本站已经通过实名认证，所有内容由李田大夫本人发表
从小是腹式呼吸，不会胸式呼吸，是否需要检查？
状态：就诊前
胸式呼吸不需要学习，你一直在进行
状态：就诊前
非常感谢！
疾病名称：心肌损害&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女孩，现5岁。2010年5月感冒发烧后输液3天好转，1个月后（2010年7月）发现孩子喘大气，检查心肌酶值高，做心电图心率110次左右，无心肌缺血，T波...
疾病名称：呼吸系统&&
病情描述：2月份小孩刚开始流鼻涕，鼻塞，验血细菌感染，吃药没好，后面发展成喘息支气管炎肺炎，打针，做雾化4天吸痰2次，肺炎咳嗽流鼻涕医生说好了。但是每天鼻子晚上睡觉老卡住好像有痰一样。小孩经常卡...
疾病名称：呼吸系统疾病&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：
您好，我们家小孩4个月的时候得过一次肺炎，当时又吊水又吃...
疾病名称：呼吸困难咳嗽有咸痰压气&&
希望得到的帮助：希望医生给我指导一下该怎样治疗很苦恼快两个月了
病情描述：我是在五一左右感冒后开始咳嗽当时就用了些消炎药咳嗽药也拍了ct胸片没有什么医生说只是呼吸道有炎症可是服用了那么久的药物总是效果不明显反复，主要是压气咳嗽总是在嗓子那里憋着，刻出来的痰...
疾病名称：胸闷上不了气&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
近段睡觉感觉胸闷气短，有时坐车也有这种感觉，
曾经治疗情况和效果：
没有检查过
想得到怎样的帮助：
这是什么疾病，征兆
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李田大夫的信息
肺癌的内科诊治
李田，南京市胸科医院呼吸二科主任。中华医学会南京感染分会常委。美国胸科协会会员。擅长呼吸科疑难病例的...
李田大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
呼吸科可通话专家
闵行中心医院
常州第一人民医院
闵行中心医院
北京肿瘤医院
胸部肿瘤内科
上海市公共卫生临床中心
呼吸结核科
徐州市中心医院腹式呼吸和胸式呼吸各有什么利弊？
腹式呼吸和胸式呼吸各有什么利弊？
腹式呼吸和胸式呼吸各有什么利弊？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
问题分析： 你好，许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。意见建议：腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好处：
第一，扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。第二，减少肺部感染，尤其是少患肺炎。第三，可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。第四，对安神益智有好处。
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种。胸式呼吸时，
只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。腹式深呼吸是健肺的好方法，不仅弥补了胸式呼吸的缺陷，而且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼，从而延缓老化，保持良好弹性，防止肺的纤维化。
问成年男性如长期采用腹式呼吸,不用胸式呼吸。有什么坏处或好处?
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好处：第一，扩大肺活量，能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。第二，减少肺部感染，尤其是少患肺炎。第三，可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。第四，对安神益智有好处
问腹式呼吸对身体有坏处吗?
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：你好朋友根据你的描述 ；腹式呼吸对身体没有坏处的，建议你最好锻炼慢慢会改变的
问长期腹式呼吸多身体没影响吧？几年前不知道怎么就一直用腹式...
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，这没有影响的，腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
问腹式呼吸怎么变会胸式呼吸
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种,顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌,在感觉舒服的前提下,尽量吸得越深越好；呼气时再将肌肉放松.逆呼吸与顺呼吸相反,即吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时再将它放松.逆呼吸与顺呼吸的细微差别:呼吸只涉及下腹部肌肉,即紧靠肚脐下方的耻骨区.吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉,呼气时放松.呼吸在这种方式下会变得轻缓,只占用肺容量的一半左右.舌尖轻轻顶住上腭.意见建议：　胸式呼吸又称肋式呼吸法,横式呼吸法.这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓.其甚者,吸气时双肩上抬,气息吸得浅,因此又称为肩式呼吸法,锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等.
问长期腹式呼吸对身体好么？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好朋友根据你的描述 ；腹式呼吸对身体没有坏处的，建议你最好锻炼慢慢会改变的
问我由胸式呼吸转为腹式呼吸后肺活量大了，但我的肾却变...
职称：护士
专长：肛门闭锁,肛瘘,肛裂
&&已帮助用户：18637
病情分析： 肾结石的性质是不同的,其大小不同,性质不同,治疗措施不同意见建议：建议：1.对症治疗：解痉,止痛,补液,抗炎,中药治疗. 　　2.排石治疗：结石直径＜1.0厘米,肾功能好,无合并感染,病程短,能活动的患者选用. 3.溶石治疗：服用药物,大量饮水,调节尿液ph值,控制饮食种类等方法.适合于尿酸盐及胱氨酸结石. 4.体外震波碎石术. 　　5.经皮肾镜取石,碎石术. 6.手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术,肾实质切开取石术,肾部份切除术,肾切除术,肾造瘘术和体外肾切开取石术等.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
胸式呼吸相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！您的位置：
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
用手机扫描二维码
在手机上继续观看
人体的呼吸主要靠呼吸肌的舒缩来完成，而呼吸肌的活动表现在胸腹两个部位，所以呼吸也分为两种，一种是腹式呼吸，另一种是，很多人不知道这两种呼吸方式的区别在于什么地方，下面就让瑜伽教练为你做一个详细的讲解!腹式呼吸和胸式呼吸有何区别联系：1、顺腹式呼吸可以通过胸式呼吸顺延而形成。2、二者的呼吸支点均在腹部。从练习者的内感来看，都有气息到达腹部，从外观来看，腹部均有向外膨出。3、二者在练习时，均可采用站、坐、仰卧三种姿势。4、两种呼吸方式的锻炼均可适用于有志于通过呼吸得到健康的人群，也适用于想通过呼吸锻炼而补偿心、肺功能不足的人群。5、锻炼场所均要求空气清新，含氧量充足的地方。 区别：1、 顺腹式呼吸作为一个独立的呼吸方式，可以独立练习而得到。2、 顺腹式呼吸的气息在腹部凝结成团，因而腹部的力量全部集中于腹部，力度感较大;而气息分散于胸腔和腹腔，气息较散，力度感较差。3、 在顺腹式呼吸当中，用鼻腔后端吸气，胸腔只作为呼吸通道被采用，因而胸腔基本保持不动;而胸式呼吸中的胸腔是做为气体的储存场所而存在，胸腔有轻微的向外膨出现象。因而相对来说，顺腹式呼吸的气息量小于胸式呼吸。4、 顺腹式呼吸的呼吸方式大多采用鼻吸口呼的方式，而胸式呼吸则根据具体情况需要采用鼻吸口呼或者鼻吸鼻呼的方式。具体总结下来就是这样，以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸，以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸;所以大家在练习腹式呼吸时一定要注意方法，千万不要和胸式呼吸弄混淆!
炎夏已至，肥肉藏不住，跑步减肥的人也多了起来。但每日拼步数、跑步会不会损伤膝盖，一直以来颇多争议。国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》在今年6月刊上发表一项荟萃分析研究，指出健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%，而久坐不动人群的关...
瘦脸的最快方法是什么?今天就教你快速瘦脸方法,只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条...
健身教练：拉丁健美操N个特点！拉丁可以锻炼出优美的体形，而普通的健美操在这方面稍微逊色一些。原因在于拉丁健美操相比于普通健美操动作幅度更大，动作类型更全面。那拉丁健美操有什么特点呢？我们来了解下把。...
有些初练大众健身操的朋友由于不了解其运动的特点和规律，或照搬其它运动项目的锻炼方法，或自己盲目锻炼，结果往往事与愿违，甚至走入误区，继而参健身操锻炼产生怀疑或对自己失去决心信念。...
拉筋健身操由八套动作组成。拉筋健身操的第一套动作——双手插顶利三焦。顾名思义，这套操的目的是疏通人体三焦(上焦为心肺、中伙为脾胃、下焦为肝肾，只要做到三焦通达，身体自然健康)。拉筋健身操要达到好的健身效果，必须拉到自己的经络。...
如果你喜欢舞蹈，又觉得健身很重要，那么成为一名健身教练就是顺理成章的选择。让舞蹈课有自己的风格，例如，教一种融合了街舞和有氧运动的舞蹈。当然具备教学能力以及舞蹈经历是首要条件，舞蹈健身教练对于技巧的专业性要求比其他舞蹈职...
第1步：踏步--自己喊口号，意气风发 一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。 第2步：提膝--大幅度摆臀，扭转...}