探中国女子体操队训练
发布日期：
　　里约时间2日14时许，中国女子体操队准时来到训练馆：一座临时搭建的白色简易房。根据本届奥运会安排，赛前除了一次赛台、两次热身有机会进入体操比赛场馆&里约奥林匹克体育馆&，其余训练均在此完成。
　　这座白色简易房被划分为4个区域：两边是供女子选手使用，中间两块供男子选手使用。记者当日成功&探营&。
　　记者走进临时馆1号馆，映入眼帘的是绿色器械，让人不禁诧异。绿色源自巴西国旗的颜色，只不过，通常体操器械是红色的，队员们需要适应东道主的特色。
　　她们还需要适应崭新的器械。今届奥运会首次同时使用两家公司的器械，平衡木、高低杠来自一家，跳马、自由体操垫来自另一家。好在获悉改动后，中国队早早购入相应器械以作准备。
　　热身完毕，5名队员随即投入训练。她们分别是：商春松、范忆琳、毛艺、王妍、谭佳薪。当日训练顺序依次是：平衡木、自由体操、跳马、高低杠。
　　在长达近3个小时的训练过程中，一切都是安静的、有序的。
　　队员们神情严肃，在器械上重复着动作。中国女子体操队的三名教练王群策、徐惊蕾、熊景斌，各自守在所负责的选手跟前，目不转睛地盯着队员，时而低声嘱咐几句。记者们被&圈定&在入口处一块见方区域，尽管和器械有一定距离，但&长枪短炮&响个不停，也能捕捉到精彩瞬间。
　　在4个项目中，自由体操最具&乐感&。当日，除商春松以外的4名队员分别完成了成套动作。她们所选乐曲都颇为欢快，衬得&小花&宛如&精灵&。在做高难度动作时，教练就会上前做好保护，师徒俩一起拖动厚重垫子时显得格外默契。
　　除了器械，教练们还额外安排了一些训练。毛艺和王妍就结伴在自由体操垫上折返跑。事后王群策教练这样解释：增强她们的心肺功能，加强腿部力量。&队员们来到里约之后，因为训练强度下降，身体都有些发软。&他说，需要通过训练让她们恢复过来。
　　体操，在一些人看来可能是&残酷&的。
　　总能见到队员的手臂、腿部、脚踝处贴有绷带。训练结束后，小姑娘们要不断拉伸，还要用大包冰袋进行冰敷。记者与徐惊雷教练谈起队员们的饮食，徐教练又无奈又心疼地指了指范忆琳：&现在最是要控制饮食，要多吃牛肉，少吃那些没营养还长肉的东西。我跟她说了，等比赛结束后我陪她一起吃她爱吃的&。
　　竞技场上也是&残酷&的。团体金牌仅有一块，面对整体实力雄厚的美国队、老牌劲敌俄罗斯队、后起之秀英国队等，中国&小花&并不为太多人所看好。
　　但在残酷赛场内外，亦可感受到温情。
　　有师徒情。训练结束时，寒风飕飕，王妍问穿着短袖衬衫的王群策教练：&您冷不冷啊？是不是没带衣服啊？&。有姐妹情。比如自由体操项目，一名队员在场上完成动作时，其他队员都会在场边为其加油鼓劲。
　　特别是与对手的友情。
　　当日，牙买加选手、日本选手、韩国选手等在同一区域训练。韩国选手李恩珠在高低杠训练过程中撞破头、出了血。王群策教练赶忙走过去，建议他们拿冰袋敷在队员后颈部。李恩珠在离场时特意走到王教练面前，笑着表示感谢。
　　在里约，中国女子体操队也颇具有人气。
　　&中国队员很娇小可爱，我太喜欢她们了。&一位场馆运营者对记者说。一位志愿者向记者打听其她们的姓名。还有一位志愿者与范忆琳交换了PIN（饰针），他高兴地用才学会的中文说：&谢谢&。（完）当前位置：
关于体操队更多资讯
老哥速来与我一起“文明看球”！里边的内容美滋滋！你懂得！ 扫一扫，关注球星网微信
联系我们：QQ 微信公众号：qiuxingwangcn 投诉建议邮箱：
微信公众号更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
中国体操女队痛苦被动训练
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
中国体操女队痛苦被动训练
播放量数据：
47.4万人已订阅
你可能还想订阅他们：
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制中国体操队在里约遇滑铁卢 昔日冠军:训练未到位
　　(原标题：体操队在里约遭遇滑铁卢 昔日冠军：训练未到位)
　　央广网北京8月22日消息 据中国之声《新闻纵横》报道，提到梦之队，不仅仅有中国跳水队、乒乓球队，还有一支队伍不容忽视，那就是中国体操队。继2008年北京奥运会一举夺得9块金牌后，2012年伦敦奥运会仍手捧4金。然而，就是这样一支&金牌之师&，在里约的体操赛场却遭遇了历史最低谷&&除了两枚团体铜牌，再无所获。这是自1984年参加奥运会以来，中国体操队首次在奥运会赛场上一金未得。
　　里约的冬天其实并不怎么冷，但中国体操队在这里的经历却堪比严寒。失误不断的比赛，争议不休的判罚，中国体操队在里约遭遇滑铁卢。昔日的金牌之师哪些经验值得总结？
　　随着尤浩在男子双杠比赛中落地摔倒，中国体操冲金的最后一根稻草倒下。
　　尤浩赛后接受采访时表示：&压力太大以后，所以不敢去站稳的那种落地，所以就想着动一步，没有准备落地。&
　　总教练黄玉斌起身从看台离开，剩下王妍在自由操的场地上独舞。最终，中国体操队在里约只收获了2枚铜牌，单项排名位列第11。尽管，在赛前有人预测体操队今年的成绩可能不如以往，但最终的结果依然超越了我们最坏的想象。就像尤浩最后那一摔，中国体操在里约也坐了一个屁股蹲儿。是什么让中国体操这次跌的如此之狠？首先，实力不济，青黄不接。男团，连续两届奥运会金牌，中国体操最有希望冲金项目，人员构成上，除张成龙之外，尤浩、刘洋、邓书弟、林超攀都是首次亮相奥运。体操项目本来就有极大的偶然性，年轻队员经验欠缺，频频失误。
　　中国体操男队队长张成龙说：&队的四个老的参加过奥运会的带一个新人，而且新人也很强，在自由操上也是拿过世界冠军的，我们相对来说，队伍比较稚嫩，没有奥运会的经历。&
　　除了中国男团尚能与日本对抗之外，其他项目不论谁上，都没有冲金把握。尤其在分量最重的男子全能项目上，中国选手的质量分和起评分都和内村等顶级选手存在差距。获得第五名的林超攀说：&如果都发挥的好的话，最多也就是前三名，我真的是不具备这个实力拿冠军。&
　　尽管在团体赛中，老将张成龙非常完美的完成了自己的任务，但纵观当下中国体操，不论男队还是女队，仍缺乏足以压场的明星人物。队员普遍缺乏个性，鲜在社交媒体上有所表达，知名度低。前中国体操男队队长，奥运冠军黄旭指出：&从08年截止到现在一路也是跌跌爬爬，上一届还有陈一冰、有邹凯，然后成龙跟上，然后这一届只有张成龙一个，现在都是年轻的，自身的实力还不够强大，所完成的也不够完美。&
　　其次，抗压不强，心态不稳。体操项目对心理素质要求极高，普遍写在中国体操队小伙子脸上就是紧张两个字，体现在场上，就是不能充分发挥训练水平。在男子吊环比赛中，预赛排名第一的中国选手刘洋，因为上一个选手获得16分的高分，而受到重压，他的一个倒立动作和下法都出现了失误，&希腊选手那个分一出来之后，会对我的心理产生一些波动，看到之后就太想做好了，可能前面就多用了一些力，我整套动作的节奏就乱了。&
　　由于动作完成质量不占优势，只有增加动作难度，越增加难度，越容易失误。越没有金牌，压力越大，压力越大，越发挥不好。从男团首战失利之后，双杠、吊环以及女子的高低杠，接连折戟，剩下最后一项男子双杠时，尤浩赛前尤为紧张，跟媒体说最担心就是下法不稳，不幸一语成谶。
　　对于关键时刻想太多，奥运冠军黄旭分析说，还是平时训练没有到位。&虽然压力很大，但是我还是更愿意把他们归结于训练的还不够，在这种高压的情况下，你必须要有过人的本领，就是你平时所练到的一定要是百分之两百的付出，因为他们出现的失误都挺明显的，而且也不是说那种技术性的问题，可能都是想多了，那就说明还没有把平时练的东西练到火候。&
　　失败不可怕，在失败中找到前行的力量，失败才显得有意义。相信年轻的中国体操队将会在未来带给我们惊喜。
责编：刘明月
环球时报系产品
扫描关注环球网官方微信
扫描关注 这里是美国微信公众号
扫描关注更多环球微信公众号}