缩阴哑铃真的有用吗 和缩阴产品相比哪个效果好
虽然人们对于阴道松弛问题认识加深，都想缩阴，而现在缩阴的方法也越来越多，其中有一种缩阴方法是缩阴哑铃也叫做阴道哑铃，由两个椭圆型小球组成，中间纤细的连接带极为强韧，这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度，以此达到缩阴的效果，不过缩阴哑铃真的有用吗？和现在最常用的缩阴产品相比哪个效果好呢？
缩阴哑铃真的有用吗？其实缩阴哑铃也属于缩阴运动的一种，不过是通过缩阴器械完成的，但是它和缩阴运动相同的一点就是需要长期坚持才会有效果。我们都知道缩阴运动如果想要达到快速缩阴的效果一般都会配合使用缩阴产品，那么缩阴哑铃是否需要这样呢？缩阴哑铃和缩阴产品有哪些区别？
一、缩阴时间上的区别
通常来说，首次使用阴道哑铃，能坚持10分钟就是胜利。等到阴道充分适应阴道哑铃后，往后每次锻炼增加3分钟，直到增至30分钟即可，无需继续锻炼。不过阴道哑铃需要持续使用才行。
缩阴产品一般多选择外用的缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，一天一支，不影响正常的工作和生活。一般成功缩阴之后就可以停止使用了，当然如果想保养阴道也可以，比如千黛斯就可以做为保养品使用。
二、缩阴安全性的区别
阴道是容易受伤的器官，在使用阴道哑铃时，锻炼时间过长，会对阴道造成伤害。另外重复性的使用很容易感染病菌，引发妇科疾病。
而缩阴产品由于现在缩阴产品牌子比较多，所以选择缩阴产品时一定要选择正规的缩阴产品，这些产品是利用纯天然植物精华，科学配比而成的，安全无副作用。
三、缩阴效果能保持多久的区别
使用缩阴哑铃一般都需要长期使用才会有效，效果并不能长久保持。
缩阴产品，尤其是绿色缩阴产品千黛斯则不同，它具备科学的缩阴原理，通过激活阴道细胞活性，自然恢复阴道紧致，效果更为直接持久，很多使用者表示千黛斯安全缩阴不会反弹，是目前最为理想的缩阴选择。
缩阴哑铃真的有用吗？其实哑铃缩阴也可以提升阴道的紧缩能力，但是和缩阴产品相比还是有很多的不足之处。而且缩阴哑铃其实使用并不方便，对于现代女人而言缩阴还是倾向于比较简单的缩阴运动，比如提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等，再配合专业的缩阴产品，其实恢复阴道紧致并不是难事。
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缩阴哑铃谁用过，怎么样？
缩阴哑铃谁用过，怎么样？
好像这个挺火的，宝妈在哪买的？哺乳期能用啊？？？
宝妈那个需要用多久啊？
回复 &哈喽小木&
15:12:48发表的
我是在他们官网买的，我把我用的地址短给你了宝妈，能用啊，我就是母乳的
回复 &jymjym&
17:09:02发表的
好像这个挺火的，宝妈在哪买的？哺乳期能用啊？？？
大夫说实话，就是一辈子都没事就练提肛
回复 &jymjym&
17:09:15发表的
宝妈那个需要用多久啊？
我用的papa缩阴效果不错而且还能治疗妇科炎症
我用着没有啊，他们这个是纯海洋的，说的就是没有任何毒副作用的
这个PAPA我闺蜜用过，一点效果都没有，还总是肚子疼，我闺蜜问她是不是假货，人家拿了授权就说正品，我闺蜜就去医院检查了，说是含有激素烧坏了阴道的肌肉
回复 &luyuxuan-07-07 13:04:11发表的
我用的papa缩阴效果不错而且还能治疗妇科炎症
晚上注射进，早上就排出来了，挺方便的
宝妈你是在哪买的，是不是正品啊
回复 &无与伦比彭&
17:41:33发表的
我用着没有啊，他们这个是纯海洋的，说的就是没有任何毒副作用的
我是在他们官网买的，有防伪我查的正品
回复 &顾欠香的可爱的妈妈&
11:35:24发表的
宝妈你是在哪买的，是不是正品啊
我能说我没看明白吗
回复 &摩擦摩擦是魔鬼的步伐&
14:41:17发表的
宝妈多少钱买的？有地址吗？
回复 &无与伦比彭&
14:15:14发表的
我是在他们官网买的，有防伪我查的正品
用的佳茵，真心推荐，比起那些乱七八糟的东西，我觉得还是家喻户晓的东西比较好
我买的时候一盒1399，给我打的七折一盒979，因为介绍的，地址我私你
回复 &希望我很好&
15:15:32发表的
宝妈多少钱买的？有地址吗？
你说的是这个吧
回复 &风吹鸡鸡蛋蛋凉&
15:26:14发表的
用的佳茵，真心推荐，比起那些乱七八糟的东西，我觉得还是家喻户晓的东西比较好
回复 &老轻&
18:04:13发表的
你说的是这个吧
原来这样啊，佳音还有副作用啊
回复 &老轻&
18:04:13发表的
你说的是这个吧
佳茵是纯乳酸菌，如果佳茵有副作用，那酸奶都不要喝了我还用佳茵治过口腔溃疡，一天几好了
回复 &jymjym&
11:44:02发表的
原来这样啊，佳音还有副作用啊
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宝宝树孕育使用缩阴哑铃真的有用吗？_教育指南_百度教育攻略
之所以有一些夫妻的感情会就此破裂，男人会出去忽高乱搞，根本的原因就是因为夫妻在生活当中感受不到同房所带来的快乐，久而久之就会厌倦彼此。对于阴道松弛的女性来说，必须要马上解决这一问题，否则很容易影响到正常的夫妻生活。如今，阴道哑铃也成为了女性比较喜欢的缩阴方式，那么，缩阴哑铃真的有用吗？
想要缩阴只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，阴道就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后，阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方夫妻生活质量带来很大的提高。
阴道哑铃使用非常简单，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃插入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等)，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。
起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动，起到缩阴的作用。 精彩内容，尽在百度攻略： 除了使用缩阴哑铃之外，大家还可以使用运动缩阴的方式，针对阴道进行锻炼，比如平时走路的时候或者是工作的时候，有意识的让双腿夹紧，让臀部肌肉向内用力。这样每天坚持锻炼，也能够起到缩阴的作用，实在不行就去正规的药店购买缩阴药，效果也很好。缩阴球阴道哑铃是什么 哑铃放入的位置是哪里
温馨提示： 结婚3年以上的女性，很容易出现性生活不如新婚时那样样的激情，很有可能是你的阴道出现了松弛想象，这时，你就需要一个缩阴球来缓解这个局面。那么，缩阴球阴道哑铃是什么?哑铃放入的位置是哪里?
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缩阴哑铃有作用吗，让女人更性福
女性在生完孩子之后随着年龄的增长阴道就会很松弛，这也会影响夫妻生活，可以通过缩阴哑铃来改善阴道松弛的现象，特别是在产后多做缩阴哑铃效果特别好，每天可以练一次。
1、女性在妊娠中晚期发生尿失禁非常普遍，比例高达15%~40%。这种不由自主地漏出尿来的现象在咳嗽等压力增大的情况下特别容易发生。若放任不管，产后虽然逐渐好转，但很难完全恢复，上年纪后可再出现尿失禁，还可发生脱垂和阴道膨出。因此，近年来产后盆底锻炼逐渐普及，主要是在医院用电刺激阴道、盆底的肌肉，使其收缩。
2、在产后恢复期进行盆底锻炼的效果非常好，但很多人在产后隔了几年才意识到这个问题，再去做盆底锻炼效果就很差了。不过，即使在产后早期，在医院做十次八次盆底训练也还是远远不够的。在经过医院的盆底锻炼，掌握了盆底肌肉的收缩方法后，女性可以在家用一种盆底康复器继续练——这种简单的器械又叫“阴道哑铃”，其实是一个塞入阴道的小重物，在女性站立时受重力作用而下坠，她必须有意识收缩阴道对抗重力不让它掉出来，从而锻炼了盆底肌肉。“每天练一两次，每次坚持十几分钟，多做几次更好。”
3、　民间对于女子性生活有“三十如狼，四十似虎”一说。但据邓敏端观察，实际上中年女性享受性生活者并不多，更多的人抱怨没有性快感，同房纯粹是为了满足丈夫的需要。原来，过后肌弛，令人对性的感受能力下降，甚至“没有任何感觉”。另一方面，有的女性阴道一接触男性性器官就会不由自主地收缩和痉挛，产生严重的性交痛，久而久之患上“性交恐惧症”。
对此，专家推荐用“阴道哑铃”练“举重”，可增强阴道的自主控制能力，练到收放自如时就可减少阴道痉挛，同时肌肉收缩力增强后也可提升性生活的满意度。
4、如果没有“阴道哑铃”，
多做收缩肛门的动作也有“举重”的效果，每天练两组，每组300下，要注意放松腹部肌肉，以免腹压过高抵消锻炼效果。也可以尝试小便时收缩尿道括约肌切断尿流，憋尿动作可锻炼盆底肌肉，但若处理不好，憋尿过度容易引发泌尿系统感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状，原因是尿液冲刷尿道和外阴细菌的作用被削弱了。
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