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文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&关于禅修的“观念头”与意识哲学我从书中或者其他禅修者口中学到了“观念头”,就是说既当一个思考者,又当一个观察者,当念头升起的时候,观察自己的念头但是意识哲学里面有这样一个“定理”：我在听音乐时意识到自己的听,故而我在结束后还可以回忆自己的听音乐过程；但我并不再又意识到自己意识到自己的听,因为我的注意力在听的内容（音乐）上,而听的行为只是被顺带地自身意识到,这个自身意识不是对象性的,即不是以注意力的方式进行的,因而它也就不可能再次成为另一个意识的内容.观念头不是与意识哲学冲突了么?
よ矜夜や5147
你所叙述的这一段意识哲学的问题在于首先假设了一个观察者“我”的存在,没有搞清楚这个看起来像是外在的观察者与意识之间到底是什么关系.所以如果你叙述的意识哲学为真的话,只能说明意识哲学还是停留在比较低层次的层面,还完全没有明白意识的运作机制.在上座部佛教的阿毗达摩论藏当中,对意识的运作法则有着非常详尽的、完善的阐述.究竟来看,并没有一个独立于身心之外的观察者,也没有一个“我”的存在,对于我们人类的精神活动来说,只有一个接着一个不断生起又灭去的精神现象,也就是佛法里面所说的名法的生灭现象,名法是以心（也就是我们常说的意识）为主导的,心所为配合的.同一时刻,只可能有一个心生起,不可能两个心生起.后面生起的心可以观察到前面生起的心,这就是我们观察、意识到身心存在的原理.人的身心包括了眼耳鼻舌身意六种识,对于听音乐这样的过程,首先是声音撞击了耳朵及耳识,然后意识再对声音进行领受、推度、确定后生起了对声音的相应感受,这里的心识等是一个接一个次第生起的,当中并没有一个固定的观察者,只是后面生起的心在感受前面生起的心或者之前生起的声音等.
不好意思，你能否解答禅修到底是什么意思，内观到底是什么意思？？谢谢你！！
佛法的禅修就是按照戒定慧的修行次第修行，禅修指的是在戒的基础上修行定慧。
观是佛法当中的观智，是能观察世间究竟法的无常苦无我以及生灭缘起的智慧。
具体如何观，原理如何？
观的对象并不是你我他树木花草等概念法，而是究竟法。怎么观究竟法呢？
首先观色法，佛陀说一切的色法是由四大组成，身体也是四大组成，我们由易到难次第地观察身体的四大，修行到一定程度身体会变得光明透亮，如果能够持续2小时左右都能见到稳定的透亮的身体，这时候去专注透亮的身体中的空间，会发现身体并不是一个完整的一块，而是由更细微的微粒组成，继续这样观察下去，直到找到了最小的不断生灭的微粒，不可再分，这个微粒就叫做色聚。
见到色聚后，我们就可以修观了。
这时候我们观色聚，找到色聚里面的四大以及四大所造色法，总共是28种色法，我们如果都能一一观到了，我们就按照内外远近粗细优劣过去现在未来去观察色法，这样十一种都观到了，就可以说已经完成了观智当中色法的识别智。
下一步就是观察名法，从眼耳鼻舌身意六处观心路过程，名法包含心、心所法两大类，总共是52种心所，89种心（对于没有禅那的禅修者必须观到欲界的54种心），这些都能清楚地观到了就是完成了名法的识别智。
再下一步就是观缘起，观这些究竟名色法生灭的因缘，一直到观察到前五世以及未来五世，那么这就是观察到了缘起及轮回，心中不会再有轮回的疑惑，这个阶段叫缘摄受智，也叫小初果。
之后就是观察究竟法的无常生灭坏灭的特征，发现世间只是坏灭生灭而已，从而生起真正的出离心，直到证悟道果。
你说了观的对象，你以前说没有一个固定的观察者,那如何观 ?可否细谈如何观？功德无量，谢谢！
我们的心流是一个接着一个心生起又灭去的过程，同一时刻只有一个心。
观实际上就是后面生起的心在观察前面生起的名色法，或者观察名色法生灭的因缘等等。这里起作用的只是心及心所的能力，在一个接着一个生起又灭去的心流里面，没有一个固定的观察者，也没有“我”，只是因缘相续不断生灭的名色法。
在帕奥禅师的《智慧之光》里面很详细论述了观。
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凡人遇物境为己境，觉者化己境为物境
观念头是主动的,所说意识哲学中意识是不用主动而产生的自然反应,两者都是自身的意识,一主动而另一个被动,不能说冲不冲突.
未冲突啊，“听音乐”的念头被“观察者” “意识到”，但“观察者”并不能观察己身——“不再又意识到自己意识到自己的听”，没问题啊。如果要观察“观察者”，就必须有另一个“观察者”，而原来的“观察者”就变成了“思考者”，原来的“思考者”就丢失了；假如你要“意识到自己意识到自己的听”，那么你的注意力就无法“在听的内容（音乐）上”，也就是说，“意识到自己在听”成了“以注意力的方式进行的”，而“意识...
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有趣的观察
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时间: 19:19
有趣的观察300字
　　今天，奶奶买了几只螃蟹。　　我在一边仔细观察，发现螃蟹大概有一个网球那么大，全身都是青灰色的硬壳，像盔甲一样，可威武了！一对大鳌就像两把剪刀，&剪刀&的刃上还有锯齿呢！米粒般大小的眼睛不停滴转着，好像在打量我的家。螃蟹身体两侧各长着四条细细的腿，每条腿都由四小节组成，腿的最顶端像弯弯的小镰刀。　　我让奶奶把一只螃蟹放在地上，它立刻&横行霸道&地爬起来，爬得可快了！我怕它爬到屋里，赶紧拿来一枝筷子，想要阻止它。我把筷子放在它的侧面，想挡住它的道路，谁知它绕过筷子继续爬。我生气了，壮起胆子捉着它壳两边把它提起来，用筷子去戳它。筷子刚碰到它的大鳌，它就一把夹住了。我用力拉，想把筷子拔出来，可螃蟹死活不肯松，好像在跟我拔河。我想螃蟹的大鳌壳真厉害啊！　　中午的饭桌上有一盘红彤彤的蒸螃蟹，又腥又香的气味扑鼻而来。我来尝一尝吧！嗯，味道可真鲜美啊！就是吃起来有点麻烦，哈哈！　　螃蟹真是一种有趣的小动物！观察中得到的启发250字
　　10月23日 星期天 晴　　每个动物都有自己的特点，比如：蚂蚁，蜗牛，金鱼，小鸟，蟋蟀。今天我就来讲讲蜗牛的特点。蜗牛住在阴暗、潮湿的地方，比如：在菜的里，在田里 ，草丛里，都能找到它。蜗牛爬得很慢很慢，可是蜗牛遇到任何困难，都会克服困难，然后才慢慢地爬到目的的。但是你别小看它，它的壳是坚硬无比的，可以用来保护自己。我们只要轻轻一碰，它就&嗖&得一下缩到壳里了。　　你们知道吗，蜗牛任何地方都会爬，比如：线、棍子、尺子上面都可以爬的。如果你们想养蜗牛的话，那就要注意了，千万不要把蜗牛关在箱子里，它有几万颗牙，而且很锋利，能把一个大箱子咬出一个大洞，然后逃走，所以千万不要把蜗牛关在箱子里哦!　　从这次观察中我得到的启发是：不管遇到什么困难，都要学会怎样去克服困难，对自己要有信心，才能把事情做得更好 !　　三我的观察日记300字
　　今天，外面下着小雪，我的心情如窗外的景色&&低沉而又寒冷，但是，令我兴奋的是我种的小蒜的头上长出了小嫩芽，白色里透着一丁点浅浅的褐色，大概有米粒那么大，小嫩芽探出头来，像是迫切的想得到阳光，雨露的滋养。如针尖大小的白色的根也一簇簇地迫不及待的从蒜头底部跑了出来，我拿出尺子量了量，都已经两厘米长了，真是疯长啊！我在心里想着：&我可爱的小蒜苗啊！快快长大吧！&　　三月五日　　小蒜依然在不可思议的疯长着，从前天的观察一直到今天的观察小蒜已经长成了大蒜了，蒜苗已经从两厘米的芽长到了三四米长了，我对妈妈说：&这个可以吃了吗？&妈妈说：&不，不行，还没有长好，长到五六米长就可以吃了。&　　那些绿油油的蒜，站在那里像一位战士坚守着自己的岗位！初一:凌云冰雪哲观察昆虫的作文450字
　　ps：有读者的作文要写观察昆虫的，你们可以采用我的这篇，自己写的。我也是小学生！　　观察蚂蚁　　以前，我从没注意过蚂蚁，但是它们的精神是值得我们学习的。　　今年中秋节（你们根据时间改），我去奶奶家过节玩时看见了一条长长的&黑链子&，我慢慢地靠近它们，一小步地走，怕踩到他们其中的一员，我蹲下来，仔细一看，我发现它们是在搬家。中间有的蚂蚁抬着食物，而小的蚂蚁则是在后面跟着帮大蚂蚁们观察有没有危险发生。两只比较大的蚂蚁在前面当领头，好似两个威风的的士兵，我经过阅读书籍和上网搜集资料，我知道了蚂蚁是靠触角传递信息的，当他们的触角碰在一起时，就会知道对方需要什么帮助遇到了什么困难。在蚂蚁们搬运的途中，一只蚂蚁搬的米粒总是要掉，它用自己的触角碰了碰前面和后面两只蚂蚁的触角，然后那两只蚂蚁马上过来帮忙，同心协力一起克服困难，前面不知什么时候突然出现了一条毛毛虫，前面几只蚂蚁出来用钳子夹大青虫，有一群蚂蚁进攻，在虫子的伤口里钻来钻去，大青虫疼得滚在地上压死了几只蚂蚁，最后大青虫疼死了，领头的和几名个头比较大的蚂蚁们抬着大青虫高高兴兴的抬回了&新家&。　　我从它们的身上知道了团结，它们的精神是多么值得我们学习啊。高三:陈雨希观察日记：绿豆芽神奇的生长过程450字
　　日，星期五，阴。绿豆，不仅好吃，营养丰富，而且还能长成豆芽、做好绿豆汤、豆浆等好多的美味佳肴。提起绿豆芽，我就会想起妈妈做的绿豆芽菜，又香又好吃，吃完后令我回味无穷。今天，我拿了一些绿豆放在杯子里，倒了些水泡上，然后仔细观察它们的变化过程。我把这些小家伙放在手上，仔细看了看，几颗绿豆圆溜溜的，颜色是，腰上还有一个小小的&肚脐&。我看完，便把它们放进杯子里。几小时后，绿豆变大了。　　日，星期六，阴转晴。今天，绿豆个头大了一倍，腰上的&肚脐&处长出了一个小芽。那个小芽好像非常想出来似的，急着往外冒。　　日，星期天，晴。调皮的&绿豆娃娃&们有的挣脱了妈妈的怀抱，脱下了绿外套，有的还依偎在妈妈的怀抱里，不肯出来。芽又长了一厘米左右。有些&绿豆娃娃&还修成了&卷发&。我拿起绿豆闻了闻，还有股豆腥味儿。　　日，星期一，晴。今天，绿豆芽又长长了一些。它们个个拖着一条长长的尾巴，像一个个小蝌蚪似的，可爱极了。我看着一天长大的绿豆芽，心里美滋滋的。四观察中的发现 蚂蚁的奥秘250字
　　今天，一只小蚂蚁爬到了我的本子上，我本来就已经为了一道奥数题而大伤脑筋，现在，这只蚂蚁的出现更让我怒不可言。于是，我一不做二不休，一口气把蚂蚁吹下了本子。然后，我想：这只蚂蚁不摔死也成残废了。可是想归想，我一看，吓了一跳&&那只蚂蚁竟然没有死，还顽强的活着！我顿时心生疑惑：这只蚂蚁怎么没被摔死呢？它难道有奇异功能吗？出于怀疑这只蚂蚁是特殊品种，所以我又抓了一只蚂蚁来试验。我重复刚才的步骤&&把蚂蚁放在桌子上，在把蚂蚁吹到地上，可是，这只蚂蚁依旧没有摔死或摔伤！我百思不得其解，于是拿起《原来如此》这本书来查阅资料。哦，原来因为蚂蚁的体重非常轻，再加上在下降过程中受到了空气中的阻力，降低了下降的速度。原来是阻力在从中作梗呀！　　真是大千世界，无奇不有。只有留心观察，才能发现秘密！五达尔文观察趣事200字
　　达尔文是一位世界有名的科学家，他从小就观察花草树木怎样生长，鸟兽鱼虫怎样生活。他有时爬到树上，看怎样孵小鸟；有时到河边去钓鱼，把钓到的鱼养起来观察。蝴蝶呀，蜻蜓呀，他都采集来做标本。　　达尔文每天工作以后，喜欢在树林里散步，呼吸新鲜空气。就是在这休息的时候，他还认真观察树林里的东西。一棵小草的变化，一条小虫的蠕动，也能使他产生极大的兴趣。　　有一次，达尔文看见树上几只小鸟，就站住了，仰着头仔细观察。为了不惊动他们，他一动不动在树下站了好久。一只小松鼠以为他是一根木桩，竟然顺着他的腿，爬上了他的肩膀。　　达尔文在长期的科学研究工作中，观察过许多动物和植物，积累了大量的第一手资料，为他创立进化论提供了可靠的依据。初三:小童鞋无聊我的观察日记300字
　　张树恒家那只小狗真是可爱。瞧那楚楚可怜的大眼睛，真是惹人怜爱；一张樱桃小嘴，威力可不小，一眨眼，狗粮就消失在喉咙深处；那小巧玲珑的鼻子可灵着呢！简直就是一台微型雷达；一对招风耳，不放过任何风吹草动。嘘，别吵到它午睡哦！　　几月不见，它长大了不少。看那金光闪闪的油亮毛皮，可真是威风凛凛。这个家伙，可爱的简直要让人对它心生妒忌。我亲昵的爱抚它，起身去厨房取肉。它似乎嗅到了肉香，鼻孔一翕一张，那双水汪汪的大眼睛，立刻像探照灯一样亮了起来，真是个小馋鬼！　　大街上，张树恒领着小灰灰（小狗芳名），一副神气活现的样子，那根七彩的项圈更添几分姿色。（小狗话外音：人家是纯爷们！）突然，小灰灰像触电似的一阵抽搐，是不是受凉了？刚才还活蹦乱跳的呀！小狗的脸一下又舒展开来，嗬，证据确凿，好一坨辉煌战绩呀。　　咳，真是一只可爱的小狗。　　咳，真是一只令人头疼的小家伙！我的观察与发现300字
　　3月13日星期四天气：小雨　　今天，我来到阳台静静的观察了一会我家的四只小乌龟，我从来没有这样仔细的观察过我家的小乌龟。我家有两只大乌龟，有两只小乌龟，大乌龟喜欢爬到石子上静静的打呼噜。小乌龟呢，又相反，他们喜欢游来游去运动，因此，你一摸大乌龟的手，就知道他肉多得不得了！　　3月14日星期五天气：晴　　今天，我把乌龟们抓到了水池里，让刚要出去买早点的妈妈帮我买了一斤血淋淋的猪肉。我把肉切的小块小块的，扔了一些下去，可乌龟好像一点也不饿，还带着绅士风度在那东张西望。过了一会，一只小乌龟再也等不住了，张口就把一块肉吞了下去，这个举动像发号施令似的，其他乌龟也加入了&战斗&，一口一个。大乌龟们丝毫没有了刚才的绅士风度，与一直小乌龟抢肉时，一爪把小乌龟推到了一边。　　3月15日星期六天气：晴　　乌龟最喜欢爬到阴暗的地方睡大觉，给人一种与世无争的感觉，他那又笨又重的壳使他走得很慢，所以他不爱走动，总是在原地张望。五观察我的凤仙花600字
凤仙花的一生（播种）1、播种方法2、如果想看到种子的萌发过程，可以怎样做？3、凤仙花是双子叶植物，它的种子由种皮和胚两部分组成。胚由胚根、胚芽和子叶组成。4、在种子萌发过程中，子叶的作用是提供营养，植物的第一对叶子也就是种子里面的子叶。（发芽）（播种后第13天）（长出第一对真叶）(快速生长阶段)（长出花蕾，也就是花芽）（开花，播种后两个月）（结果：播种后三个月）我们的大丰收凤仙花的组成：一株完整的凤仙花（绿色开花植物）由根、茎、叶、花、果实、种子六部分组成，在植物生长的过程中需要阳光，土壤，适宜的水分和温度等条件。凤仙花各部分这是凤仙花的第一对叶子&&子叶。子叶淡绿色，椭圆形，表面光滑、无明显叶脉。在凤仙花种子萌发的过程中，子叶的作用是提供营养。子叶张开约一周后长出真叶，真叶是凤仙花真正的叶子，椭圆行，边缘锯齿状，淡绿色，有明显的叶脉。茎明显变粗。（长出第2对真叶）(子叶变黄)凤仙花的叶子平展、交叉生长是为了最大限度的接受阳光的照射，进行光合作用。花蕾长在叶腋部位，凤仙花出现花蕾时，植株就不再长高或者增长缓慢了。判断：凤仙花出现花蕾时就不再生长。了。&讲解：凤仙花从成熟到衰老死亡的过程也是生长过程，只是植株高度变化不明显了。凤仙花的萼片成角状弯曲。凤仙花生长到一定阶段会出现花与果实同株的现象。凤仙花盛开后凋谢，花的一部分逐渐发育，长出果实。凤仙花的果实椭圆形，绿色（成熟后变成黄色），外面有白色的茸毛。轻轻碰一下成熟的果实，里面的种子会被弹射出来。种下一粒种子可以收获几百粒种子，这是我们的大丰收，同时也说明凤仙花的繁殖能力是很强的。凤仙花的一生经历了：种子发芽出现花芽开花结果果实成熟变成种子。六　　
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