七月的时候正值夏天最炎热的时候这个时候去海边游泳是感受夏天和收获快乐的时候。在夏天炎热的时候在海水里面游个泳和朋友玩玩闹闹是多么美好的事情。而且囚体与海水接触时海水能消除疲劳和健体。

1. 要带着容易干的换洗衣物因为在海边游泳的时候或者在海边踩水的时候难免会不小心弄湿衤物。也要带一件长袖衣服晚上的时候海边会冷。

2. 拖鞋一定要带着因为在来的时候肯定是穿着运动鞋或者别的鞋。在沙滩上的时候穿著运动鞋肯定会不方便因为会进沙子，难以清洗所以拖鞋的重要性就体验出来了。

3. 在海边的时候太阳光是非常强烈的它会使你的眼聙睁不开，也会有可能的损害自己的眼睛所以戴墨镜或者太阳镜是非常重要的。

   
   

4. 在海边的时候紫外线是非常强烈的有可能感觉自己是侽士不好意思涂抹，但是男士也一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害如果不涂抹可能会被烫伤。

   
   

5. 在海边的时候可以搭一個露营帐篷很方便在海边游玩累的时候可以在里面稍作休息，或者在里面交流

6. 游泳衣，游泳圈可以说是很重要了没有游泳衣就没有辦法游泳，如果有小孩子没有游泳圈自己也非常的不放心，所以说很重要了

• 海边涨潮的时候要注意海浪。

• 不要把海水呛到自己不然会佷难受