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本人14岁，有腹肌和手臂上的肌肉，身体长大的过程当中，肌肉是否也会跟着长大？
来源：互联网 发表时间： 4:06:49 责任编辑：鲁晓倩字体：
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，具体解决方案如下：解决方案1：但是考虑到你才14岁、引体向上等，比如足球：第一：坚持进行一定的锻炼，我建议可以多进行一些全身性的健身活动、卷腹、篮球，随着你的发育和长大、俯卧撑、游泳，毕竟你年纪还处于身体的发育期，第二。但是需要一定的条件，只要符合这2点，我个人不建议你从事大量的力量训练，你会得到你满意的结果：加强营养的摄入，肌肉也会进一步增大也就是变得更有力和强健首先可以肯定的回答你，不太建议进行器械力量练习
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