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医生你好我问下晚上能不能举重锻炼
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医生建议：晚上也可运动锻炼的，也可做举重锻炼哦
医生回答:平时尽量做到规律的作息时间哦
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近日在海宁举行了一场力量测试，目的是为了举重选材。
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人民网1月3日讯 据英国每日邮报报道，美国马里兰州格伦伯尼镇的一位14岁男孩杰克（Jake Schellenschlager）力量惊人，能举起超过自己体重两倍的重量。
原标题：美国14岁少年力量惊人举重300磅超体重两倍(组图)
美国14岁少年杰克（Jake Schellenschlager）力量惊人，举重超体重两倍，硬举300磅重量。（英国每日邮报网站截图）
美国14岁少年杰克（Jake Schellenschlager）力量惊人，举重超体重两倍，硬举300磅重量。（英国每日邮报网站截图）
美国14岁少年杰克（Jake Schellenschlager）力量惊人，举重超体重两倍，硬举300磅重量。（英国每日邮报网站截图）
人民网1月3日讯据英国每日邮报报道，美国马里兰州格伦伯尼镇的一位14岁男孩杰克（Jake Schellenschlager）力量惊人，能举起超过自己体重两倍的重量。
报道称，杰克12岁时见到自己的父亲在车库中练习举重后，便开始了举重训练。他的父亲克里斯（Chris Schellenschlager）在他们的网页中写道，当时，杰克告诉我，他希望有一天能够成为世界上最强壮的孩子。之后，杰克加入到他父亲的训练中，现在，他能够硬举300磅的重量。杰克说，&我的爸爸非常强壮。每当见到爸爸，我就有了动力。&
他的父母表示，会为杰克做定期检查，所以不必为他的健康担心。（刘融）
[责任编辑：PN039]
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48小时点击排行大力士怎么不去奥运会参加举重？_健身去吧-爱微帮
&& &&& 大力士怎么不去奥运会参加举重？
艾迪·霍尔(Eddie Hall)是英国大力士，之前网络上有一个关于他的视频。他拉起500公斤的杠铃，突发脑血管爆裂而晕倒，大家奔走相告。图：他举拉起465公斤的杠铃能够力拉千斤的大力士不止艾迪·霍尔，比如来自立陶宛的扎德鲁纳斯·塞维克斯，被称为世界第一大力士，他能拉起1155磅(约1047斤)的重物。图：扎德鲁纳斯·塞维克斯拉起1155磅(约1047斤)的重物很多人会疑问，既然大力士那么牛，能拉起千斤的重物，怎么不去参加奥运会举重呢？图：扎德鲁纳斯·塞维克斯在拉大卡车行走很简单，因为比举重比不过奥运会的举重运动员。图：扎德鲁纳斯·塞维克斯举起140公斤的鼎很简单，因为比举重比不过奥运会的举重运动员。图：扎德鲁纳斯·塞维克斯举起140公斤的鼎图：世界1号壮汉萨维卡斯在阿诺德壮汉赛的奥地利橡木举赛事中90秒内成功地将205公斤橡木器械举起了4次，创造了这个项目新的世界纪录。图：大力士杰夫·刘易斯，体重539磅(244公斤)，他杠铃挺举重量为202公斤看到上面几组数据了吗？三个大力士分别举起了140公斤（不是他极限），205公斤，202公斤的重物。根据他们的体重，如果要去参加奥运，只能参加105公斤以上级别的。而目前105公斤级的世界记录是挺举263kg。图：105公斤以上级挺举保持者，侯赛因－拉扎扎德而且奥运会举重要有动作技术要求，很容易违规。再加上对运动员的身体检测严格，所以大部分大力士没有去参加奥运会举重。有过一个壮汉参加举重，就是图中这位，参加96年亚特兰大奥运会最重级别举重，得了第十名。
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