这个价位中只能选择轿车车型。这就是防抓取，学路网提供内容。 西汉时期： ? 丝绸之路的开辟，促进了东西方的文化交流和沿途各地的经济繁荣
? 学术旅行也成为当时旅行活动的一种重要形式。为什么要先识字后学拼音?一位语文教研员说，孩子学语文是母语教育，他们在生活中已经认了很多字了，一年级的识字课可以和他们之前的生活有机结合起来。原先先拼音后识字，很多孩子觉得枯燥，学的时候感受不到拼音的防抓取，学路网提供内容。 魏晋南北朝时期：在残酷的现实生活面前，很多知识分子，消极厌世、无心仕途，而寄情于山水，社会上逐渐形成游山玩水的风气。据英国网站近日报道，科学大师霍金于生日前夕参加了英国广播公司的节目，回答听众提问。霍金认为，未来1000年内，基本可以确定的是地球会因某场大灾难而毁灭，如核战争或者温室效应。因此他强调人类必须移居其他防抓取，学路网提供内容。
? 南北统一的政治格局形成，封建经济、文化逐渐趋于繁荣，水陆交通十分便利，对旅行的发展起到了巨大推动作用。《战狼2》可以说是近几年内地票房的翘楚，大众从一开始的观望、尝试观看到后面的自发二刷、三刷，除了影片自身过硬的实力，其超强的话题性、关注度也是为其打出了一片天地的，其中闹的最火热的事件就是《战狼2》原防抓取，学路网提供内容。
? 唐代文人漫游之风颇为盛行。每个女生都想拥有一张超上镜的小脸型，当对自己脸型不满意时，通常会各种P照片，或者找合适的姿势，或是通过化妆来改变，更有甚者，也会通过打瘦脸针来达到理想的脸型。在这些方法里，其实通过化妆是最省时省力的方防抓取，学路网提供内容。 宋元时期
? 发达的造船业和航运业，为海外贸易旅行的发展提供了重要的物质基础。宝宝不吃奶瓶的情况不少，很多妈妈都遇到过这种情况，那么宝宝不吃奶瓶怎么办呢？关于这个问题，妈妈首先要分清是否是宝宝不爱吃奶嘴。我们首先要知道，奶瓶上的奶嘴与母亲的乳头的口感是有很大的区别的，宝宝吃惯了防抓取，学路网提供内容。 ? 文人旅行非常盛行
明代初期： ? 世界上最先进的造船技术和航海技术，从物质技术方面为远洋旅行创造了必要的条件。不用回。跟他喝。看你怎么跟他喝。酒桌上讲道理是没有用的，各位老铁切记，不要看那些讲道理的帖子。不但没用，还让人反感。我说喝是有一个大前提的，那就是，看你怎么喝。我学的是市场营销专业，毕业这么久了，从事防抓取，学路网提供内容。? 科学考察旅行开始盛行。感谢邀请！我看了两遍你的问题，现在认真的回答你。1.是贷款还是全款。全款，根据自身的经济条件，如果全款过后，家里的储备金还够应付一般面临的情况。那么就全款。优点是：不用考虑每月还款，车子的行驶证件也都防抓取，学路网提供内容。清代： ? 清初，旅行活动因为战乱受到阻碍而走向衰退。普通平民百姓不知道，但我知道每一个明星爸爸都会对自个的小公主溺爱有加，可是跟着年纪的增加，女儿都成为大姑娘了，当爹的却还在对她们又搂又亲，这就显得太不适宜了。今日来扒一扒对女儿过火密切的明星爸爸。李亚防抓取，学路网提供内容。 ? 康熙末年以后，文人旅行的风气又随着政治与经济的稳定而再兴。入门级腕表有很多啊，瑞士的、日本的、国产的都有。瑞士的机械腕表3K+就算入门了国产的1K+就算入门了。今天就介绍2016年比较热门的新款入门级腕表。美度贝伦赛丽系列M027.407.16.010.00防抓取，学路网提供内容。旅行相关书籍也陆续问世。五芳斋粽子小馄饨还有很好吃的羊肉面阿二羊肉面店名：阿二羊肉面，地址：嘉兴市区城南路文昌路口，金陵羊肉面对面，价格：去年是16元一碗。推荐理由：阿二羊肉店味道杠杠的。他家的羊肉烧的恰到好处，松开稻草绑住防抓取，学路网提供内容。
学习任务二
近代旅游活动的兴起与旅游业的萌芽
一、近代旅游活动产生和发展的历史背景 （一）工业的兴起和发展，使城市化进程迅速加快。随着人们对于居住环境要求不断提高，以前的旧房不管从外观还是在设计功能上都不能满足现代生活所需，所以越来越多的人会选择旧房拆迁重建。那么农村原地重建自建房有哪些需要注意的呢？一、设计中的创新是正确的，但防抓取，学路网提供内容。紧张的生活节奏和嘈杂的生活环境，使人们感到身心疲惫，他们渴望摆脱城市生活的压力和束缚，回归自然，让疲惫的身心得到休憩、调整，从而使越来越多的人产生了旅游的动机。谢谢邀请，给奇石配底座其实有两个作用，第一就是起到稳妥安放的作用，因为奇石多为不规则形状，用底座就可以使奇石稳妥的陈列，更好的把奇石的漂亮一面展示在你的眼前，第二就是通过底座的造型能更好的展示奇石的美防抓取，学路网提供内容。
（二）产业革命发展了机器大工业，劳动生产率和经济效益大幅提高。从《星语星愿》第一次见到张柏芝，清纯无比的气质真是让人难忘，没想到后来她经历了那么多事。离婚后，她自己带着两个孩子还是不容易的。和孩子相依为伴这几年，母子亲情的温暖应该是她最大的幸福和安慰，她很自然而防抓取，学路网提供内容。
新的资产阶级有足够的支付能力和闲暇时间从事旅游活动。谢谢邀请。这是一种自然而然的体现，是冯潇霆攻防一体的体现。当时国足通过不断上抢断球，增强了防守的侵略性。而冯潇霆断球后，他有足够的技术和视野让他继续向前。冯潇霆不但防守技术好，他的脚下技术和传球技术也防抓取，学路网提供内容。工人阶级通过长期不懈的努力，也获得了工资水平的逐步提高和享受带薪假期的权利，从而使他们也有可能加入到旅游的行列之中。现在买车已经不是奢侈品，基本上成为家里的必需品，看看当今的农村车也是越来越普遍。根据你目前的实际情况，身高190，体重165，家庭条件小康以及上班来回20公里路程来说，其实买一款suv感觉比较合适，目防抓取，学路网提供内容。
（三）产业革命带动了交通工具的革新，使旅行活动更为便捷、快速。我早上也看了这个新闻，真的替孕妇和肚子里的孩子感到特别惋惜！好个容易经历了孕期的辛苦，马上就可以见到孩子了，却选择了轻生，太痛心了！不过也可以看出，孕妇当时是无比的绝望的！因为疼痛实在难忍，这种痛只有防抓取，学路网提供内容。蒸汽机技术在交通运输领域的运用，使人类有了火车和轮船这些机械动力的运载工具。这些新式的交通工具不仅速度快、运载量大，而且其票价相对于旧式的交通工具也显得更为低廉。这就大大的缩短了旅行过程中的时空距离，使得远距离、大规模的人员流动成为可能。 二、世界近代旅游活动发展与旅游业萌芽 ? 1841 年7 7 月5 5 日，托马斯& 库克包租了一列火车，组织了570 人的团队从莱斯特出发到洛赫伯勒参加在那里举行的禁酒大会。
? 1845 年，托马斯& 库克在英国的莱斯特正式创办了世界上第一家旅行社&& 托马斯& 库克旅行社
? 同年，托马斯& 库克组织了 350 人从莱斯特出发，乘火车和轮船到苏格兰利物浦旅游。这是人类历史上出于商业性目的的第一次真正意义上的团体消遣旅游。
? 1851 年，伦敦在水晶宫举行了第一届世界博览会，托马斯& 库克组织了 15 万多人去参观。
? 1855 年，世界博览会在法国巴黎举行，库克又组织了 50多万人前去参观。这是世界上第一次组织的团体包价出国旅游。
? 1865 年，托马斯& 库克父子旅游公司成立。 ? 1867 年，旅游公司发行代金券，方便了旅游者进行跨国和洲际旅游，成为旅行支票的最早雏形。 ? 1872 年，库克亲自担任导游，组织了9 9 位旅游者进行为期 222 天的世界首次环球旅游。
三、中国近代史上旅游活动的迅速兴起 ? 1923 年8 8 月 15 日，陈光甫先生在上海创立了第一家由中国人自行投资创办的旅行社&& 上海商业储蓄银行旅行部。 ? 1924 年1 1 月旅行部迁往四川路，独立门户，以利发展。
? 1927 年6 6 月1 1 日，旅行部正式改名为 & 中国旅行社 & ，旅行部与银行正式分立。
学习任务三
现代旅游活动和
旅游业的广泛发展
一、现代旅游发展的历史背景 （一）战后国际政治局势的相对稳定，为旅游业的快速发展奠定了坚实的基础
虽然局部战争时有发生，但大规模的世界性战争并未发生，从全球整体来看，和平与发展始终占据着主导的地位。 （二）战后各国经济的快速发展，使人们的收入水平不断提高战后的半个多世纪里，世界经济的年平均增长率接近4% ，世界国民生产总值达 30 万亿美元。各国人民的生活水平得到了极大的改善与提高。人们普遍的开始关注和重视进一步提高自己的生活质量，开始寻求精神生活的享受，旅游成为普通民众精神生活的一个重要组成部分。
（三）生产效率的提高，使人们有了更多的闲暇时间 科技革命使人类掌握了更多的先进知识，提高了自身的素质和能力，为生产效率的提高提供了必要的保障。生产效率提高，人们的工作时间随之缩减，闲暇时间不断增加，为人们从事旅游活动提供了时间上的保证。
（四）交通运输工具的进步，缩短了旅行的时空距离 交通运输工具和道路系统在性能上的进步和在种类、数量上的不断发展，使人们的旅行时间不断缩短，旅行费用不断减少，大众旅游成为可能。 （五）城市化进程的进一步加速，激发了人们的旅游动机 世界各国的城市化进程进一步加速，城市人口占总人口的比重不断加大，整个世界开始进入基本实现城市化的阶段。人们在紧张而单调的城市生活中倍感压力，越来越多的人期望能借旅游的机会使身心得以放松，这就为旅游业的发展创造了有利的条件
。 （六）教育事业的发展、信息技术的进步，使人们对外面的世界充满了憧憬与期待 教育的发展使人们增加了对外部世界的了解，激发了他们的求知欲望，也使他们克服了对异国他乡的陌生感和恐惧感，对外出旅游变得更有信心。信息技术的发展使旅游信息的传递变得更为方便快捷，人们可以通过更多的媒体来了解世界各地的自然风光、风土人情，
以便帮助他们更好的计划和组织旅游活动。 （七）全球经济一体化的趋势，使世界各国、各地区之间的联系不断加强 各国之间、各地区之间的经济利益错综交织，一荣具荣、一损具损，其相互依赖的程度不断加深。经济上的互惠互利推动着各国各地区之间的交流与合作日益频繁，这就为商务旅游市场的发展注入了巨大的动力。
（八）政府的扶持和鼓励，使旅游业的发展有了坚强的后盾旅游对经济的推动作用举世瞩目，世界各国政府都普遍重视发展旅游业。为了促进旅游业的发展，各国都纷纷采取了各种有效的扶持措施。如政府投资旅游基础设施的建设、政府积极组织和参与旅游产品的推广、税收优惠、简化出入境手续等。
二、世界现代旅游业的广泛发展 （一）旅游业增长的持续性根据世界旅游组织的统计资料显示，从 20 世纪 50 年代起至今，世界旅游业整体呈现上升的趋势。尽管在某些时期有一定的波动，但无论是国际旅游人次，还是国际旅游收入，波动都是暂时的，旅游业的总趋势是持续发展上升的。
年全世界国际旅游人次和国际旅游收入统计表 年份 国际旅游人次(百万) 国际旅游收入（亿美元）
1 285.06 2 286.73 984.20
0 415 7 1 693 5 4 3 0 2 10000 （二）旅游活动参与者的大众性 现代旅游活动的参与者已不仅仅局限在少数特权阶层的范围之内，而是扩展到了各个阶层的普通大众。现代旅游活动的大众性还体现在旅游形式上。有组织的团体或旅行社包价旅游为代表的规范化旅游模式，成为占主导地位的旅游形式。
（三）旅游活动地域上的集中性旅游者在确定旅游目的地时，往往都会选择一些旅游热点国家或地区，从而使旅游活动呈现出地域上的集中性。根据世界旅游组织的统计数据显示， 2010 年，世界各地区接待国际旅游者数量占全球总量的比例分别为欧洲 50.7% ，亚太地区 21.7% ，美洲 15.9% ，非洲 5.2% ，中东 6.4% 。经济越发达，旅游业市场发展越成熟，对旅游者的吸引力也越强。
（四）旅游市场竞争的激烈性。旅游业的竞争已不仅仅局限在企业与企业之间的竞争，而是扩大到各国、各地区之间的竞争。各国、各地区的政府为了推动本国、本地区旅游业的发展，积极的投入到旅游业的开发和建设中。
三、中国现代旅游业的快速发展 （一）外事接待阶段
１、初步创立时期：从建国后到５０年代中期，是中国现代旅游业的初步创立时期。? 1949 年 12 月，新中国的第一家华侨服务社在厦门创立。 ? 1954 年4 4 月 15 日，新中国第一家面向外国旅游者开展国际业务的旅行社&& 中国国际旅行社总社成立
? 1957 年4 4 月 22 日，华侨旅行服务总社在北京成立
毛泽东主席、陈毅元帅接见国旅总社组织来华的古巴客人
2 2 、逐步开拓时期：从 50 年代中后期到文化大革命前，是中国现代旅游业的逐步开拓时期。
? 随着新中国外交工作的全面开展和国际交通的日益便利，自费前往中国旅行游览、洽谈贸易的旅游者不断增多。 ? 1964 年7 7 月，经全国人大常委会批准，中国旅行游览事业管理局成立。
3 3 、崎岖发展时期
? 60 年代中期，文化大革命使旅游业几乎陷入了瘫痪的境地，入境旅游者日益减少。 ? 70 年代后，这一局面才得以逐步扭转。1972 年8 8 月，中国华侨旅行服务总社恢复营业。 1974 年1 1 月，在华侨旅行服务总社的基础上成立中国旅行社。 ? 1975 年，财政部开始对旅游外汇收入下达指标。中国的旅游业逐步摆脱了外事接待的身份，进入了全新的发展时期。（二）全面发展阶段 1 1 、旅游管理体制不断完善
? 1978 年3 3 月，中国旅行游览事业管理局改为直属国务院的中国旅行游览事业管理总局。 ?
1982 年7 7 月，中国旅行游览事业管理总局与中国国际旅行社总社按 & 政企分开 & 的原则，分署办公和经营。
? 1986 年1 1 月 30 日，第一个全国综合性旅游全行业组织&& 中国旅游协会成立
? 1988 年& 1998 年，先后出台了三次 & 三定 & 方案，实现政府机构精简和职能转变，进一步促使国家旅游局机关与直属企业彻底脱钩。
2 2 、市场规模不断扩大
? 入境旅游市场始终保持着良好的增长势头，各项经济指标屡创新高。中国已跃居全球第三大入境旅游接待国。? 国内旅游正日益成为人们日常生活的重要组成部分，已成为世界上规模最大的国内旅游市场。? 出境旅游方面，市场增长势头异常强劲。中国成为世界第四大出境旅消费游市场和亚洲第一大出境旅游客源国。 3 3 、产业规模进一步壮大
? 饭店业方面，截至 2007 年底，全国星级饭店已超过14000 家，是 1978 年全国饭店总数的 100 倍。 ? 旅行社方面，截至 2007 年底统计，全国有国际旅行社1838 家，国内旅行社 17882 家，总计达 19720 家。 ? 旅游交通方面，全国公路总里程达 358.37 万公里。铁路交通方面，主要干线开始时速 200 公里的高速运行。航空运输方面， 35 家航空运输企业定期航线数量已达到1336 条。
A2科目二都有哪些考试项目答：1.基本考试项目：坡道定点停车和起步、侧方停车、通过单边桥、曲线行驶、直角转弯、限速通过限宽门、通过连续障碍、百米加减挡、起伏路行驶。2.大型客车、城市公交车必考项目：桩考、坡道定点停车和起步、直角转弯、通过单边桥、通过连续障碍；...工程项目二次公告仍无人投标怎么办答：工程项目二次公告仍无人投标后，根据《招标投法实施细则》有关规定，按原招标备案的程序，申请邀请招标的手续，待审批后，进行邀请招标。重新招标在发布招标公告后仍无人或不足三家购买资格预审文件或招标文件时，如果是属于必须审批的工程建设...vb里如果想使当combo1选择“项目一”，combo2选择“项...问：vb里如果想使当combo1选择“项目一”，combo2选择“项目二”时点击按钮comma...答：按钮下代码ifcombo1.listindex=0andcombo2.listindex=1thenpicture1.visible=true
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