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体力活动能量消耗的测量方法及其应用,能量消耗,游泳能量消耗,人体消耗能量的顺序,能量消耗表,大脑消耗能量,海岛奇兵能量消耗,该球员消耗过多体力,能量的消耗主要用于,体力消耗
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体力活动能量消耗的测量方法及其应用
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3秒自动关闭窗口八段锦、第九套广播体操能量消耗特征比较研究--《武汉体育学院》2015年硕士论文
八段锦、第九套广播体操能量消耗特征比较研究
【摘要】：目的:分析探讨八段锦和第九套广播体操的运动强度、能量消耗以及底物代谢特征。方法:采用德国CORTEX Metamax 3B便捷式气体代谢仪间接热量测定法测定不同年龄、性别健康人群的静息能耗及八段锦、第九套广播体操运动中能量消耗以及脂肪代谢比例等相关指标。结果:八段锦和广播体操运动中代谢当量分别为2.68、5.07,平均心率分别为76.14 l/min、97.3 l/min,均高于安静时(P0.01);安静时以及八段锦和广播体操运动中,男性能量消耗水平均高于女性(P0.05),但女性的脂肪代谢比例高于男性(P0.05);安静时及八段锦和广播体操运动中,20-39岁受试者的能量消耗分别为1828.7 kcal/d、4008.8 kcal/d和6355.6 kcal/d,40-59岁分别为1822.6 kcal/d、4047.4 kcal/d和8204.13kcal/d,两年龄段脂肪供能比例均有显著差异;广播体操组运动时能量消耗和脂肪供能比例均显著高于八段锦组,两组运动时均显著高于安静时((P0.05);以安静心率、运动时心率以及体重推算并建立八段锦和广播体操能量消耗方程,方程均有统计学意义。结论:八段锦属于低强度运动,广播体操属于中等强度运动;八段锦和第九套广播体操运动时均能机体能量消耗和脂肪功能比例,第九套广播体操运动机体的能量消耗和脂肪供能比例均显著高于八段锦运动时;线性回归方程的建立可以为日常运动和运动训练提供科学依据,促进全民健身计划实施。
【关键词】：
【学位授予单位】：武汉体育学院【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2015【分类号】：G804.2;G852;G831.1【目录】：
摘要6-7Abstract7-101 前言10-11 1.1 课题来源10 1.2 选题依据和目的10-112 文献综述11-21 2.1 八段锦11-14
2.1.1 八段锦的起源与发展11
2.1.2 八段锦的作用11-12
2.1.3 八段锦的科研现状12-14 2.2 广播体操14-18
2.2.1 广播体操的起源与发展14-15
2.2.2 广播体操的效果机制15-16
2.2.3 广播体操特点16-17
2.2.4 第九套广播体操的科研现状17-18 2.3 测定能量消耗的常见方法18-213 研究对象与方法21-23 3.1 研究对象21 3.2 研究方法21-22
3.2.1 实验步骤21-22
3.2.2 研究仪器22 3.3 数据处理分析22-234 实验结果23-26 4.1 八段锦和第九套广播体操的运动强度23 4.2 不同性别受试者的能量消耗及底物代谢23-24 4.3 不同年龄段受试者的能量消耗及底物代谢24 4.4 八段锦、第九套广播体操运动前、后的能量消耗24-265 分析讨论26-31 5.1 八段锦、第九套广播体操运动强度分析26-27 5.2 能量消耗及底物代谢的性别特征27-28 5.3 能量消耗及底物代谢的年龄特征28 5.4 八段锦、第九套广播体操能量消耗及代谢底物特征28-29 5.5 八段锦、第九套广播体操多元线性回归方程的建立29-316 结论31-327 参考文献32-36致谢36-37
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京公网安备75号成年男性健身走的能量消耗值的测定
研究目的：对我国健康成年男性（20-59岁）健身走过程中的能耗以及各项气体代谢指标进行分析，从而为建立我国成年男性的健身走模型提供参考。　　研究方法：使用CORTEX3B便携式肺功仪对研究对象进行在几个预定走速下的气体代谢测试，共测试来自安徽、河南、湖北、湖南、江苏、山东、四川、上海、浙江八个省市的受试者共246人，年龄27.6±10.4岁，身高174.9±6.1厘米，体重69.7±9.0公斤。按照国民体质监测结果中成年人体重百分位数分布情况，将受试者以P30和P70作为切点，分为三个组，即低体重组（65kg以下），正常体重组（65-75kg）和超重组（75kg以上）。并按照这几个组分...展开
研究目的：对我国健康成年男性（20-59岁）健身走过程中的能耗以及各项气体代谢指标进行分析，从而为建立我国成年男性的健身走模型提供参考。　　研究方法：使用CORTEX3B便携式肺功仪对研究对象进行在几个预定走速下的气体代谢测试，共测试来自安徽、河南、湖北、湖南、江苏、山东、四川、上海、浙江八个省市的受试者共246人，年龄27.6±10.4岁，身高174.9±6.1厘米，体重69.7±9.0公斤。按照国民体质监测结果中成年人体重百分位数分布情况，将受试者以P30和P70作为切点，分为三个组，即低体重组（65kg以下），正常体重组（65-75kg）和超重组（75kg以上）。并按照这几个组分速度进行比较分析。　　研究结果：在测定方法上，对仪器，对象和速度控制等进行了比较。在对测试结果的比较中，无论是安静状态还是各个运动速度下（4.8km/h,5.6km/h,6.4km/h）,各个体重组在心率上的情况都是：低体重组>正常体重组>超重组；对于VCO2，VO2和能耗来说，他们的绝对值在各个状态下都有低体重组<正常体重组正常体重组>超重组。最后，建立了一套能耗常模。　　研究结论：1.通过对国内较大规模人群健身走能耗消耗测量的首次尝试,摸索出了使用肺功仪进行能耗测试时在速度控制，测试质量控制等方面的特点,总结出了一套对包括各速度下稳态值的截取，截取时间点把握等在内的方法；　　2.研究发现：在指标的变化上，各个速度下健身走能耗与心率呈现的线性关系并不明显，不管是按体重分组还是年龄分组都是如此；　　3.在同一速度下，不同体重组的能耗是存在差异的：体重越大，绝对能耗越大，但是相对能耗却随着体重的增加而减小，这可能是由于不同体重人群的步态和体重分布不同造成的；　　4.初步建立了按照年龄、体重上划分的成年男性健身走能耗常模。收起
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3秒自动关闭窗口体液的概念、血液的组成、内环境、血液的理化特性；第二节运动对血细胞的影响；红细胞的生理特性、血红蛋白的功能、运动对红细胞的；第三节血液的功能；氧和二氧化碳的运输、氧离曲线、缓冲与防御功能；[实验3]运动时血乳酸的变化（必做）；通过测定不同运动方式时血乳酸浓度的变化，了解有氧；第五章循环机能（6学时）；[教学目的要求]；了解心脏的兴奋性、自律性、传导性、收缩性
体液的概念、血液的组成、内环境、血液的理化特性
运动对血细胞的影响
红细胞的生理特性、血红蛋白的功能、运动对红细胞的影响、白细胞的生理特性、血小板的生理特点及功能
血液的功能
氧和二氧化碳的运输、氧离曲线、缓冲与防御功能
运动时血乳酸的变化（必做）
通过测定不同运动方式时血乳酸浓度的变化，了解有氧运动及无氧运动时的机能变化特点，为评定运动人体机能打下基础。
循环机能（6学时）
[教学目的要求]
了解心脏的兴奋性、自律性、传导性、收缩性等基本生理特性；掌握心率及心动周期的基本概念，掌握心率测定的生理意义及心率与运动的关系；了解心脏的基本射血过程；掌握心输出量的概念和主要影响因素，掌握心泵功能贮备的概念；掌握各类血管的功能特点；掌握动脉血压的正常值、影响因及血压与运动的关系；掌握一次性运动时血液循环的变化及长期运动对心血管系统形态和功能的影响；掌握测定脉搏和血压在运动实践中的意义。 初步了解自主神经及儿茶酚胺类物质对心血管活动的调节作用。
[讲授内容]
心脏的机能：
兴奋性、自动自律性、传导性、收缩性
心动周期与心率、心脏的泵血过程、心脏泵血功能的评定：心输出量 心脏泵功能储备
血管生理：
各类血管的功能特点、血压、静脉血压和静脉回心血量、血流量重新分配
第四节 心血管活动的调节
神经调节：心脏和血管的神经支配；心血管中枢：延髓心血管中枢、减压反射；体液调节：肾上腺素和去甲肾上腺素
运动对心血管系统的影响
肌肉运动时血液循环功能的变化、运动对心血管系统的影响、测定脉搏和血压在运动实践中的意义。
安静时及运动后，脉搏和血压的测定（必做）
了解人体动脉血压测定的原理。学会人体在安静时和运动前后脉搏和血压的测定。
运动遥测心率的记录和计算机分析（选做）
测定心率是了解运动时心血管机能变化的一个简单易测指标，但传统的测脉搏或心率都无法了解运动过程中的心血管机能变化，遥测心率测定使这一问题得以解决。借助遥测心率仪不仅可以了解运动时的心脏活动，还可以检测不同强度运动时人体的机能反应，进而评定运动员训练效果。
运动中氧的供应与消耗（2学时）
[教学目的要求]
熟悉需氧量、摄氧量、氧亏与运动中过量氧耗的概念，熟悉最大摄氧量的概念、 最大摄氧量的影响因素、乳酸阈的概念及在体育运动实践中的应用。
[讲授内容]
需氧量、摄氧量、氧亏、运动中过量氧耗
最大摄氧量
最大摄氧量、影响最大摄氧量的中央机制和外周机制
个体乳酸阈
个体乳酸阈与无氧阈的差别、个体乳酸阈与有氧训练
运动时最大摄氧量和个体乳酸阈的测定（选做）
最大摄氧量和个体乳酸阈都是评定人体最大有氧能力的重要指标。通过
对它们的测定可以对受试者机能潜力和训练程度进行生理学评定，是运动生理学中的一项重要测试。
物质代谢（4学时）
[教学目的要求]
掌握消化与吸收的概念，了解食物在消化道中进行消化和吸收的基本过程,懂得运动对消化与吸收机能的影响，了解主要营养物质的体内中间代谢，掌握肾的泌尿过程及 肾在维持机体内环境态中的作用 。
[讲授内容]
物质的消化与吸收
物理性消化、化学性消化、吸收过程、肌肉运动对消化与吸收机能的影响
主要营养物质的体内中间代谢简述
酶的概念、糖代谢、 脂肪代谢 、蛋白质代谢、体内糖、脂肪、蛋白质代谢的联系，运动与减肥，运动与补糖。
代谢尾产物的排泄
排泄的概念 、肾的泌尿功能 、肾在维持机体内环境态中的作用、运动对肾泌尿功能的影响
安静与运动时血糖的测定（选做）
血糖的变化是反映机能三大营养物质代谢的指标之一，而运动时间和运动强度对血糖影响有所不同，通过测试可了解血糖指标的变化随运动性质不同而不同的生理现象。
能量代谢（4学时）
[教学目的要求]
了解机体能量代谢的基本过程，主要影响因素、测定原理及基础代谢的概念。掌握人体运动时能耗与供能的知识，运动时的能量供应及三种能量系统的特性。
[讲授内容]
人体运动时的能量来源
糖、脂肪和蛋白质的能量释放、贮存、转化和利用，ATP的生成和贮存。
人体运动时的能量供应
人体运动时的能量供应及三种能量系统的特性，能量连续统一体的理论及应
能量代谢的测定原理及方法
食物的热价、氧热价、呼吸商、非蛋白呼吸商。耗氧与二氧化碳生成的测定方法。
影响能量代谢的主要因素
基础代谢的测定方法，肌肉活动、食物的特殊动力、其它因素
运动时能量消耗的计算
运动时能量消耗的计算、计算运动时能量消耗的意义。
无氧功率的测定（必做）
掌握无氧功率的间接测定及在实际中的应用
[第二学期]
内分泌系统（2学时）
[教学目的要求]
了解内分泌系统的调节主要生理过程中的作用与作用机制；掌握几种
主要激素的生理作用及其分泌调节；了解人体运动对内分泌机能的影响
[讲授内容]
内分泌与内分泌腺：激素概念、作用途径、生理效应及其意义、分类、一般作用特征
人体主要激素的作用
肾上腺髓质、肾上腺皮质、脑垂体生长激素、甲状腺激素、胰岛素和胰高血糖素、雄性激素作用与兴奋剂、雌性激素与女子月经周期。
人体运动对对内分泌机能的影响
人体运动时激素的变化，运动时主要激素反应及意义。
感觉与神经控制（6
[教学目的要求]
了解感受器的一般生理特征和眼、耳、位觉、本体感觉这些特殊感觉器官的功能。了解神经细胞活动和反射活动的一般规律。掌握中枢神经系统对人体运动和内脏活动的调节，中枢神经系统的感觉功能和对人体功能整合作用。 学时）
包含各类专业文献、专业论文、行业资料、中学教育、应用写作文书、幼儿教育、小学教育、56运动生理学教学大纲等内容。　
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