海藻胶三文鱼含碘量量

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海藻的综合利用
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第三方登录:敷海带对皮肤好吗如题,一周敷几次好?有什么作用呢 - 爱问知识人
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敷海带对皮肤好吗
我敷过一星期~没有感觉痘痘好一些~!到是觉的皮肤有些痒~还是吃就好了~!我是在别人论坛上看到的说可以治痘痘~不知你情况和我一样吗?
治疗,近年来都是比较棘手的一种皮肤病,但我看来,注意生活起居卫生,日常面部清理保养,食物的合理搭配都是有一定影响的,不要挑食,但少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持肠道健康会有很大帮助。
适量补充“锌”元素,对预防和治疗青春痘也有帮助,有些人随着年龄增长青春痘就会慢慢淡化直至最终消失,我就是这样,这不....二十刚出头,脸上的痘痘跟搬家了似的,一个也没有了...
希望对你有帮助..
你说是电脑辐射引起的,那我教你个方法:
用茶叶水洗脸,最好是绿茶,一天两次,...
我很负责的告诉你,没用。
海带含“碘”而青春痘是忌“碘”的,也就是说,如果你的身体内碘量过高也可以引起青春痘,所以患有严重青春痘的朋友尽量少吃海产品,或含碘量过高的食品。
但海带里含有大量的海藻胶原质,这对青春痘也是有一定的治疗作用的,但是这种东西皮肤几乎很难吸收,所以面敷海带是不能治愈青春痘的。
也就是这两点,使海带成为一个受争议的东西,它到底对青春痘的治疗有用吗?当然,各说不一,我也没有太固定的看法,但至少海带敷面是没有用的。
青春痘的形成因人而异,无论是西医治疗或治疗,近年来都是比较棘手的一种皮肤病,但我看来,注意生活起居卫生,日常面部清理保养,食物的合理搭配都是有一定影响的,不要挑食,但少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持肠道健康会有很大帮助。
适量补充“锌”元素,对预防和治疗青春痘也有帮助,有些人随着年龄增长青春痘就会慢慢淡化直至最终消失,我就是这样,这不....二十刚出头,脸上的痘痘跟搬家了似的,一个也没有了...
希望对你有帮助..
你说是电脑辐射引起的,那我教你个方法:
用茶叶水洗脸,最好是绿茶,一天两次,或者上网之后感觉脸很油很油的时候洗也行,平时上网多喝些茶叶。
茶叶可以抗辐射,很对你的证,以前我也是只要一上网就起痘痘,属于敏感型皮肤,就用这个方法就会很快消除。
119.135.143.*
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大家还关注海带补钙注意食用分量_山东微生活美食_山东微生活
海带补钙注意食用分量
来源:39健康网日字号:|
海带豆腐汤
  海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素 0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸 16毫克,能发出 262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
  海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。&
  海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用,口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。
  最近,和几个朋友在午餐时讨论补钙的话题,其中一位说在网上看到吃海带补钙效果好的文章。
  文中指出,海带里面的钙含量很高,但只限于干海带。可是,干海带怎么可能大量吃呢?如果用水泡或煮,一旦吸了水,钙含量就不算那么多了。因此,说吃海带补钙不是很科学的做法。此外,海带中所含的海藻胶等可溶性膳食纤维还会妨碍钙的吸收,因为它们可以和钙形成牢固的复合物,裹挟着钙一起“穿肠而过”。但是海带也并不是毫无裨益,但它是典型的呈碱性食物,经常食用,有助于防止体内钙的流失。
新浪山东微生活频道。旨为山东网民提供全面及时权威的新闻资讯、生活……发表日期:
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&随着生活水平的提高,我们每天都会摄入大量的酸性食物,久而久之就会使我们体液酸化,打破正常的酸碱平衡,从而形成酸性体质,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生,而酸性体质是真正的百病之源,所以建议大家在平时膳食中应该多吃些碱性食物来关心自己吧! & &凉拌深海昆布丝 && 原料:冷鲜深海小海带 柠檬 熟芝麻 糖 盐 香油 蒜蓉
&制作:1.海带开袋后,用清水冲洗一遍,然后换水浸泡,在清洗至咸淡适宜即可。&&&&&& 2.海带切丝。(形状随意) &&&&& 3.凉拌汁:蒜蓉、熟芝麻、少许糖、盐(或生抽)香油、柠檬汁搅拌均匀即可。 注意:1.冷鲜深海小海带只需清洗干净至咸淡适宜即可食用(凉拌、热炒、做汤都可以。)食用很方便(懒人适用O(∩_∩)O哈哈哈~)并且这种深海小海带生长于北纬37*水深30―40米,水质洁净的胶东半岛外海海域,属于很天然的海洋碱性食品。 &&&& 2.要是用干海带大家可要记得蒸或是煮哦!&&&&& 3.如果不喜欢柠檬味道的也可以放醋,随意。
&&& &高碘碱性食物―海带(网上) & 海带又名昆布是一种大型褐藻,自然分布于太平洋西北部沿岸。由于在海中生长,形状如带,故名海带。
&&& 海带是以含碘量高而出了名的。成人每天能摄入100~200微克的碘即能满足生理需要。人体内含碘总量为20~50毫克,7~8毫克存在于甲状腺中(约占20%~30%)。100克海带中,含碘高达24毫克,为所有含碘食物之冠。为了防止碘缺乏并满足全面营养的需要,可采取“海陆搭配”的进食原则,即不仅吃陆地生产的食物,也要搭配食用海洋中的动物、植物,发挥优势互补、纠偏补缺的作用。经常吃些富碘食物(如海带、紫菜等),完全可以满足人体对碘的需要,不要发生碘缺乏。按中国营养学会的要求,成人每天碘供应量为150微克(1/1000毫克=1微克)。缺碘会引起甲状腺肿大,但碘摄入也不可过量,正常成人每天摄入500微克,就有可能引起高碘甲状腺肿,碘性甲亢等症。&&&& 海带还有一个突出的特点,就是它属于强碱性食物。近年来,人们食物中的动物性食物增长幅度较大,而绝大多数动物性食品均属于酸性食物(只有奶类和血品属微碱性),体液呈酸性会使血粘度增高,不利于保持生理代谢的正常进行,不利于蛋白质的消化和吸收,同时易产生疲劳感。经常吃些海带,搞好食物的酸碱搭配,达到酸碱平衡,保持体液的微碱性(pH7.35~7.45),对于生理健康有很大好处。&&&& 海带中还含有一些具保健功能的特殊物质。大家经常看到海带表面一层“白霜”,即甘露醇。它是一种作用很强的利尿剂,对降低颅内压、眼内压,减轻浮肿、脑水肿有效。海带中所含海带聚糖和食物纤维,有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出,降低血清胆固醇,预防动脉硬化的作用。海带中所含海藻胶还能选择性滤除锶、镉等致癌重金属,降低发生肿瘤的危险性。 我发誓以后一定要多吃碱性食物,让肉靠边去吧呵呵! &本博客所有美食作品均属博主天晴原创,目前博客只有一个POCO,我的DIY美食只在POCO发表,请不要任意转载,如有合理需要请联系我!
作者:天晴
《【多吃碱性食物让疾病远离我们 十分钟打造排毒抗癌小菜】凉拌深海昆布丝》}

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