跆拳道用品的踢靶
　　踢靶是供给练习跆拳道的学徒训练脚法或其力度及拳法。
　　由左数起第一个人手握的是速度靶
　　防御靶
　　防御靶的用途主要是用来保护手部，在训练时可以佩带它而减底佩带护具的时间及其重量。它的外表多是长方形。长期使用的话会容易使练习者对于踢击的目标养成只会瞄准手臂的错误习惯，这样的话在比赛时对其得分及战术是会有相对的影响。
　　速度靶
　　速度靶（民间称“鸡腿”、“鸡髀”）是一个靶供练习者训练脚法。靶里面是从一个铁片外面包覆著或是硬的海棉，用意是增加不同的强度来锻链脚背的强度与抗撞击的能力，速度靶本身的打击点就是前端圆形的部位，配合不同的方式能够训练各种不同的技术。速度靶有分单面和双面两种。
　　龟型靶
　　龟型靶较其他靶的面积比较大，有的甚至比其他的重。它多用在训练重击的部分，例如是旋踢等较力度较强的动作。中间的圆形（有些是三角形）部分是用来提醒练习者攻击该靶的中心。龟型靶这个名字是源于它的外表。
　　四方靶
　　四方靶是在跆拳道训练中最常使用的靶，因为他的性能最普遍所以能够普遍的使用，最主要的是它比速度靶大，攻击目标也比较大并较易掌握。而它又比龟型靶较为轻薄，令持靶者的移动速度可以较持龟型靶的快。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
跆拳道自由踢靶
上 传 者：
内容介绍：
跆拳道自由踢靶
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}急寻练跆拳道的靶_曲阜吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：314,083贴子：
急寻练跆拳道的靶收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我的孩子在中医院家属楼后的操场上锻炼身体时，把练跆拳道用的靶忘记在操场上了，希望有拾到的好心人给我联系，就是两个红色的像羽毛球拍样式的皮板，也许您没拾到，您的孩子拾到了，如果您发现家中有此物，请您带着一颗善良的心给我打个电话吧，一定重谢，
申请花旗信用卡
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我的孩子在中医院家属楼后的操场上锻炼身体时，把练跆拳道用的靶忘记在操场上了，希望有拾到的好心人给我联系，就是两个红色的像羽毛球拍样式的皮板，也许您没拾到，您的孩子拾到了，如果您发现家中有此物，请您带着一颗善良的心给我打个电话吧，一定重谢，
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或}