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手臂突然酸痛，疼痛前并未做过运动
健康咨询描述：
右手臂突然肌肉酸痛，按住手臂时觉得经络酸痛，不按时也能感觉手臂处胀痛，疼痛前并未做过运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，多运动。
擅长: 消化内科,小儿内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个软组织损伤引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者拍片检查看看。注意休息很重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下服用药物对症治疗。有肌肉痛服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。不能受凉。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好根据您说的情况应考虑不排除患神经根型颈椎病的可能性较大，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到就近的大型医院看骨科结合自身情况详细检查诊治，及时做磁共振检查，祝早日康复！&&&&&&以上是对“手臂突然酸痛，疼痛前并未做过运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是肌肉疼痛，颈椎病引起的手臂麻木等症状的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，
辛集市第二医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的状况描述，主诉手臂肌肉突然酸痛，症状第一次出现，手指没有主诉麻木无力类出现，活动不受限，那么您的情况可以考虑是否着凉劳累压迫等造成。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这个情况您可以考虑给予自己热敷局部，外用云南白药或跌打酒之类，轻微按摩，避免用力，避免劳累压迫，不要过于牵拉刺激，禁止辛辣饮食，观察是否缓解恢复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，按您的描述来说，还是要考虑您最近的生活状态等情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般来说，还是建议您这种情况最好选择注意持续的话尽快到医院进行相关的检查明确的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多考虑是颈椎病引起的，伴有颈肩部酸困，上肢酸痛等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。&&&&&&以上是对“手臂突然酸痛，疼痛前并未做过运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以是长时间一个动作导致的，如看手机或是玩电脑的时候，长时间一个动作可以导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以是颈椎病或是过于劳累导致的肌肉疼痛，建议你可以到医院拍颈椎片，然后做针灸按摩，增加手臂的运动。
抚州市临川区第一人民医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你介绍的情况来分析，这应该是肌肉酸痛，有可能是吹了空调或吹了电风扇产生的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议局部按摩或者局部热敷，会缓解的，建议不用担心，注意休息，多按摩按摩，就会好。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，针对你的症状描述，我认为你很可能存在类风湿的疾患。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院行类风湿及痛风因子检查，同时注意保暖，切忌风扇及空调直吹，以免加重病情。
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正确按摩甩手有助缓解手臂酸痛
来源：寻医问药网
发布者：xywy
现代女性多是职业妇女，碰到节前工作特别忙碌、又要负责打扫家里时，更容易在长时间忙碌之下出现肩颈、腰部与手臂的酸痛的现象。在精神压力过大和肌肉使用过度的情况下，适当放松就显得尤为重要了，还可以缓解心理压力。专家表示，短时间内频繁地运用到手臂部位的肌肉，很容易感到酸痛，这时学习放松就是很重要的一个关键。将双手自然垂放身体两侧，然后以腰部的力量往两侧旋转约90度，双手可以自然甩动，可以高低位置交替甩动，这样可以帮助手臂的肌肉放松，类似中国古代练习的甩手功，中医上也认为甩手可以帮助气血畅通，使百病自去。【甩手功】：往身体左侧转90度，双手抬至胸前的高度，带动整个手臂转动。往身体右侧同样转90度，也可以将双手摆在腰部左右位置。除了可以多加强双手甩动以外，在打扫时也要记得适时让自己休息，将扫除工作平均分配，才不会影响体力以及造成筋骨伤害。另外，按摩手部一些特定穴位，也能帮助减少酸痛症状。曲池穴：将手往胸前弯，掌心向胸部，肘部外侧横纹尽头靠近骨头的部位，就是曲池穴。边将手肘做伸直、弯曲、旋转的动作，然后揉按此穴位，就能有舒筋活血、通络去痹的作用。手三里：将手肘弯起，位于前臂靠外侧的部位，比曲池穴在前面一点的地方，按起来会有酸麻的感觉，边按压5~6秒，边吐气，就可以帮助解除酸痛。以上是一些能有效缓解手臂酸痛的简单办法，繁忙的工作再加上家里的家务活容易让家庭妇女感到全身酸痛，那么不妨试试以上的办法吧。相关文章推荐继续阅读：久坐容易腰酸背痛 3招帮你缓解
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> 甩手能甩掉肩周炎吗？
甩手能甩掉肩周炎吗？
摘要：中医学对于肩周炎的解释，一般认为是由于年老体衰，肩关节周围的气血淤滞，经络受阻，不通则痛，所以导致肩关节疼痛的症状。
　　多运动对于治疗肩部疾病是很有帮助的，特别是。现代社会生活的人都缺乏锻炼，而且锻炼时间也很少，所以就需要一些简单的动作去预防和治疗这样的疾病。对于肩周炎这类疾病就需要多甩手臂，把疾病&甩开&。不过在甩手的时候需要注意力度和方向以及时间，这样才能达到最好的效果。
　　肩周炎一般好发于50岁左右的中年人，所以又有&五十肩&之说。关于此病的发病原因，现代医学的解释不是很明确，一般认为是在这个年纪时，人体的情况变化很大，身体无法适应，而在肩关节及周围处发生了无菌性炎症，从而导致疼痛、活动受限。而当机体渐渐适应这种内分泌改变后，肩关节周围的炎症就会消失，疼痛、活动受限的不适也可能会自动痊愈。一般认为，肩周炎如果不治疗的话，一年左右也可能会自己治愈，原因就是在一年左右的时间内，身体渐渐适应了体内的变化，肩周炎就会自动消失了。
　　但也有些老人患上此病很难好起来，我认识的一位患者钟大叔就是这样。钟大叔今年70岁，患肩周炎已两年多了。手臂向后伸约45度时就会疼痛，向上抬举时也会疼痛不适。
　　学对于肩周炎的解释，一般认为是由于年老体衰，肩关节周围的气血淤滞，经络受阻，不通则痛，所以导致肩的症状。因此中医治疗本病的指导原则，基本是万变不离其宗，总离不了疏经通络，行气活血。而甩手疗法通过甩手运动，甩出去，收回来，反复这样的动作，能起到疏通手部经络、行气活血之效，只要坚持进行，一般都会有成效的。
　　任何锻炼动作都要持续才有效果，如果在一开始很难做到，可以先少做一点然后再由少增多，这样一来就会容易许多。很多老年人出现肩周炎很可能会伴随着其它疾病一起出现，所以需要及时就医。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&目前肩膀的酸痛主要考虑是运动量过大导致肩部有一定的肌肉劳损&&&&&&指导意见：&&&&&&目前要减少举哑铃的次数，同时可以外用消炎止痛的喷剂配合消炎止痛的药膏配合理疗和按摩进行治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑颈椎病导致的。颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎病位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病.&&&&&&指导意见：&&&&&&对颈椎病的治疗,主要是非手术疗法,对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物如消炎痛,炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸,理疗等可以得到良好的疗效,为限制颈部活动,可以佩带颈圈,一般症状在2周～1月内可以缓解,如果症状仍明显,则应进行牵引治疗&&&&&&以上是对“左右手做甩手动作，左肩膀总是很快就会酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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