推荐培训机构
<em id="authorposton14-1-22 12:30
&#22238;19
最想冒出来一个想法，想带我的女儿去学跆拳道，小时候能健体、长大了可以防身。但她才六岁多，上一年级，不知道现在去学会不会合适，学了这个会不会以后长不高或者性格变汉子啊。有多少妈妈带女宝去学呢，给点意见吧。我自己也想去学，当做减肥做运动，也可以和女儿一起学。。。哪里有比较好的呢
欢迎多来交流：）
width:100%">
这位妈妈，我儿子现在学的班上就有一个小女孩正在学，好像还在上大班，她是去年3月份学的，现在已经是黄带了，学的挺好的，听她奶奶聊天说也是处于和你一样的想法，报的跆拳道。“学了这个会不会以后长不高或者性格变汉子”这个我就不清楚，没法给你意见，但是我想不至于吧，练习跆拳道真的可以强身健体，加强锻炼应该还会促进骨骼生长吧。我们是在青山武钢少年活动中心学的，那个教练挺好的，蛮有责任心。
width:100%">
练这个多少会有点女汉子的，我小时候就喜欢练武术。哈哈，女汉子哦！女汉子也没什么不好，独立性强，雷厉风行的那种，里外一把好手！至于身高问题，跟遗传、营养、健康有关系吧。关键看孩子喜欢与否，不勉强。
欢迎多来交流：）
width:100%">
应该还好吧，我们以前学跆拳道的时候就有好些女孩子学
width:100%">
蓝色华尔兹
可以啊，我孩子学的班上好多小姑娘呢，还都练的时间有点长
width:100%">
看孩子吧。
width:100%">
美女恐龙王
合适，我儿子在学
女生翘，因为少，但比赛时混合比赛需要女生，所以就翘啊。。。。。
width:100%">
应该可以，好象一年年级学这个的孩子还不少呢
width:100%">
地址:湖北武汉武昌区积玉桥金地国际花园别墅区TH7-101&电话:027-（周一至周六09:00~18:00）&传真:027-&&值班QQ:
Copyright &
& All Rights Reserved.
Powered by您的位置：&&&孩子学跆拳道好不好
孩子学跆拳道好不好
日 11:30出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：2749
孩子学跆拳道好不好，对于一般的孩子来说，这肯定是一件好事，跆拳道作为一项国际流行的运动，不但可以锻炼人的身体，强健人的意志，还可以培养人的礼仪，对性格也有良好的影响，是一项不可多得的好运动！
导航目录：
孩子学跆拳道好不好
专家指出：好！
对于男孩子来说，跆拳道有很多的好处，比如可以培养孩子的礼仪、锻炼孩子的意志和身体，以及练习防身技能，是很有好处的！
对于女孩子来说，跆拳道用于防身比较好.但表演的就不行了.
而且女孩子练跆拳道.有利于身型的发展.对体型比较有帮助.而且女孩子柔韧性普遍比男孩子好.而且跆拳道现在蛮时尚.追求时尚的女孩子.当然要把跆拳道这一时尚拉进自己的圈里.所以.女孩子练跆拳道.可以说是很有利的.而且还可以防身.让自己掌握一门运动.这是件好事.
孩子学跆拳道的好处
1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。
2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。
3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。
4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。
5、有利于发达有力的肌肉。
6、培养活动力，培养应付任何难关的能力。
7、培养方向转换的能力。
8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
10、发达末梢神经和视觉。
11、培养集中力，取消杂念。
12、学会移动身体的方法和技术
孩子学跆拳道的坏处
1.大腿会变粗，肌肉增多；
2.在性格上容易持产生骄横的心理；
3.比较容易受伤；
孩子几岁学跆拳道好
专家指出：孩子七岁学跆拳道最佳！
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。
宝宝练跆拳道会影响身高吗
用医疗健身的说法是，有利于儿童的身高生长，原因是练习可以强化人体肌肉，拉伸间的韧带，加快骨骼的生长。
儿童学习跆拳道的注意事项
1.练习前准备活动要充分
练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
2.遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
3.要具备自我保护能力
跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
4.训练结束后要进行全面的放松
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
孩子学跆拳道吃什么好
第一，睡眠一定要保证，切忌。
第二，补钙时一定要钙和同时吃，光吃钙片吸收率极低，几乎等于白吃。药补不如食补，多吃点钙含量高的食物，虽然骨头汤钙含量不是很高，也比钙片强。我喜欢吃不吐壳吃不吐骨头，这样钙摄入率比较高点。}