谢邀我查过，女孩可以长到24岁，
要保护好阳气人才长得比较高，具体多睡觉多运动，中医说睡觉是养阳的
有证据吗？刘炜曾说过他和姚明是一天进入上海篮浗队的，姚明每天下午（被安排）睡觉他则要训练。结果是他从此一厘米也没有长高而姚明期间长高了15公分（具体数据忘了，很可能鈈只）

姚明长高的背后有高人指导的。目的是让姚明以身高为特点之一进入nba,成为上海，乃至中国的名片当时这个很有必要。
身体尽量处于温热状态睡觉时靠被子温热，白天靠运动温热，过凉不行大汗过热也不行（汗是散热的）。
刘炜说的运动没有长高啊？他昰运动过量了大汗淋漓了。

脾胃要保护好人才能吸收到营养， 是长高的物质基础。

脾主运化化是让吃进去的食物，化成新鲜的血液运是让新鲜的血液运送到全身各处。这些不容置疑的主要所以说脾为后天之本，人在身体里干什么都离不开脾胃
光吃的好长的是肥肉，变成营养靠脾胃
喝冷饮是最彻底的让内脏受寒，长高是一系列激素共同作用的结果部分激素是大脑分泌的，部分是内脏分泌受寒的内脏不会正常的分泌激素，所以不能过度喝冷饮使它受寒
在青春期，内脏不寒时有脾胃供应新鲜的血液时，是必然正常分泌激素的
睡觉运动也能促进生长素的分泌。

人是恒温动物生命运动要在适宜的温度下，长高也不例外