→ 第一节腹肌之中，剑突下有不明种块
第一节腹肌之中，剑突下有不明种块
健康咨询描述：
31岁&男&不粘烟酒&时常熬夜号左右发现第一节腹肌中间，剑突下方有一肿块。&肿块无凸起，中等力度可按压感觉到，肿块与肋骨高度大概平行。&按压时手感略硬，有轻微疼痛。全身及内脏无强烈不适反应，排便颜色正常。
想得到的帮助：
请问医生这样的情况严重吗？有患哪几种疾病的可能？&需要具体做哪些检查？谢谢您！
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医生回复区
擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹，荨麻疹，带状疱疹，银屑病，
帮助网友：52280称赞：176
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况考虑是腹壁的肿块还是腹腔内的肿块。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议检查一下B超和胸片看什么情况有必要时检查上消化道造影。再看有无必要治疗。
擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破
帮助网友：31962称赞：65
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般属于结肠炎导致的病症，与饮食习惯有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用金奥康以及阿莫西林胶囊
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【组图】要警惕有六块腹肌的人
时间： 20:16:36来源：有马体育
原标题：要警惕有六块腹肌的人
　　这部剧原本和有马体育不会有任何交集。
　　一个讲述男女主角两人本是敌对关系，女主一次次地要置男主于死地，男主就一次次地容让，有人一次次地想要除掉女主，男主一次次舍命维护，然后女主的内心逐渐变得柔软，甚至愿意牺牲自己来保全男主的虐恋故事，其间的微妙，我体会不来。
　　倒是网友们山呼海啸的嬉笑调侃将我的目光拽了过来，缘是男主钟汉良半裸上身的激情戏份，被其羊脂美玉般的肚腩从中作了梗。
　　一时间观众对于主角外形的美好想象，幻灭殆尽。
　　这种画风设定的男主角，要求他一身练家横肉宛如甲胄，很过分吗？腹肌都没有如何能保护得了心爱的人？
　　我们对腹肌有“执念”，是因为它作为人体面积最大的肌群之一，在视觉上具有很强的冲击力。
　　腹肌的“块状”形态是被腱划分割的视觉效果，腱划的数量和方向全靠天生，这也就是有许多人为什么没有成“八块”，或者有些人的腹肌看起来不对称。
　　同为游泳运动员的菲尔普斯与孙杨，腹肌的形态就大相径庭。
　　更别说为拍摄《翻滚吧！阿信》进行体操训练的彭于晏和普通力量训练的李治廷了。
　　当然，训练手段不是决定性的，腹肌相貌的关键还是在于基因。
　　追求肌肉比例绝对美感的健美模特，腹肌同以上诸人，又是一番天差地别。
　　别人的终究是别人的，你该如何获得这么多块腹肌呢？关键就在于一个词：
　　体脂率
　　体脂率（体脂百分数）指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，它反映人体内脂肪含量的多少。
　　那脂肪含量的多少对于腹肌又有什么用呢？看过下面这张图你就明白了↓↓↓
　　一句话：你的腹肌被身体的肥肉盖住了。
　　要让腹肌重见天日，说难也不难，因为有法可循，说易也不易，因为需要你行动起来。
　　《GQ》杂志曾让几位编辑做了一次试验：“如何在12周里练出完美腹肌”、“如何在12周里减掉腹部赘肉”。
　　效果如图。
　　虽然他们的目标不同，但是总体性的方法却是一致的：
　　规律饮食
　　摄入高质量的蛋白质与碳水化合物，维生素当然必不可少。
　　规律健身
　　力量训练与有氧训练兼顾，这是去除赘肉必备的环节。
　　不多说了，扪心自问吧。
　　另外，这里有一个科学的有效控制饮食的方法，大家不妨一试。
　　首先估算出自己每日正常消耗掉的热量：
计算基础代谢率(BMR)：　　女 = 655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)(单位：大卡)　　男= 66+(13.7x体重kg)+(5x身高cm)-(6.8x年龄years)(单位：大卡)
得出基础代谢率之后再乘上活动系数就是每日消耗热量：　　高强度运动（每周6-7次），热量=BMRx1.725　　稍微运动（每周1-3次)，热量=BMRx1.375；　　中强度运动（每周3-5次），热量=BMRx1.55；
　　接下来将这个算出的值定为每日摄入总热量，只要你每日摄入食物的总热量少于这个值，制造出热量窗口，减去脂肪指日可待。（食物热量计算器各大appstore有下载）
　　现在你看着钟汉良的小肚腩，是不是只想说一句：将军伙食不错啊！
　　话又说回来，《孤芳不自赏》的历史背景设定在魏晋南北朝，那时男子审美趋于阴柔，胡粉饰貌，以眉清目秀、肤色白皙、风仪秀美、文弱飘逸为佳。
　　就算钟汉良的角色是员武将，也有同善骑射的韩子高为模板，所谓“容貌艳丽，纤妍洁白，如美妇人。螓首膏发，自然娥眉，见者靡不啧啧”，既然如此，当真需要筋肉暴起，腹肌如搓板吗？
　　其实钟汉良的体态如何对剧来说并不重要，重要的还是剧本身的情节与良心。比起小肚腩，我更关心的是肌肉何时对于银幕里的男性已经如此重要了。
　　电影的出现不过短短一百余年，而摄影技术的诞生也不过比电影早了半个世纪，在此之前的人物风景若想留下些许痕迹，唯有靠画作实现。
　　在中国，魏晋以来的男性人物画服饰细节各异，但人物外貌均注重传神，而不强调身材。潘安、宋玉、兰陵王……中国传说中美男子不胜枚举，却无美男画像，只因世人心目中的理想男子与俊美无关，驭龙、抚琴、对饮背后的格调与情操，显示中国男人的力量感。
　　北宋《听琴图》传宋徽宗作
　　而时间距离现在越远，食物越难获得的时代，宽阔的腰围曾经是一种财富的象征、社会地位的象征。中国素来以男子身体微福，天庭饱满，颔圆耳阔为大富大贵之相，如今对于肌肉线条的追求，很大程度来自好莱坞风潮的影响。
　　而时间距离现在越远，食物越难获得的时代，宽阔的腰围曾经是一种财富的象征、社会地位的象征。中国素来以男子身体微福，天庭饱满，颔圆耳阔为大富大贵之相，如今对于肌肉线条的追求，很大程度来自好莱坞风潮的影响。
　　19世纪末，“现代健美之父”尤金&山道（EugenSandow）将健美风潮带到美国，力量美与形体美进入人们的视野。
　　二十世纪八十年代，史泰龙、施瓦辛格等硬汉霸占银屏时，健美正式风靡开来。看看六十年代Adam West和八十年代Michael Keaton分别饰演的蝙蝠侠形象吧，就像我们常说的那个十分贴切的“玩笑话”：颜即正义，好莱坞也在用肌肉定义超级英雄。
　　还有我们熟悉的超人。第一代超人（George Reeves扮演）于上世纪五十年代初登银幕，到现在（Henry Cavill扮演）身形已经截然不同。
　　二十世纪末，一部电影改变了年轻人用大块头的肌肉表达自我的方式，也重新定义了强壮的表达，这就是1999年上映的《搏击俱乐部》。
　　Brad Pitt在电影里的身材被称作“瘦而壮”，即“穿衣显瘦，脱衣有肉”。胸肌的地位逐渐下滑，“六块腹肌”更为现代女性所欣赏。
　　而“六块腹肌”也定义了一个“克制、谨慎、注重细节，意志力强大、拥有健康的生活方式的现代男性”，这直接影响到眼下精英人士的生活方式：健身，吃粗粮与蔬菜沙拉。
　　007扮演者Daniel Craig
　　在这个我们用社交媒体的平面图像展示一切、解读他人的时代，肚腩何尝不是表达自我与立场的新方式，因为“六块腹肌”的套路，早在三十年前就被Robert De Niro写好了：
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女人最喜欢男性身体什么部位？腹肌锻炼赶紧走起
编辑：小男
10:28:29　　来源于：
　　都说食色性也，这句话放在女性身上也是一点没错，最近西伊利诺伊大学进行的一项调查结果表明，男性身体的不少部位对女性来说都充满了诱惑。
　　第1名：腹肌
　　研究报告指出，女性认为男性最性感的肌肉部位是&腹肌&，这项报告相当有说服力!我们的腹肌是在身体前面的正中心，若是不穿上衣，女性的眼睛无法避免的看到这区域，反而不是脸呢!
雕塑你的腹部
　　对男性来说，幸运的是，我们没办法改变我们的面貌，但我们可以努力练出雕塑我们的腹部。对女性来说，公平的是，她们不是肤浅，而是自然的视线所造成的。
女性认为最性感的肌肉部位
　　除了腹肌是女性认为最性感的肌肉部位，其他像是、手臂、肩膀的排名依序是...
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　　第3名：后背肌
　　美国国家科学院的 2013 年论文集的研究中，肌肉线条分明的后背宽度(记住，肩与臀围的比例)，占了 79%的女人对男人的感知吸引力。当谈到一个男人的性感度时，宽 V 形背部甚至超过他的身高和天赋。
　　第4名：手臂
　　超过 100 名的大学女性表示，强壮健硕的手臂是一个大转折，是很多人的喜爱和青睐。大多的女人认为，那是男人将自己&身体照顾的很好&的有力证据，而且也承认喜欢从他们穿的短 T 或是针织衫来看一个男人的二头肌，当然，强壮的手臂也意味着男人保护女人的能力。
　　第5名：胸肌
　　Perett的书中提到过，结实的肩膀和宽阔的胸膛一直是吸引女性最有效的方式。女性喜欢低调的男人，但有一个硬挺的胸膛是必要的，尤其是轮廓分明的胸肌更是大大加分。
　　以上五个部位对女性们而言都充满了致命的吸引力，当然前提是你有好好锻炼身体的情况下，不然相信没有女性会喜欢你的&一块腹肌&的。
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