→ 运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量
运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量
健康咨询描述：
运动后，当天晚上睡觉出汗，这是否运动过量？还是有另外的原因
曾经的治疗情况和效果：
近期出现，没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道原因，及以后注意事项
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国家三级心理咨询师
帮助网友：3608称赞：48
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是运动后正常的现象&&&&&&指导意见：&&&&&&由于大量运动，机体能量代谢加剧，当您停止运动后，机体能量还在加剧，利用不了的能量就以热量的形式释放出来，建议以后运动不要立即停止
帮助网友：6852称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，尝试下晚上不运动，看出不出汗，如果还出的话，是睡着了就出汗还是清醒的时候出还是两者都有&&&&&&指导意见：&&&&&&a只睡着了出汗，可能是阴虚治当补阴b只是醒的时候出汗，可能是气虚，治当补气c两者兼而有之的话为气阴两虚，当补气养阴。希望我的回答对您有所帮助！
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