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脚踝内侧韧带拉伤
病情分析：考虑扭伤导致的相关症状。指导意见：建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷并且按摩进行缓解。
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能
考虑扭伤导致的相关症状。指导意见建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷并且按摩进行缓解。
我靠。你杂那么笨埃 去诊所看看。你上着问有p用、 凸、 上着看看、
你好，韧带拉伤建议采用中医外敷的膏药效果比较好。 指导意见建议，平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮,祝你身体健康。
病情分析：你好，韧带拉伤建议采用中医外敷的膏药效果比较好。 指导意见：建议，平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮,祝你身体健康。
我是脚后高处落地的时候，直接光脚后跟支地，结果伤了，医生说是软组织伤了，我去省医院看，教授说是软组织，说之前有旧伤，可能之前崴的厉害了，这次只是摔伤所以感觉很痛。 现在是不动有时候放的姿势不对也会疼，走着就疼，大概七八天了。足弓脚底有淤青，脚跟到足弓
韧带拉伤是很麻烦的事，需要静养，晚上多用热水泡泡脚，不断加热水，或许会好的快点。 或者用酒洗洗，把酒到碗里，点燃，迅速用手蘸上酒火在拉伤地方来回搓，会好的快点，洗完记得盖上被子，那个地方别受凉。
病情分析：你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎， 指导意见：治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解
韧带撕裂需要静养，你之前活动的比较厉害又是陈伤，没有及时治疗，还是要引起重视的，韧带长的也比较慢让医生开一些促进生长的药物能好些，还是好好养着吧，不然落下病根很麻烦的
拍片夫看没医院 严重用打石膏用药
这个部位应该是踝关节外侧副韧带的位置. 以前是不是经常崴到左脚? 这个伤不容易根治.只有物理治疗来加强踝关节力量. 提供你一个方法:起踵. 站立于墙边或者窗台边.(只要能用手扶的地方).双脚脚尖正对前方.两脚之间可并拢.也可留少许间隔.利用踝关节的力
哎，同情下你，其实我也是今年7月份的时候扭伤了脚，到现在都还没完全好，大概就是因为没做什么处理。下面这些希望可以帮到你。 当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者
妹，这应该无大碍，喷点云南白药就可以了。还有二楼的建议你也可以采纳
1234567891011121314151617181920脚踝韧带拉伤怎么办 如何紧急应对韧带拉伤
　　你们了解吗？脚踝韧带拉伤是非常疼的，所以一旦遇到韧带拉伤的情况，一定要采取相应急救措施，当心处理不当所引起不必要的其他麻烦。想知道以及吗？那就一起来看看吧。
　　对于脚踝韧带拉伤的紧急处理，大家一定要了解一些，说不定以后就能派上用场，下面就来仔细的介绍下脚踝韧带拉伤怎么办。
　　脚踝韧带拉伤怎么办
　　1.休息、马上停止运动
　　不要让受伤的关节再负重。
　　2.冷敷
　　冰或其他冷可以帮助减轻疼痛和肿胀，因为较低的温度可以减少血液循环。每次感冒15到20分钟，每天三到四次。
　　3.压迫
　　用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
　　4.抬高患肢
　　抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
　　膝关节、指关节和踝关节的关节韧带损伤最为脆弱。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛、皮下出血，可见蓝色区域。关节韧带应变早期正确治疗是非常重要的。
　　因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
　　韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
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颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、肩周炎……生活中，...脚踝韧带拉伤了半个月了还没好，脚内侧的一块小骨头按...
脚踝韧带拉伤了半个月了还没好，脚内侧的一...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝韧带拉伤了半个月了还没好，脚内侧的一块小骨头按压很痛，走路还好走快就很痛。曾经治疗情况和效果： 先做过两次盲人按摩，抹过云南白药气雾剂，昨天又去医院照的红光，医生开的活血止痛软胶囊，还有包扎的膏体膏药
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：美容
&&已帮助用户：61132
问题分析：建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，意见建议：可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，
可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问脚踝韧带拉伤？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 你好，脚踝关节比较容易扭伤，并且因为局部的韧带比较强劲，意见建议：而没有直接的血液供应，所以回复比较困难，若平时在不注意休息，没有及时治疗，就容易迁延经年，你目前的状况就是如此，建议你及时去医院针灸推拿科请医生给你手工检查，明确病情，必要时可以进行小针刀治疗，平常可以进行针灸或者推拿治疗进行巩固，同时需要注意休息，适当抬高患肢，不能跑和跳，减少站立和走路，晚上可以热水泡脚。关于发麻的问题，需要进一步检查，看看局部是否有神经受压，同时服用一些活血止痛，化瘀通络的药物有很好的帮助。
问脚踝韧带拉伤
职称：医师
专长：外科疾病，尤其骨科疾病
&&已帮助用户：73
病情分析：
你好 踝关节韧带拉伤后最主要的治疗就是要让踝关节不要劳累
你现在就应该停止训练，休息6-8周
如果现在强行训练，会导致韧带畸形愈合，松弛
变得踝穴不稳定，远期可能带来创伤性关节炎。
意见建议：
问左脚脚踝韧带拉伤有什么症状？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度 牵拉引起的损伤。
一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药，如红花油等。肌肉拉伤后一定要休息，休息是最好的治疗
问右脚踝韧带拉伤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾病、内分泌失调疾病。
&&已帮助用户：13114
病情分析： 如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟。24小时后用毛巾热敷，毛巾不热了要及时更换，24小时内如果觉得太麻烦，也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。意见建议：具体什么时间能恢复，这个真说不准，因为人的体质不一样，恢复的程度肯定也是不一样的。
除了外敷之外，还可以进行针刺以消炎镇痛
问脚踝韧带拉伤!
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，根据您所述的情况，这是属于软组织损伤所引起的症状。一般来说，在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期，可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能。
问脚踝韧带拉伤！！！急急急！！！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
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