灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
趁家中无人将钱取出，然而已经全部发霉腐烂。
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　　一个人在与别人打交道时，仪表形象是很重要的，可是现在的很多青少年小小年纪就弯腰驼背的，一旦养成习惯就会很难改变。那么青少年驼背要怎么矫正最好呢?
　　正确站姿有助于矫正驼背
　　站立的基本姿势
　　下颚微收，双手自然下垂，两腿并拢，足尖向前。
　　对着镜子纠正自己的站姿，以达到最佳姿态。两肩平齐，双眼直视前方。
　　站姿的其他类型
　　掌握了基本的站姿后，可以改变一下造型。例如双脚前后错开或轻微扭动腰肢，但注意背部姿势要保持不变。这些姿势可以避免让人看起来显得呆板、不自然、不和谐。
　　错误的站姿
　　重心落于前脚或腹部向前突出，以及驼背，这些都是错误的姿势，而且易使腿部、小腹、背部积累更多的脂肪。另外，如果脚踝向内侧弯曲站立，会使臀部下垂。
　　儿童驼背
　　孩子是好动的，我们没办法去控制孩子运动、行走、坐姿影响孩子驼背的三大因素，但我们可以改变孩子的睡眠产品(主要指床垫及枕头)，从而来达缓解及舒展影响孩子脊椎发育健康的三大因素。
　　在这里我给您做个试验您就明白了床垫对脊椎发育的影响。您有没有留意您身边的肥胖儿童越来越多，我们会发现肥胖孩子基本都有驼背的感觉即“虎背熊腰”。肥胖的孩子为什么更容易驼背。
　　这是因为孩子的睡眠习惯是平躺的较多，平躺时肥胖孩子最重的身体部位腹部对凹入的腰椎造成的压力最大，当腰椎向下受到压力时，身体上部的胸椎即肩椎自然而然就会向前倾斜。
　　久而久之肩椎前倾，孩子驼背的早期症状就形成了。这时我们做家长的再不想出办法，那孩子长大后的驼背就成定格了。
　　驼背易混淆的症状
　　⒈青年性驼背
　　本病又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。由于各种原因，骺板血液供应减少，软骨板变薄，抗压力降低，在过多的负荷下出现碎裂，髓核在破裂处突入椎体内，形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。通过医生的被动活动，驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背，如强直性脊柱炎。
　　⒉维生素D缺乏病
　　维生素D缺乏病(vitamin D deficiency)是由于日晒少(皮肤经紫外线照射后，可使维生素D前体转变为有效的维生素D)、摄入不足(奶、蛋、肝、鱼等食物)、吸收障碍(小肠疾病)及需要量增加(小儿、孕妇、乳母)等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis)，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。
　　⒊少年性椎体骨软骨病
　　又称Scheuermann病，或青年性驼背。发病年龄在13～17岁，男性略多于女性，75%的病例发生在胸椎，特别是下胸椎;25%可累及胸椎与上腰椎，特别是下胸椎;25%可累及胸椎与上腰椎。发病率不明，据统计在军队中占6%;在产业工人中占8%。
　　驼背应该如何进行矫正
　　驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
　　第一，体会正确姿势的要领
　　可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。
　　还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上)，经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
　　第二，使用形体矫正鞋
　　形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。
　　这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。
　　另外睡觉可以试着去做正之本拉伸，仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。
　　最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
　　推拿按摩
　　可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
　　医用支具
　　适用于轻度驼背，用医用材料(比如石膏背心，金属和塑料矫形支架)，将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
　　手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限)，不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。
　　结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信每一个读者朋友们对于这个驼背怎么办的相关只是应该是有了一个比较明确的认识以及一定的了解了吧!这个驼背还是要接受正规的治疗的，而且一定要及早的进行治疗哦!否则后果将非常严重。
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背背佳：自封的矫姿专家 纠正驼背没根据
时间：日08:50
【来源：四川在线-天府早报】
第1页:背背佳能纠正驼背完全是误区第2页:背背佳错在宣传中“夸大其辞”第3页:专家：背背佳对驼背绝对无能为力第4页:专家：背背佳只能维持正确姿势第5页:专家：盲目戴背背佳可能延误病情第6页:孩子：穿着难受但家长强行要求第7页:买背背佳为得到何洁歌碟第8页:个案：盲目信赖背背佳延误病情第9页:求证
质疑就要“过五关斩六将”！第10页:没有完全追踪就称400万人受益第11页:自封的“青少年矫姿专家”
　　错在夸大其辞
　　汉语有一种非凡的魔力，要表达某种意思，不用很明确地说出来，而是换一种方式让你心领神会，但如果有问题要较真的时候，却可以推诿：“我从来没有这么说过。
”背背佳就是如此。
　　渗透力极强的宣传，已经让很多家长迷信上了“要纠正驼背，穿背背佳就可以了”。然而，当带着专家的质疑询问厂家时，得到的果然是常见的推诿之辞：“我们并没有在产品说明和宣传中明确提到‘治疗’二字，我们强调的都是通过自身养成一个好姿势、好习惯，纠正不良姿势……”如果纠正驼背还是要靠自身养成好习惯，真有问题的时候就去医院，那么请问，还买这个产品做什么？背背佳产品本身也许不会对身体造成什么伤害，但它错就错在夸大其辞地宣传其所谓的“功效”而误导了大量青少年及家长，使得他们在驼背开始的时候，并没有及时求治而导致严重的后果：轻则遭受小梦霞所受的痛苦，重则手术后终生不能再长高。而这些，却并不被被消费者所知，背背佳只是告诉他们：“400万青少年因此受益”，事实上，400万只是销售量，究竟是受益还是受害，谁也不得而知。
　　“受益人群400万，是青少年健康的好帮手”
　　“背背佳U8可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构”
　　在全国知名品牌背背佳铺天盖地的广告宣传中，华西医院骨科副主任、博士导师宋跃明教授，成都市第三人民医院骨科主任陈勤，以及成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组的专家却于近日对此提出质疑：背背佳并未对售出的产品进行追踪，400万受益人群的依据从何而来？
　　骨骼一旦发生结构性改变，专业医疗支具都无法将其“拉回”原来的位置，只能通过手术解决，背背佳怎么能够做到？
　　既然背背佳称自己“可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构……”，那么就是有疗效的产品，有疗效的器械属于医疗器械，应该有药监部门的审批，按照规定，批准文号必须打在产品及外包装上。可是，找遍背背佳和其产品说明，并未发现药监部门的批准文号……
　　再者，背背佳是否进行过临床试验证明自己的产品确实有“可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构……”的功能，在哪些机构试验的？试验了多少人群？在背背佳产品上说明书上，也找不到任何专业部门的权威认证……[][][2][][][][][][][][][][](责任编辑：王乐羊)
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长久一些，上学，放学法梗瘁妓诓幻搭潍但璃，做所有的事，把背打直。睡觉的要是木板板，也就是床要硬，平躺睡哈。慢慢的背会直的。没什么好担心的。
热心网友&7-31 16:19
收腹贴着墙站，然后打开背。很有效
热心网友&7-31 16:18
热心网友&7-31 16:15
随便一个体育运动都行
诺言7521&7-31 16:19
可以练练瑜伽
大脸的加菲猫&7-31 16:19
猜你感兴趣我发现形体矫正鞋对驼背真的很有效果。。。。。_驼背吧_百度贴吧
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我发现形体矫正鞋对驼背真的很有效果。。。。。收藏
我一年轻的女孩，从我上初中开始就有驼背真的是不堪回首。最近也是从这个吧里知道了形体矫正鞋这个东东，买了一双回家穿了两天之后真的感觉整个腰都直起来了，那个鞋子前面要厚一些，走路的话不直着腰走会很难受，我小时候也带过背背佳，那个时候叫做英姿带，爸妈花了两百多买的，那个时候还觉得是巨款，带着的时候感觉还行，但是一取下来感觉全身更放松了，整个背更驼了，真是悲剧，呵呵 我真的很想不驼背， 别人即使不说什么偶尔也能感觉到，自尊心很受伤害，试了很多方法都半途而废，习惯的力量真的太强大了,稍不注意腰就弯了，郁闷得很前些天买了这种鞋子，本来也没抱什么希望的，但是感觉真的挺管用的，淘宝上都有，有那种拖鞋的也有运动鞋的，我打算买两双内增高鞋垫反着用，把前面脚底垫高，应该也行的，写这些也是告诉真心改善驼背的朋友一个方法，也许我n年前知道有这么个鞋子也不至于驼这么多年了。。。泪奔，信不信由你 ，呵呵
楼主，我也想买，现实中什么店会卖啊！我最近也下决心不驼，用靠墙的方法很累啊！
我也想买。你买的是哪种？我知道有些还挺贵的。那个正之本好像要300吧
有么 ？求链接。
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，拖鞋，那你觉得有效么？
不过我下了决心，我决定买200多的形体训练鞋了。如果效果不好，鞋也是在的，也不算亏，如果有效果那就开心死了。
嘿嘿，鞋拿到了，真的很有效呢。
我也买了，希望有用……
我试下把。
怎么不是货到付款额
真的管用吗？ 真的很想改变驼背 ，用了很多方法了都没效果，求助
真的有效果吗？我真的很想矫正自己的驼背啊，太难看了。但是平时总是忘记。。。
舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提，长期的“一位”训练，自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。（摘自：北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学
编著：温柔）归根到底，克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。可以自己试验一下：赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
除了淘宝上，还有其他地方有卖吗？
楼主买的是多少钱啊？
哪个牌子的？
不知道。。。我就在淘宝买的
你是买运动鞋吗？我买的是拖鞋 。。。。冬天不能穿了。。。悲剧我也想买双运动的，可是有点贵之前看见淘宝有贴在鞋底的鞋垫卖，也是前高后低，。现在找不到了再配合每天趴在墙上往上靠
我也来咯!大家一起加油!!
请问楼主，形体矫正鞋有男人穿的吗？？？还有19楼，请问有适合男人的舞蹈课程吗？？？我有练太极拳，感觉人练的身轻如燕、笑看风云、独孤求败的感觉，但是对于治疗习惯性弯腰驼背几乎没有任何用处。。。。。。
哥你好幽默，男生当然可以跳舞啦，外面有好多课程教男生跳拉丁，男的跳拉丁其实很吸引异性呢！
驼背对我们的危害：
随着如今生活的现代化、科技化，传统礼仪观念的淡薄，随性生活习惯的主导，弯腰驼背已经悄悄的成为影响我们生活质量的一种“病”。例如“一个是弯腰驼背的人，一个是有着良好身形姿态，气质较好的人，拥有同样的学历，去找同样的一份工作，但结果可以预料”。年青人找对象谈恋爱，找工作生存，以及驼背在未来对我们身体健康的影响，对驼背的危害大家都知道的太少了。 现在科学、医学早已进入了前所未有的发达状态，但是对于弯腰驼背这种“病”，还是没有更好的解决办法。弯腰驼背矫正极为困难，年龄越大矫正越难，弯腰驼背的开始只是驼背，但到了最后就会影响整个身体的健康，弯腰驼背时间一长，会使人的脊柱受力不匀，影响身体重要神经、血位的运转，形成各种疾病，最终使人体骨骼变形、脊柱、肩部、胸部、背部肌肉组织发生巨变。（有的人肩膀是斜的、左右肩膀不一样高，有的是肩部肌肉大小差别过大，有的人头好像歪了、或是脖子短。）由于弯腰驼背，人体行走时腿部运用的力量不等或过偏、有的人成了O形腿，有的人成了八字脚，有的人走路左摇右晃，给人的感觉像是一条腿长一条腿短，时间越长变形越厉害，极为影响我们的精神面貌和气质。“但是现在，多数人并没有注意到弯腰驼背这个可怕的习惯“病”。 （弯腰驼背总结为两大类，骨骼变形类和骨骼肌肉组织同时变形类。） 我们矫正驼背大概的方法步骤： 弯腰驼背矫正，是本馆综合研究古武术、瑜珈、中国军队训练方法、医学理论创新出的专门矫正弯腰驼背的一套综合方法。 我们将其命名为{弘威综合矫正法}，其中包括驼背矫正前精神暗示、人体基本标准姿态矫正、骨骼基本归位矫正，肌体组织矫正。一般驼背矫正时间为一个月进行两个周期，一个周期为三天左右，矫正开始后普通的驼背6个月左右的时间就可矫正成功。 我们矫正不用任何的器械，只是在矫正的一个周期中，让每一位驼背者进行我们给大家指定的生活方式，同时教会大家一套运动健身的方法，让专家从中指正，观察矫正进度和细节就可。 我们的承诺：每个驼背者均可免费矫正一个周期，如果驼背者个人感觉很好，那么可以选择我们为你矫正，如果对驼背者没有效果，我们不会收取大家任何费用。 如里你真的想矫正驼背请先加入我们的驼背矫正联系Q Q群和我们具体联系 我们也可以为你提供最专业的矫正意见
11楼的买的是什么鞋？真的有效吗？
楼主，鞋子真的管用吗，我跟你有一样的烦恼，好多衣服穿起来一驼背就赶脚好丑，我是经常坐在电脑前外加睡觉喜欢缩成一团导致的，有时候别人都会用异样的眼神看我，我现在都大三了，我都打算去医院做手术了
那矫正鞋子真的有效果吗？淘宝真的有卖吗？
请问一下那个矫正驼背的鞋子到哪里买？
驼背，光靠一双鞋子，就能改正，劝你还是好好想想吧，你觉得花的值就买，反正不是我的钱
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或怎样矫正驼背，穿背背佳，形体矫正鞋有用吗
怎样矫正驼背，穿背背佳，形体矫正鞋有用吗
基本信息：男&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样矫正驼背，穿背背佳，形体矫正鞋有用吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
没用的，关键是靠自觉，用“站如松矫正驼背”，没有束缚，安全，快速并且能够在你驼背的时候及时提醒你，很好用的，认真用的话，几天就能矫正过来，你可以网上看看他们的视频，里面说的很详细，让你习惯成自然，远离驼背
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