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nginx/1.4.1800米跑作文(共6篇)800米跑作文本文目录百米跑（一）
百米跑（二）
发令枪响疾如飞，
长跑比赛进行中，
勇往直前不后退．
你追我赶不放松．
风驰电掣似闪电，
此赛难得几回有，
勇士出发何言悔？
拼足劲儿往前冲．沙发练习400米跑一个星期过去了，另一个星期来了。明天有平常我们爱上的体育课。但是，我却怎么也高兴不起来，因为这就使我想到了上星期的那节体育课老师叫我们练习400米跑......
体育课上，老师叫我们练习一下400米跑，为下次考试做好准备。有好些同学在暗自高兴。因为他们以为400米很短。我也是第一次跑400米，所以生怕落在后面。老师的哨声一响，我就用尽全力，终于成了第一。可好景不长，我渐渐感觉跑起来有些吃力，力不从心。一不小心，在转弯时因没及时刹车而绕了个大圈被何喷鹏飞和陈卓玮追上，落在了第三个。到最后，我精疲力竭了，很想直接在地上不起来了。但转念又想，我在班里跑步不算第一，但前几名应该还可以的，我怎么能就此罢休呢？想到这里，我又有了一点动力。我拼命的往前追，但还是没能得第一。
我们跑完了该到下一组的跑了。大多数同学都跟我一样一开始就老往前冲，到了最后都没力气而被人追上。没轮到和跑完了的同学都在为正在练习的同学加油助威。
当我们都跑完后，老师让我们集合。老师说：“你们总是开始时跑得飞快，用100%的力气去跑，然后，慢慢地就没力气而导致最后的失败。你们应该开始时用70%-80%的力气去跑，到了最后时再用剩余的力气用尽全里来冲刺。这样，你们就能跑完全程。
从这里，我可以知道我的体育不太好，所以我决定我以后要好好加强练习。板凳一千五百米跑一千五百米跑 2.9 刘一霖 盼望已久的寒假终于到来了，这个寒假，学校布置了每天跑步一千五百米的任务，这次跑步既可以锻炼我们的体质，也可以提高我们自己的身体素质。 今天，是我跑步的第一天，我七点半便早早的起了床，吃过早饭后就下了楼。屋外阳关灿烂，和煦的轻风吹拂在我的脸颊边。于是，我便决定绕小区跑五圈，之后休息。 我开始跑了，随着脚步的加快，风在我的耳旁吹过，左右的花草树木陆续从我眼前先后倒退。刚开始，我跑得很轻松，体力也很充足。我就继续迈开大步向前努力的跑。 一圈……两圈……当我轻松的跑过两圈后，体力已经消耗了一大半，身体逐渐开始变得无力，但我心想自己不能放弃，于是，我便咬着牙，用尽我最后的力量去跑剩余的路程。 当我跑到第四圈的时候，我已经跑不动了，这时候，我不得不停下来休息一会儿。我歇息了片刻，又用很快的速度跑完了第五圈。当我气喘吁吁的回到家门口时，身上的衣服已经被汗湿透了。 经过这次锻炼，我找出了自己的不足之处，我认为任何事只要有信心，就一定可以完成。我相信，经过我不懈的努力，我一定可以顺利的跑下一千五百米。世上无难事，只怕有心人。只要能在困难面前不屈服，我们便一定可以取得最后的胜利。#4楼激烈的一百米跑激烈的一百米跑
星期四，我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加，我们班也不例外。
早上，我们搬着椅子，来到操场上。过了一会儿，比赛就开始了，各种项目都在进行着。其中一百米跑步是最引人注目的项目。运动员们都在起跑线上做着准备活动，有的压腿，有的摆臂，有的在练起跑……
随着发令枪“砰”的一声，运动员们就像一只只猎豹一样冲出起跑线。观看的同学纷纷站了起来，挥动着彩旗，大声喊“加油、加油！”运动员们你追我赶，个个使出了全身的力气向终点跑去。
一会你前面，一会我前面，不分上下，紧张极了。看到这种情景，场上的观众喊声更响了，个个喊得喉咙都要哑了。
最终我们班的几位运动员都得了第一名，他高兴地回到了班级里，大家都连声夸他：“你真棒，你真棒！”……………#5楼一场精彩的400米跑上个星期四，我们学校在航天一中运动场上进行了第十五届运动会。我的项目是跳远和400米跑，让我感到最激烈的比赛还是要数下午的400米跑，我现在想起来,都能感觉到当时紧张激烈的场面，同时又让我有了更深的体会。
在比赛前，我还在和同学又说又笑呢，并没有把这个比赛放在心上，因为我平时就爱跑步，所以我对这个比赛信心百倍，认为我一定能稳操胜卷。
“预备”发令老师一喊，举起手中乌黑的发令枪，周围的一切突然静下来，六名运动员各占一条跑道，我们屏住呼吸，全神贯注像战士们在等待着冲锋的号令。我的心如同十五个吊桶七上八下，我尽力使自己镇定下来，怀着必胜的信念，准备起跑。“砰”的一声，清脆的枪声传遍了整个操场。
我刚一跑就落到了第五名，我想：我不该把对手看的这么弱小。这让我想到了一句话“山外有山，天外有天”。我看着前面的 对手越跑越快，我也不甘示弱，像脱缰的马，似离弦的箭，向前冲到了第三名。我边跑边对我自己说：“吴凡，加油！”眼看我就要落到的四名了，我突然想起了徐老师说到第一个绿旗可以抢道，马上就要到了，我加快速度，一下子超过了绿旗。我开始快速的往第一道跑，其它的对手见我抢道，她们也抢，她们一抢道，我渐渐的又落在了第五名。我回头一看，腾锦在我后面跑。我跑到了第四面绿旗，脚就开始疼，也开始了慢跑。300米、200米、100米、20米、10米……我们离终点越来越近了。最后，我还是跑了个第五名。
通过这件事，我明白了比赛的时候是永远不能小看对手的！
简评： 谦虚使人进步，骄傲使人落后。山外有山，人外有人，认清形势和竞争对手，方可在残酷社会竞争中，立于不败之地。输，不可怕，输，而无教训经验积累，还会继续犯同样错误，才只最可怕的。你一定不会这样，对吧？#6楼50米跑了8.9秒50米跑8.9秒对很多人来说是小菜一碟，而对我这个“重量级”来说，跑出进9秒，已经是很不错的了。回首过去，一次次的努力，我仍记忆犹新，那真是“播种时苦，收获时甜。”
去年，离家不远的“朝阳路”修好了，人行道又宽又好。我就每天晚上去“朝阳路”练习50米跑。
春天，“春眠不觉晓”很多人都在睡梦中，而我并没有因此放弃练习。我经常在细雨中练习跑步，跑了一次又一次，跑了一圈又一圈，回到家，我常常是汗流浃背。有一次，我还崴着了脚，可我并没有懈怠，脚痛一减轻，我就又开始锻炼了。我有信心，这样坚持练下去，我的速度一定会提高的。
夏天，天气炎热，谁不想在家里悠悠闲闲地开着空调，看着电视呢？可是，我为了把50米跑的速度提高，冲破9秒大关，我冒着闷热，持之以恒地练习着。有几次我都想放弃了，在爸爸、妈妈地鼓励下，最终我还是坚持了下来。有时我从街的这头跑到那头，从街的那头跑到这头反复练；有时，人行道旁有自行车经过，我就和它“比赛”，超过它了，我就高兴得手舞足蹈；有时，下暴雨，我也忘不了练习，在家里练练起跑，练练冲刺……
秋天，不冷也不热，是练习跑步的好时节。我让爸爸给我记时，跑得不好，我就总结经验下次改正，我的速度在步步逼近9秒大关。
冬天，天气寒冷。可在“朝阳路”上仍然见得到我跑步的身影。
冬去春来，经过我一年的努力，终于有了收获。这次50米跑考试，当我听到黄老师报出我跑了8.9秒时，我感到十分骄傲。从9.6秒到9.3秒到今天的8.9秒，我冲破了9秒这个“鬼门关”。以后我还要向8.7秒8.4秒“进军”。标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章}