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消防员体能训练手册
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&&由​于​目​前​基​层​警​官​(​特​别​是​刚​入​警​的​大​学​生​警​官​)​和​班​长​骨​干​普​遍​存​在​不​知​道​怎​样​科​学​地​组​训​,​结​果​不​但​效​果​不​好​,​有​的​甚​至​还​给​官​兵​的​身​体​带​了​伤​害​。​大​多​数​同​志​认​为​只​要​是​运​动​了​,​而​且​强​度​大​,​对​官​兵​体​能​就​一​定​有​好​处​,​其​实​这​违​背​了​体​能​训​练​的​因​人​而​异​原​则​。
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商用正版图片训练局举行职工消防运动会(图)
　　为进一步普及职工消防安全知识，提高职工消防安全意识和自防、自救能力，有效地预防火灾，确保消防安全。日下午，训练局工会和保卫处联合举办了训练局职工消防运动会。
本次运动会以工会分会为单位组队，共有6个代表队参赛，设单人50米灭油火、二人水带连接、二人水带连接打靶三个比赛项目。比赛中，每位参赛职工情绪饱满、紧张有序、争分夺秒地完成各项消防比赛项目。
训练局领导高度重视此次活动，全体班子成员参加了消除运动会。局长徐利同志宣布“比赛开始”，副局长马雁玲同志进行了赛前动员。此次职工消防运动会既是一次消防技能的比赛，也是对消防工作能力的检验和提高，同时也是对全局职工消防知识、技能的普及和宣传，对提高全局职工安全意识具有积极作用。
本文来源：国家体育总局网站
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军营探秘：消防员烈火雄心如何练就(图)
海淀区公安消防支队向阳中队的战士们正在进行跑步拉梯攀登训练(记者 和冠欣 摄)
消防员正在进行井下救援训练
消防员穿着全副装备进行灭火训练
　　近日哈尔滨一场大火吞噬了5个年轻消防员的生命，引发社会对消防训练、救援安全的关注。很多人质疑：中国消防现役制制度不如国外消防职业化先进；政治教育多于专业技能培训；训练科目、方法、理念陈旧。
　　本市消防到底是个什么情况？记者近日走进海淀向阳消防中队，实地了解他们的训练情况。另外，记者还采访了消防员和战训专家，记录了他们对消防现状的看法和反思。
　　训练现场：
　　38种“操法”应付各类险情
　　清晨6时，位于海淀区西北旺的向阳消防中队军营里响起了起床号。很快，消防员列好队伍，开始了3000米长跑。而这只是热身。
　　训练正式开始。3个战斗班各就各位，开始了各种“操法”的演练。“‘操法’跟战场上的阵法差不多。”消防员刘登应讲解道。
　　一号操，快速铺设水枪。战斗一班7个人全副武装。取水枪、水带，携破拆工具，水带连接，6米拉梯待命，启动泵浦供水，喷水灭火……消防员们各司其职，快节奏配合完成一连串动作。“这是最基本的出水枪‘操法’，7个人要配合默契，以最快的速度铺设水枪。”刘登应介绍，这套“操法”是北京消防总队自己研发的，实战性很强。
　　二号操，高空救火。训练场上有一栋4层高的楼，高约18米，5名消防员站在楼前。一声令下，有人握梯蹬、有人托梯梁，一齐抬起120公斤重的三节拉梯。到楼下后，拉、顶、推，消防员迅速支好梯子架，然后向升旗一样，拽动绳索拉高梯子，15米高的梯子瞬间就被升到顶端，靠在第四层楼的窗台上。一名消防员5秒后就奔到了四楼。“这个‘操法’主要用于三四层楼的救援，名称为‘攀登15米拉梯操’。”刘登应解说。
　　三号操，井下救援。身穿橘色抢险服的消防员掀起路面井盖，在地下井上方架好三脚架。三名消防员分别站在三脚架的一侧，一人手动控制升降器。下井的消防员戴好呼吸面罩，把空气呼吸器挂在三脚架顶端挂钩上，人先缓缓坠入井中，空气呼吸器也随之下落。“一般都是消防员自己身背空气呼吸器，但是井口狭窄、井下空间有限，所以，井下救援通常采取人器分离的方式。”刘登应说，近些年坠井事故比较多，所以“三脚架井下救援操”也是重点训练科目。
　　据介绍，本市消防训练项目包括38种“操法”，基本覆盖了所有险情。每天上午8时30分至11时30分，下午2时至5时，各中队在不出警的情况下，都会着重演练各种“操法”。
　　现状分析：
　　人手不足难留骨干
　　针对外界的种种质疑，记者采访了市消防局战训处副处长蔡路，他认为：人手不足、难以留住业务骨干是本市消防目前面临的两大困境。
　　问题一：我国能否消防职业化？
　　蔡路：现役体制是由中国国情决定的，和职业化相比，各有优劣。职业化的弊端在于人员更新困难，容易出现年龄结构老化等问题。
　　而在现役消防部队中，由于受编制限制，消防力量缺口较大。有资料显示，发达国家平均每1万人口有10名以上消防员，发展中国家一般为每1万人口有3至5名消防员，本市有上千万人口，目前只有7000多名消防官兵，专业消防力量严重不足；另外，现役体制还存在消防员退伍问题，如何留住有经验、有能力的灭火骨干，也是一个值得重视的问题。
　　问题二：如何留住专业人才？
　　蔡路：目前，公安部开始推行消防职业技能鉴定，如果消防员通过该鉴定，有望升级为高级士官，就可以延长其消防职业寿命，保留更多的抢险、灭火骨干。
　　问题三：消防部队政治教育是否大于实战训练？
　　蔡路：肯定不会，按照规定，实战训练和政治教育比例为8：2，消防部队大多数时间还是以训练为主。
　　很多人认为，政治教育无用，这个观点是不对的。实战训练只是教会战士如何灭火，思想教育可以真正让战士认识到为什么灭火，提高他们的职业荣誉感和使命感。
　　问题四：哈尔滨火灾是否暴露出对新兵保护不足的问题？
　　蔡路：北京非常重视对新兵的保护。三个月新训后，新兵分到各中队，中队还要进行一到两个月不等的消防专业培训。随后，他们才能跟着出警，而且只能从5号员开始干起，就是“打下手”，在险情现场学习经验，但绝对不能接近前线。半年后，依据个人能力，他们才有可能升为4号员或更前沿的灭火消防员。
　　问题五：中国消防训练与外国相比是否落后？
　　蔡路：从训练科目来讲，我国并不落后，而且根据地形、灾情特点，本市还有不少独创的、先进的训练方法。此外，我们也大量学习外国的先进经验和技巧，比如结绳技术、水中救援、地下救援等。
　　但是，我国的训练仿真度明显不足。国外训练大量使用真火演练，而且会在演练中随机增加“险情”，例如用挂钩挂住战斗服，模拟消防员被困等情况。本市目前只有大兴培训基地有真火演练能力。
　　消防员养成记：
　　从士兵到中队长助理
　　侯大龙，1989年出生在安徽，2007年入伍成为消防兵，如今已是向阳消防中队的中队长助理。
　　“穿上军服，是我从小的梦想。”侯大龙说，刚进清河消防中队时，他就想赶紧出现场，但是头几个月一直被“按在”训练场上，不停跑步、进行体能和战术训练。“我主动请缨，老班长却呵斥我：别想在火场上逞英雄！”侯大龙回忆说，当时挺想不开，都萌发了不干的念头，后来老班长找自己谈心说：不能拿生命开玩笑，光勇敢干不了消防员。
　　终于出警了，侯大龙兴奋异常，“一展身手的时候到了。”可真到了事故现场，傻了眼――接警时原本说是撞车事故，怎么厢式货车车厢里冒起了浓烟？抢险破拆改灭火了。司机的一句话更让侯大龙心突突地跳，“货车里都是煤气罐。”
　　“幸亏当时还只是‘学徒’，只是远远看着老兵救援。”侯大龙对那次救援印象深刻：一支水枪往车厢上喷水冷却，另一组消防员用液压钳剪开车锁，进入车厢内灭火，并快速抢出煤气罐。
　　“现在看来，这是很寻常的一次救援，但当时有很多问题想不到，比如外部喷水冷却、救援顺序等。”侯大龙说，第一次出警，让他认识到自己离消防员的标准还差得远。
　　“消防兵在和平年代最忙、最累，但也最有成就感，特别是当救出一个生命时，感觉所有的苦和累都值了。”随着救援经历丰富，老班长的这句话越发让侯大龙感同身受。
　　2011年，天下城商品交易市场火灾，侯大龙班组接受的任务是堵截火势扩散、进入内部灭火。
　　侯大龙说，火像刀子一般，划开水枪的水流、划开战斗服，直接割在身上，当时还不觉得，灭火后，浑身泛红，一碰就疼。
　　明火扑灭后，侯大龙带队内攻。“水花喷出去，立刻就因为建筑内部高温变成了水蒸气，挂在建筑上的水珠滴下来落在脖子上，像被烟头烫了一样。”作为班长，侯大龙当先开路，战友紧随其后。
　　“被黑暗包围着，什么都看不清，时不时就有建材崩裂。要说不怕，绝对是假的。”但侯大龙说，消防员进入火场有一套严格的程序，绝不能忙乱，更不能任由年轻战士凭借激情进击。这时，最需要发挥现场指挥人员的指挥能力。救援持续了6个小时，成功扑灭大火，没有一名战士受伤。
　　每天至少8个小时的训练、每年至少400多起的出警，把侯大龙从娃娃兵磨练成为一名优秀的消防员。今年，是侯大龙二期士官的最后一年，如果不能通过考核升为三期士官，他将退伍。
　　“谁都不想离开，但又无法回避。”不过，侯大龙并不认为现役体制不如职业化。“同吃同住培养出的战友情和只是并肩工作的同事感情，有很大区别；作为军人的责任感也和把消防作为职业的人有所不同。”侯大龙说，他只是希望现役体制能参考一些职业化的作法，尽量留住那些真正热爱消防的消防兵。记者 高健
【编辑:和星晨】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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