您好医生，请问哑铃肌肉训练会使血压升高
您好医生，请问哑铃肌肉训练会使血压升高
基本信息：男&&26岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：您好医生，请问哑铃肌肉训练会使血压升高吗？坚持一年后昨天偶然量出血压140-150,85-90的不规则趋势。无不良症状。一年前偏重但是血压120,70.请问继续锻炼对血压有影响吗？或者现在应该怎样改善呢？
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擅长：擅长内科学和B型超声。
网友满意：
回答速度：
冠县斜店医院&&&内科
分析：该情况可以考虑是血压
建议：你好朋友：根据你的血压测值，你现在血压不高，在正常范围，考虑和体育锻炼无关，建议你观察，
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生女子深蹲得横纹肌溶解症 运动过量危害大
核心提示：运动过量的危害是很大的，过量体育锻炼，尤其在闷热潮湿的环境下运动容易导致横纹肌溶解症。因此适量运动，单次运动时间控制在90min以内，运动强度适中，才是最有利的锻炼方式。
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　　根据新闻媒体报道，长沙一女白领在参加公司的拓展训练的时候，一做了700个深蹲，当时腰腿酸痛不已，三天之后大腿疼得无法走路，小便也呈“浓茶色”，送医院抢救，检查显示，她得了“横纹肌溶解”：肌酸激酶、脱氢酶、肌红蛋白等心肌酶指标均超标，其中肌酸激酶更是超出正常值1000多倍，已经导致她肾脏衰竭。　　长沙女子的病例并不是个别，据医生说近年来因为过度运动导致发病的比例越来越高。不久前也有媒体报道说男子半小时做700个俯卧撑，也得了横纹肌溶解症。　　血淋淋的悲剧给我们大家提了一个醒，运动有利于健康，但是过度运动对健康会弊大于利。就让我们一起来学习一下什么才是科学的运动强运动量吧！　　科普：关于横纹肌溶解症　　人体的肌肉分为三种：心肌、平滑肌及骨骼肌，其中，心肌及骨骼肌是有横纹的，人体的横纹肌大多是骨骼旁边负责运动的肌肉。　　横纹肌溶解症潮湿闷热环境下过度运动最容易发生　　横纹肌溶解症(rhabdomyolysis，RM)是指可逆或不可逆的横纹肌细胞受损，使细胞膜的完整性改变，细胞内物质如蛋白、离子等物质进入到血液里，最后从尿中排出。其主要临床特征是：血清磷酸肌酸激酶(CPK)升高，血和尿中的肌红蛋白阳性，伴肌痛、肌紧张和肌肉注水感。横纹肌溶解症导致 (ARF)的发生率为20%～33%，而且RM在的发病原因中大约占10%～15%，也就是说大约有10~15%的急性肾衰竭是由横纹肌溶解综合征引起的。过量体育锻炼和军事训练，尤其在闷热潮湿的环境下运动容易导致横纹肌溶解症，也称作亦称运动性横纹肌溶解症。　　除了运动，各种会让肌肉发生严重损伤的行为都可能会引起横纹肌溶解症。例如肌肉压砸拉撕伤之后、或运动过度、高压电电击、全身性痉挛、酗酒或服用过量安眠药、导致长期维持某一睡姿、某些降血脂药物、或大量蜂螫、等出现局部或全身的肌肉酸痛而产生广泛横纹肌细胞坏死。　　为什么横纹肌溶解症会引起肾衰竭：发生肌肉溶解后，肌肉细胞里的肌红蛋白会流到血液里去，并通过肾脏排出体外，由于个头大不能顺利排出就会堵住肾小管，从而引起。而且，被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾，进入血液中会引起，严重时可致心脏骤停危及生命。　　多大的运动量是最适合的？　　适量的运动有利于改善身体健康状况，提高身体素质。根据美国运动医学会的建议，一般正常健康成年人的建议运动频率是3-5天/周。每周运动超过5天并且强度较大时，对身体健康的改善并不会再增加，反而发生肌肉和骨骼损伤的可能性就会增加。　　每天的运动量推荐是30-60分钟，如果是想减肥，时间可以延长，每天60-90分钟。最少每天累计不要少于20分钟，单次运动少于10分钟基本上达不到锻炼的效果。运动时间可以根据运动强度来调整，如果你选择的是比较大强度的运动，运动的时间可以稍微减少。　　如果你是运动新手，平时几乎不运动。那么刚开始进行运动要采取循序渐进的方式。用至少4周时间逐渐增加运动量到建议的标准值。每周增加5-10分钟。例如第一周可以先每次运动20分钟，第二周延长到25分钟，第三周30分钟……
　　有一些人平时没有时间运动，采取周末1-2天大强度长时间运动的方式，这种不规律运动会增加肌肉和骨骼损伤风险以及心血管意外风险，对大多数人来说是不值得推荐的。　　除了常规的有氧运动，每周建议针对不同大肌肉进行2-3次肌肉阻力训练，例如胸肌、腹肌、背部、下肢等，同一个肌肉群锻炼的间隔不少于48h。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。...[]
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运动过量的危害是很大的，过量体育锻炼，尤其在闷热潮湿的环境下运动容易导致横纹肌溶解症。因此适量运动，单次运动时间控制在90min以内，运动强度适中，才是最有利的锻炼方式。本站已经通过实名认证，所有内容由张风玉大夫本人发表
会痊愈吗 后遗症是怎样的
状态：就诊前
希望提供的帮助：
会痊愈吗 后遗症是怎样的
所就诊医院科室：
当地大医院
外地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
影像检查，化验
治疗方式：
补充说明：
发病两个多月上海第一人民医院治疗23天在老家的军区医院住院治疗了19天出院指标没完全正常医生说可以出院喝水排出来最后3月4号激酶890肌红蛋白280这病能不能好的跟正常人一样还是会有后遗症会肌无力
检查资料：
现在病情有什么转变吗
状态：就诊前
现在全身还是觉得没力 蹲不下去 手举不起来
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疾病名称：横纹肌溶解症&&
希望得到的帮助：需要住院吗，该怎么治疗
病情描述：女,22岁。6号7号大量运动，9号检查肌酐60尿蛋白一个加号，尿潜血一个加号，肌酸激酶两万多，10号尿蛋白没有了，肌酸激酶一万八多，11号肌酸激酶一万九多，肌酐50，血气分析指标正常，血钾4点多，...
疾病名称：横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：希望医生给予治疗建议
病情描述：男,73岁。患者四肢无力，目前脚很肿，前前后后已经3、4过月了。肺部感染，肝功能不全，血清肌红蛋白大于3000
疾病名称：慢性运动损伤，横纹肌溶解症&&
希望得到的帮助：慢性运动损伤能治好吗？
病情描述：长期长时间行走，两个月前双脚开始肌肉酸痛，尿淡红黄
疾病名称：横纹肌溶解症&&肝功能异常原因&&
希望得到的帮助：我想知道这个病要怎么治疗才能尽快好起来
病情描述：刚开始肚子疼，心里难受说不出来，流虚汗。
疾病名称：横纹肌溶解综合症&&
希望得到的帮助：横纹肌溶解综合症会有后遗症吗
病情描述：横纹肌溶解综合症，住院一周，血透三次，现情况如何，会有后遗症吗
疾病名称：心梗&&横纹肌溶解、心梗&&
希望得到的帮助：检查报告上提示的是什么病呢？
病情描述：症 状 是 发 烧 4 0 度，全 身 不 能 动
疾病名称：不明原因高烧反复，血小板低&&
希望得到的帮助：是否可远程医疗或者转诊就医
病情描述：横纹肌溶解，血小板2万左右，其他正常，目前血透保命，病因不明
疾病名称：急性横纹肌溶解症&&
病情描述：
检查及化验：
日查血常规及生化，谷草转氨酶876 U/L, 肌酸激酶44830 U/L，肌酸激酶MB 841.8 U/L，肌红蛋白>3000 ng/mL。
尿常规，尿蛋白+++，尿隐血弱阳
其余指标，包括肾功能等均...
疾病名称：急性横纹肌溶解症&&
病情描述：
检查及化验：
日查血常规及生化，谷草转氨酶876 U/L, 肌酸激酶44830 U/L，肌酸激酶MB 841.8 U/L，肌红蛋白>3000 ng/mL。
尿常规，尿蛋白+++，尿隐血弱阳
其余指标，包括肾功能等均...
疾病名称：横纹肌溶解综合征&&
希望得到的帮助：病能否痊愈？我以后可以健身吗？注意什么？
病情描述：第一次发病是一年前学校运动会备战，高强度冲刺跑步很多次，跑完一身汗很虚，后大腿酸疼发现血尿，去医院就诊，吃了护肝药当飞利宁胶囊。第二次是在学校健身房，短时间训练大腿肌肉过量，回去后...
疾病名称：横纹肌溶解症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：现在最难受的就是疼 手臂 脖子 颈部 屁股 腰 大腿
疾病名称：怀疑横纹肌溶解症&&
希望得到的帮助：现在病人在你们医院，但是我们人生地不熟，不希望耽误病情影响治疗，请帮帮我们
病情描述：小便呈酱油色或红色，发热，浑身疼痛，现已退烧，两项转氨酶300多，1000多，还有两项肌什么酶也特别高
疾病名称：横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：健身过量致两大腿无力，经大量输液和喝水治疗半月，查血肌红蛋白指标由大于1000恢复正常、肌酸激酶由大于10000恢复正常。出院后，一月半 右腿依然胀痛，是否有后遗症？应如何治疗？
疾病名称：横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,影响以后训练吗 多久后...
病情描述：1012日由于蛙跳训练造成横纹肌溶解 大腿疼痛不能弯曲3天后到301急诊肌酸激酶9万肌红蛋白7000给予利尿补液缄化治疗等一天后转入肾内科监护室做透析 并且一直输液
和护肝的药因为造成了急性肝损伤...
疾病名称：横纹肌溶解&&训练横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,您好医生 ，我由于工作原因（在部队）以后还会涉及到训练...
病情描述：所就诊医院科室：
301医院 肾内科重症监护区
横纹肌溶解
用药情况：
药物名称：
服用说明：期间由于一直输液所以医生只给我碳酸氢钠 每天3次 一次2片 出院后是碳酸氢钠和一种护肝的...
疾病名称：横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,医生您好
我应该怎么进行康复训练？具体应该注意什么。谢...
病情描述：所就诊医院科室：
301医院 肾内科重症监护区
横纹肌溶解
训练横纹肌溶解
治疗情况：
治疗时间：未填写 至 未填写
医院科室：
治疗过程：透析
所就诊医院科室：
301医院 肾内科重症...
疾病名称：横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,多久以后能开始恢复性...
病情描述：1012日由于蛙跳训练造成横纹肌溶解 大腿疼痛不能弯曲3天后到301急诊肌酸激酶9万肌红蛋白7000给予利尿补液缄化治疗等一天后转入肾内科监护室做透析 并且一直输液
和护肝的药因为造成了急性肝损伤...
疾病名称：训练横纹肌溶解&&
希望得到的帮助：对以后的训练会有影响吗？（容易复发吗）多久以后可以恢复性训练，，？需要去康复医学...
病情描述：在10月12当日由于蛙跳训练造成双大腿肌肉痛 3天后前往301急诊期间未做任何治疗 经化验肌酸激酶9万肌红蛋白7000多 后经过一天补液利尿 碱化治疗转入肾内科重症监护室当时存在急性肝损伤，当天下午...
疾病名称：DMD外显子45号缺失 横纹肌溶解症&&
希望得到的帮助：一次提示DMD外显子45号缺失和一次外显子45-47缺失，不知道这两个有什么不同，怎么两次...
病情描述：您好，医生，我是孩子的妈妈，我儿子今年8岁，去年7月25号时在上海玩当天走了很多路，到晚上孩子就喊腿很痛，当时路都不能走了，还尿了可口可乐样的尿，后就在上海复旦大学附属儿科医院查肌酶28...
疾病名称：肌无力待查&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,麻烦医生可以帮忙确诊看看
病情描述：现在以下肢无力为重，无法自理，咬肌无力，无法咀嚼，经过约一周的检查，磁共振显示疑似肌炎，医生会诊有表示可能是横纹肌溶解症
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张风玉大夫的信息
脑血管病，头痛，周围神经疾病，等
本科 就读于滨州医学院， 硕士研究生 就读于徐州医学院
神经内科可通话专家
安徽省立医院
副主任医师
南京脑科医院
副主任医师
山东省立医院
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横纹肌溶解症知识介绍剧烈运动会罹患横纹肌溶解症
核心提示：两年前吃小龙虾导致横纹肌溶解症为大众所知，不过你可能不知道运动强度太大也可能导致横纹肌溶解症。半个月前，福州某体校13岁的肖文彬（化名）连续高强度训练4天后，患上了横纹肌溶解症，出现心脏、肝脏、肾脏等多功能衰竭。
　　为迎接比赛，肖文彬连续一段时间都在强化训练。训练后，小肖觉得两条大腿的肌肉格外疼痛，但小肖认为这是连续锻炼后的反应，依旧在坚持训练。但第4天时，小肖明显感觉腿疼得厉害，腹部也出现了持续性的闷痛，且小便的颜色由黄色变成了色。
　　小肖到当地一医院就诊后，医生发现存在、蛋白尿，考虑到小肖存在肾脏损害，于是紧急转诊至儿科。随后，小肖做了血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心肌酶谱等检查，医生发现，各项结果均出现异常，检查显示小肖肝、肾、心等各脏器都出现不同损害的表现，尤其是肾脏损害尤为严重。
　　“综合小肖的病史、检查结果，应该是连续的高强度运动后患上了横纹肌溶解症。”接诊的儿科副主任医师陈诊断。当天，医生立即给予小肖水化、碱化尿液、保肝、降酶、营养心肌及抗感染等对症支持治疗，小肖多脏器损害的症状得到改善，但仍需住院进一步观察治疗。　　陈光明副主任医师介绍，横纹肌溶解症通俗地讲，是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，俗称肌肉溶解。其发病可能与肌细胞膜损伤或细胞能量代谢障碍相关。一般剧烈运动或肌肉活动过度后，直接损伤肌细胞膜，使细胞外钙离子进人细胞内，细胞内游离钙离子浓度升高。一旦钙超载将对肌动蛋白和肌球蛋白产生病理性影响，并激活细胞内的蛋白酶，引起肌肉破坏和肌纤维坏死，最终导致肌细胞内的物质进入细胞外液和血循环。而肌蛋白对人体有害，需要通过肾脏排出体外，但由于它的个头很大，在排出的过程中容易堵塞，导致。同时，破掉的肌肉细胞还会分泌出大量的钾和酸性物质，严重时会引起心脏停跳。　　专家提醒，横纹肌溶解症更多的是发生在平常少锻炼但突然长时间剧烈运动的年轻人身上，因此进行体育锻炼要注意循序渐进，大运动量活动前应调整好身体状态，并事先进行适应性训练。其次，要提倡多项目交叉训练，避免同一项目的长时间、大强度训练，在高温、潮湿的环境下应避免进行长时间、大强度运动或训练。再有，对于运动专业人士，大运动量活动前不要使用利尿剂或大量饮酒，并加强水、无机盐、的及时补充，少量多次饮水非常必要。而一旦运动后出现肌肉痛、乏力和深色尿，或伴有短暂意识丧失、大量出汗、、恶心、、等全身症状，应警惕并及时就医。
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