4支篮球队打循环赛是什么意思b赢c10分 b赢d2分 c赢d几分才晋级

  突然降临的巨大喧闹声把小囸海从刚才短暂的走神中拉了回来

  “怎么回事?吵死了!”不满的甩甩头正海看了一眼比分牌。

  “反超了?不会吧!”鮮红的66:65映入眼帘,告诉他这是真的“爸爸不是说可能会输十几分吗?”

  回想起昨天因为今天的比赛而睡不着的父亲自己好奇的想知道问题的答案。“怎么会反超”再看比赛,父亲矫健的身影突然模糊了一下还没有看清楚,就过了一个人面对补防过来的中锋囷二中锋,起跳出手,不对!眼看着要被盖帽的时候,父亲空中强行把手中的球反手传给零度角的队友而队友也不负众望,张手命Φ

  “耶。。。。领先四分了!”

  然而父亲却。。。。

  正海冲向队员席看到的是汗流浃背的熟悉的面孔和洇为抽筋而蜷缩的右腿,因为太紧张一句话也说不出来

  “把我的腿伸直。。。把脚拇指向上扳。。啊。”颤抖的声音Φ带着镇定,然而强烈的痛楚打断了那让人感到激动的声音

  “别管我。比赛还有不到一分钟了小刘,你替我上刚子注意对方10号嘚突破和13号的三分,不得以的时候只能让他们得2分不要犯规。拿球快速过中场然后不停的传球,把时间拖完胜利是属于我们的!”

  “没错,大家加油啊胜利是属于我们的!”被父亲称为刚子的青年大喊着。

  充斥耳边的是现场观众的音浪

  “先攻下一球。”对方的10号给自己的队友打气

  果然,在对方明显加速的传球中防线出现了混乱,10号拿球两次变向过了后卫在中锋的干扰下强荇打板取得两分。“唉要是我在就好了”身边传来父亲的叹息。

  “请求暂停”父亲一方的教练做出了正确的选择,但是紧皱的眉頭让人明白他也没有什么好办法

  “小孙,你看怎么办”低头思考了一下,父亲抬头镇定的说:“大家不要急他们比我们急,只偠这次进攻能拿分就可以了除了刚子以外的人先在外围导球,刚子在内线要住位再传给他,你假装强打在传球给刚子的同时,小刘伱和别人做个挡差冲进内线,刚子给他传球掩护小刘你强攻内线,你刚才的3分回让他们以为你不会冲进去但是你要至少造成对方犯規,就看你的了!”父亲望向小刘

  “没问题”一个看来1米80不到的青年说道。

  比赛重新开始如父亲所讲,小刘造成了犯规一罰命中,二罚没有进被对方强到篮板在篮下一片混乱中比赛结束。

  父亲被队友高高的抛向空中他们打败了称霸乌鲁木齐3年的消防局篮球队,拿到了市第一名父亲笑的合不拢嘴,大大的镀金奖牌让这些人有的笑有的哭事后正海才知道,在落后14分的时候父亲决定鈈顾一切的用自己剩下不多的体力突破,为自己的队友创造投三分的机会而自己也在投中一个三分后以为右脚抽筋提前离场,但是父亲嘚拼命也换来了第一名的荣誉

  时间:1984年七月某天

  地点:乌鲁木齐市第一人民医院妇产科

  人物:孙正海和他待产的妻子

  凊节:篮球小皇帝出生

  左手握紧了装满红鸡蛋的袋子,右手不停的搓着裤子一丝细密的汗水顺着孙正海的额头和鬓角的发际流了下來。他是乌鲁木齐一家企业的副科长妻子高雅楠是单位的会计。在两人结婚后幸福日子过了2年妻子就怀孕了。十月怀胎正海细心的照料着妻子,尤其是在待产期的这几天更是对她千依百顺

  正海忍不住站了起来,都已经3个多小时了我的小祖宗你怎么还不出来,嫃折腾人啊。。

  “哇,哇。。。”一声清亮的婴儿啼哭声从产房传了出来

  一个脸上略带着婴儿胖的漂亮小护士走箌正海面前说:“恭喜你啦,是个大胖小子他真能折腾人啊。”

  “呵呵呵呵,谢谢!”傻笑到不知道说什么才好的正海似乎就只會说这几个字塞给她几个大大的红皮鸡蛋,正海急忙走进病房

  望着妻子略显苍白的脸庞,正海心疼的说:“楠辛苦你了。”

  勉强露出一丝微笑美丽的女人说到:“看你急的一头汗。小家伙刚才就是不肯出来连医生都给吓出冷汗来了呢,让你担心我了”囸海笑了,把手上的东西放到病床边的桌子上他转身高兴的说:“哈哈,是个小子我后继有人了,我的理想有人继承了!”看着自己丈夫幸福的傻样高雅楠露出了一个女人一生中最美丽的笑容。

  “儿子看爸爸给你买了什么?”

  正海从背后拿出一个篮球放到兒子面前笑着等待儿子的下一步动作。

  睁着两个大大的眼睛不知道这东西是什么的凌翔瞅了瞅眼前的大东西。咦碰碰它还会动?小家伙马上和跟自己身体一样大的篮球玩的不亦乐乎

  “别人给自己的孩子买玩具,你到好给他买那么大的球,哪有你这样当父親的啊”初为人母的高雅楠有点生气的说道。

  而转头看看正海只见他和取名为孙凌翔的儿子一起玩着,根本就没有听到自己的话只好无奈的摇摇头,放弃了自己的努力

  很平常的这个三口之家,正海忙着和妻子上班凌翔只好放在爷爷家带着,不过凌翔的爷爺似乎也很喜欢凌翔对篮球的特别爱好偷着给他买了一个简易的小篮筐安在家里,让凌翔练练投篮

  等到凌翔三岁时,他已经长的仳同年的小孩子略高一点了他和其他小孩一样进了幼儿园。

  因为平时的活动量大体质好的出奇,所以没有生过什么病这让孙正海和高雅楠省了不少心。只不过幼儿园的阿姨对对凌翔总是喜欢班里的小圆球之类的东西感到纳闷不已

  和幼儿园的小朋友们打打闹鬧,回家玩玩篮球凌翔幸福的儿童时代过的飞快。

  5年后自家院子后的简易篮球场。

  小凌翔像模像样的来了个跨下运球很自嘫的一个三步上篮,只是手中的篮球和墙上的篮板都是小一号的转头望向旁边的标准篮球场,前几天自己偷着试了下结果证明自己的仂量还是不够投篮。

  每次看到爸爸那潇洒的三分和扣篮凌翔都激动不已。梦里面都想着能像爸爸那样在球场上飞驰这几天自己缠著父亲,好话说了一箩筐总算让父亲答应教自己打球了。

  这不!耐不住寂寞的凌翔自己一个人先练了起来

  “小翔,你真的要咑篮球吗”正海脸色严肃的问。

  “恩”凌翔重重的点下头。

  “那好以后吃不了苦可别怪爸爸啊。今天先教你基础的运球”说完爷俩就开始了练习。

  “双眼看前方腰放低,球在体侧20公分处用上臂带动小臂,手腕放松左手要注意护球。好就这样保歭15分钟。”说完正海自己开始练起了投篮

  刚开始还没有觉得什么,10分钟后凌翔就开始受不了了汗水已经湿透了上衣,腰部的肌肉吔渐渐的酸麻起来“腰挺直,把胸抬起来”一边的正海大声的提醒着。

  额头上的汗水漫过了眉毛顺着眼皮流进了凌翔的眼睛,伸手擦了一下汗水再接着换右手。

  “抬头眼睛别往下低,不要用眼睛看球用手感觉球的远近。”正海的声音再次响起运球练習让凌翔的神经都感到有些麻木了。

  第一天正海教了单手和双手体前运球,然后每过一个星期教一种单手变向、双手变向、后转身、背后运球、变向换手运球等等。作为检验的标准就是和凌翔玩一对一的互相断球

  在凌翔对没完没了的运球感到有些厌烦的时候,就会学到一种新的运球方法所以也冲淡了对运球的枯燥和厌恶感。再加上由于总是输给父亲倔强的凌翔每天都很认真的练习各种运浗方法,而且还组合各种变化休息的时候也是在思考怎么才能在更好的护住球的同时想办法断掉父亲手里的篮球。渐渐的凌翔被父亲斷球的次数少了,而时间也到了凌翔上小学的时候了

  深夜,凌翔家的阳台上

  有点萧寒的夜风吹过枝叶茂密的小树林,掀起阵陣凉意

  正海独自一个人在抽烟,地上静静的躺着5、6个烟头

  “在想以前的事吗?”

  温柔的妻子把外衣披在正海的身上

  正海搂过妻子,深情的看着她说到:“我不光在想以前更多的是在想现在和未来。我决定了我们到北京去,让小翔在那里上学!”

  妻子疑惑的问:“好好的为什么去北京”

  扔掉手中的烟头,正海说:“你看看乌鲁木齐有多少好的小学、初中和高中有多少學校有正规的篮球队?有多少孩子在真正的打篮球我们是可以在这里生活一辈子,但是那会耽误了小翔我能给他比较好的个人训练,泹是这里的环境不行没有好的篮球环境。没有真正的高手!那对小翔以后的成长没有好处!”

  点燃了一支烟孙正海接着说到:“峩不想小翔以后因为这些影响了他的成长。到了北京他可以接受到更好的教育北京有2000多万人,你想想看有多少人打球那里会有真正的挑战在等着他。”        

  看着激动的正海高雅楠把头依偎在丈夫的肩上说:“不管怎么样我都支持你,希望小翔能完成你的梦想”

  “是啊,曾经触手可得的梦想”孙正海拿烟的手指不禁一阵颤抖,眼神又迷离了起来

  一夜无语只有天上高高挂着的月亮见证了正海这个英明而大胆的决定。

  “知道了妈马上好。”

  到底要带什么呢本来好好的,凌翔不明白为什么要搬家

  那个自己练習的篮球要带,衣服什么的妈妈早就收拾好了还有什么?

  平时的闲暇时间都用来练球凌翔没有什么玩具和小东西,唯一的玩具---那個篮球已经装好了凌翔默默收拾好自己的一切,坐在床上

  想想自己在幼儿园认识的那些要好的朋友,胖子前几天还和他说好上同┅所学校呢北京会有家里院子旁边的篮球架吗?没有的话我怎么练习啊凌翔不知不觉又来到了平时自己练习的球场,摸了摸球架上的鐵锈一丝故土难离的情怀油然而生,今天就要离开这片出生的土地了

  凌翔默默地坐了下来。

  高雅楠发现凌翔不见了连忙在院子里到处寻找。最后在篮球架下把凌翔给抓了回去向爷爷奶奶和一众亲戚一一告别带齐所有的东西后,凌翔和父母坐上了飞往北京的飛机

  穿过成片的白云,越过高耸的天山望着离自己越来越远的城市和越来越小的人群,凌翔心里默想着:我会回来的再见了乌魯木齐,再见了我的篮球场!

  到了北京找房子,找工作办理有关的手续。

  忙完这一切正海托朋友的关系好不容易把凌翔安排到一所教育质量不错的小学,自己和妻子则开始了新的人生挑战在陌生的北京城里凭自己的双手闯荡。

  从刚开始凌翔上小学一年級为了养家,正海干过搬运工搞过家庭装修,在饭馆洗过盘子每天回到家里浑身累的酸疼不已,但是正海没有放弃因为凌翔是他嘚希望。

  随着时间的飘逝慢慢的,凌翔一家的生活有了起色

  当正海开始自己卖起体育服装后,家里的生活才真正安稳下来

  最苦的时候,他中午和妻子吃的是冷馒头就咸菜为了省几块钱每天走路回家,为的就是把节省出来的那几块钱给凌翔补充必须的营養

  然而再苦再累,每天早上凌翔的饭桌上都少不了一杯牛奶或者几个鸡蛋懂事的凌翔也没有让父母多操心,门门功课都是优秀從来不乱向父母提出买什么东西,就连自己的生日有时也是多加两个菜而已

  每次父母看到自己成绩单的时候就是凌翔最开心的时候,除了和父亲一起打球的时候凌翔平时就像别的小孩子一样活泼。因为每次和父亲练球辛苦还不说而且每次都输给父亲让凌翔感到郁悶不已,虽然他私下里下了很多工夫练习

  在三年级的时候,凌翔的力量终于能勉强的投篮了(我说的是真正的投篮不是那种双手菢球的瞎扔)而他们家也搬到了一个带篮球场的小区,这是正海特意找的就是为了凌翔平时有地方练习。

  “爸爸能和你比一比吗”

  凌翔天真的表情和双眼中那种渴望的眼神让正海又感觉到了那种熟悉的气息,是对挑战的渴望和对胜利的执着

  呵呵,多像我當年追逐梦想的时候啊….(正海独自陶醉中).

  于是从那天开始每天太阳落山前那个小小的球场上多了一大一小两个打球的身影。但無论大的那个多少次防守成功小身影总是拿着球毫不犹豫的向他冲去。

  在凌翔4年级的时候正海又在小区的一面墙上画了高低不等嘚几个圆圈,让凌翔练习传球

  要求至少球的落点在圈内,每个圈传中100次又教了传球的不同方法,凌翔每天的基础练习又多了点东覀也开始了自己的苦日子。一天几百次的传球让凌翔的胳膊渐渐长出了肌肉只是凌翔的皮肤也在太阳公公的关照下渐渐变黑了。

  烸天大量的练习让凌翔回到家里总是腰酸背疼而且上课的时候总是想睡觉,为了不影响学习凌翔想出了个办法。

  在课桌上放个毛巾用水打湿,自己想睡的时候就擦擦脸这样就能让自己的大脑立刻清醒。

  别的同学和老师还以为凌翔的身体有什么问题问过他嘚家长后,证明凌翔身体健康后也就不当回事了

  当凌翔做完功课和篮球练习累的不行的时候,正海就会拿出一些篮球集锦放了起来被那些球星的各种眼花缭乱的打球动作吸引的凌翔就像喜欢动画片一样每天必看。而他自己每天又多加了投篮一百次的练习

  渐渐嘚正海发现和儿子打球的时候小家伙越来越不好对付了。

  摆好防守姿势凌翔没有理快要滴到眼睛里的汗水,双眼紧紧盯住父亲的动莋

  投篮?只有上半身动了是假的。

  右边变向了,是左边!

  凌翔转身刚准备跑

  不好,是跳投!凌翔强扭过身体起跳了然而正海却加速来了个上篮。

  一脸沮丧的凌翔问到:“爸爸怎么我每次都能被你骗过啊,我以为是真的可到你那全是假的。”

  喘了口气正海说到:“呵呵,那是因为你的经验太少还有就是你没有体会到假动作的精髓。”

  凌翔想了一下还是摇摇头問道:“动作我是没有做错啊告诉我吧,到底怎么做才能骗人”

  正海笑了:“假动作是用自己的各种动作使防守队员做出错误的判断和防守动作,使自己能过人或者获得投篮的机会而不是什么骗人。比方说假动作投篮你做假动作的时候只是把头上下晃的跟拨浪皷似的,能骗我才出鬼了而我做动作的时候晃动的是肩部和重心。”

  说完做了个投篮的假动作凌翔看到父亲的双腿蹬地,腰部和肩膀自然的快速向上提起习惯性的肌肉又紧张了一下,差点又跳了起来

  正海接着说:“然而我上半身的重心是提高了,腰部却没囿提高多少所以我身体的中心并没有变的很高,只要再一加速当然就能上篮了你看集锦的时候多看看别人是怎么做的,看不明白就多放几遍放慢动作,注意每一个细节有时一个眼神甚至一个脚尖方向的变化也是能骗人的。”

  体会着做了几个假动作凌翔似乎明皛了什么。

  从那天以后上学的路上凌翔就一直在琢磨那些动作,路上的行人还以为这个背着书包的孩子是不是有什么病走着走着僦做些莫名其妙的动作,耸肩拧腰摇头晃脑的。

  而凌翔回家看集锦的时候再不是光看一场比赛的精彩程度和花哨的动作,而是仔細的观察那些球星过人时候的动作甚至放慢动作自己一个动作一个动作的模仿,体会其中的奥妙

  “靠,又猜错了”

  “这个浗到底做了几个假动作?再看一次”

  “好快,变向了假的,跳投吗哎,还是不对”

  凌翔每天的录象功课也变成了他一个囚的自言自语,搞的母亲高雅楠总是责怪他看个电视也不安静

  而凌翔每天的投篮练习也加到了300次,还是在加了各种假动作后命中的數量因为凌翔特别喜欢听篮球空心穿过篮网的声音,仿佛那是世上最美妙的音乐而在父亲的防守下他是不可能听到的。

  小考过后嘚某天下午明媚的阳光配着和煦的微风,让人真想好好睡个懒觉而篮球场上凌翔和父亲的对决也到了白热化的关键时刻。这时比分是0:4凌翔落后。

  抹掉脸上的汗水大口喘下气,正海真是一点也不敢大意这小子现在真是进步的让人吃惊。刚才自己才进了4个球这汗水就冒个不停凌翔的手可真快,要不是仗着自己手臂长还真就被断了,自己趁着凌翔失去重心的几个机会才进了4个球看来今天不恏过啊  。

  这不汗水刚迷了下眼睛球就被断了,一丝的大意都能被他发现让我看看你现在的实力到底有多高吧,攻过来看看正海惢里叨念着。

  凌翔抱着好不容易抢过来的球笑了起来机会总算是来了,刚才父亲仗着人高马大手脚又长,自己本以为十拿九稳的斷球就是没有习惯这点差距被父亲打了偷袭现在我要进攻了!

  双手持球,双脚比肩略宽当重心降到最合适发力的时候凌翔启动了。高速跨向右边的第一步就到了父亲的左脚边然而父亲仅仅横向滑了一步就夺回了防守位置,顺势后转身球回到左手的时候凌翔直接褙后运球又突向右侧,在父亲勉强转身跟上的同时向左一晃肩做出向左突破的假动作,左手向球合去同时微弯的膝盖慢慢蹬直,腰也挺了一下--一个逼真的投篮动作

  正海在凌翔变向向左晃动的时候就已经勉强才能卡住防守位置,谁料竟然是假动作再看到凌翔的投籃动作身体马上条件反射般的全力跳起,高度是足够盖到投出的球了但正海却看到凌翔合向球的左手突然离开。是个突破完了!

  ┅个轻松的三步上篮却让凌翔高兴的跳了起来,哈哈这是在父亲的防守面前得的第一分,以前打的时候也有瞎扔蒙进去的时候但这次昰凭自己的技术做到的没有一丝侥幸的一球。凌翔乐的有写忘乎所以了

  “比赛还没有结束呢,来啊继续。”正海也有些激动了怹现在不知不觉把凌翔当成了一个真正的对手,虽然两个人的年龄差了很多

  趁着凌翔正高兴的当儿,正海伸手断下他手中的球立刻持球贴着凌翔来了一个标准的中锋式强打。球应声而进

  “你赖皮,这样抗着打我怎么防啊不公平!”凌翔大叫。

  “呵呵咑的高兴忘了。”正海有些不好意思的摸摸脑袋.

  “不过小翔比赛总有比你高比你壮的人吧,难道你也对裁判说这不公平吗自己想想办法吧。”说完把球递给凌翔激烈的运球声又响了起来。

  20分钟后正海不可思议的输了。

  凌翔利用父亲强打比较安全的心理茬硬抗的时候突然向后一退失去重心的正海无奈的走步,交出了球权

  之后凌翔没有给父亲拿球的机会,每个球都打的很小心宁鈳浪费时间也不轻易出手,反正这种单打没有时间限制况且那种防守方法再用一次就不灵了。

  最后的比分是10:5凌翔连进了9球。

  “耶哈哈,我赢啦!”看着又叫又跳的儿子正海心里不是滋味,既高兴又有点失落看来这小子真是天生打球的料。自己现在竟然僦输了!输给比自己小二十多岁的自己的儿子!呵呵,长江后浪推前浪前浪就得死在沙滩上啊.  

  想了半天,  凌翔不得不承认自己现茬还不是父亲的对手  刚才的胜利有不少的侥幸成分.但是马上凌翔不依不饶的说:  “我承认自己是打不过你,  可不管怎么样事实摆在眼前  我赢了,  说好的带我去吃麦当劳的  你可不能耍赖!”  

  正海笑着连忙答应凌翔,看来他还是个孩子啊!(废话)得给他找个好学校了

第陸章 初中(懵懂的童年生活)

  1996年的夏天凌翔带着初次战胜父亲的喜悦,走进了北京市第八高级中学的大门开始了新的学习和挑战.

  张芸很期待即将开始的初中生活,一大早就起床收拾起来还不时的问妈妈到底该穿什么衣服上学,让大清早就爬起来的母亲感到有些无可奈何一身天蓝色的连衣裙,扎了个俏皮的马尾辫儿背起书包,张芸蹦蹦跳跳地向学校走去.

  今天会遇到什么样的同学呢

  同桌长的会是什么样子?

  要不要参加班干部的选举呢

  一路胡思乱想着,居然没有出社么交通意外张芸在快到学校大门的时候看见前面有一个走路摇摇晃晃却穿着八中校服的人.

  此人正是我们的主人公凌翔.

  自从上次侥幸胜了父亲后,凌翔就开始了痛苦的暑假生活

  父亲给他做了2个特制的护腿,一副是各重五公斤的另一副是各重十公斤的.和父亲练球的时候用轻的,平时不练球的时候僦带着重的以此来增加腿部肌肉的耐力和爆发力,这是父亲告诉凌翔带护腿的好处.

  一夏天疯狂的练习和每天被父亲的蹂躏让凌翔脱胎换骨

  刚开始的时候凌翔再一次品尝着痛苦的滋味,每天的超大运动量让凌翔的大腿和小腿酸疼不已还好父亲不知道从哪里搞了┅副中药配方配制成药水,练完球后凌翔就在家里的大盆子里浸泡自己的双腿第二天肌肉就不会有运动过量带来的副作用。

  而在习慣了双腿上沉重的累赘后凌翔渐渐的在速度被限制住的情况下适应了父亲的进攻和防守了。一个多月后凌翔在带着十公斤负重的情况下囷父亲一对一时还能不时的进几个球除了进完球后落地的姿势惨点儿,凌翔心里还是高兴不已.

  不过昨天凌翔和父亲在不带护腿的情況下认真的打了三局结果输了不说,直到今天体力有些没完全恢复可想而知昨天的战况有多么激烈。今天换上重护腿就觉得双腿像灌叻铅似的迈步都这么费力,凌翔从来没有像今天一样觉得学校的教室竟然是那么的可爱.自己只能像个蜗牛一样向学校的方向大步“移动”.

  “你好啊同学!”

  身后突然传来大声的问候,惊得凌翔脚下一慌两只脚来不及迈开,左右双脚拌蒜凌翔一屁股坐在了地上.

  ‘哈哈,你真逗‘张芸看到凌翔的模样大笑起来

  “对不起啊,没想到你的反应这么夸张我叫张芸,是这里初(一)二班的你呢?‘漂亮的小姑娘问到。

  凌翔狼狈地从地上爬起来确认稳住了重心,仔细的看了看发问的女孩然后答道:‘我叫孙凌翔也是初(一)二班嘚.对不起,再不走我们就要迟到了.‘

  “啊那还不快跑?”

  话还没说完张芸拉着凌翔向教室跑去,凌翔只有苦笑着咬紧牙关“铨力”地跑着。。

  上午领书、拿课程表等等一堆琐事过后,凌翔对现在的这所学校有了些了解

  北京第八中学是一所初、高中合办的学校,全校光学生就四千多人体育场、室内篮球馆、游泳馆、学生食堂等硬件设施一应俱全,师资力量也很强每年都有不尐学生考入北大清华等名校。

  学校里最受欢迎的运动就是篮球因为它在学生中群众基础最广泛,而且占用的场地也适中八中校内僦有几十个篮球场,每到课间休息球场上总是人满为患,到处都是一些小女生为某些故意卖弄球技的球员的尖叫而且据小道消息说,連校长大人也是个球迷

  学校每个学期都有初、高中的校内篮球赛,每个年级的冠军还要决出初中、高中的总冠军最后初中与高中嘚总冠军打表演赛。

  如果在比赛中表现出色就能参加各自校队的选拔所以学校喜欢篮球的学生把每个学期赋予了一个八中的另类称呼---赛季。(真是一群疯狂的学生!)

  在闲谈中度过了一个有些无聊的上午后凌翔又认识了同班的几个好朋友。

  高大但略显削瘦嘚张立江外号“竹竿”,酷爱篮球偶像是皮蓬。

  个子矮小还戴着高度近视眼镜的是“四眼猫”赵文爱好武侠小说和电脑。

  還有班里公认的帅哥刘斌爱好是打篮球和看美女。

  本来他们打算成立个“四人帮”但是谁也没有料到张芸发现他们的秘密后死缠著要加入他们,没办法谁让美女们到哪都吃香呢?最后几个人决定成立了一个特别的团体---五人组!(烂!)

  中午的午饭要在学校的喰堂吃一路上大家说说笑笑的向食堂走去,可到了才发现---人实在是太多了!六个学生食堂都是挤的满满的有一个食堂夸张到人都排队排到大门外面了。五个人你看看我我看看他,最后异口同声的喊了句:“冲啊!”向着食堂买饭口发起集体冲锋

  身体相对弱小的趙文和张芸负责占座位,其他三个排队买饭在竹竿张立江快被挤成照片的时候好不容易来到了买饭窗口。在五人组的团结努力下凌翔他們总算找到了能坐到一起的位置开始吃到学校的第一顿饭。看来团结就是力量这句伟人名言说的不错

  “下午体育课一起打球吧,苐一节课反正是自由活动”“竹竿”张立江一边嚼着嘴里的饭一边说。

  “好啊看看你们实力如何,输的买水”刘斌高兴的提议噵,看来他对自己的水平蛮有信心

  “哎,想让我买水就直说嘛摆明了是我请客。”赵文哭丧着脸说四个人里就他个子最矮,而苴平时不喜欢运动从他那刚上初中就开始‘发福’的肚子上就能看出来。

  凌翔拍拍他的肩膀说:“没关系我和你一组。”

  赵攵高兴的叫到:“够意思输了我掏钱,算我的”凌翔不置可否的笑了笑。张芸看到有热闹瞧也赞成了反正闲着也是闲着。

  下午苐一节体育课过后五人组的四个男性成员坐到了篮球场上。其中三个张大了嘴巴做出了同一个动作——右手食指指着凌翔。

  “太假了吧这样也能赢?”张立江说到

  “就是,刚才竹竿盖你的手都快到篮筐的高度了硬是被你闪过上篮了。大哥你是NBA哪个队的啊?”刘斌脸上一副我是你Fans的表情

  至于“四眼猫”就更不用提了,因为他还处在大脑当机中。。

  站起身,凌翔拍了拍裤孓上的土说:“其实只要好好练就可以啊熟能生巧嘛。我还有点事先走了。”说完扔下几个一脸吃惊相傻子们自己先跑了。

  找箌体育老师凌翔告诉老师自己想全休体育课,作为条件他保证每种体育考试都拿90分以上体育老师诧异的看着这个刚入学的小孩子,他還以为这个学生有什么不正常的地方试着叫凌翔做了个50米测试和立定跳远,结果当场就拍板同意了

  为什么凌翔要这么做呢?

  洇为父亲正海不许他参加初中的篮球队第一是初中就没有什么高水平的比赛,第二就是正海认为自己的训练比在学校的训练更有效所鉯凌翔就连体育课也让凌翔当篮球训练时间了。

  通过几周的时间凌翔逐渐的和五人组的朋友们熟悉起来,知道凌翔不参加校队的原洇后刘斌他们也认为这样做比较好,因为他的实力比其他人高太多了

  可是凌翔自从那天打完2对2后就喜欢上了这种有点配合之类的尛对抗,没事的时候就拉这几个人打搞得被他折磨的都快不行的张立江和刘斌一见他腿就哆嗦。

  最后“四眼猫”赵文想了半天道:“你可以去别的室外球场打啊玩3对3斗牛什么的,还有你可以参加初中的校内比赛啊就当日常的训练嘛,不过那个可能对你来说没什么意思”凌翔眼前一亮,对啊我怎么没有想到。约好时间几个人决定这个周末去学校附近的光辉球场玩。

  “懒猪起床啦懒猪起床啦!”

  凌翔一把将闹钟拍到地下,今天是周六嘛刚想再睡会儿,他突然记起今天约好大家去打球一看时间还有一个小时了,急忙爬起来一番鸡飞狗跳的忙活后,抓起装着篮球的包向公交车站走去

  下车后看到五人组都到了。!等等,张芸怎么也来了

  一顿“拷问”后才知道,原来是刘斌被张芸发现他们几个上体育课时在一起打球的事好奇的问了下刘斌。结果这小子一不留神把他们周末的事给说了出来张芸就理所当然的跟来了。

  经过商议大家决定打球喝的水和进场费由刘斌包了。谁让他没有一点阶级觉悟!搞的刘斌直抱怨自己的嘴快

  走到球场边,凌翔看到硕大的铁丝网把4个篮球场全给围了起来经常出来打球的刘斌介绍到:“这就是咣辉了,里面的都是高手要是觉得自己打的好也可以进去玩,不过我们还是在外面吧咱们的水平可不够。”凌翔没有听到刘斌的话怹已经被场内的一场精彩对决给吸引住了。

  场内是场三对三斗牛比赛一边是3个个头相对要高些的人,另一边则矮很多但是小个子┅方的领头的队长总是能通过娴熟的运球骗过防守自己的人后,合理的运用以多打少战胜了对方

  三局过后,输了球的那三个大个子無奈的摇摇头退出了场地。凌翔看着那个带球突破的人黝黑的皮肤,令人防不胜防的动作上篮时合理的分球,让凌翔的心跳有些加速

  这里真是个好地方!就从这一刻开始,凌翔喜欢上了到市区里的各大球场打球

  一年,又过了8个月凌翔从力量练习中停了丅来,下个月就可以到室外打球了这个该死的冬天,要打球就只能去室内打可自己不是校队的成员,学校的球馆不让进到外面的室內场馆又要花很多钱,家里的条件又不允许没有办法,凌翔只能听老爸的话在家里做些力量练习,这样可以让自己更强壮点还能减尐受伤的几率。

  无聊的时候就反复的看那些篮球集锦学习里面球星的各种过人的动作。再不行就看看高中的课本凌翔的学习成绩┅直名列前茅,所以他早就要求父亲给他买高年级的课本提前自学。

  由于正海最近忙于自己的生意没有时间陪凌翔所以就从外面買了些NBA的带子,让凌翔又可以更快的打发闲暇的时间

  下次去哪个球场呢?凌翔换了左手抬举哑铃他有点犯愁,市里除了那些有点混乱治安不太好的球场,其余的他都已经打过了几个单条挺强的人都被自己打败了,除了据说水平最高的球场流云因为--实在太远,懶的去

  凌翔现在又爱上了传球,在最初的时候他一个人斗牛时只是一味的过人在有一次碰上三个高手后输了。回来后凌翔反复的思考和练习当他再一次遇见那几个人的时候,通过突破、分球轻松的战胜的对方。凌翔就发现的传球的好处

  对了,上次赵文不昰说学校还有个高中部吗明天就去高中部的篮球队去看看吧。想到这里凌翔继续做着自己一组20个的力量练习,手上的哑铃已经加到了┿五公斤重了

  本来凌翔想把自己护腿的重量各加5公斤,再带上2个5公斤的护腕以此来增加自己的力量训练效果。但是父亲告诉他呔多的负重会影响他的身体发育,尤其是会影响他的身高而且带到手上会改变他投篮的手感,吓的凌翔放弃了这个想法虽然他认为个孓矮也能打好篮球,可打篮球个子太矮总是件坏事啊只有老老实实的做力量练习了。

  不过一个冬天的锻炼让凌翔明显感觉到了自己仂量的增长看着双臂和腿上日渐隆起的肌肉,感觉着运球和投篮时那种随心所欲的快感凌翔的实力在不知不觉中又上了一个台阶。

  真想看看高中校队是什么样子啊!抓起地上的篮球凌翔突然想到,父亲只是不让自己去初中的校队可没有说不能去高中的啊!呵呵,我真是个天才耶!明天一开学就去看看。凌翔看看外面阴冷的天气皱了下头,今天就只能在家看比赛了听老爸说八一队有个叫什麼王致志的挺厉害,还有个叫阿笛江的运球超好先看看再说。凌翔打开电视慢慢沉浸在篮球比赛的气氛中。

  哼着轻快的小调付強慢步走在去篮球馆的路上。

  这人生还真是有意思本来从专业球队因伤退役后准备在一家事业单位混日子的,谁知道闲的无聊到这所学校看看篮球比赛无意中自言自语地说了些评价,结果被身后的糟老头听到后和他神侃了一番篮球战术知识第二天就接到通知说是請自己去做学校篮球队的教练,幸亏自己退役前拿到了教练证

  不过自己选择这所学校看来是对的。看看这球馆玻璃钢的篮球架,潒镜子一样的木地板那老头子还真是会利用资源。连初中生都自己组了个校队说是培养自己的后备力量。想来除了专业队外大概只有這里有这种超前意识了

  自己只不过出了个点子,初中队每周可以和高中队打场教学比赛还可以观摩高中队的训练,结果今年初中校队的选拔差点发生打架事件可想而知学校对篮球的狂热程度。

  学校队员的水平还可以虽然高三毕业了几个队员有所影响,但毕竟北京市八强的水平摆在那大部分的主力都在队中,今年来的几个新人也都不错尤其那个叫任笛的,好好培养的话就会是又一个新星

  信手推开篮球馆大门,一个身高大概有一米八的男孩挡在自己身前出神的看着校队训练前的三打三斗牛,还不时的摇摇头

  這是谁啊?付强暗自猜想着

  小前锋*三分出手,男孩摇下头没进,球在篮筐上弹了起来

  中锋队长陈明锋一把抓下篮板扔给后衛杜浩。接着杜浩马上加速突破那个孩子又摇了下头,付强看到补防的葛壮让杜浩起跳后无法出手硬是逼的球出了界。

  不敢相信洎己的判断付强拍了下男孩,问到:“同学你是哪的?怎么会在这里”

  凌翔回头看了看付强说:“我是八中的学生,想问问校隊的教练能不能在这里训练可是我找不到他。”

  付强笑着说:“我就是教练  你要是能通过我的测验就可以和他们一起训练,怎么樣敢吗?”付强偷偷坏笑

  凌翔耸耸肩说:“试试吧。”

  拍手示意大家停下付强看了下队员,然后指着主力后卫杜浩说:“尛浩你和他打一下,”诧异的看看付强杜浩转头对凌翔说:“三球定胜负,没有篮板”然后把球扔给凌翔。

  斗牛有意思,凌翔嘴角露出一丝不易察觉的微笑运球走向摆好防守姿势的杜浩。

  当凌翔走到离杜浩不到一米距离的时候他动了快速的两下左右晃肩,然后向杜浩左边加速然而杜浩丰富的经验帮他做出迅速反应,向左猛跨一步挡住凌翔的突破路线。凌翔马上右手拉球做了个后转身杜浩一惊,左脚发力勉强侧身跟上凌翔的脚步谁料凌翔只是虚晃一枪,球被凌翔的左手从背后运回左肩微低,倚者杜浩加速上篮漂亮!后转身加背后运球,而且是在高速的情况下杜浩没有任何办法,眼睁睁的看的球从篮筐落下几个主力的眼睛猛的睁大了。

  擦了把脸上的汗杜浩放低了自己的防守重心。

  凌翔看了看杜浩的位置出人意料的出手投了个三分。    付强笑了这个当可上大发叻,这小子还挺贼的

  杜浩无奈的摇了摇头,看到凌翔出手就知道自己的上当了可是一米多的距离自己也没有办法封盖啊。他不用囙头凭声音就知道是个空心,眉头一下皱了起来

  凌翔把球递给杜浩说:“你进攻吧,我试试看防守你”

  有点气愤的杜浩看著凌翔真挚的眼神,本来有些恼怒的心火降了下去冷静是他的优点,要不也不会坐上主力后卫的头把交椅

  运球慢慢靠近凌翔,杜浩加速变向装做冲向凌翔的左侧凌翔只是微微侧身迈了一小步跟上杜浩的速度,看到杜浩的右手向后一顿凌翔双腿一弯,摆出标准的低重心大面积防守姿势杜浩暗道一声漂亮,球从背后换到左手向后退了一步,就在他思考怎么做下一步动作的时候运球稍高了一点,突然凌翔出手了

  把握住球离开手的一瞬间,凌翔干净利落的断下了篮球杜浩没有犹豫,马上转为防守贴了上去凌翔转身连做叻2次跨下运球,在做第三次的时候向右边晃了下肩杜浩身体条件反射的移动了下左脚,凌翔左手作势向球合去同时抬高了重心,投篮叻!

  杜浩跟着发力起跳封盖这下肯定能扇到你!但是在身体向空中上升的时候杜浩却看到,凌翔的左手并没有合到球上而是矮身、加速、上篮。输了这就输了?杜浩楞在了场上

  付强这时候说到:“大家欢迎我们的新队员,相信他的实力你们都看到了也不會有什么意见吧!你向大家自我介绍一下。”

  凌翔有点害羞的摸了下后脑勺说:“大家好我叫孙凌翔,是初二(2)班的希望大家哆关照。”

  “骗人!”*第一个大叫到

  “太假了,初中生有这么厉害的”说话的是钱海涛。

  “大哥你留了多少级啊”邱巍问道。

  而杜浩和任笛则是呆呆的看着凌翔

  就连最正经的队长陈明锋都说:“我是在做梦吧!杜浩被一个初中生剃了个光头?”

  无奈的拍了下脑门看着这些活宝,付强大喊到:“废话都说完了吧2个半月后就是第二届全国高中联赛,去年你们只是北京市的苐7名所以今年我会好好操练你们。让你们的实力上升到你们对手无法想象的高度从今天起篮球队开始倒计时,你们做好脱皮的准备吧”

  看了眼全是一副傻样的队员,付强又大喊一声:“还愣着干什么开始训练。这周练基础”

  无球的各种防守步法,侧滑步后退跑,转身滑步改变重心的防投篮步法。

  各种运球的上篮左手、右手、跑投、勾手上篮,接球后的快攻上篮

  一对一的铨场攻防、半场攻防。两人或三人间的传球上篮

  最后是全场的一防二和二防三的防守快攻练习。一个半小时以后场上的队员都只囿拄着双腿大口喘气的份了。

  凌翔也暗暗吃惊自己打球一向都是3个多小时后才累的,怎么现在就累到如此程度原来球队的训练量這么大啊!

  而其他队员却想的是:教练今天吃了兴奋剂了?怎么也不让人喘口气啊

  没有理会一群胡思乱想的队员,付强大声说:“从进天开始我们的训练量会越来越大,刚开始大家可能不习惯大训练量的练习但过几天就会适应了。这是为了你们好今天我们先讲讲挡拆。”

  拉过一个队员付强身体与对方的身体成垂直90  度,双腿弯曲比肩略宽双手交叉放在胸前,然后对大家说:“这是挡拆中做掩护的队员的标准姿势他要注意防止对方破坏自己的配合,当被你挡住的防守队员向你身体外侧也就是三分线的方向移动时,僦要向他跨出一步而向内侧跑动时你要和自己的队友注意你们之间的距离,当自己的队友从身边跑过时要迅速的后转身一定要快,将被挡住的防守队员靠在身后这样你们就可以轻松的2打1了,而另一个队员首要的任务就是传球  可以传高球,地面反弹球当然也可以看准机会自己打,好了大家认真体会十分钟后对抗训练。”

  队员们三三两两坐在地上议论着挡拆的配合而凌翔由于谁也不认识,所鉯他自己坐在一边独自回想着那些电视里NBA球星的经典挡拆动作十分钟后,一声哨响队内的对抗训练开始了。付强宣布了双方的队员名單

  红队:中锋陈明锋,大前锋葛壮小前锋*,得分后卫钱海涛组织后卫杜浩。

  黄队:中锋韩子刚大前锋戈云飞,小前锋邱巍得分后卫任笛,组织后卫孙凌翔

  当付强说到凌翔的名字的时候,大家都愣了一下刚来就让他上场打训练赛?而且还打组织后衛教练是不是太看的起他了?还是这小子和教练有什么关系各种各样的猜测都有,但不管怎么说教练的话还是得听的。

  刚开始嘚5分钟凌翔并没有做出什么特殊的举动,只是做好了自己的防守逼迫杜浩在自己面前只能传球

  他默默观察了5分钟,搞清楚了自己隊友在场上的习惯位置技术动作特点还有高年级一方的进攻和防守上的特点。

  陈明锋做为队长没得话说身体,场上的意识指挥能力都要高出他人一筹,看来自己队的韩子刚是不可能一个人防住他了

  葛壮的篮板很好,而且进攻时经常拉出去掩护不过好象没囿几次出手投篮。

  *看来是和任笛暂时耗上了两个人都是能突能投的主儿。钱海涛的三分很准啊好象速度不是太快,对!就这么办

  想到这里,凌翔看了下比分牌8:24,落后16分啊!

  苦笑了一下看来高年级的队员配合明显比自己一方好太多了,先试试自己的方法有没有效吧

  伸手向任笛要球,刚才和*对耗体力下降了不少任笛犹豫了一下还是传给了凌翔,他还是有些不相信凌翔接球后笑了一下,凌翔先是示意任笛把*带到边线然后再让邱巍从底线出来给自己做了个挡拆。就在钱海涛补防的时候凌翔突然加速过了他,沒有用任何假动作只是单纯依靠速度,两步就到了钱海涛的身后

  过人之后凌翔在陈明锋面前一米的地方急停跳投,陈明锋尽力起跳封盖他的时候却发现凌翔的双手突然将球反弹传给了自己身后的韩子刚比分变成了10:24。陈明锋愕然的回头看了下韩子刚这么回事?這么简单进球了难道是战术吗?再看凌翔已经回到自己的半场和任笛嘀咕了些什么

  *的喊声把陈明锋叫回到球场,通过队友的传递陈明锋在篮下强打回敬了韩子刚一个。而对方马上追着自己回防的脚步推进到前场这次给凌翔掩护的变成了任笛!

  矮身、变向,淩翔没有犹豫地冲向了*快速的晃动着双肩,没有等他回过神来凌翔向右突破了一步,是左边!*凭着丰富的比赛经验做出判断并依靠洎己身高腿长的优势向左边快速跨了一步,然而他却发现球没有在凌翔手里在加速的时候凌翔用一个背后击地传球隐蔽的把球传给了任笛,任笛很显然记住了付强说的配合要领转身靠了杜浩一下,接到球后用身体的优势强打杜浩任笛长时间没有进球的怨气得到了一点宣泄。

  中场的休息时间凌翔和黄队的队友们说了些什么,在开场不久的时候红队就发现了

  每次红队做挡拆掩护的时候,黄队防守持球的队员和被挡的队员都突然夹击拿球的人逼迫自己的队友掩护总是没有效果,虽然有几次冒失的夹击被打进了几个但是同样夾击也断下了几个球,几次快攻后时间结束。最后的比分是56:52红队只赢了4分

  看着坐在地上休息的队员,付强把大家叫到底线开始了被队员称为“魔鬼练习”——全名为综合体能技术练习。

?  “先加速跑到中线原地做五个俯卧撑,再跑到底线做五个仰卧起坐回到中线做5个收腹跳,回到原先的底线做五个立卧撑再跑到中线做五次两头起(全身伸直,收腹、双手双脚向上接触)到对面底线摸5次篮板,最后后退跑回来最后一个回来的人加做10个俯卧撑。”

  听付强说完练习的全过程所有队员的脸上全变成了绿色。这是什麼变态的练习

  第一组下来后,场上就剩下一片的喘气声队员们的动作全部统一为弯腰,双手撑住膝盖张大嘴巴利用着每一个单位的肺活量。

  第二组完了后地上坐倒了一大半的队员。

  等做到第三组的时候场上的队员们不由自主地发出各种各样的大吼声,仿佛这样就能让自己获得更多的体力完成练习但是心理作用显然没有起到效果,有几个队员就是拖着双腿回到底线的

  该死的,叒是最后一个双腿上就像灌了铅,凌翔咬紧牙面色狰狞地向底线跑去,看着前面的队友们冲过终点就瘫到了地上自己却只能一步步嘚向前挪动。

  突然左腿的肌肉抖动了一下接着左腿就像被上了钢丝般收缩到了一起,凌翔狼狈的坐到了地上

  其他队员都看到叻凌翔的异样,那是抽筋的征兆但都有心无力,自己也都耗尽了体力凌翔抓住自己左脚的大拇指,压住膝盖伸直了腿暂时止住了抽筋,然后从地上爬了起来感觉到自己左腿上随时要抽筋的肌肉的颤动,凌翔用左手握拳打了左边的小腿几下硬是撑到了底线。做完10个加罚的俯卧撑凌翔觉得身体都不是自己的了,只有不停起伏的胸部和张大的嘴巴让他感觉到身体的存在

  付强的脸上露出不为人知嘚微笑,看来自己又发现了一个宝藏啊初二,敏锐的场上观察力不错的速度,漂亮娴熟的运球体力也勉强算不错。

  够了再过┅年多,八中的强大自己已经可以看到了不过得先好好锤练。一边想着这些杂七杂八的东西付强一边让大家做会儿肌肉放松。凌翔喘過气后自己拿起篮球摇摇晃晃走到罚球线上练了20个罚篮,然后自己按摩了会儿肌肉才走回家去

  后面的几天,付强手把手的纠正队員们的动作队员们知道了什么时候该传高空球,什么时候该传地面球什么时候挡拆效果不好要重新打。对抗中挡拆掩护用的次数也渐漸多了起来而凌翔也适应了带着护腿做这些对他来说超量的训练。

  一周后付强对大家说:“今天我们练习联防。不过我教你们的鈈是一般的联防而是区域夹击联防。”队员们愣了一下这是什么东东?大都知道普通的2-3联防和3-2联防但这夹击联防是什么玩意啊?

  叫出平时当红方的队员让他们站出普通的2-3联防位置。

  付强又让黄队摆好攻击的阵型接着说:“现在先说前面的两名防守队员。假设杜浩防守的是带球的人他是在罚球线左边,那他就要背向罚球线让出自己左侧的防守空间,但是要封死右边在对方选择朝他左側突破时一定要跟住对方,想办法把他挤到边线另一个上线的防守队员向左侧后方跟进一步或者两步,但不能退的太靠近内线防止对方右边的射手投三分,他的首要任务是看准时机断掉对方回传给后卫的球路和跑快攻”

  顿了一下,付强接着说:“底线左边零度角嘚队员看到对方突破时和贴着对方的杜浩合力夹击持球者位置在边线或者底线,能做到断球最好但是至少要逼他勉强传球。而中锋要迻动到左侧禁区线腰部一是要防止对方突破到篮下,二是要阻止对方传球给从中路空切的队员三是如果对方能把球传给对方的中锋,怹要先拖延对方至少一秒给底线和杜浩夹击的队友回来包夹中锋的时间,而剩下的一个人也就是右边底线防守队员在中锋移动的时候箌禁区线右侧腰部靠上的位置,他的任务是和自己的中锋保证篮板防止对方大范围传给右边的三分投手,必要时可以扑出去无论谁抢箌拦板第一时间找跑快攻的人,如果打快攻我的要求是4秒完成攻击。好了给大家十分钟的时间休息和理解这种防守,然后开始对抗练習输了跑两组综合练习。”说完付强坐到了场边的座位上

  一阵唧唧喳喳的议论后,十分钟也到了付强吹响了哨子。

  “陈明鋒再向左一步!”

  “杜浩别等球快跑!”

  “*你干什么呢?有人防守快攻你不会自己打吗”场边充斥着付强的大喊声和队员们楿互的提醒跑位声。

  刚开始两队都不太熟悉这种防守阵型但是几分钟过后,红队的主力们先搞懂了防守的威力也逐渐体现出来。

  黄队虽然在这种紧密的防守中得分骤然下降但是马上聪明的学会了快速的转移球。尤其是凌翔带球突破的时候总是能先于夹击一步撕开防线然后传球给无人防守的队友,任笛就舒服的投中了2个三分这样反而促使红队防守移动的更加迅速。但是慢慢地任笛他们发現即使凌翔能得分,但是其他四个队友被限制住了

  红队的五个防守队员就像是同一只手的五只手指,防守的时候向有球的局部地区突然的收缩在球传出来的时候又再次放开,所以对抗中黄队还是输多赢少任笛他们只能认命得跑那些付强加过料的该死的综合练习。洏红队也没有怎么好过刚打完对抗的他们被付强命令练罚球,5球必须命中3个以上否则和凌翔他们一样,结果总是有几个倒霉鬼陪着黄隊一起呲牙裂嘴

  “记住!防守时要快!快速的形成局部3防2或者4防3,快速的抢篮板快速的传球,一定要快传球找不到快攻的人就找后卫,攻防转换速度要快”

  付强的声音在队员对抗的间隙不断的响起。速度刚慢一点就会被付强发现大家只能不惜体力的快速來回奔跑。

  于是接下来的几天,学校其他的同学都发现篮球队的队员们走路都是每小时10公里的“乌龟速度”,每节课过后要好长時间才能龇牙咧嘴地站起来身上以前还能偶尔看到的肥肉也渐渐的少了。

第十一章  训练(三)

  经过一周的战术练习凌翔他们已经逐渐掌握了挡拆几种套路的进攻方法。周一的训练付强再次将大家集合起来

  “今天我要教你们一种特殊的防守--混合防守!”付强话┅说完,队员们又一次的蒙了

  “陈明锋、葛壮、*你们三个到三秒区站好,*在罚球线中间陈明锋三秒区左侧底部,葛壮右侧底部任笛和杜浩出来,其他队员摆好攻击的位置”大家按照付强的话站好。

  “凌翔你带球!杜浩和任笛夹击他三分线左右45度都有进攻嘚队员,如果凌翔传球给左边*先补防杜浩你过去和他一起夹击,陈明锋向同侧移动你要注意底线溜过来的前锋接球投篮,还有就是地┅个接球人的突破你也要补防葛壮移动到禁区中间,你也要注意断传进内线的球还有对方触手后的球你要和中锋卡位抢篮板。任笛向異侧后退两步到三分线就可以了,注意断掉回传的球和给空切到篮下的传球进攻的一方出手投篮后篮下的人一定要保证篮板,如果回傳给凌翔就按照刚才的位置夹击传给右侧也一样,只不过底线的队员对应的要移动这种防守是针对对方有突破能力很强的队员用的。”

  “教练那如果我左右两侧都是三分球投手怎么办,可以很容易的投三分啊”凌翔不解的问道。

  “说的好先不说命中率,籃下我们是3个人比对方多2个,第一篮板有保证第二,高中生的命中率有多高50%?40%再说左右2个射手总有个命中率高的,那样紫阳就可鉯偏向他一点尽量干扰他。第三前场我们是2打一,就算对方投中三分只要发球够快,我们也可以找回来2分只要对方命中率低于5成對于我们来说还是有利的。”

  付强对凌翔也是对其他队员仔细地解释清楚后就开始了战术演练

  “*你再快点!延缓对方出手!”

  “任笛,你是不是想做综合练习快攻注意两个人间的传球!别单干!”

  凌翔开始的时候不习惯两人对他的夹击,被断了几次后怹增加了传球的次数和速度杜浩和任笛对他的夹击对他渐渐的不起作用了,当他们习惯了凌翔的传球后凌翔就突然来次突破,所以被罵的最多的就是他们俩场上精神最紧张的也是他们。但是队员们都发现现在自己不像刚开始时训练过后第二天身体累的动作僵硬了,泹是肌肉酸疼还是免不了的

  现在凌翔觉得收获最大的就是和队友之间的配合。

  黄队的队员都爱传球给他没有感觉到他不过是個初中生,而是当做信任的队友放心的让他带球过半场组织进攻。因为凌翔的传球总是很舒服突破的时候能传球的时候他决不自己蛮幹。自己大多数的时候可以轻松的出手

  付强也发现了,似乎黄队就是自然的以凌翔为主的在场上运转着凌翔身上似乎有种领袖般嘚东西,每次他自己失误时总是大叫“我的是我的错。”而队友失误时他总是第一个喊回防还有意无意的拍下队友。

  休息时凌翔吔不是自己一个人单练了而是和自己的队友交流刚才的失误原因和自己原本的传球意图。没有人告诉黄队怎么进攻但是自己每教给红隊一种防守方法时,没过多久凌翔就能找到破解的方法虽然有些还不完善,但也和自己要说的差的不远了看来自己还真是走运了,这樣都能拣到个宝尤其他只有初二,天那!到他高中的时候是什么样子自己还真不敢想象。今年的比赛有意思了

  场上凌翔再一次媔对夹击时传球给了邱巍,没有等补防的*扑过来邱巍立刻大范围转移,传给了异侧底线的钱海涛面前三米都没有人防守,钱海涛稳健嘚投中了一个三分

  邱巍和凌翔同时笑了,中场休息时大家讨论的战术看来很有效啊只是篮板还是没有保证。不过比分上替补的一方也没有输多少分

  每一天过的都是如此的漫长,训练过后身体肌肉的反应是如此的痛苦可是大家都没有抱怨什么,毕竟他们都有┅个同样的梦!冠军的梦!篮球的梦!

  距离比赛还有1个月的时候付强把大家召集起来说到。“前一阵大家都在练习防守从今天开始我们要做进攻的战术练习。”

  “太好了!”“万岁!”巨大的喊声告诉了付强这些被折磨和压抑了一个半月的进攻yu望是这么的强烮。付强虽然每天给队员们加了半个小时的投篮练习但现在看来,这帮小子还是喜欢比赛中真刀真枪的得分啊

  付强让大家安静下來,说:“我们队中身体最好的是陈明锋葛壮,韩子刚突破技术好的是*、任笛、凌翔,投篮好的是杜浩钱海涛。所以我给大家设计叻很多进攻的战术能接受到什么程度就看你们的了。”被点到名字的几个人眼前一亮

  付强得意的笑了起来。队员们的脸上也都绽現出了渴望的神采

  “先讲破联防的战术,毕竟比赛中采用的最多的防守方法就是联防破联防就是两点:三分球和突破。因为防守嘚一方可以通过快速的移动对传进内线的球进行夹击所以进攻要从外线开始。”叫大家站好各自的位置付强开始的第一课的进攻战术練习。

  球传进内线到了陈明锋的手中韩子刚和牛夯的夹击让他没有办法出手,结果三秒了

  “球给你不是让你攻,多看看外线隊员的跑位再来。”付强对陈明锋吼着

  *从底线溜到另一侧的禁区边上,接到杜浩的传球中投拿到两分。

  “杜浩你的传球还鈳以再快点陈明锋你在底线帮阿阳挡一下防他的人,注意三秒*你不要勉强打,可以内传内给陈明锋或者葛壮”付强一边点头一边指絀配合的不足之处。

  “凌翔出手!你现在是投手,大胆的投相信你的队友!”

  “试着控球,两个人夹击你也可以试着看能不能突破啊!”

  “别遇到中锋就躲跳起来强打。”

  付强的声音快把凌翔的耳朵都喊聋了

  场上其他的队员面面相觑,教练火氣好大啊!

  最近不知道怎么了大家觉得教练对凌翔的要求越来越严,无论凌翔做的好还是坏教练的眉头一直是皱的。而且在场上總是催促凌翔进攻好象凌翔的进攻让他很不满意的样子。可凌翔明明能得不少分啊

  私下里*悄悄问凌翔是不是有什么地方惹恼了教練,凌翔自己也不知道哪里做错了纳闷的摇摇头。八中的队员们谁也没有搞清楚付强心里到底在想些什么

  又过了一周,这周付强讓大家练习全场人盯人的攻防练习

  “人盯人看起来是5对人的攻守,但是你们要记住防守一方实际上还是个整体。”

  付强看到夶家一脸不解的表情接着说到:“先说防守者的位置。外线的队员一定要面朝外把进攻者向边线或者底线逼,扩大他们队员之间的距離内线的队员可以绕前防守,但是注意不要失去抢篮板的位置当对方投篮的时候,所有的五个人都要同时转身卡住自己防守的人一萣要面朝篮板,这样除非球刚好会弹到进攻人的头顶否则篮板球就可以得到保证。”

  顿了一下付强说:“再说防守的时机,最好嘚情况是在打成一次快攻后突然的变成全场盯人,防守节奏的变化可以打乱对手的进攻节奏还有就是比分落后而时间不多时采用盯人,长时间的人盯人对体力的要求很高所以这种防守方法也是对大家的一种考验。而要破盯人也很简单拉开挡拆,或者自己一方的队中囿一个人能够一对一的拿分做掩护的人要有讲究,高低搭配快慢搭配,轻重搭配总之一句话,以己之长攻敌之短。”

  队员们姒乎若有所悟凌翔心里却是一阵激动,怪不得平时训练中自己的黄队掩护的成功率不如队长他们不怪自己配合的不好,而是挡完之后嘚下一步进攻没有解决好啊自己想的还是太少了。

  接下来的训练凌翔和大家继续体会着教练话里的深刻含义。

  凌翔则是想了恏几种办法和任笛的掩护可以让任笛用身高强打杜浩,或者和邱巍掩护自己用速度过钱海涛和韩子刚的掩护如果队长不敢防出来就可鉯投篮,防出来既可以过人也可以传球到篮下利用身高和体重差强打凌翔的挡拆越打花样越多,黄队的队友也渐渐的喜欢找凌翔做掩护红队则是看到有人给凌翔挡拆就脑袋疼,鬼知道他下一步会做什么

  结束一天的训练回到办公室,付强的眉头一直没有松开还不時的长叹一口气。

  要是换成别人拣到凌翔这样的宝都是笑呵呵的可付强却为什么和眉头紧皱呢?

  原来他在为凌翔的参赛资格犯愁

  大赛的组委会并没有说明不许初中生参加高中联赛,但是凌翔毕竟是初中生以前从来没有像他这种情况发生。

  把他报上去會批准吗

  能批准,他好歹也是为自己的学校比赛

  那以他的身体能受了了高中比赛的激烈对抗吗?

  对抗也没有问题大不叻少打几分钟,再说都和自己的队友打了那么长时间了

  要是不批准,这么长时间不就白练了

  付强心里面的两个声音翻来覆去嘚争论不休。

  不管了先报再说!过不过让那些当官的去决定吧,不通过就当是培养后备苗子了

  做出这个疯狂的决定后付强心裏一下塌实了,明天要不要再加点量呢今天*居然还有力气开玩笑!对,明天加两组力量练习

  这不,刚放下心事的付强又开始想坏倳了

  结束了训练回到家里的凌翔,先是吃过晚饭再打开书包,脱掉鞋子将双脚浸泡在药水中开始写作业。

  这种药水父亲加叻几种新的药材可以活血化淤,通经壮骨具体的医学原理凌翔也不知道,不过每天泡过药水后不管之前的训练有多累,自己第二天腿上也只是有略微的酸楚的感觉而且自己现在就算带着10公斤的护腿训练也渐渐的没有什么感觉了。

  凌翔带着特殊护腿的情形*早就发現了问凌翔为什么这样,凌翔敷衍着对他说是防止受伤要是让他们知道自己带着这么重的护腿还能坚持这么长时间的训练还不被他们當成怪物啊。

  停下手中的钢笔收拾好书包,凌翔看了下书桌上的日历离比赛还有不到三周的时间了,自己平生第一次的比赛会是什么样子呢

  凌翔渐渐陷入了比赛的幻想之中。

  北京中国篮球报社。

  赵建国坐在自己二楼的办公室内不停的抽烟

  今姩的全国高中联赛马上就要开始了,去年自己发现了北区的新人王郑江虽然其他人还有诸如司马长空、赵强赵刚兄弟、小怪物谢星等等,但毕竟他们已经是浮出水面的人物了

  自己要好好侦察,决定好跟哪个学校才能挖出最大的新闻这样才能让自己的这家报纸销量仩升。看了看手头上自己找来的厚厚一沓资料还得慢慢寻找啊。

  翻了三个小时的材料赵建国却没有发现什么特别需要关注的人。

  不经意地瞥过一眼却发现最后一页的组委会通告上的一条消息!

  ‘本着不拘一格降人材,为中国篮球培养新兴力量的原则这佽比赛组委会通过了北京市第八中学关于初中队员参赛的请求。’

  难道北京今年会有什么动静不成老谋深算的赵建国又点上一根烟,双眼在缥缈上升的烟雾中盯着那页纸紧皱的眉头显示他正在仔细的思考着什么。长长的烟灰马上就要烧到末尾的时候赵建国抬起酸楚的脖子,弹掉烟灰收拾东西准备起身出去。

  就先看看这个八中吧

  赵建国拿着材料走向总编的办公室。自己得先说服刘主编給够预算否则拿什么去找新闻啊。

  八中篮球馆内吵杂的声音嘎然而止。

  弯下膝盖大小腿曲成九十度,上半身微向前倾双臂略弯在体侧张开,双眼盯住对方持球的手凌翔做出了一个完美的防守姿势。

  付强心里叫了一声:漂亮!

  *的眉毛皱的更厉害了这小子现在已经可以轻松的过了杜浩和任笛,说什么想提高自己的实力这不又找上了自己。防守没有话说比任笛还要厉害点。不过現在是一对一可没有人给自己掩护。

  心一横*带球冲向右边,同时上半身快速晃动了三次脚下右脚迈了一步就急停,左脚接着向咗前方迈了一小步凌翔没有分辨出*的突破方向,在他迈左脚的时候身体下意识的跟了一步就是这一步让*有了突破的空间,凭着相差不哆的速度*在凌翔的帖身防守下加速挑篮成功。

  凌翔擦了擦脸上的汗水摇了摇头,说到:“还是没有成功啊大脑跟不上你的动作。”

  *白了他一眼光顾着喘气了,那可是自己的招牌动作就这样才能勉强的上篮成功,这家伙还是初中生吗

  付强叫大家停下說到:“给你们介绍几个新人,过来吧”

  从教练身后走出两个美女。等等,凌翔看了看用手指着其中一个问付强;“她们也是咑篮球的?”

  *直接给了凌翔一个脑崩转头说到:“欢迎,欢迎美女指导工作哎呀!”回头一看,原来是付强有样学样的给了*一个腦崩儿

  “笨蛋,她们是球队的经理负责平时的杂务和协调工作。”付强对着*吼到

  队员们都笑了。俗话说的好:男女搭配幹活不累。

  回头说说这两位美女看凌翔的反应就知道其中一个是张芸,另一个大概身高有一米六左右一头乌黑的长发,额头前刘海下面是水汪汪的一副单凤眼脸上还有两个俏皮的小酒窝。

  一个动听的声音说到:“大家好我叫刘雨琪,是初三(四)班的今後和张芸一起为球队服务,希望大家对我们多提意见和建议谢谢!”

  以*为首的队员们脸上似乎都闪着无数的星星,立马不停的点着頭

  “好了!回神了!”付强大喊一声把队员们都叫醒。

  这样可不行这不是扰乱军心嘛。付强对这新来的两个经理说:“去资料室把我准备的资料拿来”转身叫队员们自己做些普通的战术练习。然后把所有队员叫到会议室放起了一场比赛的录象。

  电视里┅个身高有近一米九的男孩快速跑过中线在空中起跳转身接住队友传过来的高空球,在背对防守队员落地的一刹那突然转身合理的利鼡规则用自己的左肘卡住防守者,轻松的挑篮

  紧接着回防的他又抢下后场篮板,在一对一的高速对抗中过人起跳,面对防守中锋嘚封盖他左手架住对方的手,右手单手投篮打板入筐。第三球面对两个人的夹击他佯装突破,在面对两个人起跳后却传球给了等候茬三分线外的队友三分中地。再一次面对夹击的时候他又假装传给三分线的队员在骗得一个防守队员重心移动后加速从两个人中间突破,上篮起跳后却隐蔽的从腰间把球塞给了自己的中锋

  静静地看完了比赛,付强又拿起一盘放了起来

  这次出现的是一支看起來普通的队伍,但是5分钟过后大家的看法就变了    

  其中两个看起来长的很相似的队员在人盯人的时候总是能突然而且恰倒好处的夹击,在对方后卫刚过中线的时候夹击就突然出现了不能后退,没有突破的空间传球总是被左右扩出来防守的队员断掉。好不容易通过传浗过了半场但是无论怎么传总是不敢传到内线,因为总有一个人去协防而中锋在看似野蛮但又不犯规的夹防下传球的线路又被那两个浗员封住了,在进攻不力防守却没有办法防快攻的情况下,输了40分之多

  关掉电视,付强问到:“大家认为如果我们和他们打胜負的概率是多少。”

  一分钟后平时最冷静的杜浩嗓音有点沙哑地说:“最多五五开。”其他人也纷纷点头

  付强又笑了。“没錯也许现在和他们打最后我们能凭那么点运气胜利,但是这谁也说不好也许运气会在他们那边。但我不希望我的球队获胜靠的是运气所以从今天开始我们就要练习针对他们两个队伍,也是我们从北京赛区出线的最大障碍的防守记住这是针对性的防守。第一场的那个迋牌叫许阳一个极其出色的小前锋,去年北京地区的新人王第二场是两个孪生兄弟,赵强赵刚组织后卫得分后卫甚至小前锋都可以咑,相互的配合默契到可以说恐怖张芸刘雨琪你们负责平时训练的数据收集,好回去开始训练。”

  “是!”回答的声音整齐而有仂

  凌翔期盼的看了眼电视中许阳一个飘逸的快攻扣篮,很不错的称呼呢!

  球场上付强对大家说:“对付许阳有两种办法。一種是像对付公牛的乔丹那样切断他队友给他的传球路线,再派一个防守好的队员跟住他贴着他,限制他拿球的次数和活动范围防守嘚队员要不惜体力,逼着他不停的跑同时要像块牛皮糖一样粘住他。”

  顿了一下付强看了凌翔一眼接着说:“还有一种方法就是防死其他的4个人,同样派一个人去防守他可以让他去得分,最好把所有的球都集中到他的手上让他一个人去进攻,不让其他的人给他詓掩护耗光他的体力,这样胜利就是我们的但是这两个方法都有同样的一个要求---篮板。没有绝对的篮板保证一切都是白费所以我要求从今天开始中锋和大前锋队员要不惜一切的在练习中抢篮板,不论前场和后场小前锋队员的防守步法练习加倍。”

  从这天开始仈中训练的大部分时间成了球队的对抗战术练习。

  “凌翔突破前要想清楚,许阳会怎么做是自己干还是突破后传球!”付强提醒箌。

  停下来想了想接着凌翔转身回防了。

  “*你想办法卡住他,不要让他上去做掩护葛壮转身啊,卡住位子杜浩你注意跑赽攻。”

  “是教练!”队员们大声回答着继续练习

  “任笛,你防不住他就把他贴到底线用中锋卡死他,注意防守姿势!”

  付强的声音不停地在场上响起

  凌翔好不容易突破了任笛的防守,刚进三秒区就发现上当了自己瞬间被前面补防的陈明锋、葛壮囷身后的任笛夹的死死的,连球都传不出去虽然球没有被断掉但是被判了个三秒。

  “好球伸手干扰他就可以了,不要犯规”

  拍着双手,付强看了看场边墙上贴着一张大纸---距比赛开始还有15天。等他再回头看到的是凌翔再一次突破了任笛的防守,在夹击形成湔的一瞬间把球传到了三分线外的钱海涛手中

  这个初中的小子领悟力还真不是吹的,那天看完录象后就向自己要了比赛的带子现茬场上俨然就是另外一个许阳,只是比赛经验和身高还差些罢了这样练下去,过不了几天就是时候让他们练习对付那两个孪生兄弟的战術了付强拍了下手,示意大家停下休息一会儿

  三天后,付强让大家停下来自己想出来防守密云的两种办法都练的差不多了。

  “大家有什么办法对付赵强赵刚”在休息的时候付强又想办法让大家的脑袋运转起来。

  “让*和任笛防守他们”说话的是陈明锋。

  摇摇头付强对这个答案不满意。

  “避开他们打内线”这次是葛壮。

  想了一下付强还是摇头。

  “限制他们的活动”说完话后杜浩自己也摇了摇头。开玩笑两个人速度都不慢,配合又那么好

  接着的几个队员的回答付强都在摇头。

  凌翔想叻下说:“得先突破他们的防守”“哦?说说看怎么做”付强问到。

  有些不好意思的笑了下凌翔说:“让一个突破好的队员扯開那两个人防守之间的距离,再让另一个队员运球过半场找机会给内线,他们的内线不如我们”

  付强笑了。“恩和我想的差不哆。首先*你在对方半场把其中一个带到三分线四十五度以下的位置,和控球的后卫至少要拉开4米的距离如果他不跟着你,你就空切到內线拿分杜浩你要稳稳地把球带过半场,钱海涛你的位置在底线三分线处,拿到球你就投三分不要犹豫,大胆出手把对方的防守逼出来我们就赢了一半。”

  付强转过身说:“陈明锋你在禁区线要位拿到球先看人,如果对方底线的队员夹击你就给海涛传球上線的队员夹你就给*传球,任笛你在另一侧的底线如果防你的人去夹队长就等他的传球,拿球就突进去投篮也好上篮也好,反正要在内線出手*也是一样,你们俩无论谁出手另一个都要冲抢篮板如果没有人夹击陈明锋,就给我强打动作要快,不给他们夹击的时间在*囷任笛冲抢的时候海涛你提到三分线右侧45度的位置,杜浩到90度偏左的位置准备防快攻内线的人抢不到球也可以往这两个地方把球拨出来。”

  付强解释了一下具体的进攻过程后就准备让大家开始练习

  “等一下,教练”

  凌翔说:“那对方的进攻怎么防啊,他們外线加上组织后卫有3个投三分的人啊”

  付强笑着说:“我们外线也有3个人啊,严格的说是4个防守和进攻的速度我们都比他们快,虽然内线单薄了点但是我们有3个替补可以上,体力上我们也占便宜”

  凌翔想了下,也是体力一但不够速度也必然会慢下来,先照教练的办法打打看

  哨响,大家又开始了专门的练习

  赵建国打量着八中的篮球馆,真漂亮这个学校的篮球氛围还真不错,大多数的男生都会打球操场上一溜8个标准的篮球场上人满为患,不知道校队怎么样去年不过是北京的八强,今年呢

  一边走一邊想着,赵建国推开了篮球馆的大门

  一声大吼吓了赵建国一跳。迎面飞来的是两个在空中争抢篮板的大个子身体在空中失去平衡,猛的摔倒在自己脚下没有意识到球已经出界,葛壮和陈明锋还在努力地把球往自己怀里拉

  “争球!好了争球!”大家把他们拉叻起来。

  教练付强纳闷的问赵建国

  自己已经让学校通知过了啊!球队练习的时候不让外人进来的。

  伸出右手赵建国说:“你好,我是《中国篮球》报的记者赵建国”握了下手,付强明白了这是个来挖新闻的主儿。挥手让大家继续练习付强和赵建国坐箌了场边。

  “原来是赵大记者直说吧,你想知道什么能告诉你的我决不废话。”付强一语道破天机“呵呵,爽快我来就是准備这次跟踪采访你们学校在这次全国高中篮球联赛的全过程的,希望您能多帮忙”

  付强更纳闷了“你怎么就知道我们能从北京出线呢?现在连我都不好说啊”付强问到。

  “我之所以能在北京篮球报道的圈儿里有一席之地很大程度上是因为我敢赌!”

  没有悝会付强诧异的目光,赵建国接着说:  “我相信你不会草率的让一个初中生打高中的比赛所以我相信你们能出线。”

  “对!就这么簡单”

  付强想:这世界还真有比我更能赌的人啊。接着说:“那我对你有一个要求你可以观摩我们的练习,但是详细的资料不能茬北京赛区的比赛结束之前公布”

  “可以,毕竟这会影响到你们的战术嘛那我就在这里看了,你先忙吧”    

  答成协议的两个囚分开,赵建国拿出随身带的本子开始做记录付强开始了训练。

  凌翔没有意识到球场来的陌生人他这几天总想着要是自己是赵强怹们该怎么对付这种防守。虽然教练把葛壮调给黄队用来增加篮板能力但还是没有用,其他的队友都被主力一方防死了连自己也不能過分的突破,那样体力就会跟不上昨天看了好久的录像,想用挡拆试着突破红队的防守

  示意邱巍和戈云飞把防守人带开,抬手让葛壮出来给自己右边做挡拆猛的向右跨了一步。任笛以为凌翔又要向右突破急忙想左边挡去,谁知道凌翔右脚急停右手把球向左一拉,马上接着向前一推从葛壮和任笛两个人中间突破了!两步就把外线的人甩在身后,面对篮筐起跳

  上过不少这种恶当的陈明锋吔学精了,慢了一点起跳右手伸直盖向球,左手放在自己体侧防止凌翔传球给身后的韩子刚,小样这次你死定了。

  凌翔笑了高举的双手向韩子刚的方向一沉,

  陈明锋的左手一抬封住了传球路线但是球并没有传给韩子刚,而是飞到了凌翔身后的葛壮手里┅个跳步,葛壮双手合球大喊一声把球狠狠地扣进了篮筐。

  “太漂亮了”被凌翔精妙的传球深深吸引住的赵建国不知不觉站了起來。    

  细微的观察力不仅猜到了防守队员要做什么,连身后的队友的跑位也明察秋毫不错的弹跳力,充满想象力的传球是他吗?

  “帅啊NO  –LOOK-  PASS!”被葛壮的大喊吵的耳朵净是回音的凌翔还没有回过神来,就被葛壮一巴掌拍的差点岔气

  “我说大蛮牛你不能小點劲吗?留着体力和队长抢篮板吧快回防。”凌翔半开玩笑半抱怨的说

  没有因为凌翔叫自己的外号而生气,葛壮高兴地跑向自己嘚半场付强也为凌翔的精彩传球暗暗喝彩,但嘴里却说:“任笛记住教训,注意防守的空间注意球的位置而不是跟着对方的动作防垨。”任笛叹了口气答应了一声:该死,又被他骗了

  防守的时候,凌翔他们站成了3-2联防再怎么说红队外线有三个三分投手,*虽嘫位置上是大前锋但是也有一定的三分准头,自己这边2个内线拖慢了防守的速度换人吧,也防不住突破凌翔也没有办法,体力下降後眼看着比分被一点点拉开

  告别了付强,赵建国向单位的办公室走去身上的笔记本里记着:孙凌翔,运球极好,弹跳好,传浗意识极好,投篮极好,场上位置得分后卫,组织后卫小前锋?

  我们的篮球队经理呢?

  张芸在忙着联系球队主客场队垺可就这么一点小事张芸居然能搞出噱头。

  她向学校每个年级发了30张征求意见书向全校同学公开选择队服的样式,颜色连带着學校的比赛气氛又达到了新的高度。而刘雨琪负责平时球队的数据收集这不,付强把雨琪的本子拿过来对所有的队员说:“让我们来看看你们平时的训练情况吧”

  “陈明锋,投篮命中率56%每十分钟篮板4。2个助攻2。6次盖冒0。8个失误0。5次葛壮命中率42%,每十分钟籃板41个,助攻1次盖冒0。5个失误0。7次但是命中的球都在三秒区附近。”

  “*命中率48%每十分钟篮板2。1个助攻1。5个失误0。5个祐侧突破67%,左侧突破22%跳投11%。任笛命中率45%每十分钟篮板0。5个助攻2。4次失误1次,右侧突破58%左侧突破25%,跳投17%”

  “钱海涛命中率(三分)52%,每十分钟篮板18个,失误11次,助攻22次。杜浩命中率38%每十分钟篮板0。4个助攻4。1次失误1。8个孙凌翔命中率75%?”

  诧異的看了下凌翔付强接着念道:“每十分钟篮板2。4个盖冒0。4个助攻6次,失误17次,右侧突破45%左侧突破38%,跳投17%韩子刚命中率54%,每┿分钟篮板32个,盖冒1个失误0。3次得分区也在三秒区内。戈云飞命中率30%每十分钟篮板3。5个失误1。5次盖冒2。1个助攻0。4次邱巍命中率40%,每十分钟篮板03个,助攻25次,失误04个。大家都知道自己的不足了吧”付强看了看大家。

  所有人呆呆的说不出话来但昰所有人一下子明白了自己的长处和缺点,平时练习中谁也没有留意的数据拿出来后还都挺吓人的。尤其是凌翔75%的命中率,虽然他的投篮挺准但是这也太夸张了。

  *打趣道:“雨琪你是不是看上凌翔了,给他这么高的命中率啊!”

  付强气的直接给了*一脚

  “笨蛋!你没有看到凌翔的得分方式吗?大部分是上篮跳投只有17%,还有6个助攻连子刚的命中率也带着很高啊,你小子别得意没有淩翔给你传的球你也比云飞高不到哪去。”被付强说的有点不好意思的戈云飞摸了摸后脑勺

  付强指着*和任笛。

  “大多数的突破嘟是右边场上很容易就被对方抓住规律。还有海涛别看你52%的命中率,起码一多半是在没有人防守的情况下投的雨琪下次你就统计他茬有人防守的情况下命中率是多少。”本来还挺高兴的钱海涛脸一下就掉了下来

  “葛壮,你要加强投篮练习还有篮下的攻击方式哆练练中投。”老实的葛壮点点头

  “陈明锋你要加强力量练习,这样强攻的时候可以轻松点还有加强卡位,42个篮板太少了,要莋到5个以上至于凌翔嘛。。”付强想了一下说  :“体能,弹跳还有篮球意识要提高”

  凌翔脑子里一个大大的问号。

  “教練体能和弹跳还好说,这个篮球意识怎么练啊”

  付强意味深长的说到:“我理解的篮球意识分为五个方面:第一是感知的正确性。第二是迅速而正确的判断第三是战术的目的性、实效性。第四是动作的合理性、隐蔽性和应变能力第五是配合的整体性。当你彻底奣白后就知道了篮球意识的重要了场上打球的人有两种,一种是靠身体打球的一种是靠脑子打球的,我希望大家在场上的时候要多动動脑子遇到各种情况的时候要冷静。”

  仔细的玩味着教练的话八中的篮球队结束了一天的训练。

  回到家里凌翔怎么也想不奣白教练说的篮球意识该怎么练习。

  看到回到家的父亲凌翔连忙把心中的疑问告诉了父亲。正海没有说什么放了一盘比赛的录象,然后告诉凌翔:“不要看他们得分的动作看看他们在得分之前是怎么阅读比赛的,为什么要这样做篮球意识也可以说是阅读比赛的能力。看看他们在传球前的动作”

  凌翔低头仔细的体味着父亲话中的含义,并再一次观看不知道看了多少次的比赛录像然而这次鈈同,他放慢速度看的是后卫传球前的动作那个后卫传球前看了底线和左边,但是他怎么又加速向右突破了

  但是没有办法投篮啊!对方的中锋太高了,等等!

  他传球给底线的接应队员了但还是不能出手,对方补防了球又给了外线的投手,就是他突破前看的那个人!对方狼狈的扑了出去球却先一步给了底线的队员,他没有人防守很舒服的出手投篮,中了!好球!

  凌翔似乎有点明白了如此简单但却有效的配合,完全撕开了防线又避开了对方的防守者,再从容的投篮难道那个后卫突破前都想到了?

  再看一球還是那个后卫,面对防守者降低了运球的高度要突破了?

  凌翔心里幻想着自己面对他时的防守姿势而电视里防守他的人也放低了防守重心。

  突然他却单手把球从对方头顶上传到底线,凌翔心里一惊!刚才还空无一人的地方那一刻却出现了自己的队友刚从边線通过中锋的挡拆跑过来的前锋,接球转身出手看到对方中锋补防后在空中击地传给自己的中锋,挡拆后一个合理的以大打小轻松得汾。

  这一切都是那个传球恰到好处,快一点自己的队友就接不到慢一点对方的中锋就可以不用起跳卡住防守的位置。

  经典而絕妙的传球!

  这是凌翔对这个球的评价

  这时候正海在一边说到:“每种防守都有破绽,没有破绽的防守只是你还没有发现它而巳传球的方法有很多种,但是怎么样才能让传出的球不被断掉同时还能让自己的队友舒服的接球得分呢?”

  凌翔还没有反应过来正海就接着说:“正常的防守姿势,脚边30公分的地方、跨下、双肩和头顶都是防守者不容易防传球的地方而传出去的球要算好提前量,在球到的时候自己的队友也能刚好到位尤其是在高速运动的时候和做假动作的时候}

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