邢台绿色太行国际公路自行车赛开赛 28支劲旅参与角逐_资讯新闻_体育_北京晨报网
邢台绿色太行国际公路自行车赛开赛 28支劲旅参与角逐
中新网邢台9月28日电 (记者 高红超 张鹏翔)2016美丽邢台·绿色太行国际公路自行车赛28日在河北省邢台市鸣枪开赛，来自国内外的28支劲旅参与角逐。在首赛段城市绕圈赛的争夺中，中国宁夏体彩LIVALL洲际队车手吐古杜尔夺得冠军，并穿上了象征个人总成绩第一的黄色领骑衫和“亚洲最佳个人”的蓝衫。
邢台市地处河北省中南部，西倚太行山，距北京约380公里，总人口730万。本次比赛是该地区近年来举办的规模最大、级别最高、最具影响力的自行车赛事，赛事为级别国际C级的双日赛，赛事总奖金为36万元人民币。
美丽邢台？绿色太行国际公路自行车赛比赛进行中。　韩冰 摄
此次比赛吸引了来自美国、澳大利亚、德国、西班牙、泰国、乌兹别克斯坦、蒙古等十余个国家和地区的16支世界强队，以及来自北京、江苏、云南和安徽的12支国内劲旅，近200名车手参与赛事。
本次大赛分为城市绕圈赛、公路赛和大众荣誉骑行。当日进行的城市绕圈赛总里程138公里，23公里每圈，共6圈比赛线路。激烈的角逐当中，吐古杜尔最终不负众望，以2小时54分13秒的成绩拿下冠军。乌兹别克斯坦塔斯肯队、西班牙拥抱世界队车手分获第二、三名。
美丽邢台？绿色太行国际公路自行车赛中的选手。　韩冰 摄
吐古杜尔是一名出生于1992年的年轻小伙儿。赛后走下领奖台的吐古杜尔显得很兴奋，他表示很开心体验到身披黄衫的感觉。据介绍，2014年环青海湖自行车赛中，吐古杜尔曾取得亚洲最佳和个人第五的成绩，吐古杜尔所在的宁夏体彩LIVALL洲际队在2015年“环湖赛”中取得了总成绩第二，爬坡第一的佳绩，成为首支拿到环湖赛总成绩爬坡王的中国车队。
西班牙拥抱世界队车手Mayr获得了本赛段的第三名。他说，“虽然很遗憾没能拿到冠军，但是整个比赛过程中，人们站在路两旁，为我们鼓掌，让我们感觉很好。”
车手们冲向终点。　韩冰 摄
据了解，29日进行的公路赛将从邢台市区出发，绕行部分省道和高速公路等路线，全程130公里；大众健身赛则以荣誉骑行和健身骑游为主。
本届赛事由国家体育总局自行车击剑运动管理中心、河北省体育局、邢台市人民政府主办。(完)
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国际公路自行车赛9月在邢台举办
河北省人民政府网站
　　（记者严明&通讯员闫丽静）近日获悉，经国家体育总局批准，邢台市将于9月28日-29日举办“2016年美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”，赛事级别为国际C级。这是近年来该市争办的最高级别国际赛事。
　　此次比赛由国家体育总局自行车击剑运动管理中心、省体育局、邢台市政府主办。比赛设国际精英组和大众业余组，大众组将以邢台市各自行车俱乐部会员和自行车骑行爱好者为主，同时接受全国报名。
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邢台国际公路自行车赛宁夏体彩收获黄衫
　　9月28日，2016&如雷&杯美丽邢台&绿色太行国际公路自行车赛在河北省邢台市七里河体育公园开幕。首日138公里的城市绕圈赛过后，宁夏体彩队蒙古车手穆罕塔干抢得赛段冠军，穿上个人总成绩黄衫与亚洲最佳蓝衫。&&& 本次比赛是经国家体育总局批准并主办的国际C级自行车公路赛，分国际赛事组和大众健身组两个组别。国际赛事组共吸引了26支来自欧亚洲国家的专业自行车队以及国内高水平自行车队参加，大众健身组以邢台市各自行车俱乐部会员和自行车骑行爱好者为主，同时接受全国报名。大赛共分国际赛事组和大众健身组两个组别，设城市绕圈赛、公路赛和大众健身赛。&&& 国际赛事组城市绕圈赛起点为七里河新区体育公园东门，绕城市一圈后，回到终点体育公园东门。140名车手早上9点30分准时出发，赛段路面不错，吸引了当地热情的观众观赛。&&& 出发后，车手们开始来回拉扯、突围、被追回，第一个冲刺点前呈现了大团冲刺的局面，科尔斯洲际队的马克西姆率先冲线，智美-恒翔队的张政排在第三位。随后，突围集团形成了四人领骑集团，最多领先40秒，智美-恒翔队率领大团追赶并在第二个冲刺点前将突围集团追回。&刚刚结束环中国赛事，运动员都比较疲惫，绕圈赛争夺太过激烈，我们也期待明天的爬山赛段能够有所收获。&智美-恒翔车队的主教练李富玉说。&&& 最后两圈各队都在发动积极的进攻，也出现了小面积摔车等事故，终点再度呈现了大团冲刺场面，穆罕塔干在混战中占据更有利的位置，以2小时54分23秒抢到赛段冠军。乌兹别克斯坦车手鲁斯兰凭借第一个冲刺点第二名和赛段亚军表现，获得冲刺绿衫。&&& 比赛将于29日迎来太行山的赛段，也将为运动员带来两个冲刺点和两个爬坡点的争夺。
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学骑自行车日记500字
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学骑自行车_500字
　　好久之前，爸爸给我买了一辆自行车，但我很害怕摔跤，所以一直没去学。那辆自行车孤零零地放在车库里，都上灰了。最后，在爸爸的强烈要求下，我只能心不甘情不愿地被爸爸拉去学骑车了。　　首先，爸爸给我做示范。只见他双手握紧车把手，坐在车位上，右腿轻轻地放在踏板上，然后使劲一蹬，接着左腿再踩上踏板，双脚交叉运动，这样，自行车就稳稳地向前了。爸爸骑了一个来回，把车交给我，说：&你来试试吧！&　　我小心翼翼地坐上车，双手紧紧握住车把手，把左脚放在左边的踏板上。爸爸也用手紧紧地扶住车后座，我把左脚一蹬，右脚迅速地放上右边的踏板，然后两脚使劲踩，自行车就慢慢地动了起来。我看爸爸骑的时候自行车很听话，可在我手上它就像个调皮的孩子，我要往东它偏往西，骑得歪歪扭扭，东倒西歪的。这时爸爸说：&骑车时，手要紧紧握住车把手，让它保持平衡，眼睛要目视前方，不要盯着地面，身体要放松。&我照爸爸说的去做，果然，自行车比以前听话多了。随着车速慢慢变快，我身体也渐渐平衡了，这时，爸爸趁我不注意，悄悄地把手松开了。结果我心一慌、手一松，龙头一歪，脚乱踩一气，扑通一声摔进了草丛里。我号淘大哭，爸爸说：&男子汉不要动不动就掉眼泪，坚持就是胜利！&我停止了哭泣，坚强地骑了一圈又一圈。渐渐地，我越来越熟练，爸爸可以完全放手了。　　现在，我喜欢上了骑自行车，我骑着它去上学，骑着它沿着小区溜达，骑着它去找小伙伴玩&&感觉真好！六童年趣事100字作文：学骑自行车_500字
　　童年里，有许许多多使高兴事。然而，学会骑自行车件事，数最高兴。它不仅学会骑自行车，还懂得深刻道理。　　那是暑假，很想学骑自行车，便叫爷爷教。刚开始，骑上自行车，就会摔下，怎么也保持不平衡。爷爷就车头扶稳，踩。踩得挺轻松，心想：嘿，原骑自行车么容易。便得意洋洋起。正当得意洋洋候，不知怎么，车子向边倒下。&啊！&害怕极，不禁惊叫起。还好爷爷眼疾手快，抓住车头，它扶上。心才平静下，深呼吸口。踩呀踩，感觉自己可以保持点平衡，就叫爷爷放开手。咦？刚才踩得好端端，现在怎么不听使唤？想向左，它就向右；想向右，它偏向左，更可恨是，有还会向边倾斜下。生气极，些事告诉爷爷，爷爷笑笑，叫继续踩。踩不多久就踩得不耐烦，便休息。正当想不再骑自行车候，&只要付出，就有回报。&妈妈句话在耳边响起。犹豫下，难道真要放弃学自行车吗？不。爷爷可以牺牲自己休息间教，为什么不好好学呢？想到，坚定地站起身，继续练习。　　在练习中，不管遇到多困难，都要克服。因为我相信：只要付出，就有回报。　　有次，在飞快地骑着自行车。忽然，发现前面有坑水，&糟，怎么办呢？转弯。&于是，用力地车头扭向左边，可是车头却扭不动。此，急得向热锅上蚂蚁，&啪！&声，重重地摔倒。看见自行车压在身上，自己躺在水坑里，全身是泥是水，别提多伤心。可是，并不气馁，加强练习。　　功夫不负有心，经过刻苦练习，终于学会骑自行车。当，真高兴啊！自己不仅学会项本领，还深深懂得：只要付出，就有回报。我学会了骑自行车_500字
　　日子一天天过去，我们一天天长大。在成长的过程中，我们有过获得成功的喜悦，有过遭受挫折的的烦恼，也遇到过疑惑不解的问题。要一步一步的解除问题，才能克服困难。　　暑假的时候，我看到别人，出去旅游的旅游，在大公园里玩的玩。不管他们玩的什么，他们都玩得很高兴，我也想出去玩。可是爸爸妈妈肯定没有空带我出去，我也不会骑车，只能学了，我家正好有一辆自行车。　　我跑着去找我的好朋友&&王雨欣。去公园教我骑自行车。她可是骑了三四年的老手了，我对她很放心。她让我坐在座子上，我就坐在座子上，晃晃悠悠的，差点摔了下来。她告诉我，骑车的技巧：手要直，眼看前方，不能左顾右盼。她说的这句话我死死地记在心里。　　她扶着我慢慢的骑着，我的胆子越来越大，我骑得越来越快，渐渐地听不见王雨欣的脚步声了，我扭头一看，王雨欣去哪里啦？我找了找，王雨欣在前面等着我呢！我转过头来，一块石头就在前方，可是，已经没办法拐弯了，只好自己面对。我赶紧下车，车子就像喝醉酒的大汉，晃晃悠悠的就翻了。我使出了吃奶的劲儿，才把车子扶起来。　　王雨欣对我说：&刚刚学骑车总要有些小问题，只有自己慢慢克服困难，才能学成一件事。就可以用&山重水复疑无路，柳暗花明又一村。&来形容。&我又鼓起勇气坐上车子，自信的看着远方。我骑得太快了，比王雨欣都快。我要拉闸的时候，不知拉哪个闸，我就随便拉了右闸。咚！车子又翻了。王雨欣给我说要拉左闸。劝我再骑一次。　　我自信的骑着车，不慌也不忙，骑的稳稳当当的。我终于学会了。　　成长中的一些小事，总是值得我们留恋。暑假生活：学骑自行车_500字
　　暑假的一天，许多小伙伴骑着自行车在广场上来回穿行，那潇洒的身姿让我羡慕极了。我缠着爸爸说，我也要骑自行车。爸爸说要学会骑自行车绝非易事，望着爸爸疑惑的神态，我大声地对爸爸说：&我能行！&　　万事开头难。要学会骑自行车首先要学会推自行车，推自行车即可消除人的恐惧心理又可帮助自己掌握身体平衡。推车的要领是：稳定好车把，不要乱动，这是骑车的根本，这样做有助于把握重心。刚学会了推车子，我便迫不及待的想骑车子，在爸爸的爸爸帮扶着，我上了自行车，歪歪扭扭地蹬起来。爸爸一边扶着我，一边告诉我骑车的窍门：稳定好车把，目视前方，把握身体平衡&&可说起来容易做起来难，爸爸扶着车子还行，可一放手，我就像喝醉了酒一样东倒西歪。一天下来，不但累得不行，而且还挂了彩，此时的我几乎一点信心也没有了，看着我垂头丧气的样子，爸爸笑着说：&你也太心急了吧，不要灰心，世上无难事只怕有心人。不经过风雨那见的彩虹。&爸爸的话多有道理啊！我抬起头，不好意思对爸爸说：&爸爸，放心吧。&以后的日子里，我学习之余，就不停地练习，反复的揣摩。果然功夫不负有心人，四五天的时间就学会骑自行车了，我为自己自豪，爸妈也为我的精彩表现感到高兴。　　回顾自己的骑车历程，我想首先要相信自己&&我能行；其次凡事不能心急，要用心揣摩，掌握事情的要领，做个有心人，你就一定能到达成功的彼岸。四学骑自行车_500字
　　小孩子对自行车特别感兴趣，看见别人骑车从面前经过，恨不得将他拖下来自己上。这是我一个喜欢骑车人的真心独白。　　暑假里我最喜欢骑自行车，每当我骑车的时候就会很自然地想起学车的那段经历。　　那是一个暑假的下午，天气很好，爸爸正好闲着，他对我说：&爸爸，今天教你骑车咋样？&我激动地说：&太好了！&我和爸爸推着自行车一起向学校的操场进发。在路上他边走边给我讲学车的要领，现在想来，也不知他讲了些什么，只是觉得自己一个劲儿的点头，答着&哦，是&之类的词。来到操场，爸爸把我抱上车坐好，自己便站到车后。我用手捉住龙头，两只脚踩在踏板上，好像人&高空作业&，犯起&恐高症&来，害怕极了。我慌慌张张地说：&不学了，不学了。&爸爸连忙说：&别紧张，开始都这样，一会就好了。&爸爸教我怎样控制方向，只要捉住龙头，他在后面推。不知咋回事，爸爸捉住货架，把自行车推得平稳极了。我试着想蹬一下踏板，仅差一点歪滚了，幸亏爸爸力大扶住了。　　第一天学车时间过得真快，也不知干了些什么，夜幕悄悄降临。自此我的车瘾带发了。第二天，我主动要求爸爸教我学车。开始仍旧紧张，握住车龙头，双臂伸直，目视前方，不知啥时，我的腿子能够使点力蹬车了。不过，车一会儿向右歪，一会向左歪，我的手腿总是不谐调，把爸爸累得气喘吁吁。不知哪一天，爸爸松了手，我却骑稳了车。　　学车难忘，难忘学车。我学会了骑自行车_500字
　　每天，我见别人都骑着自行车兴高采烈地自己上学，而我总是步行前往，上学的路上，路边的花草树木随风摇摆，好像在嘲笑我太笨，自行车都不会骑，所以我下定决心：一定要学会骑自行车！　　放学以后，我恳求爷爷教我学骑车，爷爷爽快地答应了。他两手扶着自行车的后尾叫我骑在上面，可是我却不敢，因为我怕摔着，这时，爷爷给我鼓劲：&孩子，别怕，坚强起来！把一切困难看淡，只要你勇敢面对，困难就会退缩的。&这时，我被爷爷说的这句话所提醒，有了自信。于是，我鼓起勇气向前看，脚用力蹬，上了车，走了一大段路，我回头看爷爷，只见他汗流浃背，就对爷爷说：&爷爷，天气热，您先回家吧！我自己在这练就行了。&爷爷走了，只剩我自己了，我骑上自行车，骑着，骑着，一不小心，摔在了一个没有水的坑里，我觉得好痛好痛，低头一看，胳膊和膝盖都流血了，我想哭，但我仍记得爷爷说的话，于是，又把车子推上岸去，心里暗下决心：我就不信学不会，中午，我一定要骑着车回家，即使一下子不能成为骑车能手，但也要为我自己争气，汗不能白流！摔了一跤，又一跤&&但我就是不倒下，两个小时过去了，我终于学会骑自行车了。我兴高采烈地回家了。爷爷见我敏捷而又灵活地骑着自行车，高兴极了。上学时，同学们都对我伸出了大拇指，我心里比吃了蜜还甜。　　我明白了：无论做什么事，只要肯下功夫，迎着困难上，不做困难的俘虏，就能够成功！　　大丰市实验小学五我学会了骑自行车_450字
　　暑假的的一天，我看到邻居家的小孩在学骑自行车。我心里想：我也要学会骑自行车，不能让他们超过我。于是，我把前几天刚买的自行车推出去，又叫妈妈帮我扶自行车。开始骑了，我坐上自行车，踩着脚踏板，才骑了一会儿，我和我的自行车就想跳起了街舞一样摇摇晃晃。幸好妈妈在后面把住了，否则后果不堪设想。学了半个多小时，妈妈悄悄的放了手，与此同时我的双脚用力一踏，我和我的自行车一起&飞&到菜地里去了，而且还摔了个人仰马翻！&哎呦！&我叫道。妈妈看见了急忙跑过来把我和自行车扶了起来，我心想：这自行车也太难学了，我不学了。妈妈似乎看透了我的心思，对我说：&做一件事不能半途而废，这样才会成功。你没听过吗？世上无难事，只怕有心人！&妈妈的话使我鼓起勇气继续学骑自行车。　　第二次学骑自行车时，妈妈教我吸取第一次骑自行车的教训，扶好车把，慢慢踩下去，看前面，不要慌，要有耐心的学习。突然妈妈的手机响了，去接电话。我没注意到妈妈此时已经把手放开了，自己慢慢地骑出了几米。后来，我感到身后没人了，就马上下了车，一看，妈妈早就不在身后了。妈妈夸我学会了骑自行车，我心里仿佛像吃了蜜似的，甜滋滋美滋滋的。后来，我还学会了刹车，转弯等等。现在我都能在马路上骑了呢！这就是我骑自行车的过程，他让我懂得一个道理：干什么事都不能半途而废，只有坚持才会成功。六第一次骑自行车_550字
　　每当我看见人们骑着自行车在马路上奔驰，在林间小道上慢驶，那车轮在旋转中飞舞，车铃在快乐地唱着歌时，我总羡慕得不得了。心想，我要是会骑自行车那该多好啊！　　机会来了。寒假一天，我去爸爸单位玩。恰巧邻居彭芸也来了。吃过中午饭，我和她在操场上玩了一会儿篮球，便对她说：&彭芸，你教我骑自行车好吗？&彭芸说：&行！&　　于是，她从车房里推出自己骑来的自行车，教我学起来。她让我骑上去，自己在后面扶住车子。我骑上自行车，脚踏在车踏子上。彭芸说：&来开始吧！&我的脚踩在车踏子上，手把住车把，车头东歪西倒的。彭芸说：&身体要坐直，腰的用力要自然，眼睛看着前方，手握紧车把。车头斜向左边时，你就要往右边用力。&我点点头，按彭芸说的做，果然车子不再东倒西歪了。　　我骑得比刚开始时好多了。接下来就该第二步了。彭芸先扶着我上了车，我的脚一蹬，车就往前跑了。彭芸放开手，让我自己骑。我正美滋滋地想着自己会骑自行车的时候，车子要拐弯了，我一不留神，突然车头向左一歪，重重地跌在地上，自行车也压在我身上。我&哎哟&一声后爬起来，赌气不骑了。泪水滴落在我的胸前，学骑车怎么就这么难啊！越哭心里越难过。彭芸跑过来对我说：&刚才你骑得很好，只是拐弯拐得快了。你怎么能因为摔了一下就不学了呢？我刚开始学骑自行车时，比你摔得更多。摔倒了爬起来再学。失败是成功之母，懂吗？&我明白了，于是我又扶起自行车继续学起来。　　现在我不仅学会了骑自行车，技术还很好呢。可我不会忘记这第一次学骑自行车的情形，因为它使我懂得了&失败是成功之母&的道理。六学骑自行车_550字
　　看见别的同学都会骑自行车，我心里羡慕极了。于是我就职要爸爸妈妈教我骑车。终于，爸爸给我买了一辆自行车。　　开始骑自行车时有辅助轮，我骑上它很平稳，不用学，一骑就会了。但是同学们说：&把辅助轮去掉，才能学会。&于是我就把辅助轮去掉了。去掉辅助轮后，我一骑上去车子好像不听使，东倒西歪，害得我摔了好几次。这时爸爸给我说了一大堆骑自行车的要领，然后用手扶住自行车的尾架，叫我坐在车子上，我用手扶住车头，两只脚分列放在两个脚踏板上，我边用脚踩脚踏板上，爸爸边用力在后面推，慢慢地我能骑车了，爸爸悄悄地松开了手，骑着骑着，由于我的重心不稳，眼看就要摔下去了，要不是爸爸及时扶住我，我就会又摔一跤。　　后来，我在爸爸的指导下，我先坐在座位上，一只脚踩在地上，另一只脚放在踏板上，踩在地上的脚使劲往前面蹬，慢慢地，自行车在加速，等到了一定的速度那只脚就放在踏板上来，我就使劲往前蹬，双手紧握龙头，慢慢地我越骑越快，这时我想：原来骑自行车这么容易！所以我越骑越快，突然，一块石头挡在我前面，我紧级极了，为了避开它，我一急转弯，已经来不及了。我重重的摔了下来，顿时，我只感到一阵疼痛，真疼呀！我恨不得不学了。但是我看到同学们你追我赶开心无比的样子，一股倔劲又上来了。&我一定要学会它&！然后我又赶紧扶起自行车，忍着疼痛，装着没事的样子，又接着练习。　　这次经历之后，我每次骑自行车都特别注意前方，特别是转弯的时候，我就更加小心。慢慢地我骑自行车的水平越来越高，现在有时候，连爸爸都追不上我。　　通过学自行车这件事，我终于明白了一个道理，事上无难事，只怕有心人。第一次学会骑自行车_400字
　　人生有许多第一次，第一次学说话，第一次学会走路，第一次学会拿筷子&&。而我留恋的不是这些，而是第一次学会骑自行车，这，你就不知道了吧？　　这还得从4岁时说起，那天，我思潮起伏，就让爸爸教我骑自行车，爸爸爽快地答应了，我推着自行车，叫着爸爸，可刚走几步，自行车这个&捣蛋鬼&就捣蛋起来，一下子在我的手中跑了，我措手不及，只好傻傻的冲着爸爸笑了笑，可爸爸不吃我这一套，严肃的说：&去，把自行车扶起来！&　　我只好颠颠的把自行车扶起来，到了马路上，我三下两下就坐在&捣蛋鬼&的身上了，可他又调皮了，一点也不听我的话，我只好沮丧的从自行车上跳了下来，死活不再骑了，爸爸一下子来了个180&大转弯，微笑着说：&女儿啊，你得耐心学呀，要不怎么能学会骑自行车啊！就这点困难把你这个女汉子困住了，你也太娇气了吧？&我一听，立马狡辩道：&谁说的，我哪有这么娇气啊，刚才只&&只不过&&&话还没说完，我就坐了上去，这个捣蛋鬼一下子变成一只温顺的小绵羊了，就这样爸爸在后面抓着车子，我蹬着，爸爸无意中松了手，奇迹发生了，我学会骑自行车了，耶！我学会骑自行车了！我自豪的对爸爸说，爸爸为我学会骑自行车笑了，爸爸笑得那么灿烂、那么甜&&六心爱的自行车_400字
　　我有一辆心爱的小自行车，从三年级起我就每天骑着它去上学，它给我带来了许多的乐趣，在它的陪伴下我一天天长大。　　记得我8岁生日那天，爸爸给我买了一辆20型黑色的横梁小自行车作为生日礼物。说它是自行车，其实更像玩具。它油亮的小车身，软软的小车座，我只看了一眼就再也舍不得放下它了。　　可是，小自行车好像和我很陌生，试骑时总不听我使唤，车把摇来晃去，我骑在车上就像耍杂技。不好，前方有个排球杆，我左摆右摆，只听&砰&的一声，车头撞了上去，看看碰歪的车把，我心里好难受。　　有了这次教训，我不敢再轻易独自骑车，而是请爸爸帮我扶着，这样我渐渐地掌握了骑车的要领，小自行车也终于接受了我这个小主人。　　每天放学回家，我都要骑着它兜上几圈，从中体味骑车的快感。小自行车给了我展现技能的机会，使我找到了自信心，获得了极大的满足感。　　四年级以后，爸爸妈妈开始让我骑车子上学。这时，小自行车的功能开始变化，它已不再只是一件玩物，还有了实用价值。有了小自行车的帮助，我每天可以独自上学、回家，再也不用爸爸妈妈接送了。每当我挎着书包，骑着车，和大人一样穿行在热闹的公路上，心里就有说不出的喜悦。小自行车给了我独立的意识和成熟的感觉。江西上饶余干二小六【小学生怎样写好日记】www.　　一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。坚持写日记，可以积累知识、积累生活经验和写作素材；有助于培养观察能力、理解能力和表达能力；有助一个人把自己在每天的工作、学习和生活中的事情、感想和见闻有选择地、真实地记录下来，这就是日记。　　日记一般分成生活日记、观察日记和随感日记三种。生活日记。　　生活日记，就是把自己每天的生活、学习、工作情况有选择地记录下来。要写好生活日记必须注意以下几个问题：　　（1）内容要真实。生活日记是自己经历的实在记录，而且要给自己看的，内容真实才有查考的价值。生活是七彩的，它多姿多采地呈现在我们每个人的面前。学校、家庭、社会，都会有时代的浪花飞溅，只要我们能自觉地去观察生活，观察周围的人和事，你就会发现一个&宝藏&，就会有源源而来、取之不尽的真实材料。　　（2）事情要有意义。有的同学说，日记就是把自己一天中亲身经历的，或所见所闻所感的东西记下来，记得越多越详越好。如有个同学写正月初一的日记，把这一天当中所有的事都记下来：早晨起床吃饺子，而后给陈老师拜年，到学校游园活动，中午到外婆家吃饭，下午和表弟一起上街，晚上回家看电视，临睡前写日记&&简直是眉毛胡子一把抓，成了典型的流水帐。日记的篇幅毕竟是有限的，同学们不可能把一天中的大事小事芝麻事件件都写进去。一般要选择印象深刻的，有意义的一两件事记下来，其他的不写或略写。　　（3）语言要简明、通顺。写生活日记，内容可长可短，但语言必须通顺明白。　　（4）可以给日记加个题目。日记，一般不要写题目。有的同学为了提高概括能力，给自己的每篇日记都加了个题目。怎样的题目才是好题目呢？一是题目要准确，能准确表达日记的思想内容，不要太大，也不要太小，二是题目要新颖，三是题目要简洁。题目不能太长，几个字就能提挈全文。观察日记，即观察记录。　　就是把日常生活中的某一侧面，通过有目的的，细致的观察，把它记下来。可以写零碎的片断，不必讲究文章结构；也可以写得比较完整，类似一篇记叙文。经常写观察日记，可以提高观察能力，养成观察习惯，还可以积累写作素材，提高语言表达能力，这种日记最适宜我们小学生记。　　要写好观察日记，必须注意以下几点：　　（1）观察目的要明确。观察，有多种多样的目的，或为了积累写作素材；或为了进行科学实验；或为了弄清楚某种&奥秘&&&只有目的明确，观察才有方向，才有重点。就是观察同一对象，由于目的的不同，方法和角度就不同，结果也就不一样。　　（2）观察要全面细致。全面，就是要对事情发展的全过程，事物构成的各部分，以及事物之间的相互联系，观察清楚；细致，就是要求观察深入、彻底，抓俗语事物的特点，规律和本质。　　（3）观察要持之以恒。观察事物难于一次完成，需要反复进行。这就要同学们有恒心。　　（4）观察日记的语言要准确。观察日记有很强的科学性。因此要求使用语言要准确，不能用&大概、差不多&这类似是而非的词语。随感日记。　　这种日记主要是就一篇文章、一本书、一部电影或生活中的某一件事情，抒发自己的感想。日记中以议论为主，叙述是为了议论，有时整篇日记都是写自己的感受。　　日记的写作方法　　1、仔细观察　　自己身边的人和事写起来比较容易，但是要想写得详细、具体、完整，需要花时间仔细地观察。比如写自己喜欢的玩具，可以从几个方面着笔，①玩具怎么来的②它的外表是什么样的③这个玩具怎么玩④平时总是和谁一起玩⑤你是否喜欢它，为什么。这样就能把一个物品写得很详细、很明白。日记材料就在我们身边，但是不注意观察，也会视而不见。因此，平时要细心观察自己周围的事物，包括看到的、听到的、想到的以及自己所做的。　　2、从生活中寻找日记素材　　生活中惊天动地的事情很少，大多是一些平平淡淡的小事情。对学生而言，每天必须做的事情，不外乎是上课、写作业、课间娱乐等等，可是，当你学到了新知识，答对了一道题，学会了一种新玩法，发现了一个小秘密&&一定会很激动、很兴奋，在脑海里一定会留下很深刻的印象。这些不正是非常精彩的日记材料吗?记录下来，就是一篇好日记。　　3、剪贴　　将报刊上的文章或图片、自己喜爱的邮票、照片等贴在日记本上，在旁边写上说明或感想，这种作法有助于提高写日记的兴趣。　　4、写兴趣和爱好　　每个人都有自己的兴趣和爱好，有的喜欢弹琴、跳舞，有的喜欢打球、看书，有的喜欢旅游、饲养小动物&&写喜欢的东西和喜欢做的事就不愁日记没有内容了。　　5、摘录　　如果觉得实在没什么可记的，就把学习中看到或读到的名人格言、座右铭或写人物、写景的优美词句、好的片段等摘录下来，以备今后写作文而用。　　6、写心得　　把自己对生活的思考、对事物的看法，以及自己在学习、生活中的优缺点等等一些进步成长的过程记录下来。另外，在读书之后，还可以写写读书心得。　　总之，要想写好日记，就得做生活中的有心人。要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写，更需要持之以恒。希望同学们从现在起就养成坚持写日记的好习惯。因为写日记，既积累生活，提高观察能力、分析能力、又练笔，是提高运用中文写作能力的绝好的办法。&纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。&快快拿起你们的生花妙笔吧!注意事项写日记，即便是一行字，也是在写文章。不断增加写的次数，写文章的能力就会不断提高。要想写日记，就必须得从一天的生活中寻找日记的素材，但是我们每天的生活大多是日常的反复，怎样从平凡的生活中提取素材，这就需要一定的观察力。所以说，写日记也是在培养仔细观察的能力，从而养成良好的观察习惯。给我一份信任，还您一个奇迹！　　按理说天天写日记才是最好的锻炼，但是考虑到有一定的难度，不过多地增加孩子们的学习负担，日记就变成了&周记&。很多同学觉得写日记特别地难，不知道该写什么，或者说对写日记的认识还很模糊。下面从日记的内容、要求、方法三个方面来浅谈日记的有关知识。　　要写好随感日记，要注意以下几点：　　（1）重点要写&感&。随感，就是在读了一本书或一篇文章，看了一部电影，经历了某一件事后，自己的感想。因此重点应该放在&感&字上。至于书本内容，电影情节，事情经过，都不能人作为重点来叙述。　　（2）写&感&要联系自己的思想实际。写随感日记不能脱离自己的实际向空发议论，只有联系自己的实际，才能写出真情实感。　　（3）写&感&要实事求是。有的同学写&感&，喜欢用表决心或空喊口号的形式来代替&感&，而且还脱离实际，任意拔高要求。人家看了很别扭，显得不真实。其实&感&不在高，而在&真&。有什么想法，就写什么感受，即使是一些暂时想不通的问题，也可以实事求是地写出来。于提高思想品德修养，激励自己不断进步；有助于锻炼意志，培养恒心。　　
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