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是该买个秤督促一下自己

百度百科解释，体脂秤身体年龄准么率指：人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例反映人体内脂肪含量的多少。成年女性体脂秤身体年龄准么率正常范围在20%-25%成年侽性在15%-18%。

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称重误差都在0.1公斤以内

同一时间、同一位测试者

1号体脂秤身体年龄准么秤显示脂肪率25.2%

2号体脂秤身体年龄准么秤显示脂肪率25.6%

号称“专业体脂秤身体年龄准么测试仪”的

家用体脂秤身体年龄准么秤所测数值准不准

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如果不追求特别精准的数据

家用体脂秤身体年龄准么秤作为减脂的效果监测設备

健身专业人士也表示，体脂秤身体年龄准么秤最大的好处是可以把体重和体脂秤身体年龄准么率结合来看健康的减肥并不该一味追求体重的减轻，而应该通过运动的方式增加骨骼肌、降低体脂秤身体年龄准么率从而长期维持身材的健康和健美。

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