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颈椎间盘膨出的自我治疗方法
颈椎间盘膨出是较为常见的脊柱疾病，对患者的伤害也是多方面的，虽然早期的对患者影响并不严重，但随着病情的发展，就可以造成瘫痪、大小便失禁。因此，我们都要及时治疗，另外，知道颈椎间盘膨出的自我治疗办法也是十分重要的。
一：颈部拉伸在治疗颈椎间盘膨出之前，患者先自然站立，将头颈部向右转动，同时眼睛向右后方看，还原到站立姿势；然后低头，向眼睛地面看，最好是将下巴触及到锁骨，然后还原；然后向左，循环进行锻炼。锻炼的时候，一定要柔和。
二：向后看该种颈椎间盘膨出的自我治疗方法姿势和上面的姿势一样，在练习的时候，头颈部缓慢的向右转动，眼睛向右后方看，然后还原，再向左做同样的动作，同时配合均匀的呼吸，可以有缓解症状的效果。
另外，对于颈椎间盘膨出患者来说，最为重要的是进行针对性的治疗。早期的颈椎间盘膨出一般对患者的影响并不明显，可以首先进行保守治疗，如牵引、理疗、药物等，可以有很好的缓解症状的效果的。但值得注意的是在进行保守治疗的时候，不要盲目，一定要在专业医师的指导下进行。
当颈椎间盘膨出病情较为严重的时候，患者就是需要手术治疗的，同时配合合理的颈椎间盘膨出的自我治疗方法，有利于缓解症状和身体的康复。建议在日常生活中，要有合理的生活习惯，健康快乐每一天。
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腰椎间盘膨出应注意些什么
2902岁 21:12:56
病情描述：
腰椎间盘膨出应注意些什么
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好：你主要是椎间盘膨出会造成压迫症状疼痛也可以采取一些方法进行相应的调整和治疗。
指导意见：
治疗方案：你可以好好休息适当的进行牵引按摩热敷避免活动和劳累也都有一定的调整的作用的。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，鉴于你的描述，腰椎间盘膨出一般很难完全治愈，需要在日常生活中多注意
指导意见：
建议你多注意休息，睡硬板床，避免腰部过度负重，可以到医院理疗科行局部牵引和针灸等物理治疗，也可以吃点舒筋健腰丸等，祝你健康
有关的更多问题，
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擅长:男科手术
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擅长:外科综合
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加强腰背肌锻炼，可以有效地预防腰椎间盘突出症。对于已经患有腰椎间盘突出症的病人来说，腰背肌锻炼是重要的辅助治疗措施;对于患了腰椎间盘突出症已经治愈的人来说，它不失为防止复发的重要措施。
腰间盘突出患者真实案例
现在回想其实我在十七八岁时就以经出现过腰不好的症(经常腰酸腿麻)因为年青体质好没当回事，工作时好逞强，专挑别人做不了的工作往上冲，玩起来也是近似疯狂每每挑战身体极限，等到二十五岁时一次突然发病，从此就改变我的生活，三年啊，三年什么工作运动全停，吃yao求医，体重飚升，二十五岁以前的积蓄所剩无几，腰痛依然艰挺，实在没有办法，给自己想了一条破釜沉舟的办法“出国打工”一是为了钱，二也是想让自己换换生活环境，就这样我来到了刚果，我从事是的柴油机维修，刚到时因为工作量大，一度发病严重，当时找老总谈过说到过要回国。后来老总一再挽留也就没走成，痛也只好硬挺着，(也是为了生活)只能在工作中多注意不去逞能，直到后来用了一个叫京骨康黑膏yao的东西，没想到也就用了两个疗程的，腰也就不知道不觉的好的许多，(其间一有时间我就下海里游一圈,看来这yao效果真不错)现在我出国以经二年半了，再有半年就到期了，现在腰再也没疼过，这半个月工作量很大，(每天都要修几条船)都累的筋疲力尽了，我这破腰居然还能坐在这里看看BBS回回帖子还没觉的难受，大家是不是应该恭喜我了!也许这是我的命运吧!(我还是相信命运是靠努力换来的)本人现年三十二岁，未婚，经济条件(有限)，为生活打拼中，腰突不可怕，有一颗拼搏的心，什么困难都会怕你的。我对我的未来充满希望!你们呢!
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京骨康黑膏药以通治痛:
京骨康黑膏药的最大优势就是快速起效，快速恢复，“痛则不通，通则不痛”，京骨康膏药是一款新型膏贴，京骨康黑膏药在传统的基础上有着更创新的设计。京骨康黑膏药采用经络穴位疗法，全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛。以通治痛。这样对疼痛能起到事半功倍的独特效果。而且京骨康黑膏药是外用贴剂，使用起来不必担心口服药引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用。
贴膏药是最快的给药方式它一不经过消化道二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度、被誉为“用药方式的第三次革命”所以，经皮肤给药，不走弯路，直达病灶，是最安全速效的给药方式！简单说，治病原理就是除湿拔寒、舒筋活络、活血化瘀、通则不痛，通则达，瘀阻打通了，病自然就好了。
为什么要选择京骨康黑膏药
在膏药家族中，黑膏药与普通膏药不同，黑膏药大多是经过数百年甚至上千年的古老祖传验方，在千百年来的实践中，不断完善药效与疗效，更是具有药劲大、药效猛、疗效好，使用方便，价格低廉的特点。千百年来深受广大老百姓的欢迎。黑膏药中最具代表性的是京骨康黑膏药，对常见的颈肩腰腿痛、风湿骨病等病症效果显著，是口服药物与其它治疗方法无法与之比拟的，它能够直接贴于患处及相关穴位，使药物直接渗透给药，这也是黑膏药在民间千百年来流传至今深受老百姓喜爱的重要原因。
当前治骨病的方法：手术、口服药物、物理疗法、膏药，其中，物理疗法的按摩、推拿，这种方法对病情不严重的患者多少有些帮助，但总体来说以缓解为主，治疗效果有限；药物当中，西药侧重止疼可治标不治本，中药通经活络，见效慢，疗程长，病人肠胃吃坏了不说还多花钱；而手术，是所有方法中最危险的一种。比如腰椎或者颈椎，病灶在中枢神经、马尾神经上，一旦手术过程中碰到不该碰的地方，那这个人下辈子就瘫了。而京骨康黑膏药以“见效快、低代价、直达病灶”为主，用“以骨补骨，在病灶部位直接给骨头吃药”的方式安全无风险，广受骨病患者认可。
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京骨康黑膏药优势
1.古方传承，有20年的老厂生产，有正规的手续（国家二类械字号批文）。
2.道地药材，药材好，药才好，甄选药材原产地。
3.选优质医用生物胶，拒绝黑心小作坊。
4.强效渗透，快速起效，快速止痛，快速恢复，效果是普通膏贴的3倍
5.膏贴不流不淌、不沾染衣物、易贴易揭、防水防汗、洗澡可正常贴敷。
6.透皮吸收，无副作用。
专业治骨病京骨康骨健康
京骨康黑膏本着科学、安全、有效的原则，独创“经络穴位疗法”，萃取30种草本精华，结合现代生物科技，加入远红外陶瓷粉。草本生物膏在远红外波的作用下，快速穿过皮肤层屏障，在病灶位置直接给穴位吃“药”的方式，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。对腰椎间盘突出、关节炎、风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰腿疼痛等有良好的效果。
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