肚皮舞三位站姿对站姿体态有哪些要求肚皮舞三位站姿入门学习时，需要肚皮舞三位站姿入门学员了解肚皮舞三位站姿对站姿体态有哪些要求

基本站姿和体态是所有舞蹈学习者至关重要的一课，也是舞蹈学习的基石肚皮舞三位站姿也不例外。但许多肚皮舞三位站姿入门学员往往忽视这个道理把注意力完全放在肚皮舞三位站姿动作的学习上，不太注意基本姿态即便有了问题也不去纠正。

我们先来看一下普通站姿和肚皮舞三位站姿站姿的区别：

颈部直立头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔

肩膀向后打开、向下沉落。

手臂向身体两侧打开伸展手肘微微下沉，与胸线平齐掌心向下，指尖舒展

胸部微微上提，但是要注意不要挺胃要使胃部舒适地内收。