我好像对男人有恐惧心理
我好像对男人有恐惧心理
匿名提问于
我从小就不会跟男性相处，对男性有恐惧心。读书时候从来都是跟男同学的关系搞得很差很差，那些男同学不知道为什么无缘无故就会讨厌我，即使我跟他们从来没有说过一句话。跟男孩子说话我总会紧张，然后一紧张就说什么错什么，会在男孩面前乱发脾气，把自己最差一面表现出来，搞得人家都讨厌我。男孩跟我说话我就会不自觉地去逃避，不想有太多眼神接触和身体接触。而跟女孩子一起就没有什么压力，反而相处得很开心。曾经会有男孩暗恋我，但我一想到被人暗恋我就害怕，害怕他会侵犯我（很可笑吧），然后我会不知不觉做一些事情弄给破坏我在他们心中的美好形象。我很爱漂亮，很喜欢打扮，但是打扮好走在大街上迎来男人欣赏的回头的时候我又害怕，怕他们会非礼我或者侵犯我。（其实我知道大多数男人都只会欣赏，不会恶意）我打心底里觉得没人喜欢，大家都觉得我是丑女才是最安全的（很囧）。可能很多女孩子会喜欢做万人迷的感觉吧，其实我也是，但是是害怕多于憧憬。唉，我好烦恼！
为什么会这样呢？我觉得再是这样我这一辈子就要完了！！！大家帮帮我分析一下啊
你好，我是心理学系的一个学生，我的回答呢，仅仅供你参考，如有帮助可以给我留言
其实，你这呢就是长期的习惯形成的一种心理倾向，由于你一开始的排斥到长期的不来往，就这样在长期的积累的过程中，形成了关于男生的固有的心理的反应，再此，我给你几条建议，首先你要知道，其实这个算不上心理的疾病，只是你长期的倾向，这样，消除了你的焦虑恐惧的心理，然后呢，就是要突破，这个就好像跳伞，第一次你肯定害怕，但是当你勇敢地跳下后，突破恐惧，以后就如履平地了，同样的道理，只要你敢于和一个男生大胆的交往，突破原有的心理，那么在以后的发展就会非常的顺利，如果你真的害怕，我建议你可以找一个性格想女生的男生先交往一下，找到你们的交集，共同的兴趣，只要勇敢地突破，你就是以后的胜利者！
加油，祝福你！
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你这是心理因素在起作用。你想想你父亲也是男人，她多关心你。老师也有男人，他们从不害你。女孩子有点防备是好事。过头了就不好了。现在你长大了，要有意识跟男人讲讲话，多接触。注意也不能单独跟男人接触。可以先跟熟悉的人先接触。慢慢地会改过来的。平时多帮助别人，尤其是男人。这样你的形象也会改变。
你好，恕我直言，我猜想，是否你在童年时期受过男人威胁的经历,还是你的内心受过什么刺激造成而导致的？换言之，就是曾经的经历给你造成了心理障碍和偏激的思想！在你的潜意识里，总是怕异性会伤害自己！反思？
还有就是，你是否在单亲的家庭里长大的？你别介意，我没有恶意！只是，有的女孩就是如此。但不是绝对的！
你所描述的自己在异性朋友面前乱发脾气···也许是对方的所作所为让你反感！之所以你才会情不自禁的释放自己的情绪。我觉得，无论是谁都曾有过，只是有轻有重而已。
无论是怎样的情况，我只想告诉你，放开自己的思想，不要为了过往的历史自寻烦恼，要试着去和身边的异性接触友好相处。做到保护好自己，不让对方触及到自己的底线就是了。
祝你调整好自己的心态，新年好运！
你的年纪还小，未到时候。
把自己当成男人和他们交流，不要心里设置性别差异。都是人嘛！
还是找专业的心理医生去看看，你可能小时候经历过某些特殊的事情给你留下的心理障碍，不把根源找出来很难解决问题
把异性当兄弟看
同意梦乡的建议，认为你还是找心理医生看看，寻找出根源。
我也同意楼上的说法，建议你去找个专业的心理老师给你做个心理疏导，没有找到问题的根源是很难解决问题的，我知道一个心理机构挺不错的，叫“江西乐行心理”你可以去网上搜搜看，去他们的网站和博客了解下，或许这样对你的帮助更大。。。
给你出个主意——
多看些琼瑶的小说，应该就好了 ^.^
找个志愿的男人痛打一顿，你就慢慢好的，相信我，我是专家
楼主的想法其实许多女孩子都有的，现在科技发达，你可以选择多种沟通方式，现在你不能与男孩子当面聊天，你可以先电话聊天，这样声音的沟通多了也许就能拉近距离了，如果电话聊天还有障碍，你可以选择电脑方式聊天，如选择QQ、MSN等，先从语言文上，再从声音上，慢慢过渡到声音、视频，这样多煅练一下慢慢会好起来的。但做为一个在社会上生存的人来说，一定要有宽容之心，如果你喜欢一个人，你要知道你喜欢的不仅仅是他的优点，还要考虑接纳对方的缺点与不足之处，唯有这样你才能与他相处。祝你早点找到如意郎君。
先同附近熟悉的异性多沟通、闲谈等，逐渐消除这种心理障碍。关键是从意志上，无须看什么心理医生。假如去看心理医生了，我们意志上要是没突破这种心理障碍，医生若是男的又不熟，那还不如不去。
还是阴影没有克服，带着之前的印记看待异性。多鼓励自己，重新在生活里多交往朋友，用事实验证一些自己的认知观，去除恐惧，增加自信。心态积极乐观起来，会好一些。
我想知道你小时候有没有遭遇一些不好的事 比如遇到坏人之类的 如果没有的话 我建议你去看下心理医生 我感觉你似乎心理方面有点病态 去看看吧 去听听专业的人士有什么好的办法
额，大家都回答了很多，还是蛮有道理的，不知道你有没有收获。
我总结加补充一下，就是，这种心理可能与过去的经历，家庭有关，你首先要知道自己为什么见到异性就怕他们侵犯，去反思那个源头，然后告诉自己，这不是我的，是因为某某人，某某话，某某事，那已经过去了，现在我可以选择新的相处关系，比如分成长辈，晚辈，朋辈、、、最后对着镜子向自己宣言：我能保护好自己，并能与异性良好的相处！当然这是思想和心灵上的，硬件上，我也建议你去学习一门武术，一般1-3个月就会有明显效果，提升你的自信心和安全感，当然，先还是找女教练吧。最后，与男性相处也可以从网络开始，这一点，或许容易一点，当然，注意安全。最最后，祝福你，早日康复，重现美丽！
你这里心理问题，主要还是因为你家庭环境造成的，自己想开一点，不要什么事情都往坏处想。不是所有男人都是坏男人的。愿你早日走出阴影，早日找到幸福！！
你就是很怕受到伤害,找个爱你的人不就好了
父爱如山。可以看到你不是不想和异性交往，但是你怕，这怕是来自内心深处的怕，我想不只是因为你儿时来自你父亲的压抑，平时你就缺乏和朋友交心，可以尝试的把自己的内心想法和最好的朋友说说，听听好友的意见。尝试的去和自己挑战。
你觉得男性伤害过你吗，男性哪个地方让你觉得害怕了，找到原因，你就知道怎么解决了。
有阴影了。和你一样我也有阴影了，只是我不怕交男性朋友。但畏惧交男朋友。
我很怕和男人交往，一个人和男人相处时会害怕，更害怕婚姻，每次家里人让结婚就像让我去死的害怕难受，该怎么办，请问是什么病
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几种克服社交恐惧症的方法
来源：寻医问药网
发布者：夕阳
大家对疾病并不陌生，社交恐惧症也是其中的一种，这种疾病的产生，和患者的一些生活环境有很大关系，它主要表现为和陌生人打交道的时候，就会感到特别的害怕，让患者觉得很很不自然，我们来介绍几种，克服社交恐惧症的方法。
首先，应当认识到社交是增长才干、了解人生和社会的有效途径，同时也是现代人不可缺少的生活技能，必须自觉地要求甚至强迫自己参加社交。古今中外，许许多多有成就的人不仅在自己的专业领域造诣颇深，而且也是社会活动家。在当今时代，人与人之间的信息沟通显得更加重要，事业上的发展不仅需要有丰富的科技知识，而且更需要有运用知识、推销自己的能力。所以，封闭自己只能是埋没自己的才能。一个人如果能在众人面前滔滔不绝地表达自己的观点，领导和其他同事一定会在心底里称赞他。
其次，明确自己到底恐惧什么?造成这种恐惧的原因何在?社交恐惧者虽然一遇到交往就陷入恐惧和忐忑不安之中，但实际上他们很少正视自己所恐惧的东西，因此这种恐惧往往表现为一种莫名其妙的笼统感觉。而一旦正视了它，并指明这种恐惧初次产生或形成的原因，也许你便会发现它实际上并没有什么实质性的内容。嘲笑、冷落、讥讽、暴力，这些情况，每个人在交往中都可能遇到，对每一个具体的人并无特殊的威胁。这种心理准备对于人们正常看待人际交往中的挫折具有重要的意义。
第三，排除认识中的消极因素。比如抑郁质的人一般对自己的举止言行特别敏感，生怕在人际交往中失态遭人品评、嘲笑，因而在交往前就受到自己所构想的外界压力的重压，给自己以&不行&的暗示，这就自然使得自己在交往中显得异常紧张，导致口齿不清，手足无措。别人对这样的表现也不适应，不自然地从言谈举止中流露出不愉快的信息。而自己对此又特别敏感，所以别人不断反馈的信息，就不断加深了自己的紧张程度，从而形成了交往过程中的恐惧情绪的恶性循环，这样就只好躲避了之。了解这一规律，便可以经常作一些克服社交恐惧的适应性心理训练。在开始交往时，不妨只考虑自己该怎么做或怎么说，而不去顾忌别人的反应。这样先从心理上居于主动地位，是有利于形成交往过程中的心理良性循环的。
第四，积极参加社会交往。怕社交，主要是担心由于不能处理一些棘手问题而难堪。一个人不知道怎样摆脱威胁，自然也就不愿受到威胁。因此，要排除社交恐惧，不妨主动地寻找交往机会以培养和锻炼随机应变的能力和解决复杂问题的能力，并使自己在陌生人面前与陌生情境中的适应得到增强。同时，在社交中即使遇到比自己强的人，也不要缩手缩脚。要知道，尺有所长，寸有所短，人际交往，正是要使大家长短互补。也不妨用自己的长处和他人的短处暂时地比一比，以增强自己的自信心。即使出现失败也无所谓，可以想一想，你会去嘲笑一个在别人面前一说话就脸红的人吗?
社交恐惧症的四种治疗方式
1.药物治疗：可给予抗抑郁剂如盐酸帕罗西汀，舍曲林，氟伏沙明等加用小剂量的非典型抗精神病药如奥氮平、富马酸喹硫平等以增强疗效，如焦虑情绪很明显，还可短期给予抗焦虑药治疗，如劳拉西泮、奥沙西泮及丁螺环酮等。&B受体阻滞剂如心得安对于减轻因焦虑产生的心悸、震颤，因害怕而发抖等反应很有效。
2.心理治疗：心理治疗的方法有很多，比如行为治疗、认知治疗、精神动力取向的治疗及家庭治疗等。
3.行为治疗：可采用系统脱敏疗法，同时给予社交训练。即为病人安排一定的社交处境，最初是病人比较熟悉、不太紧张的情景，适应后再逐步安排不太熟悉的社交处境，以逐步提高患者的社交水平，降低焦虑和恐惧心理。
4.认知治疗：即改变患者对自己的错误认知。在社交恐怖症的患者的自我贬低对患病有重要作用。他们本来就缺乏自信，另一方面对自己又要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢，这就不可避免地导致自我挫败，最后出现社交恐惧的症状。所以改变患者的错误认知可起到治疗的作用。
当我们发现自己出现社交恐惧症的时候，要及时的进行治疗，这种疾病会对我们的生活和工作以及事业都会带来不同程度的影响，只有及时的治疗这种疾病成这种疾病的阴影中出来，才能够得到有效的康复， 专家也特别给出了几种治疗社交恐惧症的方法。?
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未解决问题
去年被一群人围殴过，被打后心理阴影的克服
我是一名高中学生。去年被一群人围殴过，一年过去了，心理还是有阴影，总是想一些事情怕被别人打，有些事情我也知道别人要来打我的概率很小，但只要有一点可能，我就会往放大了想，往严重了想。我该怎样克服这种心理障碍呢？我想勇敢的面对一切问题补充：请大家帮忙啊
&回答:3 人气:3053
提问时间: 19:13:36
你好，你要知道世上没有无缘无故的爱与恨，当初你被群殴，一定是有原因的，遇事多考虑一些为什么，不要一朝被蛇咬，十年怕井绳，在你今后的生活当中，你要多结交一些安分守己的同学，和他们多沟通，把精力都用在学习上，自己学着阳光一些，阳光的孩子心里是没有阴影的。加油！只要你做的事情是对的，又没有伤害别人的利益，你心里的阴影就会自然消失的，也就是人们常说的那句话，心里没病自然凉！
[社会人士] 17:57:00
潜意识，可以通过心理暗示。
科学上已证实，通过心理暗示，可以将内心的恐惧放大，同样的，也可将喜悦放大，通常的，消极的情绪的力量要大于积极的力量，所以通常的人们生活不是那么的开心，如意了。
朋友，你可以通过心理暗示，向你的潜意识发送指令，知道自己是个好学子，而且会更加的优秀，不停的暗示自己，我会更好，我会更好，我会更棒，我会更棒，因为优秀的人，是不会被一群围殴的，而是应该被一群人拥抱的，是的，想自己会被人群拥抱。
潜意识是可以欺骗的，不过需要发自内心的信念，从心底里去相信他是真的，不停的心理暗示，心理暗示，直治达成成功为止。
举一个我生活中的例子，因为很多时候都想多睡觉，所以一阵子经常上班迟到，然后我就想了一半办法，在我注意力不集中，或是意识模糊的时候，我故意将自己的表的时间，调快了5分钟，同时暗示自己，这个时间是正确的，往后的日子里，很多时候，都成功的骗过了自己的潜意识，所以也就几乎没有迟到了，以前是一个月迟到6次左右，现在迟到2次左右，相信自己哦~你行的！
[咨询师三级] 21:47:33
这个心理很正常，但是太在意了就不太好了，现在需要您经常做心理暗示，暗示自己不会被打，即使被打也没有什么大不了。经常这样暗示自己时间长了就没有什么事了。祝好！
提问人的追问 && 19:27:03 嗯，我也有时候会这样暗示自己，但是一段时间后，会偶尔绷不住，又回到以前的状态了回答人的补充 && 19:30:33 所以需要的是坚持，尽量避免一个人单独在一起，转移自己的视线，时间会遗忘一切的。提问人的追问 && 19:39:54 都过去一年多了，还是没啥好转的迹象啊。。。。。唉，坚持真的好难。困惑回答人的补充 && 19:57:06 那建议你还是去找一个专业的心理咨询机构进行一下面对面的心理咨询比较好。
[咨询师二级] 19:17:42
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