跑800米跑注意事项前应注意什么

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800米是用前脚掌跑的吗?有什么需要注意的吗
随后会放制作过程
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整脚,这是不是。你用前脚掌根本支撑不了你800米。
挂机一个月得百万,你还蓝瘦香菇么?
我成绩手记53.4 一直都是前脚掌 一般穿跑鞋 或者排球鞋
前脚掌-------百度黑科技,Windows Phone 8客户端
凡事丶不平凡
前脚掌,钉鞋路过-------百度黑科技,Windows Phone 8客户端
凡事丶不平凡
前脚掌跑容易胫骨发炎
我都是前脚
必须要频率不然快不了啊
用跑鞋可以吗
你问问能跑2分0几的那个不是前脚掌
全脚掌2分12
其实我一直没弄明白什么时候该全脚掌跑什么时候前脚掌跑
怎样舒服,怎么跑
腿部力量好的前脚掌,不好的就全。
800我最讨厌ヽ(≥Д≤)ノ
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跑步前喝什么好我要跑800米中考
基本信息:女&&17岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:跑步前喝什么好 我要跑800米中考
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跑步前不要喝东西,防止跑步时出现腹痛等症状,可以在跑步前半小时适量喝水,平时注意饮食营养,适量多进行身体锻炼。
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跑完中长跑800米时,应该注意些什么?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):跑完中长跑800米时,应该注意些什么?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
专长:内科
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意见建议:建议你注意营养饮食,高中生跑800米应该很正常
问下午2点要体测,800米跑的时候喝一些葡萄糖,会过敏吗?
职称:医生会员
专长:肝脏乳腺内分泌等疾病
&&已帮助用户:5700
病情分析: 您好,喝葡萄糖过敏的概率非常的小,一般人不会过敏,喝葡萄糖补充体力,是可以的。
问你好我是前天800米跑导致下体有很少量的出血很久没运动...
职称:医师
专长:不孕不育、月经不调、痛经等妇科疾病
&&已帮助用户:2477
问题分析:你好,出血的原因有很多,常见的就是月经紊乱或者是盆腔、宫颈炎症等意见建议:如生活不规律、精神紧张等会导致月经紊乱,从而发生月经不规则,提前或者突破性出血等,此外宫颈炎症、阴道或者盆腔炎也会导致不规则出血,此外还要排除一些恶性疾病。最好是能去医院检查下
问第五跖骨基底部骨折,已经五个月了,为什么跑800米会疼...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:第五跖骨基底部骨折5月运动疼痛,可以注意休息,避免剧烈运动劳累,可以热敷按摩理疗,必要时应用活血消炎止痛药物意见建议:建议饮食清淡加强营养,适量补钙,注意休息,避免剧烈运动劳累,可以热敷按摩理疗,应用活血止痛药物观察看看
问怀孕的人应该注意些什么?怀孕的人应该注意些什么。
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 你好,怀孕后注意的地方还是比较多的,首先是禁止性生活了,意见建议:因为性生活增加流产的几率,其次就是饮食注意注意多吃瘦肉类食物补充蛋白质,另外就是鱼虾,鸡等也是可以的。尽量避免烟熏和咸菜类食物,不利于胎儿的健康发育,注意休息按时产检。
问怀孕后应该注意些什么.?怀孕后应该注意些什么.。
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:126317
病情分析: 你好!怀孕期间,母亲要供给自己以及胎儿所需的营养,意见建议:故应吃富有营养而又容易消化的食物。孕期可参加一般的劳动,但应避免抬举重物、弯腰等,还要注意腹部不要受撞击。怀孕后身体负担较重,容易疲乏,需要充足的睡眠、规律的生活。孕妇应保持良好的情绪,避免激动和受刺激。室内要舒适,空气新鲜,多听音乐或散步,这对陶冶情操和胎儿智力发育都有很大好处。衣服要宽大,冷暖适宜,不要束胸束腰,以免影响胎儿发育,内衣要经常换洗,保持外阴卫生。怀孕5个月后要常用温开水擦洗乳头,预防乳头皲裂,乳头小或乳头凹陷者应在医生指导下给予矫正。怀孕头三个月和后两个月应禁止房事,以免引起流产和早产。
怀孕头三个月是胎儿成形期,因此胎儿最易受母体内外环境的影响,造成先天畸形,因此在孕前及孕早期就应开始避开有害因素,如药物、化学毒物等。另外病毒感染、弓形虫感染也会造成胎儿畸形。
问胆结石应该注意些什么?胆结石应该注意些什么。
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:39785
病情分析: 胆结石患者要少吃高脂高胆固醇食物,少吃多餐,多喝水,多运动意见建议:胆结石患者要少吃高脂高胆固醇食物,少吃多餐,多喝水,多运动
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