晚上九点睡着开始夜跑,跑半小时,然后十点半睡觉,早上六点起床,这样好吗?

  坐标 山东。
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  九点半是晚自修吧?  
  我上学的时候学校10点放学  
  太原,走读,六点二十起床,八点半放学,有两节自习
  结果很重要。不管多难考个好大学。  
  五点一十起床。十点二十放学。  
  六点起床,10:15放  
  山东都是这样的。高考大省  
  高中学校是早7点开始自习 晚10点结束晚自习  我不住校 每天晚11点睡 早4点起来做题 到了7点再去上课  现在想起来也是拼了  但那时候受的苦跟大学几年一比简直不值一提 已大四 快熬出头了   
  六点二十起床,九点放学,星期六也要上课,星期天上晚自习  
  我老公的弟弟刚初二了,走读,早7点出门,晚8点回。午餐学校解决。
  山西 走读 早上七点自习 晚上九点放学~夏季推迟半小时~  
  上午 7:25上课,12:00下课   下午 夏季 2:00上课 5:25放学  冬季 1:40上课 5:05放学  走读无晚自修,寄宿的一般晚自修到10点,不过管的很松  坐标福建,我们市从我这一届开始就全市学校禁止强制晚自修和假日补课
  @食旬 12楼
22:35:27  上午 7:25上课,12:00下课  下午 夏季 2:00上课 5:25放学  冬季 1:40上课 5:05放学  走读无晚自修,寄宿的一般晚自修到10点,不过管的很松  坐标福建,我们市从我这一届开始就全市学校禁止强制晚自修和假日补课  -----------------------------  说错了,寄宿一般晚自修到9点
  以前五点半起,晚上十点半下自习,到家十点四十五,十二点半睡觉  
  高中时早上七点开始早自习,晚上晚自习有三节,到十点二十。  
  我高中的时候 七点早自习上课 十点四十晚自习下课 中间所有空余时间加起来不到三小时 最久一次七个星期放了两天假  
  @永远不要激怒女人
21:44:00  坐标 山东。  —————————————————  我是吉林松原的,作息时间一样  
  我十几年前上学也这样  
  六点二十起床
好像是七点二十五早读 八点上第一节课?这个记不太清了
晚上走读生八点半下课 住校生九点半下课 也是坐标山东   
  深圳,六点半起床,晚上九点零五放学  
  高中毕业十几年了,高三六点半起床,中午睡一小时,晚自习九点下,回家吃饭洗澡再学习到十二点!  
  晕,好像是我们家那边。。
  郑州…高三的时候7:15到班,晚上9点下晚自习,住校生10点。  层主住校,高中三年几乎没有在12点之前睡过。  
  算上晚自习都差不多吧  
  坐标浙江。六点二十起床,九点五十放学。  
  这是有多正常,我也是经历过的人。我就纳闷了,我特么都上大学了,都得天天六点起!!!  
  想当年,五点一刻起床,四十之前进教室,晚上十点下课,一周休息两节课,一个月放假一天半不到  
  江苏也是,而且永远布置完成不了的作业  
  我们这的小学都上晚自习了,早七晚九
  阿姨我10几年前读高中就这样,6点起床,10点放学
  正常我们也是  
  高三。七点二十上课,五点放学。好不好?
  跟我高中时候一样  
  坐标四川 高三时7:50—12:00
3:00—5:25
6:45—9:30。
  高三时候,早上6点30到教室,晚自修结束要10点15,不知道那时候怎么熬过来的
  我们当年是晚修到10:30 一个月放一天假 没有寒暑假 高中就这么过的  
  小县城六点半起床
十点半下自修  
  我们那时候是早上5点半到6点起床,晚上11点下晚自习
  一批一批的流水线生产着泯灭人性的脑缺僵尸,形成僵尸国度。周而复始。  正常人反而变成了不正常,很难存活下去。  嘻嘻
  我高中时候六点钟上早自习,晚上十点下晚自习,现在想想那时候真苦,特别是冬天早上起床的时候天都是黑漆漆的  
  早上五六点起床吧,夏天十点二十下自习,冬天九点五十下自习  一个月放两天假  寒暑假都补课  渣的还是渣,比如我
  同山东,高中三年,早上5点起床,5点半早操,上课到晚上9点半,晚10点宿舍熄灯睡觉  咋不说早中晚吃饭时间只有二十分钟,体育课从来不是体育老师上的,早中晚跑操三次,一个月只有一个双休日可以回家,其他双休日都会安排自习。每节自习课都会有老师看着,甚至有老师抢自习课上课
  很多时间都是无用功,疲劳战。
  还好啦,我高三时学校规定,5:50上早自习,10:00下晚自习
  我上高中 两年前的事 7点起床 5点放学 走读 坐标苏州
  我也是山东,五点二十起床,九点半下课,没有双休,一个月才休息一天!高中求学时的痛苦一辈子都不想再经历!  
  你还高中,我们老家小学就差不多这时间,只是晚上七八点放学  
  @修心再修行 43楼
10:04:37  很多时间都是无用功,疲劳战。  -----------------------------  这个是真的。。
  我们都是这样过来的啊,比你这还晚,晚上三节晚自习到10点下学  我山西太原  神烦那些河南山东的说自己辛苦,高考不公平,好像自己很牛逼一样  除了北京上海确实录取率高一点,其他大家都差不多吧?
  本人初三老师,早上6.40自习到晚上9.20下自习  
  @zym楼
11:02:00  我们都是这样过来的啊,比你这还晚,晚上三节晚自习到10点下学   我山西太原   神烦那些河南山东的说自己辛苦,高考不公平,好像自己很牛逼一样   除了北京上海确实录取率高一点,其他大家都差不多吧?   —————————————————  同宿舍的安徽人说安徽高考全国最难,中科大操翻全国所有理工大学  
  @黑色的狮子 51楼
11:18:29  同宿舍的安徽人说安徽高考全国最难,中科大操翻全国所有理工大学  -----------------------------  哈哈哈,太逗比了
  坐标新疆的话晚自习一点二十下课其实也还好吧。
  晚上是晚自习啊,10年前就这样啊,晚自习6点50开始,每晚三节。坐标浙江  
  初中:5点半起床,6点早自习,晚上9点半下课  高中:6点20早日习,晚上十点20下课。  坐标湖北
  初一 六点起床 六点五十早读 八点放学 初三九点放学   
  五点半进班早读,晚上九点五十放学,坐标河南  
  我高中住校,学校要求住宿生五点半起床,十点半下晚自习。
  我那时候住校啊,不管春夏秋冬早上一律五点半起来,你不想起来都不行,宿舍都有铃声,一到五点半那铃声震耳会死,冬天天都没亮,晚上十点结束晚自习…我不知道我那时候是怎么熬过来的…以至于睡眠不足,一到上课时间就想睡觉。晚自习我是在神游晚上教室开着80舍瓦的灯我都看不清黑板上的字体啊……  
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