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没人？ 不是好多人好奇吗。
楼主帮我查下好吗， 祖安
手机不方便啊
端木鎏 我要五芒星图谢谢
没用大脚玩过
首页那么多大脚盒子的帖子，让我也露露脸嘛
召唤师zyb网三帮忙查下，带图的，谢谢
楼主帮我 查下
帮忙截图，谢谢了！
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楼主，我还在等墨灬攻的截图呢
先生丶 电一谢谢
这个大神只有生存~~
求帮忙查下 ^ ^战争学院 青栀GreenZhi
豆豆………我墨灬攻的图啊
助攻是满的.......我靠
祖安，寂寞的阿旺。楼主好人
奈咯丶　电一求帮忙查下
帮查下好么 渊神竟然 黑色玫瑰的
裁决之地:怒送11血
帮查一下~恕瑞玛。草莓菟菟丶
苦逼爪机无力，楼主帮我查查呗。。时光守护者尼玛
一个关在铁笼中将要饿死的汉子醒了过来。他知道自己犯了罪，所以才关在那里，但他想不起自己犯了什么罪。 在十字路口的对面还有两个铁笼；一个铁笼的告示牌上写着“强奸犯”，另一个铁笼的告示牌上写着“谋杀犯”。在强奸犯的铁笼里蜷着一具灰蒙蒙的白骨骷髅；在谋杀犯的铁笼里蹲着一个奄 奄一息的老头。 这个汉子看不到自己铁笼上的告示牌，不知道自己犯了什么罪，就央求对面的老头给他读告示牌。瞧了瞧告示牌和这个汉子之后，老头憎恶地朝他脸上唾了一口。 几个修女路过，她们为强奸犯祈祷。她们给谋杀犯的老头送上水和食物。可是看了汉子告示牌上的罪行，修女们面无血色，流着泪走开了。 一个强盗骑马路过，他毫无兴趣地瞥了强奸犯一眼。当他看到杀人犯老头时，他一斧头劈开了铁笼上的锁，把老头放了。 他来到这个汉子的铁笼前，读着他的罪状。那强盗微微一笑。汉子也朝他微微一笑。强盗端起枪朝汉子的胸口开了一枪。快要咽气的汉子叫喊着：“你得告诉我我干了什么？！”强盗一言不发，策马而去。汉子最后挣扎着问到，“我会下地狱吗？”他临死前听到的是强盗的冷笑声。
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如何训练用大脚跂内侧使力
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麻烦知道的说下～我在此先谢过
已有2人评论
点&&姐&&看&&片 ytx
点&&姐&&看&&片 tvy如何练力量 大脚球才能开出70米
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楼主今年35 体重只有60公斤 踢球22年了 自认为基本动作是没有任何问题 单脚颠球轻松过300 可就是大脚开不远 射门不够霸道 求教如何练力量才能大脚球轻松60米&
加强腰腹力量
我的射门力量是小时候天天骑单车打下的基础。。再一个开大脚时重心要稍稍后仰一点，多练练动作找到感觉就好了。
在场上要：耳听八方-娇喘，眼观六路-走光
楼主的年龄体重不容乐观，35岁，爆发力等已经走下坡路几年了。自认为基本动作没问题也成疑问，颠球不等于踢球。目前不远是什么水准？有没有腿举等数据？远射什么的感觉如何？如果30米远射轻松，那么球飞过球门也差不多50米了，就是调整一下角度，技术发挥问题。70米在职业球员门将中也算可以了，那些体重力量都高了几个级别。楼主最好上个开球视频，诊断一下。
微信公众号：群狼足球 qunlangzuqiu
美国职业教练证书NSCAA，青训6级 （中级顶级），门将3级（次顶级）
专业评析。
引用3楼 @ 发表的:
楼主的年龄体重不容乐观，35岁，爆发力等已经走下坡路几年了。自认为基本动作没问题也成疑问，颠球不等于踢球。目前不远是什么水准？有没有腿举等数据？远射什么的感觉如何？如果30米远射轻松，那么球飞过球门也差不多50米了，就是调整一下角度，技术发挥问题。70米在职业球员门将中也算可以了，那些体重力量都高了几个级别。楼主最好上个开球视频，诊断一下。
深蹲只有110公斤 大脚最多开45米
引用4楼 @ 发表的:
深蹲只有110公斤 大脚最多开45米
技术改进一下很有希望
微信公众号：群狼足球 qunlangzuqiu
美国职业教练证书NSCAA，青训6级 （中级顶级），门将3级（次顶级）
专业评析。
引用1楼 @ 发表的:
加强腰腹力量
身体核心力量，加上姿态。
一般力量（肌肉收缩能力），肌肉收缩速度，专项力量（踢球时腰腹，大腿，小腿肌肉的协同发力）
都很重要发自手机虎扑
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