你不会跳绳怎么学会跳绳的学会程度?怎么回答

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跳绳的英文怎么说
跳绳的英文:skip
rope skipping参考例句:The kids like to skip rope.孩子们喜欢跳绳。The girls skipped rope.女孩们跳绳。The little girls skip well小姑娘跳绳跳得很好。It rests me to watch the kids play skip rope.看孩子们玩跳绳我很惬意。These girls skip (rope) with wonderful agility这些女孩跳绳动作灵活姿态优美。She likes to skip with her skipping rope. 她喜欢跳绳。The girls were skipping in the playground.姑娘们在操场上跳绳。These girls skip (rope) with wonderful agility.这些女孩跳绳动作灵活姿态优美。I like to play with my doll and my skipping rope. 我喜欢玩布娃娃和跳绳。Skipping is one of the most enjoyable aerobic activities.跳绳是最有乐趣的有氧健身运动之一。:v. 略过;跳过;漏过;悄悄溜走;快速转移;跳,跳绳n. 跳跃,蹦跳She likes to skip with her skipping rope. 她喜欢跳绳。branch or skip on condition条件转移或跳越 - 指令 It is important not to skip meals.每顿饭都要吃,这一点非常重要。 :n. 绳子,绳索;串在一起的相似的东西v. 用绳子捆;用套索抓捕…Loop the tree with a rope = loop a rope around the tree将绳子卷绕于树She bought a rope of onions.她买了一串洋葱。Stretch the rope tight, please. 请把绳子拉紧。:n. 跳读;跳绳v. skip的现在分词;跳She likes to skip with her skipping rope. 她喜欢跳绳。branch or skip on condition条件转移或跳越 - 指令 It is important not to skip meals.每顿饭都要吃,这一点非常重要。 翻译推荐:相关热点:
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跳绳技巧 学会跳绳方法有哪些?
21:18&&&&&&来源:健康养生网&&&&&&责任编辑:天灵
跳绳是一种减肥运动,不会已经发展为全民运动,好多小学生也都在健身,那如何学会跳绳呢?学跳绳有什么技巧吗?下面跟小编一起来学习一下跳绳知识吧。
跳绳技巧有哪些
1、练跳绳前先把跳绳摆放好。要把跳绳放在两个膝盖弯里,或者自然的垂到脚后跟处。
2、选择合适的跳绳长度。跳绳太长太多都不好,不利于顺畅的练跳绳。可以根据你的身高选择适合的跳绳长度。跳绳之前你可以把跳绳两端拽到最长,跳绳卡在膝盖弯里,胳膊正好伸直了,说明跳绳的长度适合。
3、跳绳时用手腕带动跳绳,而不是手臂。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动,而是手腕在灵活的转动跳绳,这样跳的时间长,也不容易累。
4、把握好跳绳下落的时机再起跳。这时练跳绳最重要的,跳绳要在双脚跳起时从下而过,这要求我们手、眼、脚、脑子协调一致。当跳绳即将到达膝盖部位时,双脚就要跳起了,过快或过慢都容易让跳绳绊到脚。跳的不要太高,要不然时间长了体力不支,很快就跳不动了。
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5、掌握好跳绳甩起来的高度。如果把跳绳甩的过高,跳绳基本上不接触地面;甩的过低,跳绳很长一段砸到地面上,都会增加失误。比较理想的是跳绳只有20里面左右的长度接触地面。
6、练两手交叉等花式跳绳要掌握好节奏。当跳绳基本功练到一定程度,想尝试交叉或从后往前跳等花式跳绳时,一定要把握好节奏。不要甩的太快,两手交叉要深一些,以保证跳绳的&8&字形摆的大一些,这样跳的时间长。
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今年刚一年级,开家长会,老师说跳绳和跳远是体育必考项,一分钟要跳63个才算合格.达不了标就算成绩再好,过不了关其他方面肯定也不行的,现在彤彤跳了好多天,只会跳一个,天天晚上跳给她看,让她跳,可就是跳不起来,急啊,求助,有什么好办法让孩子学会跳绳?有没有关健点?谢谢各位MM了!
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91UID282364 &精华0&帖子488&财富16380 &积分1382 &在线时间2355小时&注册时间&最后登录&
我家宝宝去年三岁多的时候倒是就会跳了,最多一次跳了五十多个。但是她是反着跳。正着跳就不行。我想是因为跳绳时身体前倾,绳子自然也拖地,她就只能跳一个,而反着跳,绳子不拖地,她跳得也就多了。所以你可以试试让她反着跳,而且我们当时给她的跳绳也缩短了。
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91UID263045 &精华0&帖子4600&财富27854 &积分3345 &在线时间758小时&注册时间&最后登录&
家长亲自一阵,跳给她看就好了
孩子的学习能力是很强的。
妈妈自晒紫菜、虾皮、花胶、海马、鱼干!啦啦啦通过91认证了,91的MM来小店全部有礼品送!
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91UID358785 &精华0&帖子1370&财富14204 &积分1401 &在线时间223小时&注册时间&最后登录&
跳绳要每天练,有节奏的跳,越跳越多。谁来告诉我立定跳远怎么练?
疼爱孩子,送他们舒适自然的
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91UID11208 &精华0&帖子818&财富48684 &积分605 &在线时间3436小时&注册时间&最后登录&
我觉得就是多练。我家女儿一开始也是只能跳一个,我就天天放学带楼下跳,每天都比前一天多,一周后可以连续跳80几个了。
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91UID26100 &精华0&帖子2005&财富922380 &积分2137 &在线时间1256小时&注册时间&最后登录&
我们大班时就有要求,
我家孩子也算学的慢的,关键是多练,多练就行了,
健康,平安!
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91UID156285 &精华0&帖子389&财富1387 &积分253 &在线时间74小时&注册时间&最后登录&
每天练习,尽量作到每次多跳一个,一段时间后就会有很多的进步
我的闲置淘宝店/
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就是多练,没什么决窍吧。
我们幼儿园时一直没学回,上小学时强制要求了,没办法,天天练,十一时突然质的飞跃,由一次跳一个到可以连着跳了,然后每天可以看到进步。
为啥你们的达标都这么少啊,我们要求一分钟100个,我们离过关还任重而道远啊
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91UID30966 &精华0&帖子1222&财富55224 &积分1166 &在线时间2921小时&注册时间&最后登录&
<td class="t_f" id="postmessage_分钟一百个?太多了吧?都教了她N次了,也自已跳了有两三个星期了,到目前为止,还是只能跳一个。急死我了,是不是她平衡不好?有节奏地跳是怎么跳?}

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