剪一个长为10至15公分的尖角出来用于缠起头部分，如图083起头，由拍柄下端开始向拍头方向缠，每一圈之间重叠的部分以双面胶不重叠为限，缠至拍椎处，剪成如图089形状并将剩余的尖角粘好，如果觉得不太踏实，可以用封口胶或者电工胶布固定好。普通式适合单打，也可以用于双打，但一些习惯握拍靠上的同学可能更喜欢双打式。&
公分甚至更多，这个长度依个人喜好长短不同。前面的步骤与普通式无异，只不过要一路缠至拍杆，如果觉得缠拍杆部分的功夫很难掌握，那么推荐你从拍杆方向反着起头，还是以尖角为始一路缠至底盖，结尾的办法可以参照陶菲克式和林丹式的结尾，&
&公分长的毛巾胶，两端平齐，不留尖角，由拍椎下方开始，露出一部分握柄不缠，缠至底端时要重复缠一圈，露出如图0157部分，然后用力拧握牢固已经粘好的部分，最后将这些多余的部分粘到拍底盖上，用力压平，或者像陶肥那样在比赛场地上将拍子底盖用力撴一下即可。&
刚表态过的朋友 ()
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羽毛球拍手胶怎么缠？本经验跟你分享吸汗带的缠法，让羽毛球拍手感更好
羽毛球拍手胶怎么缠？本经验跟你分享吸汗带的缠法。最困扰一些新手甚至一些老鸟的事情，可能就是缠手胶了。西谚云：“阻止你前进的有时不是眼前的高山而是鞋里的一颗沙”，便是说一些离自己最近的细节不可忽视。古人又云：“如人饮水，冷暖自知”，缠手胶还是要自己学会了，才能总结出最适合自己的缠法。本经验希望通过详细的图解，帮助大家掌握缠手胶的基本要领，让大家不用再为缠好手胶发愁。
1、常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。(全部拆开后，让大头不带胶布的从尾部开始缠)
2、揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
3、右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！
4、用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。
5、开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。
6、缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。 也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。
7、至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！
我们常说的手胶大致分三类：握把胶、外握把胶、毛巾握把胶，一般我们说手胶都是说外握把胶。◆ 握把胶 (GRIP) 是指直接缠绕在球拍木柄上的握把胶，主要功能是保护球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能；使用时请把球拍原有握把胶剥掉,把握把胶直接缠绕在木柄上; ◆ 外握把胶 (OVER GRIP) 是指缠绕在握把胶外层的握把胶，主要功能是提供球员对防滑、吸汗、打感、舒适等性能要求；使用时直接缠绕在握把胶上,如果想使手柄更粗,可使用以下方法:方法一: 叠加缠绕法,在缠绕时加大握把胶重叠的面积,方法二: 再裹一条外握把胶;◆ 毛巾握把布 (TOWEL GRIP) 是指直接缠绕在木柄上的含棉成分极高的棉质握把胶,主要功能是提供球员舒适性和强吸水性; 使用时请把球拍原有握把胶剥掉,把毛巾握把布直接缠绕在木柄上;◆ 重要提示:不得将握把胶和毛巾握把布替代外握把胶当用握把胶或者毛巾握把布替代外握把胶使用的时候,由于握把胶和毛巾握把布重量较大,会影响球拍的平衡,使得整支球拍变重,拍头感觉变轻,失去了球拍的速度和威力;◆ 当握把胶损坏或者失去了基本性能的时候，请及时更换您的握把胶，以便你您更好的在羽毛球运动中获得打球的乐趣。附羽毛球拍手胶缠法视频
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