研究称空气污染能增加儿童肺炎等患病率_社会新闻_大众网
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　　专家指出，在儿童常见呼吸道疾病的发病诱因中，家庭生活习惯、环境因素、室内外空气污染均占有绝对的优势。 东方IC 资料
　　4月28日，一份由广州呼吸疾病研究所专家团队对北京、上海等27个省份6525名儿科医生调研后撰写的《儿童呼吸健康科普白皮书》在上海首次发布。这是目前国内首部关于儿童呼吸健康的白皮书。
　　该白皮书指出，综合近10年来国内外针对环境污染对儿童呼吸健康影响的研究，发现大气污染，如PM2.5、降尘等，可使儿童的上呼吸道感染、支气管炎、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎的患病率增加。
　　专家指出，在儿童常见呼吸道疾病的发病诱因中，家庭生活习惯、环境因素、室内外空气污染均占有绝对的优势。另外，调查中发现室内空气污染导致儿童呼吸系统疾病的原因大部分是因为吸二手烟（38.30%）、三年内家里有过装修（30.11%）以及烹调不使用排气扇（23.50%）。
　　儿童呼吸系统疾病发病率最高
　　这项调查采用问卷调查的形式，日到4月4日，通过YaYa医师平台发放调研问卷给平台用户，对儿童呼吸健康进行问卷调研，本次调研一共收回6542份问卷，其中有效问卷6425份，有效率98.2%，参与调研对象为北京、上海等27个省份的执业医师，主要针对0-14岁儿童呼吸健康病种结构分布、诱因分析、患者特征及预防建议进行调查。
　　调查显示，0-14岁患儿发病率最高的仍然是呼吸系统疾病，占51.87%，其次为神经系统疾病占24.25%，消化系统疾病占20.70%，传染类疾病占3.18%。由此可见，儿童呼吸系统疾病发病率正不断提高。
　　调查还显示，近五年内儿童呼吸系统疾病发病率中，上呼吸道感染39.27%占据首位，其次为急性支气管炎占30.49%，第三位是肺炎，占总体22.20%，支气管哮喘占6.83%。
　　白皮书指出，儿童呼吸道最常见的症状是慢性咳嗽，在广东部分城镇和上海城区分别达到了6.58%和7.92%。
　　更令人担忧的是，白皮书指出，3次全国儿童哮喘的流行病学调查结果显示，1990年，中国0-14岁儿童哮喘平均患病率为1.08%；2000年，这个数字增加到1.97%；2010年第三次中国城市儿童哮喘流行病学调查数据显示，儿童哮喘患病率达3.01%，在2000年的基础上又上升了50%左右。此外，儿童鼻炎的患病率也已达7.5%以上。
　　“无论是鼻炎还是哮喘等呼吸系统变应性疾病，都对儿童的学习和生活都带来一定影响，甚至导致孩子的误学和家长的误工，也给家庭带来了心理和经济的负担。”专家说。
　　应重视室内空气污染
　　究竟什么原因导致中国儿童呼吸系统疾病高发？
　　据广州呼吸疾病研究所儿科主任医师孙丽红教授介绍，儿童呼吸道生理解剖特点与成人有较大差异，婴幼儿没有鼻毛，鼻黏膜柔弱且富于血管，气管、支气管较成人短且较狭窄、黏膜柔嫩、血管丰富、软骨柔软、缺乏弹力组织，黏液腺分泌不足，纤毛运动较差，故容易发生呼吸道感染。
　　另外，儿童机体免疫能力仍处于逐步完善阶段，较成人而言，免疫力稍低下，对病毒、细菌等致病能力强的外来病原体抵抗能力弱，容易引起感染。除此以外，由于儿童整体免疫屏障、机体调节能力尚未完善。
　　这份白皮书指出，综合近10年来国内外针对环境污染对儿童呼吸健康影响的研究，发现大气污染，如PM2.5、二氧化硫、总悬浮颗粒、降尘等，可使儿童的上呼吸道感染、支气管炎、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎的患病率增加，大气污染可明显损害儿童呼吸系统健康。另外，家庭住房沿街情况、取暖方式、住房类型、房间数、家中有无排气扇及室内烟雾程度、被动吸烟、室内装修程度、装修后入住时间、父母亲患病史对儿童患上呼吸道感染、支气管炎、哮喘甚至因呼吸道疾病住院均有明显的不利影响。
　　孙丽红同时指出，在儿童常见呼吸道疾病的发病诱因中，家庭生活习惯、环境因素、室内外空气污染均占有绝对的优势。另外，调查中发现室内空气污染导致儿童呼吸系统疾病的原因大部分是因为吸二手烟（38.30%）、三年内家里有过装修（30.11%）以及烹调不使用排气扇（23.50%）。
　　“值得注意的是，室内小环境的污染，尤其是人体呼吸所处微环境的污染对儿童的呼吸健康影响更为明显。”孙丽红指出，儿童在卧室的睡眠时间最长，家长们尤其需要做好室内空气净化工作。如经常打开门窗通风，促进空气流通；保持家庭卫生、整洁；室内装修不能一味追求豪华，尽量选用环保耗材，通风6月以上再选择入住，空调需定期清洗，减少尘螨堆积。条件允许的家庭，可采购空气净化器，定期净化室内空气。
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责任编辑：陈凤祁
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违法不良信息举报电话：0咳嗽重发病快，雾霾催生“不典型”肺炎(图)
　　记者昨日在南京的一些大医院采访时发现，这段时间各家医院的呼吸科病区都爆满，其中大多数是感染肺炎的病人。而医院呼吸科的专家发现，今年一些肺炎病人表现出的症状并不太典型，很多人都是以咳嗽为主，咳着咳着都“变”成了肺炎；另外很多人病程进展非常快，发烧才两三天拍片就已经是肺炎了，这其中不乏很多中青年人。而在采访的过程中，专家提到了雾霾污染，是近期肺炎高发的一个重要诱因。 扬子晚报记者 于丹丹
成人：咳嗽症状重，发病进展快
“对不起，我们这里也没床位了。”记者采访南京市中医院时，该院呼吸科梁栋主任正在和病人耐心做解释，“刚刚从第一医院过来的，那里收不进，我们这里也满了。”梁主任告诉记者，呼吸疾病本来就有明显的季节性，病区每到冬天就特别紧张，这段时间病人还特别多。
梁栋主任说，他们发现最近的病人还有个新特点，就是病程进展特别快。“有的患者发烧咳嗽也就2-3天，到医院拍片已经是肺炎了。一般来说，感染常见的鼻病毒等出现发热、咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症状，要到3-5天之后，如果控制不好，可能会继发性细菌感染，转为肺炎，但最近发现很多患者的病情都来势汹汹。”
南京市鼓楼医院呼吸科肖永龙副主任医师告诉记者，在最近接诊的肺炎患者当中，很多人的症状并不典型，“过去常见的肺炎多是先发烧，再出现咳嗽、咳痰等症状，拍片显示肺部出现影像学的改变。”肖主任说，而最近不少病人症状都是以咳嗽为主，发烧的症状倒不是很明显。
小孩：支原体感染多，咳嗽拖成肺炎
而抵抗力差的孩子更加容易“中招”，记者昨日从南京市儿童医院呼吸科了解到，最近天气转暖了，患病的孩子却有增无减。呼吸科医生都忙不过来，“我今天原来不上门诊的，还要去‘增援’。”呼吸科叶新民副主任医师告诉记者，上午10点之后他去门诊帮忙，留下了6个拍片的孩子，结果下午确诊4个是肺炎。在患病的孩子当中，多是3岁以下的小宝宝。但最近还多了不少小学生，因为之前忙着期末考试，有些孩子感冒发烧还得扛着，造成病情加重。
而记者了解到，患肺炎的很多孩子当中，很多都是以咳嗽为主要症状。解放军八一医院儿科主任缪东幸告诉记者，病区肺炎其中80%都是支原体感染。而支原体感染的一个最重要的症状就是咳嗽。缪主任说，这些孩子通常是感冒后一直反复地剧烈干咳，其中有的孩子会发烧，有的可能体温正常，所以往往会被误诊为支气管炎，吃药挂水都没有太好效果，延误了治疗，造成孩子咳嗽反复，迁延不愈，后来再拍胸片，肺部已经是大片的感染。
专家怀疑空气污染是重要诱因
“儿子昨晚才开始发烧，今天一查就是肺炎。我对大夫说，‘我以为得发烧好几天，上呼吸道顶不住了才往下走变肺炎呢！’大夫说，最近好多这样的孩子，还有不发烧就肺炎的呢！我问是不是和空气质量有关系？大夫说，能没关系吗？！”昨天，中央电视台记者张泉灵的一则微博，引起了广泛关注，一天时间内达到10000多次的转发量。
记者在昨天的采访过程中，专家不约而同地提到最近的雾霾污染，“空气污染是一个重要的诱因！”一位呼吸科专家告诉记者，人的呼吸道对于空气污染是最为敏感的，长期处于污染的环境下，呼吸道粘膜反复遭受刺激，造成抵抗力下降，肺部防御能力差，容易被病原体感染。对于原来就有基础性疾病的人群来说，更加容易诱发。
宝宝不出门，怎么会感染肺炎？
可能是被家长传染的
在门诊当中，一些家长很疑惑，我们宝宝几乎很少出门，也不去公共场所，家里都开着空调，也不会着凉，怎么就突然发烧成了肺炎?
对此，专家表示，家里要定期开窗通风，保证空气流通。另外，家长也是一个重要的传染渠道，一些成年人感染病毒并不会发病或症状较轻，但孩子一旦被感染上，较成年人更容易发病。解放军八一医院儿科缪东幸主任说，建议家长回家后先洗脸洗手，把裤子和鞋子换掉，最好还要洗鼻，将脸盆放满温水，把脸“闷”进脸盆，充分清洗鼻腔。
中青年人怎么成肺炎“主力”？
大多是“扛”出来的
过去在人们印象当中，小孩和老人容易中招，而在门诊当中很多中青年人也成了肺炎的“主力”。对此专家分析说，中青年人肺炎多是“扛”出来的。年底忙碌应酬，工作压力大，造成抵抗力下降，一些人感冒发烧也硬扛着，让病菌趁虚而入。另外，肺炎会带来两个方面的问题，一是肺部感染，二是进入肺部的病毒和细菌释放毒素，引起全身急性炎性反应，这种反应越年轻越重。
如何区分感冒和肺炎？
咳嗽胸痛、浑身乏力要警惕
两者在发病初期，症状十分类似，都是发热、轻微咳嗽。有的人也是因为感冒没能及时治愈，最后发展为肺炎。南京市中医院呼吸科梁栋主任告诉记者，肺炎一般来说会发烧，体温较高；另外就是咳嗽时有胸痛、胸闷的感觉；还有一点需要注意的就是乏力。“如果咳嗽时候感到胸痛，并伴有乏力，就需要到医院拍片检查。”
而小宝宝不会表达，所以病情容易被耽误，南京市儿童医院呼吸科叶新民副主任表示，家长可从体温、呼吸、精神状态等多个方面予以区别：一是体温，小儿肺炎大多发热，且持续三四天不退，用退热药只能暂时退烧；小儿感冒也发热，但持续时间较短，用退热药效果也较明显。二是呼吸，小儿肺炎大多有咳嗽或喘息，且程度较重，常引起呼吸困难，遇到这类情况，切不可拖延。三是精神状态，小儿感冒时，一般精神状态较好；小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡等。
家有小儿肺炎如何护理？
最佳室温为20℃左右，湿度在60%为宜
如果小儿患有肺炎，家长须在医生指导下规范治疗。家庭护理中应注意休息，室内空气流通。最佳室温为20℃左右，湿度在60%为宜。肺炎患儿常有高热、胃口较差、不愿进食，饮食应少量多餐，吃富含维生素和蛋白质的易消化食物；伴有发热者，应吃流质饮食。肺炎患儿呼吸次数较多、发热，皮肤及气道水分的蒸发比平时多，因此需多饮水；同时还需保持呼吸道通畅，及时清除呼吸道的痰和分泌物。在医生的指导下，针对肺炎不同病原体选用合适的药物，早期治疗、用足疗程，同时还应对症治疗。
作者：于丹丹
本文来源：新华报业网-扬子晚报
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雾霾催生“不典型”肺炎 专家支招室内外如何防霾更有效
　　咳嗽重发病快 雾霾催生“不典型”肺炎　　肺炎记者昨日在南京的一些大医院采访时发现，这段时间各家医院的呼吸科病区都爆满，其中大多数是感染肺炎的病人。而医院呼吸科的专家发现，今年一些肺炎病人表现出的症状并不太典型，很多人都是以咳嗽为主，咳着咳着都“变”成了肺炎；另外很多人病程进展非常快，发烧才两三天拍片就已经是肺炎了，这其中不乏很多中青年人。而在采访的过程中，专家提到了雾霾污染，是近期肺炎高发的一个重要诱因。　　门诊观察　　成人：咳嗽症状重，发病进展快　　“对不起，我们这里也没床位了。”记者采访南京市中医院时，该院呼吸科梁栋主任正在和病人耐心做解释，“刚刚从第一医院过来的，那里收不进，我们这里也满了。”梁主任告诉记者，呼吸疾病本来就有明显的季节性，病区每到冬天就特别紧张，这段时间病人还特别多。　　梁栋主任说，他们发现最近的病人还有个新特点，就是病程进展特别快。“有的患者发烧咳嗽也就2-3天，到医院拍片已经是肺炎了。一般来说，感染常见的鼻病毒等出现发热、咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症状，要到3-5天之后，如果控制不好，可能会继发性细菌感染，转为肺炎，但最近发现很多患者的病情都来势汹汹。”　　南京市鼓楼医院呼吸科肖永龙副主任医师告诉记者，在最近接诊的肺炎患者当中，很多人的症状并不典型，“过去常见的肺炎多是先发烧，再出现咳嗽、咳痰等症状，拍片显示肺部出现影像学的改变。”肖主任说，而最近不少病人症状都是以咳嗽为主，发烧的症状倒不是很明显。　　小孩：支原体感染多，咳嗽拖成肺炎　　而抵抗力差的孩子更加容易“中招”，记者昨日从南京市儿童医院呼吸科了解到，最近天气转暖了，患病的孩子却有增无减。呼吸科医生都忙不过来，“我今天原来不上门诊的，还要去"增援"。”呼吸科叶新民副主任医师告诉记者，上午10点之后他去门诊帮忙，留下了6个拍片的孩子，结果下午确诊4个是肺炎。在患病的孩子当中，多是3岁以下的小宝宝。但最近还多了不少小学生，因为之前忙着期末考试，有些孩子感冒发烧还得扛着，造成病情加重。　　而记者了解到，患肺炎的很多孩子当中，很多都是以咳嗽为主要症状。解放军八一医院儿科主任缪东幸告诉记者，病区肺炎其中80%都是支原体感染。而支原体感染的一个最重要的症状就是咳嗽。缪主任说，这些孩子通常是感冒后一直反复地剧烈干咳，其中有的孩子会发烧，有的可能体温正常，所以往往会被误诊为支气管炎，吃药挂水都没有太好效果，延误了治疗，造成孩子咳嗽反复，迁延不愈，后来再拍胸片，肺部已经是大片的感染。　　专家怀疑空气污染是重要诱因　　“儿子昨晚才开始发烧，今天一查就是肺炎。我对大夫说，"我以为得发烧好几天，上呼吸道顶不住了才往下走变肺炎呢！"大夫说，最近好多这样的孩子，还有不发烧就肺炎的呢！我问是不是和空气质量有关系？大夫说，能没关系吗？！”昨天，中央电视台记者的一则，引起了广泛关注，一天时间内达到10000多次的转发量。　　记者在昨天的采访过程中，专家不约而同地提到最近的雾霾污染，“空气污染是一个重要的诱因！”一位呼吸科专家告诉记者，人的呼吸道对于空气污染是最为敏感的，长期处于污染的环境下，呼吸道粘膜反复遭受刺激，造成抵抗力下降，肺部防御能力差，容易被病原体感染。对于原来就有基础性疾病的人群来说，更加容易诱发。　　专家释疑　　宝宝不出门，怎么会感染肺炎？　　可能是被家长传染的　　在门诊当中，一些家长很疑惑，我们宝宝几乎很少出门，也不去公共场所，家里都开着空调，也不会着凉，怎么就突然发烧成了肺炎?　　对此，专家表示，家里要定期开窗通风，保证空气流通。另外，家长也是一个重要的传染渠道，一些成年人感染病毒并不会发病或症状较轻，但孩子一旦被感染上，较成年人更容易发病。解放军八一医院儿科缪东幸主任说，建议家长回家后先洗脸洗手，把裤子和鞋子换掉，最好还要洗鼻，将脸盆放满温水，把脸“闷”进脸盆，充分清洗鼻腔。　　中青年人怎么成肺炎“主力”？　　大多是“扛”出来的　　过去在人们印象当中，小孩和老人容易中招，而在门诊当中很多中青年人也成了肺炎的“主力”。对此专家分析说，中青年人肺炎多是“扛”出来的。年底忙碌应酬，工作压力大，造成抵抗力下降，一些人感冒发烧也硬扛着，让病菌趁虚而入。另外，肺炎会带来两个方面的问题，一是肺部感染，二是进入肺部的病毒和细菌释放毒素，引起全身急性炎性反应，这种反应越年轻越重。　　如何区分感冒和肺炎？　　咳嗽胸痛、浑身乏力要警惕　　两者在发病初期，症状十分类似，都是发热、轻微咳嗽。有的人也是因为感冒没能及时治愈，最后发展为肺炎。南京市中医院呼吸科梁栋主任告诉记者，肺炎一般来说会发烧，体温较高；另外就是咳嗽时有胸痛、胸闷的感觉；还有一点需要注意的就是乏力。“如果咳嗽时候感到胸痛，并伴有乏力，就需要到医院拍片检查。”　　而小宝宝不会表达，所以病情容易被耽误，南京市儿童医院呼吸科叶新民副主任表示，家长可从体温、呼吸、精神状态等多个方面予以区别：一是体温，小儿肺炎大多发热，且持续三四天不退，用退热药只能暂时退烧；小儿感冒也发热，但持续时间较短，用退热药效果也较明显。二是呼吸，小儿肺炎大多有咳嗽或喘息，且程度较重，常引起呼吸困难，遇到这类情况，切不可拖延。三是精神状态，小儿感冒时，一般精神状态较好；小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡等。　　家有小儿肺炎如何护理？　　最佳室温为20℃左右，湿度在60%为宜　　如果小儿患有肺炎，家长须在医生指导下规范治疗。家庭护理中应注意休息，室内空气流通。最佳室温为20℃左右，湿度在60%为宜。肺炎患儿常有高热、胃口较差、不愿进食，饮食应少量多餐，吃富含维生素和蛋白质的易消化食物；伴有发热者，应吃流质饮食。肺炎患儿呼吸次数较多、发热，皮肤及气道水分的蒸发比平时多，因此需多饮水；同时还需保持呼吸道通畅，及时清除呼吸道的痰和分泌物。在医生的指导下，针对肺炎不同病原体选用合适的药物，早期治疗、用足疗程，同时还应对症治疗。 (扬子晚报记者 丹)　　降低室内PM2.5哪一招更管用？　　新闻背景　　这个冬天，全国多地区遭遇雾霾天气，PM2.5一度爆表。污染像流动的雾气，无孔不入，正在危害人们的健康。最近受恶劣天气影响，来自解放军463医院、军区总医院、解放军202医院、医大盛京医院、沈阳医学院附属奉天医院等沈城多家医院统计，呼吸科病人都出现翻番增多现象，好发病种排名第一的是肺炎，之后是上呼吸道感染、哮喘、老慢气、细支气管炎，各家医院呼吸科一床难求。　　众人皆知，室外空气质量并非一朝一夕可改变。人们开始另辟蹊径，从降低室内PM2.5着手。最近，各种版本的减低室内PM2.5的妙招在民间盛传开来。比如：向室内喷洒空气清新剂，使用加湿器增加室内湿度，使用排油烟机或吸风机排风，使用空气净化器……　　那么，这些妙招是否有效？哪一招更容易实现？生活中，人们更要从哪些地方入手，减少室内污染源，降低PM2.5？昨日，沈阳晚报邀请辽宁省卫生监督局的专家们，大家一起做比对实验，一一检验妙招是否管用，为人们健康呼吸献计。　　实验名称：利用光散射采样系统，检验各种妙招有效性　　实验时间：日　　实验地点：辽宁省卫生监督局5楼实验室两间，场所均属清洁密闭环境　　实验成员：辽宁省卫生监督局公共监督科主任冯智田刘金东科长　　助手：沈阳晚报记者　　实验器材：光散射采样系统(光散射采样系统长相与POS机差不多，它可以通过光散射直接读数，即一束中一有粒子通过机器就会读数记录。)加湿器、空气清新剂、排风机、风扇、空气净化器。　　实验条件：利用光散射采样系统，在靠近马路的窗外静置10分钟，显示室外PM2.5接近0.34(即每立方米含PM2.5接近340毫克)。　　验证实验1　　时间：8时10分　　题目：空气清新剂是否有效？　　步骤　　1、第一实验室靠近马路，使用光散射采样系统，测量其室内PM2.5本底值。　　现象：机器开机，平稳5分钟后，显示器上读数0.24，即室内每立方米内含PM2.5接近240毫克。　　2、吸烟2根，并用风扇吹匀，制造均匀的污染环境　　现象：PM2.5瞬间达到0.783，之后一点点下降，10分钟后，即8时25分，显示仪上数值基本稳定，达到0.47。　　3、20平方米实验室，分5处喷洒空气清新剂，等待10分钟，令清新剂均匀分布。　　现象：喷洒期间，靠近光散射采样系统时，显示仪上数字会略有上升，待10分钟均匀稳定后，即8时35分，显示仪数值没有明显变化，数字仍在0.46-0.47之间。　　结论：空气清新剂对降低室内PM2.5，无效。　　验证实验2　　时间：8时45分　　题目：排风系统　　(相当于家中的排油烟机和厕所的排风扇)　　步骤　　1.第二实验室远离马路，使用光散射采样系统，测量其室内PM2.5本底值　　现象：机器开机，平稳5分钟后，即8时50分，显示器读数0.24，即室内每立方米内含PM2.5接近200毫克。　　2.吸烟2根，并用风扇吹匀，制造均匀的污染环境　　现象：PM2.5瞬间达到0.68，之后一点点下降，20分钟后，即9时10分，显示数值基本稳定，达到0.42。　　3.打开室内排风系统　　现象：光散射采样系统仪上PM2.5数值一点点下降，速度并不快。　　4.开窗(备注：专家考虑室内气压平衡，开窗与排风同时进行，否则易致下水道、厕所返味。)　　现象：POS机数值迅速下降，10分钟后，即9时20分，数值基本衡定在0.3。　　结论：排风与通窗对降低室内吸烟引起的PM2.5有效果。不过，开窗会造成室外汽车尾气混入，增加新的PM2.5有毒有害成分，因此，PM2.5值未回到原始的0.24。　　验证实验3　　时间：9时25分　　题目：加湿器　　步骤　　1.重新回到第一实验室，再次测量PM2.5本底值　　现象：机器开机，平稳5分钟，即9时30分，读数0.32 (与第一个验证实验相比，它们相差1小时左右，两次数值不同，原因在于，第一次的污染源未完全清除，数值高于上一次)　　2.利用加湿器增加室内湿度，并用风扇吹匀，大概20分钟　　现象：PM2.5机数值未见明显变化，9时50分，POS机数值比照0.32略低，显示0.3。　　结论：室内使用加湿器，等同于给室外下雨或雪，它一定会起到净化空气的作用，只是这种作用来得慢，效果并不明显。　　验证实验4　　时间：10时05分　　题目：空气净化器　　步骤　　1.重新回到第二个实验室，再次测量PM2.5本底值　　现象：经过近1小时空气沉淀，刚刚测量PM2.5值略有下降，显示0.28。　　2.直接启动净化器　　现象：POS机数值下降，待20分钟后，即10时25分，PM2.5值显示0.17。　　结论：净化器对降低室内PM2.5确有作用　　生活小窍门　　测量室内PM2.5值，受多种因素影响，经常忽高忽低，比如，有人经过走动时，数值会蹿上去；刚开空调时，数值会蹿上去；打开吸尘器时，数值会蹿上去……刘金东说，生活中，不少小细节会造成室内PM2.5升高，人们应当减少污染源的产生，然后才是治理污染。　　昨天，刘金东为市民提供一些贴心小窍门。比如，使用吸尘器，可以将里面的过滤海绵弄湿，避免吸尘器二次扬尘；冬季和夏季首次使用空调时，切记除尘，清洗更换滤网；平日里，家中要经常拖地、擦灰，令室内环境保持相对湿度，可防起灰；做饭时一定要开油烟机；如果家中有哮喘、老慢气等病人，应当备空气净化器。　　啥是PM2.5？　　辽宁省卫生监督局公共监督科主任冯智田表示，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称可入肺颗粒物。PM2.5对空气质量和能见度等有重要影响。产生PM2.5有毒有害污染来源途径很多，像化石燃料(煤、汽油、柴油)的燃烧、生物质(秸秆、木柴)的燃烧、垃圾焚烧能生成PM2.5，另外，空气中的二氧化硫、氮氧化物、氨气、挥发性有机物可以转化成PM2.5，其他人为来源还包括道路扬尘、建筑施工扬尘、工业粉尘等。　　医生提醒　　沈阳军区总医院呼吸科副主任谢华表示，雾霾天气对人影响最大的因素就是PM2.5，对人体呼吸系统影响最大，其次是心血管疾病，10个因雾霾天气发病的患者中，六七个属于哮喘和慢性支气管肺炎类。　　危害如何？　　去年12月18日，一篇题为《危险的呼吸PM2.5的健康危害和经济损失评估研究》的报告中指出，2012年，北京、上海、广州、西安四城市因PM2.5污染造成的早死人数高达8572人。(沈阳晚报记者 李靖 )　　　　专家：戴N95或N99口罩能防污染 使用两天要更换受近日天气影响，在北京儿研所输液处因发热来输液的孩子明显增多。实习记者 赵思衡 摄　　一月来，连续4次雾霾天气给本市居民的健康造成了严重影响。昨天，北京市疾控中心和市卫生局首次发布雾霾天气健康预警称，目前本市正值呼吸道传染病高发期，为减少恶劣天气加重或诱发哮喘、慢性支气管炎等疾病，市民减少外出的同时，还应禁止或减少室内吸烟、烹炸和烧烤食物。　　雾霾预警　　呼吸道感染患者上升　　雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，儿童医院日门急诊量最曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。　　中日友好医院急诊科主治医师杨建萍说，近日，来院就诊的呼吸系统疾患增加了两成，日均接诊100余名患者，已经占到急诊内科总量的一半，其中，既有慢性肺炎者、脑梗塞症状加剧者，也有循环被感染的流感患者。杨建萍说，天气寒冷，再加上空气污染严重，很容易引起各种呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病等，“有的流感患者发烧、咳嗽了3个月都没有痊愈，一是因为空气质量太糟糕，二是周边流感患者多导致的交叉感染”。　　记者从市疾控中心获悉，1月14日至20日，全市二级以上医疗机构累计监测门、急诊就诊人数77万多人，流感样病例占3.3%，本市近期发生流感大范围暴发流行的可能性并不大，但空气不流通导致流感高峰势力得以增强，流感样病例发病水平仍然处于高峰时期。　　心脑血管病患者须警惕　　市疾控中心相关负责人表示，PM2.5数值增加，将导致呼吸系统门急诊人数增加并加重老年人和有呼吸系统和心脑血管基础病患者患病的风险。国内外流行病学研究发现，PM2.5污染加重将导致过敏性鼻炎和哮喘、慢性支气管炎等疾病发病率上升并可导致症状加重。　　针对短时间内雾霾天气多次来袭，北京市疾控中心和市卫生局昨天首次发布雾霾天气健康预警称，目前本市正值呼吸道传染病高发期，为减少恶劣天气加重或诱发哮喘、慢性支气管炎等疾病，市民减少外出的同时，还应禁止或减少室内吸烟、烹炸和烧烤食物。如果外出，应戴具有防护效果的口罩，体质较弱者应远离拥挤人群和密闭场所。　　微博热议　　“请让交警戴口罩”　　前天下午，著名主持人发微博称：“霾又来了。行人中很多戴口罩，路上的警察不戴，我问"你们不可以戴口罩吗？"交警说"不可以"。”此微博一发出，便引众多新浪知名认证用户，包括、、张泉灵、等人纷纷转发，均表示“请让交警戴口罩”。　　昨天，新浪微博发起“雾霾天交警该戴口罩吗”的微话题，引来大批网友的互动。一天当中，参与该投票的网友已有1593名。投票结果出现一边倒的情况：1558名网友认为，交警工作时“应该戴口罩，污染严重，交警也是人”；35名网友则认为，部队纪律规定不应随意改变，不应该戴。　　在微博上新浪网友“Sophie_SuSuSu”表示，“在上班路上看到大街上的交警们，就连普通的一次性口罩都没有戴”，担心“他们真的是肺部疾病的高发人群。”　　另一名网友“Agoni-顾夏”称，当时她正在马路边，买了一个口罩并欲让路边的交警戴上，“交警低声跟我说，不让戴。”　　交管部门表示，做好膳食调配和后勤保障，尽量保证交通民警及协管员的健康。全市交警感谢市民对交通民警的关心与支持，并呼吁市民尽量减少自驾车出行，选择公共交通或绿色出行方式。　　热点问答　　雾霾天洗脸最好用温水　　在此种极端天气中，市民应怎么做才能减少对身体危害？吃什么才能提高免疫力？针对市民关心的问题，相关专家逐一进行了解答。　　问：如何做好居家个人卫生？　　答：出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。　　问：病从口入，目前北京天干气燥，加之持续不散的雾霾天气，如何从饮食上提高防病指数？　　答：少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐及奶制品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2至3次。　　专家建议戴N95口罩两天更新一次　　武警北京总队医院感染科主任吕辉介绍，PM2.5在空气中是始终存在的。在空气较为流通时，空气中少量的PM2.5不会对人体造成影响。只是在空气不流通时，PM2.5会容易大量聚集，才会影响人的身体健康。吕主任称，无论是医用口罩还是普通的纯棉口罩，都会对呼吸道有一定的保护作用。　　据污染情况选口罩　　居民可根据每日发布的北京空气质量选择口罩。若空气质量较好，选择普通口罩即可。若空气质量较差，PM2.5指数较高，便可选择医用一次性无菌口罩或者N95或N99口罩。　　在空气污染严重时，佩戴N95或N99口罩是较有效的。若一定要佩戴N95、N99口罩，必须在使用两天后，就要更换新的，否则也起不到防护的作用。　　同时，北京空军总医院感染控制科主任曹晋桂建议，N95口罩并不宜长时间佩戴。因该种口罩的密闭性好，容易使市民出现呼吸不畅、缺氧等情况。曹主任称，一般市民没有必要佩戴N95口罩，不能盲目迷信。只需佩戴一般的医用口罩，即可抵御大部分的污染物。　　佩戴不正确没作用　　曹主任介绍，虽口罩对于防护室外污染物较有效，但如果佩戴方式不正确，依然起不到效果。口罩形状要贴合面部，另外，口罩卡在鼻梁上的铅条在佩戴时一定要捏紧，尽量使鼻部、面部的皮肤与口罩贴紧，否则也起不到防护的作用。　　名词解释　　N95口罩是国家职业安全卫生研究所认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”指不适合油性的颗粒；“95”是指过滤效率达到95%。N99口罩的过滤效率达到99%。(京华时报记者 李秋萌 实习记者 刘景慕)
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