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请教~~~~女生适合哪种泳姿?
听说蝶泳会使肩膀练宽,本人的肩要是再练就真成女汉子了,游泳主要是想塑形,请教各位大神,是不是除了蝶泳女生不太适合外,其他的泳姿都可以呢?
随后会放制作过程
不废话,看图! 二楼正...
喝了这一碗,我的心里暖...
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冬天怎么化妆好看?这是...
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蛙泳吧,偶尔游点也不错
蝶泳很霸气的………一个人可以霸占3米以上的路吧……而且在旁边的人都有被扇的危险
女生最适合仰泳,练胸
蝶泳可以练腰臀
蛙泳简单,学会蛙泳再学爬泳
蝶泳我是游不动啊
每次尝试都以失败告终
蛙泳减腿比较多 自由泳需要手臂有力量 我力气不大 自由泳只能游一小段 所以我都是两种泳姿交替的
又看到这种言论,游泳哪有那么容易游得壮,没有大量的水中和陆上练习能出肌肉?
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目前你会什么泳姿?
蛙泳吧!你想啊,蛙泳手就像做对胸部肯定有好处的,蛙泳腿比其他泳姿幅度都大,美腿丰胸效果妥妥的!!少女快学蛙泳吧!
上照片帮你分析下啊..............
别担心蝶泳练肩膀,现实中我都没见过有妹子会的……
怕肩膀宽就不要游泳了,死种泳姿都会宽
问题是你现在回什么泳姿 什么都不会的话还是老老实实从蛙泳开始吧
你先游起来吧?
,可以试试,效果不错,
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