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第三方登录：健身教练学院颁发的证书_【亚洲形体】
　　　　　　　　
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健身教练学院颁发的证书
20:26:59 | 作者:解琬 | 来源：
健身教练学院颁发的证书亚洲形体健身学院―零基础私人健身教练培训基地。大力发展职业教育，坚持做培训也是做教育的原则。学院以学员为核心、就业为导向，以培养高素质技能人才为方针，打造应用管理与服务人才为目标，致力于培养具有专业技能，优秀职业素质和良好个人能力的高级私人健身教练。,健身教练培训沈阳,绵阳考健身教练证,中国健身学校,成人尾椎闭合不全能当健身教练吗,青岛星航道健身学院培训多少钱,徐州成功健身教练培训学院,亚洲形体健身学院费用,
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编辑：杜审言
关键词：健身教练学院颁发的证书借力健身潮 本土运动品牌迎“拐点”
中国商报社主办
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借力健身潮 本土运动品牌迎“拐点”
核心提示：
随着健康理念的日益普及，健身已逐步成为一种生活时尚。而随着“健身热”的来临，体育用品市场已提前透露出信号，相关品牌企业也随之出现了回暖迹象。记者发现，过去几年频频关店止损疗伤的本土体育运动品牌李宁、361度、Kappa等，已悄然进入新一轮开店期。
国家体育总局最新公布的《2014年全民健身活动状况调查公报》显示，2014年全国经常参加体育锻炼的人数比例为33.9％（含儿童青少年），比2007年增加了5.7个百分点，随着健康理念的日益普及，健身已逐步成一种生活时尚。而随着&健身热&的来临，体育用品市场已提前透露出信号，相关品牌企业也随之出现了回暖迹象。记者发现，过去几年频频关店止损疗伤的本土体育运动品牌李宁、361度、Kappa等，已悄然进入新一轮开店期。
数据显示，截至9月30日，李宁品牌在国内的销售点共有5953个，净增加327个，其中零售业务网点13个，批发业务网点190个。中国商报记者对李宁自2010年以来的门店数量进行梳理后发现，在2011年李宁店铺数量达到历史峰值的8255家之后，关店就成为李宁门店调整的主旋律，而随着近期整体运动市场的回暖以及公司销售业绩的好转，李宁当前再次进入新的开店周期。
李宁公司公关负责人向中国商报记者表示，今年下半年李宁会多开销售网点，尤其是在品牌渗透率较低的南方地区会成为李宁的主要布点区域。今年，李宁计划增加500个销售点。
中国商报记者调查发现，其实不单是李宁，361度、Kappa等品牌近期也在扩张自己的销售渠道。今年第三季度，361度新开门店数量为265家，算上关闭的179家门店，其门店数量净增加86家。至于Kappa品牌，中国动向的公告显示，今年上半年该品牌店铺总数达到1231家，较上年末净增加21家，预计全年零售店铺较2014年年末会有净增加。
尽管本土体育运动品牌当前门店增加的数量还不很大，与过去的高速拓店不可同日而语，但从频频关店到门店数量出现净增加，似乎已成为行业出现转折点的一个信号。
在北京关键之道体育咨询有限公司CEO张庆看来，上述这些品牌的开店是建立在整体运动品市场回暖的基础上。
鞋服专家马岗也认为，李宁之前关店比较多，现在的开店是其在销售网络调整的基础上，进一步向渗透率低的地方渗透、布点，以实现地区之间发展的均衡。
不过，目前运动品牌的开店理念、方式，与过去相比也发生了很多变化。据张庆观察，原来的开店是为了冲业绩、扩大规模，而现在已不是这样的概念。事实也证明，以前靠出货量的外延式增长根本没有出路，现在各品牌需要的是内涵式增长，而要实现内涵式增长就必须注重零售终端的效率、供应链的管理，否则又要重回老路。
而在发展观念转变的前提下，品牌的店铺选址也在发生变化。据张庆分析，现在各品牌越来越强调店铺的效率，讲究店铺的地段和性价比，如果要在一个地方开店，必须房租、人工成本合适，同时在对市场做出充分预判的情况下，才会做出选择。
这就意味着，在开店方面，运动品牌不再求量，更讲求&精&。马岗也认为，现在国产运动品牌开店确实比之前要更精细一些，更重视每个门店的精细化管理，对于每个门店在开店前的开店审核和预估上，也会市场信息搜集得更全面一些。
361度公关总监韩晔在接受中国商报记者采访时也表示，与过去相比，现在361度更重视质量、品类等问题，在这些方面做精一些，而不会再简单依靠量的扩张。其中&质量&指的是每个店的质量，包括它的业绩、地理位置等。
另外，在开店方式上，目前各大运动品牌较为倾向开大店、开直营店，这和以前主要采取加盟模式布局的策略也完全不同。据中国商报记者观察，继北京王府井旗舰店开业后，李宁在辽宁沈阳的篮球星店、山东济宁的6代优化旗舰店等店铺也相继开业。李宁公关负责人表示，李宁在通过很多种方式去打开营销局面时，除在商超中设置销售点外，还会开一些专门店，并对店铺进行重装升级。
安踏在其半年报中也强调：&会继续在优越地段开设更大、更具吸引力的店铺，藉此提升整体店效。&开大店释放出一个信号，就是会提升店铺形象。&以前可能是要占点，现在是要求店铺的形象要好，位置也好，这是提升销售的手段，能为品牌带来更多的客流量。&马岗分析说。
同时，在开店理念改变的情况下，旗舰店的概念也发生了变化。张庆认为，一般来说，所谓的体验店就是重视业绩和零售体验，个别的旗舰店和零售店铺还要承担产品的展示、体验功能，但是在功能上，现在的体验店也不会是原来的纯体验店，也要进行优化，考虑店铺的坪效。比如李宁的王府井旗舰店，楼上的面积已出租给从事跑步、训练的运营机构。（记者 薄冬梅）最NB的借力营销大师陈帝豪
在讲台上，陈这个家伙一边抽着烟一边讲着搞笑段子，就轻松的把一些营销秘诀讲的深入人心，台下的学员一边笑一边记，学的不亦乐乎。 这是五年前我第一次见陈帝豪的印象。
在讲台上，陈帝豪这个家伙一边抽着烟一边讲着搞笑段子，就轻松的把一些营销秘诀讲的深入人心，台下的学员一边笑一边记，学的不亦乐乎。
这是五年前我第一次见陈帝豪的印象。
第二次见他是在去年，那时候他刚刚搞了一个大会，把韩国前总统李明博请到了中国，搞了一个峰会论坛，一场大会收入过千万。
他是怎么玩的呢?
除了门票外，从赞助，到嘉宾，到支持人都是出售的，嘉宾有出了200万才能上台演讲的，甚至主持人都是给他了50万才上台的。当时我的学生胡应邦在帮他的忙，还顺便和李明博合了一个影。
后来他加入了胡应邦成立的青山会，就经常一起爬山聊天喝茶下棋玩，逐渐了解这个哥们的发展之路，今天把他的核心秘密写出来，希望能够给大家启发。
这哥们超级聪明，从下象棋就可以看出来，一次在婺源的青山上，因为无网无电无信号，我们就下象棋娱乐。
象棋是我从小学都开始玩，业余普通水平，和他下了几盘，全输;接着克亚上场和他下，下的比我好点，也是连输三盘;后来一次在杭州，克亚找来一个象棋高手和他下，也是连输。
后来我问他，你下象棋怎么这么厉害?
他说，上大学，家里穷，后来看到学校附近路边有摆棋局的，觉得自己水平还行，就去和他们下，输了。
街头象棋残局，其实是一种&局&，这些残局，不管你持红还是持黑，走到最好的水平，也是和棋。你走差一步，就必输。所以街头棋局摆棋局的人一般为了吸引人来下，都说，下平了就算你赢。
陈帝豪了解了之后，他就跑到书店，买了几本象棋残局的书，然后把那些棋局都背下来了。
他把整条街摆棋局的都赢了一个遍，后来那些人都怕他了，给他让出了一个位置，让他闲了也来摆棋局。
就这样，下着象棋，上完了大学。
听完他的思路之后，我觉得他太聪明了，不过我也可以现学现用，现在我就有把握赢他了，下次和他下棋，我直接在手机上下载一个象棋APP，然后人机对战，把难度调整到最高级。我让他先走，我用他的走法和最高难度的程序下，然后用程序的走法来对付他。哈哈!
大学毕业后，陈帝豪投入到了跑销售的大军中，医疗企业、保险公司、培训机构都干过，非常卖力，常年是销售冠军。
尽管是销售冠军，干久了也没劲，因为都是帮别人卖，而不是自己当老板， 于是他开始想着创业，但是却没有好的思路。
有一天，他在网上看到了克亚的网站，克亚的营销理论让他看的入迷，因为克亚这哥们的营销理论非常的，足足闭门看了半个月。
半个月后，他结合克亚的一些营销关键词，结合自己多年的一线销售实战经验，整理了一套自己的理论。
其中，他用的最好的就是：
想成名，就要和名人合作：想成大师，就要多和大师合作。
做自己开始第一次借力，就是借力：乔吉拉德!
做销售的都知道乔吉拉德，被称为销售之神，在全世界非常有名，他找乔吉拉德在国内搞了一次销售精英论坛。
接下来，利用乔吉拉德的知名度，然后他通过自己撰写的销售信和短信文案，然后通过邮件群发和短信群发，迅速招募了8000人，创造了一个奇迹。
后来，又和更多的国际大师合作在中国搞峰会论坛，每次都是几千人，例如：
1、激励大师约翰&库提斯
2、谈判大师罗杰&道森
3、营销训练大师汤姆&霍普金斯
在其它的时间里，他就开始讲自己的课程，这个课程就是《失传的37个销售秘诀》
不过认识他这么多年了，我一直没有听完整过这37个销售秘诀，以至于我怀疑他根本没有37个销售秘诀，因为每次一个秘诀他都能够讲2小时，37个要讲多久啊。
后来我问他，他老实交代了，在最初讲的时候，其实只有15个，不过到现在已经有37个了。其中前七个就是：
就这些简单的关键词，每一个词他能够讲两个小时，能够举海量的各个角度的案例，在幽默搞笑中，让你对这个营销关键词有一个新的入木三分的认识。
他的课程口碑非常好，每次讲完，都有听课的老板主动出钱，主动组织人邀请他来讲，然后就不断的口碑下去了。
今年8月份，我在广州组织了一个微商转型大会，邀请了20名微商高手和营销高手同台分享，在下面交流的时候，觉得网络越来越火了，他需要借力网络。
他在传统企业家圈子里，知名度很不错，但是在互联网上，知名度还不够，想请我指导一下。
在之前，他被许多企业家称为营销鬼才，我觉得这个称呼不能很好的突出他最厉害的一点，经过深入沟通了解后，我建议他把自己定位到：借力营销。
因为，他确实太会借力了!
今年9月份，他借力了许多明星，直接和许多明星主持人合作成立了一家公司，来挖掘主持人和明星的价值。
10月16日到18日，他又将在杭州举办一个2000人《国际互联网金融投资者峰会》，胡应邦( 微信：4819559 )担任这次大会的执行总监。这次他借力的大师是：罗吉斯。
吉姆&罗杰斯，现代华尔街的风云人物，被誉为最富远见的国际投资家，是美国证券界最成功的实践家之一。
接着利用罗杰斯的知名度，又邀请来了、、等国内的大咖，于是这个峰会就火起来了。
为了借力互联网推广，他邀请了克亚、我、胡应邦也参加，克亚有秦仪会和项目圈、我这边有秦王会和通王网校、胡应邦有青山会和优士圈，通过这些圈子立刻就可以吸引不少人。
这次大会2000个名额基本上已经报满，想参加的可以加我QQ/微信：248834
我还有几张内部门票。
刚刚在群里聊天，他刚刚被中华慈善总会聘为执行秘书长，他利用他的大会资源给中华慈善总会募集慈善资金，中华慈善总会帮他可以和更多国内外名人建立关系。
他说，他要做的事情就是以下几件：
1、借力大师
2、借力明星
3、借力富翁
4、借力总统
去年，他借力的是前总统做论坛搞的很成功，明年他还计划搞一个现任总统高峰论坛，已经在筹备中。
做实战营销，招不需要多，需要执行力够狠。如果你能够一招执行到极致，你就是大师。
(编辑：yaodaohui)
本文来源：财经网
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　　什么是代偿？
　　我们身体是一套极有适应力的系统，它的沟通良好，能在某位伙伴出问题时，即时找到人来接替。
　　例如，身体因故失去了一颗肾脏，另一颗就会变的更大来应付新的工作量。神经肌肉系统同样如此，还记得马拉松的最后一公里吗？或者篮球比赛最后几分钟？你可能忍受膝盖疼痛并拖着一条腿，但依旧可以在球场上奔跑。
　　或者既使非常疲累，脚底起了水泡，你仍可以用歪七扭八的姿势咬牙跑下去直到终点。比赛完成后，你回想起来也觉得不可思议。身体的适应力是如此惊人，他们会不顾一切後果完成你所下达的指令。
　　其实这是人类自然的机制，让你的身体进入“生存模式”。所以当你的关节或肌肉没有办法发挥正常功能时，你依旧可以继续跑下去
　　这便是人类身体的“代偿作用”。
　　人类在身体的稳定性或柔软度不足时便会启动代偿，来帮助活动不足的关节或者虚弱的肌肉完成动作。代偿应该是暂时的，等身体的伤好了或者紧急情况解除时，
　　该活动的关节角度或者肌肉就需要回去它的工作岗位。但如果该作用的肌肉或关节无法恢复，代偿便会持续下去。这样有什麽坏处呢？
　　当肌肉无法正确运作时，便会施加压力在韧带、肌腱、关节，在这些组织上造成些微的损伤与耗损并造成关节僵紧，而这些僵紧让本体感觉受器变的迟钝，无法将关节的正确状况回传到大脑，使的身体需要使用更多肌肉系统来维持关节的稳定。
　　而损伤的关节会造成肌肉抑制、肌肉紧绷与肌肉的不平衡，于是关节与肌肉便持续互相影响，恶性循环下去，最后造成受伤。
　　如果你有以下情况，或许你应该注意自己是否身体留存代偿动作，
　　这可能是造成你受伤的潜在因子。
　　1、无论你如何伸展都持续紧绷的肌肉。
　　2、单一肌肉持续出现僵紧，滚筒、按摩之後可以放松，但运动后却又再度紧绷。
　　3、运动中或者之后总有肌肉酸痛。
　　4、在肌腱、肌肉、关节上，持续性的组织发炎或疼痛，或者各式各样的旧伤，如在肩膀、手肘、膝盖、脚踝等大量使用的关节。
　　代偿是身体正常的生理机制，他可以帮助人类继续在大自然生存，也可以帮助你在身体受伤或者挑战极限时，持续运动下去。但当代偿成为你身体活动唯一的选择时，不仅影响你身体的动作效率、协调性、与学习能力，还会容易疲累与增加受伤机率。
　　你是否喜爱从事体育活动却长期因伤困扰呢？或许消除代偿动作，避免受伤是你应先注意的。你是否没有运动习惯，却以效率选择减重运动？
　　或许你应该选择适当强度的运动，而不是从事过高强度造成身体出现代偿作用，避免以后可能造成的受伤。
　　何谓借力？
　　动作过程中的出力着重在目标肌肉上，而不足的力量用（其他部位）腰力或腿力（往往使用身上较大的力量）来补助。
　　适用时机：
　　1.在没有帮助，一个人训练时，来补足后面几下。
　　若是以练健美或健身的范畴来说，建议至少能够一半次数才逐渐开始使用借力，如做8下，至少第5下才逐渐开始用借力)
　　2.提高离心收缩时的重量受力，对于向心收缩时往往需要借力
　　这是较高级的技巧，不建议肌力、控制力与技术不足的训练者使用。
　　意思是比方说：大家都知道离心收缩的肌肉刺激效果比向心收缩好、以卧推为例：下放的时候胸肌继续用力撑住慢放为离心收缩，上推时为向心收缩。但往往向心收缩要出较大的力量(100%)，离心收缩慢放比较轻松些就能做到(60~70%)，为了提高离心收缩的重量强度而将重量增加，势必导致向心出力时更重而无力完成，此时需要借同伴帮助或者是自己的借力。
　　这是一个较高级的技巧需要非常适当的拿捏才能得到好效果，不然效果可能差于一般训练的效果。
　　而另外一种做法是维持普通的重量，在离心收缩时靠同伴施力来增加操作者受力的方式。】
　　错误的借力：
　　1.过重的重量
　　目标肌肉出力太少，而必须借太更多的力来完成动作。有人第一下就在狂借，那重量似乎就太重了。甚至重到连目标肌肉都难以集中控制，导致代偿作用就更不好了。
　　2.力道拿捏不佳
　　正确的使用方式应该是让目标肌肉极致的出力，但有所不足之处才使用借力补助，但错误的方式是目标肌肉还尚未极致出力就用借力，那根本叫做乱甩乱做！
　　借力重点：目标肌肉需要有高度的集中控制与极致的出力，不足的才帮忙补足。
　　代偿跟借力最大的差别：
　　虽然同样是目标肌肉以外的部位补助出力，差别在于借力是目标肌肉能够控制，用借力来补助剩余一点的不足（如同伴辅助的效用）。而代偿是强度或要求超出目标部位能够控制的范围，而使受力转移到其他部位上。
　　比方说哑铃卧推时，胸肌控制力差或无力，代偿到前or手肘or三头肌，这不是借力。
　　还有一个简单的判定区别：若是以训练一块目标肌肉为例好的借力来补助完成动作，让目标肌肉得到更多的刺激与训练效果，让目标肌肉酸痛；
　　代偿则是欲练目标肌肉，却代偿到他处，痛他处。
　　而往往到底是在借力还是代偿，有时亦是主观的，若一个高手在做，大家往往认为是借力借很好；而一个身材不如自己的，
　　大家往往就觉得他借力很差或是觉得在代偿。
　　老实说借力这个技巧并不容易，除了顶尖老手前辈外，真的做的好的健身房中没见过几个， 往往目标肌肉并未有高度的集中、极致的出力与试图增长受力时间， 就用了腰力补助，那就变成乱甩乱做了
　　囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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