→ 缩阴球的具体原理是什么？
缩阴球的具体原理是什么？
健康咨询描述：
很想达到缩阴后的效果，由于阴道松了老公不想和我做爱了，阴道松，因为做爱都没有激情，夫妻生活的时候发出很大的动静，好担心阴道松老公不要我，前段时间做爱的时候都觉得阴道里面有一点痛。
想得到怎样的帮助：缩阴球存在怎样的原理呢？
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医生回复区
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&&&&&&你好，缩阴球用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感
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&&&&&&你好，缩阴球：采用类似于球状的造型，塞入阴道做复健运动，对治疗各种原因所造成的阴道松弛具有显著效果。与其他产品、技术的“后发制人”所不同的是，缩阴球可以有效有效的缩阴产品，如果发现有阴道松弛现象出现或性生活质量下降，则可以使用缩阴球来辅助进行一些缩阴运动，从而有效改善性生活的质量。
( 专业名称：阴道紧缩术
别称：产后阴道松弛
平均费用：18900元
阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使...
手术项目：
参考价格：42
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缩阴球的原理及使用方法，怎么样正确使用缩阴球
视频介绍：
缩阴球的原理及使用方法？告诉你怎么样缩阴
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小知识热播榜缩阴球真的有用吗_健康问答_中国健康网
& 缩阴球真的有用吗
缩阴球真的有用吗
健康咨询描述：
我生完孩子之后加上结婚时间也比较长了，就感觉下面特别的松弛，我感觉现在我和老公的关系也因为这个冷淡了很多，听说用缩阴球会有效果，我就想试试。
想得到怎样的帮助：缩阴球真的会有用吗？（感谢医生为我快速解答――点击这里 查看整形手术亲身体验效果图。）
回复交流区
你好，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，您可能会有明显的不适感，这是因为您的身体对球体有警惕性。
将缩阴球放入私处后，在重力的作用下，私处肌肉会夹紧球体，增强私处肌肉的敏感度和柔韧性。每天锻炼30分钟，私处原本松弛的肌肉会开始渐渐紧绷，坚持3个月后，女性就感受到私处变紧的效果。
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缩阴球原理
　　缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。目前不少女性，尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题，而缩阴球是通过运动法来解决女性阴道松弛的问题。
1缩阴球原理
　　缩阴球之所以达到缩阴效果是因为，缩阴球是凯格尔运动的必备器材。增强性爱肌肉的收缩力，可以改善盆腔血液循环，提高女性的性感受力，因此被认为是改善女性性机能状态最简便有效的方法。　　一般而言，只要是生育过的女性就会出现不同程度的阴道松弛。而阴道松弛本身就会导致性快感降低，是因为在性爱的过程中松弛的阴道无法对阴茎“紧包”，这就导致伴侣双方都不能享受性爱的快感。而缩阴球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。另外，阴道松弛会导致女性患妇科疾病的几率大大增加，这是因为阴道过于宽松导致细菌更容易进入，并且松弛的阴道会导致阴道的自净能力下降。而缩阴球可以让女性阴道逐渐恢复紧致。
2缩阴球练习方法
　　缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。　　第一个月　　首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，在运动几分钟后，可能会害怕球体会滑向体内或滑到体外。请不要担心，这是因为地心引力的作用会使球体自然向下，而遇到刺激的盆底肌肉会随之自然收缩，不会滑向体内也不会滑落体外。　　第二个月　　第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。可以带着散步、跳舞或游泳。　　第三个月　　在第三个月，可以使用两个球一起训练。　　第四个月　　可以根据自己的情况，制定一套专属于自己的日常保养计划。
3缩阴球使用小贴士
　　o 将缩阴球轻柔地推入阴道内，球体内置的轻盈滚珠可在球体内滚动。　　o 无论是单球还是双球，靠近体外的球体最外端到阴道口至少要保持2cm以上的距离，否则缩阴球容易滑出。同时，确保底部球体完全被推到盆骨底肌上方。　　o 硅胶拉环应留在体外，以便将缩阴球拉出，产品经过拉力测试，毋须担心。　　o 初次使用，您可以根据自己的情况和身体承受能力选择适合的球体，首次锻炼您的身体对球体存有“警惕性”，开始运动时，您也许觉得球体向外滑出，请无须担心，坚持每天使用，肌肉会越来越紧实，您能感觉到身体控制球体越来越轻松。　　o 初次使用者，请首次试用10分钟，以后每天增加3分钟，一直到30分钟为止。锻炼需要循序渐进才有成效。　　o 若首次使用时间过长，第二天会出现小腹肌肉疼痛的现象，这是自然生理现象，主要因肌肉长期未锻炼后进行大强度锻炼所致。如在身体解除“警惕性”后仍感到不适，请立即停止使用并及时咨询专业医生。
4缩阴球有效吗
　　正确的使用缩阴球是会有一定的效果的，但是要长期的坚持使用，最好也要配合一些缩阴的运动，长此以往才能达到缩阴的效果。注意检查锻炼，养成良好的生活习惯。　　同时还是需要坚持的，时间长了才会看到效果，还有就是可以配合缩阴的中成药，XISI中药抑菌凝胶，药物还有运动加上缩阴球一起进行。　　运动简介：平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。贵在坚持
5缩阴球那种牌子的好
　　在性上，女性都希望私处紧致而有弹性，特别是有较长性生活或者生育以后，女性朋友更会有这种渴望。用缩阴哑铃来进行紧致锻炼是最推荐的健康方式。那么，姑娘们一定会问“哪种缩阴哑铃比较好”，而有的女生觉得缩阴哑铃看起来都差不多，随便买一个就好了。　　先说说其它缩阴球，以lelo的露娜球为例，因为这种类型的比较多。样子都是一个套，里面是塑料球，球里面有个活动的有重量的小球。价格比普通的缩阴球都要贵。用的时候不能坐着躺着，一定要走来走去，让小球活动。好处是可以边做其它事变锻炼，缺点是套和球不是一体的，用的时候会有肉肉被夹到的可能，而且容易弄脏，清洗比较麻烦，需要拆下来。而且露娜球比较大，更适合欧美女星。而且这这么一个不会震动的破玩意儿要卖这么贵!!还不如自己做一个呢～　　再说能震动的缩阴球，以妞妞缩阴球为例，这一种缩阴球都能当跳蛋用。也是一个哑铃的形状，不是分体，比露娜球好一些，清洗更方便，也不用担心被夹到，还能当跳蛋用。听起来可以入手了，别急，等等，听我说完iball吧。　　Iball缩阴球呢，是一个全硅胶的整体，清洗啊夹肉啊都不是问题，当跳蛋用也没问题。但iball还有一个更棒的智能功能——蓝牙连接手机，记录下锻炼数据，比如一段时间里的收缩次数，最大的夹紧力，还有让无聊的锻炼变得好玩的游戏锻炼模式。最贴心的应该是尺寸吧，前面的缩阴球直径都比较大，有3.6cm，更适合高大的欧美女人，iball直径是3.3cm。要是一个缩阴球都不容易放入体内，那还怎么锻炼～就像健身哑铃也有很多重量，不适合自己的抬不起来，太轻的也没有什么锻炼效果。所以尺寸很重要。　　要说iball的缺点呢，iball的样子第一眼不够吸引人，体外的线也太长了。不过正是因为这样，蓝牙连接才能杠杠的，要不然得跟手机靠很近才能连上。}