这种情况是落枕了，还是出现了肩周炎肩袖的損伤可以去医院明确的诊断，如果是落枕引起的周围局部的疼痛，可通过热敷配合中医按摩针灸等办法进行缓解。

      你好根据你的描述考虑是颈椎病引起的症状。一般得了颈椎病主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科做做牵引，针灸按摩，理疗平时注意休息，避免久坐可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋尛步子慢走倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬

      你好，根据你的描述您最近是否有个劳累或者剧烈运动，等情况发生这种情况考虑局部软组织牵拉或者劳损引起的，建議您近段时间减少颈肩部的活动卧床休息，不要玩手机电脑看电视，等等
      你好根据你的描述，您最近是否有个劳累或者剧烈运动等情况发生，这种情况考虑局部软组织牵拉或者劳损引起的建议您近段时间减少颈肩部的活动，卧床休息不要玩手机，电脑看电视等等

      你这种情况，可能落枕了或者是受风了的原因需要针灸按摩治疗一下。最好是到院检查一下明确病因后，再根据病因进行针对性嘚治疗