健身教练证怎么考 健身教练证考哪些内容
导语：随着人们生活物质提高，越来越多的人开始对健康比较关注。目前国内很数家大型的健身房需要健身教练，所以很多年轻人从事健身行业就要对健身有一定的了解，那么健身教练证怎么考，健身教练考哪些内容？接下来大家一起了解一下吧。
2007年11月，经人力资源和社会保障部批准，健身教练项目被正式纳入国家职业资格管理序列，开始进行职业资格考核认证工作。国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织完成了健身教练职业资格培训教材的编写工作，并于2009年3月开始在全国开战培训和考核认证工作。2010年以覆盖全国各地。国家最具权威性证书,工作必须持有此证书。
教练资格证书
分为理论知识考试与技能操作(实操)考核，其中理论知识考试采用闭卷考试;技能考试前先进行体能考试，体能通过者才能进行技能的考核，技能操作考核内容结构为讲解、示范、组织。体能考试按体能考试标准进行，理论知识考试与技能操作考核均采用百分制，两项(考试)考核皆达到60分以上者为合格。
健身教练证怎么考
健身教练证考试根据不同的人群可以分为三种方式：
1.新人考试，零基础的新人，首先要经过系统的技能培训，才能参加考试，尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人，掌握专业的健身技能是第一位的
2.有一定工作经验的老教练，具备工作能力，已经掌握了专业的健身技能，想要快速获取证书，可以参加专门的证书培训机构，只培训证书考试内容即可，而且老教练有基础，能够很好的掌握证书内容
3.对于一些体育院校的学生，如果想要考取健身教练证书，可以参加学校统一组织的证书考试，但这类型的学员存在的问题是具备理论知识，但缺乏实践能力，一本需要经过实践技能的学习，对以后的发展才能有更好的保证
健身教练证考什么内容
1.国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人老说，需要从初级证书考试，今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些?
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试
2.理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识
3.实践技能：为抽题的形式
抗阻训练技术(12块肌肉)，
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题(13块肌肉)
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
4.体能测试：分为男子组和女子组
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次
(责任编辑：小磊)
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健身教练证书怎么考？
来源：网络
发布时间： 12:00
健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。 第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础. 第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。
健身教练资格证考试内容 新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。 禚中华老师之前是很多品牌健身培训学院的形象代言和金牌导师，2015夺得世界冠军后，创办了以自己名字命名的品牌健身培训机构。& 北京禚中华国际健身学院是全国首家国际冠军禚中华禚老师创办的零基础全能健身教练培训基地。学院专注于实战教学，以市场需求，真正的以学员考虑，针对零基础教学，大力发展职业教育，以培养高素质、专业技能型人才为方针，以就业、创业为导向，打造国内顶级专业私人教练学院是我们经营办学的理念。& 禚中华国际健身学院汇聚了众多精英教练讲师，打造国际化健身教练团队是他们的使命，一流的讲师团队是禚中华健身学院培养一流教练人才的关键，禚中华本人也是健身行业的领军人物，世界级的冠军，而且学院的讲师都是有着多年教学经验的，注重每个学员的个性化培养，帮助学员提升对技术的延伸和创新，为行业输送高质量的专业人才，高级私教管理营销、健身团队管理等高端的教学体系与方法。& 为了方便学生课余时间探讨交流，学院导师是要求住校的。学院的每门课程都有不同的导师负责。学完就会考核，直到合格为止，学院承诺所有在其学院毕业的学员免费终身进修。世界冠军用10今年的健身教学经典经验。从零基础到行业精英只需要短短的2个月，用最实用的课程体系让你拿到最权威的证书！并且在这里面让你得到无价的知识财富和人脉资源，让你拥有一个美好的前程。& 所有事情都是需要不断进步的，禚中华也不例外，学院不断地引进国内外最先进的健身知识，让每一位学员了解健身行业的前沿发展。不管是人力物力导师团队，包括课程体系的研发和资金投入，都是朝着同一个目标发展：做好健身私人教练真正的职业教育领航人，培养更多专业规范的健身教练。健身教练哪家培训得最专业？选择禚中华是您最明智的选择。 禚中华由世界健美冠军禚院长带队授课！ 一流的教学质量，一流的课程体系，让你绝对成为一名专业优秀的全能健身教练。健身教练哪家培训得最专业？禚中华，在这儿的毕业学员还可享受终生免费复修、进修，让你可以一直学习，一直进步。& 颁发的证书也是国家相关机构颁发国职或国专证书。北京健美协会颁发的教练员证书。健身教练证书怎么考取 - 播视网
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健身教练证书怎么考取
北京比较好的健身教练证书中心。亚洲形体健身涵盖健身教练专业知识、私人教练、健身教练资格证、健身教练培训、健身计划等相关的专业知识！健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。
北京健身教练证书
健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。
练习频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同，练习的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可，中等水平的练习者每周可练3~4次，高水平的运动员在赛季可天天练，甚至2次/每天。但对于某一肌群来说，训练频度不宜过勤，且水平越高，每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后，2~3天身体机能处于下降水平，3~5天恢复到原水平，5~8天才会产生超量恢复！所以很多高水平的优秀运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。
亚洲形体健身国内的私人教练价格费用不等，但是也在一般工薪消费水平之上。计价方式一般是按小时收费，起步价格在每小时200-1000元左右。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整练习者的健身计划，不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。
北京健身教练证书健身教练证书公司：&#x6B63;&#x5728;&#x4E3A;&#x60A8;&#x8DF3;&#x8F6C;&#x5230;&#x8BBF;&#x95EE;&#x9875;&#x9762;......&#x5982;&#x679C;&#x60A8;&#x7684;&#x6D4F;&#x89C8;&#x5668;&#x6CA1;&#x6709;&#x81EA;&#x52A8;&#x8DF3;&#x8F6C;&#xFF0C;&#x8BF7;&#x68C0;&#x67E5;&#x4EE5;&#x4E0B;&#x8BBE;&#x7F6E;&#x3002;(1)&#x8BF7;&#x786E;&#x4FDD;&#x6D4F;&#x89C8;&#x5668;&#x6CA1;&#x6709;&#x7981;&#x6B62;&#x53D1;&#x9001;Cookie&#x3002;(2)&#x8BF7;&#x786E;&#x4FDD;&#x6D4F;&#x89C8;&#x5668;&#x53EF;&#x4EE5;&#x6B63;&#x5E38;&#x6267;&#x884C;JavaScript&#x811A;&#x672C;&#x3002;(3)&#x82E5;&#x4F7F;&#x7528;IE&#x6D4F;&#x89C8;&#x5668;&#xFF0C;&#x8BF7;&#x4F7F;&#x7528;IE9&#x53CA;&#x4EE5;&#x4E0A;&#x7248;&#x672C;&#x3002;</}