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运动后为什么会头痛？
　　导读：四川读者刘女士问，我儿子24岁，10年来每次剧烈（比如打篮球）之后后脑勺闷着痛，有时伴有头晕，不恶心，喝碳酸饮料疼痛会加剧，过几分钟会自行缓解，不运动就不疼。没有其他不舒服，没有去做过。请问运动后为什么会头痛？
　　武汉市中心医院神经内科副主任医师旃培艳指出，头痛的原因考虑以下两种。
　　1.运动性偏头痛：是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局灶性神经，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛，持续几小时后逐渐缓解，可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。建议改变运动方式，如以游泳取代跑步等，或者在运动前半小时服用止痛，都有助于缓解此类头痛。
　　2.良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。
　　此外有些运动相关性头痛与体内热量不足及一些慢性有关。建议运动前做好准备活动和整理运动，保证足够的热量，必要时建议到医院做检查，以排除器质性疾病。
(责任编辑：梁方亮)
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栏目热点图片有规律的健身已经一年了 为何健身完肌肉还会次次疼痛？
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本人20岁 有规律的健身已经一年了 可是为什么每次健身完肌肉还是反复的疼痛 大肌群特别明显 每次健身完我都有对该部位进行拉伸放松 可是还是健身完一次疼一次。请求专业指点 谢谢。
健身完 有用"15分"砝?
健身前 有用"15分"砝?
休息好?
你做健身有^量?
老v,如果你有天健身^後]有肌肉疼痛,你就疤鄣,槭颤N不痛........
肯定的啊，就好比ML，每次做完我都搞的J
引用1楼 @ 发表的:
健身完 有用"15分"砝?
健身前 有用"15分"砝?
休息好?
你做健身有^量?
老v,如果你有天健身^後]有肌肉疼痛,你就疤鄣,槭颤N不痛........
也是就是活的这么纠结 没用那么久放松 应该没过量吧每次健身都在一个小时左右 都没用重复练一块地方。
会疼正常啊。。。不疼才不正常呢，健身之后肌肉会增长就是因为在健身过程中你的肌肉受损，之后你补充营养肌肉恢复的比之前更强壮更大块儿。。。你要是不疼，通常来说你这次健身效率就是比较低的。。
大哥大嫂过年好
应该享受着疼痛啊
不疼练毛线啊大哥、。。。
是不是练过了哦！我天天去，练的部位很全面，不是很严格的做多少组！因为没打算隔几天去一次，所以，数量有点少，不过我觉得这样才能练出李小龙那种线条型的肌肉！估计是你练过了！！！
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