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练瑜伽一个月多少钱
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个人更喜欢跳健美操，，瑜伽太太太太辛苦了~~~~~~~~~
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以下是引用kitty04在:57PM的发言：练瑜珈真的有用吗？我一直很想去试，就是怕自己不能坚持，听别人说一个动作要坚持几分钟以上的。我也是163.55KG感觉自己的身材大不如以
练瑜珈真的有用吗？我一直很想去试，就是怕自己不能坚持，听别人说一个动作要坚持几分钟以上的。我也是163.55KG感觉自己的身材大不如以前，虽然体重只长了几斤，可是大腿和屁股上的肉肉。让我觉得自己没信心
恭喜恭喜啊~~~
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我生完宝宝一个月了可以练瑜伽了吗，对身体有影响吗
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瑜伽教练多少钱一个月?
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看着瑜伽教练妙曼的身姿，是不是很羡慕嫉妒恨啊，是不是一个个都跑去练瑜伽去了啊，今天我们不说练瑜伽，我们来看看瑜伽教练多少钱一个月吧。瑜伽教练多少钱一个月跟很多因素有关，除了城市，还有从业人员的素质和水平。同样是在北京，有的瑜伽教练月入数千元，有的瑜伽教练月入数万元。我一个朋友在香港体协健身学院学习了瑜伽教练，现在做明星瑜伽教练，工资是按小时计，一天工作三四个小时，月入万余元。瑜伽教练多少钱一个月那也要看教练是专业的还是新手啊。一般新手的工资不会很高。还要看要看你是什么工作性质，全职教练和普通人工作一样发薪水。兼职就是直接发了。比如上海
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　　昨日，教育部新闻办公室官方微博对近期在网上广为流传的“教育部出台2014年最新教师工资改革试点方案”进行了辟谣。由此也证实了之前在方案中所提到的“将取消中、小学教师职称工资，改革后教师收入由基本工资、教龄工资、绩效工资、特优津贴等构成。基本工资按照教师资格定为小学、初中、高中、大专、大学教师分别为3000元、3500元、3800元、4100元、4500元”的说法是假的。
　　目前，现在的教师工资是由岗位工资、薪级工资、绩效工资和津贴补助四部分组成，其中，岗位工资主要体现岗位职责和要求，薪级工资主要体现实绩和贡献，津贴补贴主要体现向艰苦边远地区和特殊岗位的倾斜。虽然9月教师工资普涨的传闻已经被击破，但是昆明市教师的工资水平到底如何？
　　幼儿园
　　编制内且工龄长的可拿到三四千
　　“我在幼儿园从教已经3年了，扣除五险，一个月包括工龄工资在内也只能拿到1900元左右。”说起工资待遇，西山区一家公办幼儿园的胡老师觉得有些不公平。
　　据胡老师介绍，在公办幼儿园里，一般分为编制外和编制内两种。编制内的老师刚进幼儿园就可以享受到2000元左右的工资。而且随着工龄增加，他们的工资也会相对增加。算下来，编制内且工龄长的老师一般可以拿到3000元到4000元左右。“相比之下，我们编制外教师工资一点都不合理，实在是太低了。这也是导致我们编制外的老师流动性大的一个重要原因。”胡老师说。
　　胡老师说，其实，编制外和编制内的老师做的工作都是一样的，甚至有时编制外教师需要做的工作比编制内教师还多。对于这种同工不同酬的薪资发放，她认为非常不合理：“按照目前我的这个工资标准，我只希望幼儿园能够同工同酬，这样至少让我们工作能够更加有动力。”
　　中小学
　　二级完中教龄不长纯收入3300元
　　陈老师是昆明一所二级完中的教师，因从教时间不长，以现在教龄、工龄和职称，扣除五险一金后岗位工资只有2300元/月。
　　中学教师的工资主要由岗位工资和绩效工资构成，岗位工资又与教师教龄、工龄、职称等挂钩，绩效工资则是以多劳多得的原则发放。陈老师说，虽说教龄高、工龄高、职称高，工资也就高，但其实每个级别之间工资增加的幅度却不大。所以，很多老师为了让自己拿到更多的工资，除了积极提升自己来提高自己职称外，还会在绩效工资上做很多努力。
　　为了让自己的工资能够更高些，陈老师除了担任班主任，教两个班以外，还在学校里从事后勤工作。“干这么多工作，我的绩效工资可以得到1000元左右，这样一来，我的工资在3300元左右。”陈老师说。
　　“财政部门以前也确实涨过工资，但我认为是因为随着物价上涨，政府根据市场来适当增加老师的工资。”陈老师希望，按照目前的生活标准，要保障普通家庭的正常生活开支、孩子的培养开支以及还房贷，老师的岗位工资应当不低于3500元：“在这个前提下，加上平均800元左右的绩效工资，应该可以勉强生活了。”
　　按职称和课时多少拿薪资
　　“我和爱人都是大学老师，我爱人2006年开始在大学从教，现在是中级职称、系主任，以她目前的职称和条件，扣去五险一金，税前可以拿到5500元左右每月。”一位高校教师李老师称，大学老师的工资主要是由基本工资和课时费构成，按照每周十节课的标准来看，妻子可以拿到5500元，但这却还是高校教师当中收入较高的。
　　“一旦上课的课时少了，拿到的工资也就不高了。我有个好朋友是中国人民大学国民经济专业的博士毕业生，且他的博士生导师也是我国泰斗级别的人物。但是他现在拿到的工资却也只有3000元左右。”李老师说，朋友目前在昆明一所知名高校教书，但因为学校的老师比较多，他一周仅能够排上两节课，一个月算下来也只有3000元左右的收入。“他已经工作了3年，但依旧租住在"筒子楼"里，房间里连卫生间都没有。”
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