北京武术世家培训中心---背景简介
北京武术世家培训中心是京城唯一一家以各个流派的武术世家传承人为一体的专业培训中心，我培训班创立于2008年，从事培训教育行业有5年以上的经验，目前与首都体育学院联合招生，我们拥有最专业的训练场地（面积600平方米以上），我们拥有最专业的师资队伍，全部教练均由获得过全国或世界前三名的教练任教，教练教学经验均在3年以上，我们针对每一位学员都有计划和针对性教学，保证学员真正的学到东西，学以致用。
课程设有：、、、、、、、
武术是中华民族的瑰宝，是中华民族五千年智慧的结晶。本中心的开设是为了更好的发展中国传统武术，为了让我们拥有五千年文化底蕴的武术能世世代代的传承保留下来，本中心聘请了各个流派的武术世家继承人作为教练，我们的教练不仅出身于武术世家，更是一支受过高等教育具有高水平培训能力的精英团队
本中心的教练皆来自五湖四海，正所谓说天下拳术是一家。
创办人吴雄是来自广东省潮安县的一个南拳武术世家家庭，从其太爷习武到传授，到他这已经是第四代传人。其太爷主要以学习李家教和朱家教的拳术为主，属南拳体系。后在当地开班授徒，是当地有名的老拳师，老人家功夫了得，闻名而来的人自然就多了，可谓是桃李满天下。其家族四代单传，传男不传女，传内不传外。吴雄从小时候就是一个好动的孩子，从小受父亲的影响，再加上家庭世世代代习武的特殊性，好学的他从那一刻起就和武术结下了缘分……
本中心开业“特惠招生”开始报名啦！现推出季卡、年卡均有不同折扣和礼品赠送！
详细地址-请点击地图-获知乘车路线
地址：北京市海淀区北三环西路11号（首都体育学院内）
乘坐公交在香山西下车即到
报名咨询电话-吴教练：189-微信扫一扫快速获取电话
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开办少年武术培训班需要哪些手续
09-06-04 &匿名提问
中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属武术之列。现代新编武术是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。现代武术吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，把武术类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照武术运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。武术适合于青少年练习。从编排上看，它既有适合于基础训练的一面，又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、钩三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步型，还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。 武术在技术上有八点要求：①姿势。头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随，手到眼到，通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来。⑤精神。要全神贯注，表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。⑥劲力。要有刚有柔，要刚而不僵，柔而不松，刚柔相济，发劲时有爆发力；要以意识支配动作发力，并以气息配合，做到内外合一。⑦呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。⑧节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越突出，节奏性越强。武术动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于武术动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。 培训对象： 居住在北京身体健康的武术爱好者。 培训目标： 通过武术专项技术的训练可使练习者的柔韧性、协调性、反应能力、力量、速度、耐力与心肺功能等得以提高，使会员的身体素质得到全面发展。培养尊师重道，谦虚谨慎、互学互助的优秀品质，磨练意志、修身养性，贯彻“尚武、崇德、修身、养性”的武术宗旨。 培训内容： 五步拳、初级三路拳、规定武术、查拳、花拳、炮捶、红拳、形意拳、八卦掌等拳种。 培训班设置和培训时间： 每班同年龄段分为少年，青年与成人班 们将按会员身体与性别情况进行分组教学，够4人开班。 初级训练班： 10次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10 中级训练班: 1200元/人 15次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10 高级训练班： 20次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五 上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10 周末培训班： 10次课周六周日上课 一次课时间为100分钟上午：9：00—10：40或下午：3：30—5：10 “十一” 训练营 共6次课 一次时间为100分钟。 “十一”期间10月2日到10月7日 训练时间为上午9：00—10：40或下午：3：30—5：10 假期训练营： 时间为7月底一期8月中旬一期。 12次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班，周一至周五上午：9：00—10：40下午：3：30—5：10 私人教练： 共10次课 每节课上课时间为100分钟，也可以进行单次课的私教辅导，每节课时间为100分钟，一次上课时间为100分钟。具体上课时间与场地，包括训练内容会员可直接联络 们，提出要求， 中心可派出私教进行上门服务 培训地点：北京体育大学 清华大学 北京大学 人民大学各住宅小区等有空旷场地的区域均可 注：资深高校教练任总教练。自备练武服装。训练场馆费用学员自理， 中心可负责联络安排。会员报名 们即可安排上课，保证随报随学。如遇风雨天气，交通管制，或场地有大型活动比赛等不可抗拒的因素，预定课程则向后顺延。会员如遇重要事情或身体原因不能按时到课， 中心将为您补课。时间经协商定出，原则上不予以退款。如学员有事情或身体原因不训练达一月以上，中心则不予以补课。 各篮球培训班课程均是 中心管理者结合大众需求与专家意见精心设计、安排，面向北京招生，相信必有一款适合您。详情请登录本中心网站________
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