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#减肥塑形#问题咨询：如何用哑铃瘦手臂？会不会练出好多肌肉？
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如何用？会不会练出好多肌肉？
选择哑铃瘦手臂时，次数多但是重量轻的长时间锻炼会让胳膊变瘦；而大重量但是少次数的锻炼会让肌肉变大变粗，因此把握好量和度还是很重要的，您可以先去健身房咨询下健身教练。但运动法瘦手臂大多需要长期坚持，而且效果也比较有限，因此，如果你选择运动法瘦手臂，就需要足够的毅力坚持了。天气越来越热，如果您想要比较快速的瘦手臂方法，推荐您用吸脂术。吸脂术的方法很多，目前各大医院比较常用的为电动负压吸脂和水动力吸脂，吸脂术能直接将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，以达到减肥和上臂塑形的目的。但该手术有一定风险，一定要去正规医
适量的运毒可以到达减肥的效果， 但是如果过度会造成肌肉发达，反而造成手臂更粗的效果，如果想达到比较快速好的效果，吸脂是不错的方法。技术成熟，效果一劳永逸
你好，运动不当是会出现肌肉的，而且运动减肥的效果不明显，可以选择手臂吸脂，是很受欢迎的减肥方法。
如果使用的方式不正确是有可能的，如果想达到快速有效的效果，吸脂是不错的方法，建议考虑。
减肥塑形问题咨询
注：由于个体差异，该案例并不适于所有求美者，如您想了解自身是否适合做此项目，请点击这里进行咨询...
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