跑友推荐南京线路：坐着地铁去跑步_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
跑友推荐南京线路：坐着地铁去跑步
南京跑步路线。
　　地点：玄武湖环湖
　　交通工具：地铁1号线玄武门站
　　玄武湖可以称为南京跑步爱好者的大本营。环玄武湖一圈约9.3公里。
　　地点：奥体中心
　　交通工具：地铁10号线奥体中心站、地铁2号线奥体东站
　　住在奥体附近的跑友可以在奥体中心里面跑，围着体育场外跑，边跑边数数奥体下的柱子，不知不觉就跑了很多圈，不过随着青奥会的临近，奥体中心会有青奥会的准备工作，如果去跑步，需要服从现场工作人员的安排。
　　地点：环陵路
　　交通工具：地铁2号线苜蓿园站
　　中山陵的深处无疑是南京最好的跑步路线，这里一年四季都很适合跑步，就连烈日当空照的夏季都有树叶遮挡。
　　地点：雨花台
　　交通工具：地铁1号线中华门站
　　雨花台是城南的跑友大爱，因为这里绿化覆盖高达90%以上，同时这里海拔落差60米，上下落差其实对慢跑的好处是非常多。
　　喜欢越野跑的跑友还可以尝试下紫金山越野跑：白马公园(起点)索道口华泰登山道起点西马腰樱陀村至头陀岭石阶口头陀岭中马腰黄马小道拥翠亭野道口藏经楼石阶青年路口(名僧塔林)中马腰碎石路西马腰天文台盘山路索道口(终点)。
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请用微博账号，推荐效果更好！南京2016首届健身跑全攻略 跑出你的别样人生！_大城小事_金陵热线
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南京2016首届健身跑全攻略 跑出你的别样人生！
&　 & 还有1天，南京2016首届健身跑将在青奥博物馆正式开跑，融创健走未来在穿越北京、上海、重庆、杭州等城市后，终于，来到了古都南京。
　　为了让大家都能享受一场美妙绝伦、开心快乐的跑步盛宴，融创南京精心设计了众多环节，彩绘涂鸦、涂鸦面具、人偶互动&让大家尽情感受运动快感的同时还能体会游戏所带来的乐趣。为了让您更好地参与，我们温馨奉上以下攻略，一起享受最舒适的快乐健跑。
　　健跑何时开始
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　　（本周日）下午14:00-16:00（14:00签到截止，15:00正式开跑）南京青奥博物馆&&南京眼（保利大剧院旁），我们不见不散。
　　南京眼
　　如何到达健身跑场地
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　　公交：可直接乘坐G3路、109路公交车，至国际青年文化中心站下，步行至青奥博物馆。
　　地铁：二号线至元通站下，乘坐109路（莫愁湖公园西门--宜悦街）至国际青年文化中心站下车，步行400米至南京青奥博物馆。
　　驾车：沿江山大道隧道由南向北行驶，至保利大剧院停车场，即可。
　　本次活动交通路线图
　　场地示意
　　健跑路线图
　　健跑简要流程
　　装备如何领取
　　凭通知短信，到活动现场签到领取跑步T恤、存放物品。贵重物品请参赛者自行保管，若有遗失，主办方概不负责。
　　现场还有哪些好玩
　　除了奔跑重头戏，从入场起，各种各样趣味活动一定让你眼花缭乱。
　　彩绘涂鸦
　　把美丽的事物画在脸上是一种怎样的体验？来融创南京健身跑，现场感受彩绘涂鸦的魅力，让手绘师帮你在衣服、脸上、手臂上进行涂鸦彩绘，让涂鸦后的美照惊爆朋友圈！
　　涂鸦面具
　　让你的涂鸦能力觉醒吧！活动当天，所有参赛者可在开场前领取空白面具，以白色为底，创作一副专属于你的涂鸦面具，戴着你的专有面具快乐奔跑。
　　人偶互动
　　人偶陪伴，奔跑不孤单！比赛开始前，卡通人偶于签到区、亲子活动区、互动休息区为您服务。比赛开始后，人偶参与亲子跑，全程陪护，让你的奔跑赛程不再孤单。
　 & &免费打印照片
　　所有的美好记忆，都值得保存。现场关注融创南京官方微信，输入关键词，即可免费打印照片，一起与跑友们留下这美好的一刻，留住这精彩的瞬间，让记忆永存心中。
　　暖场小游戏
　　正式开场前，怎么能少了暖场小游戏呢？融创南京为各位跑友准备了跳绳、拍皮球、两人三足行等热身小游戏，同时还为跑友准备了五彩斑斓的服装，进行分组比赛，调动你的运动细胞，一起躁动起来。
　　阳光健跑怎么跑
　　考虑到活动趣味性，本次活动分亲子跑与健身跑两大部分，选手们同时起跑，经过不同赛道。
　　如果你是爱好速度和健康的跑者，5km健身跑将是你最适合的选择，从起点出发，穿越南京眼，体验生活的真正乐趣。
　　最好的礼物是陪伴，最美的风景在途中。如果你想给宝贝一个难忘的回忆，带上宝贝，在往返1km的赛道上，欣赏青奥美景，体验与家人相处的快乐。
　　贴心补给站
　　贴心的服务必不可少，在跑步线路的沿途我们设置了补给站，提供矿泉水，以备不时之需。
　　如果您受伤了
　　现场设置多个医疗服务点，医疗团队时刻候命，让您畅享玩乐，无后顾之忧。
　　如果您有任何疑问
　　紧急联系人：
　　阳光健跑，跑出快乐，跑出精神！愿与您共享健康生活理念，让激情和温情完美结合。本周日，我们不见不散！
(责任编辑：jl006)
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