现在大部分的公司或者是公共场所提供该的饮用水，都是桶装水，但是桶装水真的就非常的安全吗?真的没有什么危害吗?其实不是这样的，其实桶装水真的不能再喝了。那您知道桶装水不能喝的原因是什么吗?您知道桶装水的弊端及危害有哪些?今天小编就为您介绍一下有关生活中如何正确喝水的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。桶装水不能喝的原因1.现在的桶装水所用的桶是越来越便宜了，为什么呢?因为现在的都是的桶都是使用医用废旧塑料而做成的，大部分的桶都是含有一定的致癌物质的，所以说桶装水不能喝了!2. 水桶消毒液，用双氧水消毒，便宜，冲洗不干净就致癌!3. 桶装水(瓶装水)，都是酸性水，又称刮骨水。其PH值一般在6，有些在6.8。酸性体质的人不一定得癌症，但所有癌症人的体质都是酸性体质。4. 现在大部分的桶装水或者是瓶装水，都是无离子水，并且里面是不含有任何的矿物质的水，但是每个人每天正常是需要到1500毫升的水，但是桶装水中没有矿物质的话，而我们每天所排出的汗液以及尿液是会带走我们身体中的一些矿物质的，如果只排，而没有补充的，就会让人的身体失去平衡的。但尿液汗液等又会带走体内的矿物质，破骨细胞把骨两端的钙调出，造成人体矿物质的流失(年龄大了人变矮)加剧，造成心血管、骨骼等很多疾病。5. 桶装水(瓶装水)24小时后除滋生细菌病毒外，亚硝酸盐(公认的致癌物)量增加，三天后增加九倍，存放二十天后增加数百倍。装在桶里就安全吗饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就全面清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。另外，桶装水尽量10天内饮用完毕。不同水种有什么区别一般我们喝的桶装水都是经过人工加工的，并且也是经过后处理的，但是处理得效果都是差不多的，但是桶装水都是经过加工的自来水，是存在一定的安全隐患的。桶装水最常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水，用通俗易懂的说法解释，纯净水是被处理的非常干净，矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水，蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。饮用以上几类桶装水，需要注意相关问题：纯净水不含任何微量元素，连滋养人体的生命离子也不存在，饮用越多体液越酸，有导致人体免疫力下降和产生疾病的可能。蒸馏水与纯净水道理相同，很多对人体有益的矿物质也被去除了，不宜作为单一饮用水。桶装水不宜直接喝食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。虽然臭氧具有较强的消毒作用，但臭氧的强氧化性对人体健康有着很大的危害。臭氧吸入体内后，会破坏皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑，严重者还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞疾病。所以如果你把桶装水趁“新鲜”喝，无疑会把毒物一起摄入。最好的办法是将新鲜的桶装水放置1-2天，等臭氧消散后再喝。桶装水也并非是可以放心饮用的健康水，特别是与饮水机合用的桶装水，出水龙头、进水口、排污口等很容易让空气中的微生物、浮层进入水桶中，使桶中的水受到二次污染。为了防止饮用被二次污染的水，最好的办法就是将水加热后再饮用。另外，当打开饮水机开关后，十几分钟就会自动加热一次，较长的时间不接热水的话，将被反复加热数次甚至十数次，导致热水中的亚硝酸盐含量增高，经常喝这样的水，对健康有很大的影响。那我们该怎样选择喝水呢？多喝新鲜水，少喝桶装水《吕氏春秋·尽数》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”喝水最好喝活水，但现在我们生活中，为了方便快捷，基本上都是用饮水机，喝桶装水，其实是这不太健康的。桶装水运送到家要花时间，喝完还要花时间，水质不够新鲜。 现代营养学家认为：饮水质量是生活质量的重要组成部分，人们今天的饮水习惯、饮水质量将决定他们在10年后的健康状况。而现实的情况是：甚至连我们最常饮用的开水都不能彻底去除自来水中的有害物质，达不到健康水的要求。在欧美发达国家，人们普遍关注生活用水的质量，认识到只有新鲜的水才是健康且富有营养的。他们早已遗弃了开水、封闭的桶装水等没有活性的水，取而代之的是饮用小分子团水、利于吸收的、更加接近人体生物用水的直饮水。
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标题: 超市饮用水花样多“迷人眼”(饮用水,碱性水,水分,蒸馏水,纯净水,矿泉水,人体,微量元素)
摘要: 如今超市里的饮用水品种可谓琳琅满目，各种天然矿泉水、蒸馏水、纯净水、碱性水等让顾客挑花了眼。然而什么样的水才是我们最需要的？是不是碱性水对人体最有益？很多人对于它们的认识存在误区。 带着这样的疑惑，记者采访到了解放军第四O四医院ICU主任徐建生，他表示超市里卖的饮用水尽管有所不同，但是对于普通人来说……
如今超市里的饮用水品种可谓琳琅满目，各种天然矿泉水、水、纯净水、碱性水等让顾客挑花了眼。然而什么样的水才是我们最需要的？是不是碱性水对人体最有益？很多人对于它们的认识存在误区。
带着这样的疑惑，记者采访到了解放军第四O四医院ICU主任徐建生，他表示超市里卖的饮用水尽管有所不同，但是对于普通人来说，"只要水质干净，喝什么水并不重要。"他解释，"水不仅是人体内六大营养物质的基础，也是人体有机组织机构的基础，我们都知道水分占成年人身体体重的60%.一般人喝水就是单纯补充身体的水分，所以健康的人没必要刻意追求饮用水的区别。"
徐建生说，普通人一天至少需要吸收1500毫升水量。"吸收水分的方式可以多种多样，其实就连馒头都含有水分，并非只有喝水才能补充。"
当然，喝水是补充水分最主要的方式，对于各种饮用水到底有何区别，徐建生做了详解。他告诉记者："水是水汽化之后凝固而成的水，过滤性极强，基本无杂质，也不含矿物质和微量元素。蒸馏水更多时候用于医学，密闭性好的话可以保存两个月。而纯净水较蒸馏水而言，含有稍多的矿物质，过滤性没有那么强。"据了解，纯净水矿物盐含量和硬度都近于零，处于"饥饿"状态，具有极强的溶解能力，长期饮用纯净水，反倒不利于身体健康。
相对于前两者的"纯净",矿泉水的成分就显得"丰富多彩".徐建生说："矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水，可以补充人体所需要的锡、锌等微量元素。由于没有受到外来的污染，不含热量，矿泉水有不同程度的抑瘤效果。"而随着人们越来越追求养生，碱性水又开始风靡市场。实际上，碱性水并非万能治百病。"人体正常PH值稳定在7.35-7.45之间是最健康的，而胃液的酸碱度通常在4.0-5.0,在这种酸性条件下，食物才有利于消化吸收，如果碱性过高，并不利于人体内酸碱度平衡。尤其饭前不要喝碱性水，否则不利于消化。"徐建生表示。
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