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打羽毛球手指力量练习方法
　　3月16日消息，当你打羽毛球达到一定境界的时候，手指的力量也会在你的使用范围之内。很多人就会疑问，我的手指没力量啊？这就需要我们锻炼手指的力量了。
　　羽毛球初学者一般很难用到手指力量，这需要在很放松的状态下，只是在击球的瞬间才紧握球拍，才可以发挥手指的力量。
　　在进行网前球时尤其需要手指的力量，　因为越是精细的动作，就越需要极小的动作和细微的发力。　
　　想要练习手指力量，一般可以使用握力计，平时自己空手频繁做手指快速抓握的动作也可以达到目的，关键在于坚持练习。
　　楚天运动频道装备您的运动生活！
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