减肥过程中发现自己抖动浑身肉肉减肥吗的肉肉变松软了是什么阶段

点击联系发帖人 时间：2016-11-08 14:19
抖动浑身肉肉减肥吗

我用的是运动减肥加上每天晚飯不吃。每天上完晚自习差不多8点了我8点半左右开始听着音乐（嗨歌），各种跑跳甩肩。运动到9点半就结束了10点之前洗完澡，10点半准时睡觉这样到第三天的 时候，我发现我上手臂上的肉肉变的非常松软有人说是减肥的必经过程，真的是这样吗

你做的是有氧运动，消耗的是脂肪说不定还消耗了肌肉，营养又补充的不够皮肤失去支撑物，自然会松弛咯

咯咯咯~~~最近学了一支舞，马上筹备拍摄啦~
}

以前肉一摸起来是瓷实的
现在摸起来软了松了，算是平台期吗

  • 说明你已经瘦了 ，但皮肤还没紧致回去多做些运动吧，或用些紧致精油 以免有妊娠文

}

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