副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由刘凤岐大夫本人发表
脚踝扭伤，可一年过去了还疼，不能跑步。
状态：就诊前
&副主任医师
脚踝扭伤有时很复杂，尤其长时间不愈合时，可能韧带损伤、或距下关节损伤，建议您来足踝外科门诊就诊，
扫描下载好大夫App，立刻挂号，与刘凤岐大夫面对面交流>>
1.扫码下载好大夫App
2.点击&医院&的“名医挂号”选择该医生进行挂号
3.预约成功后，等待医助与您联系
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：右脚踝距腓前韧带断裂，跟腓韧带损伤&&关节积液&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术?
病情描述：平时走路多了涨痛，疼痛位置不固定有时右侧有时左侧，有时整个脚面都疼，不过有时不走路也会疼，感觉关节松动崴脚到现在1年3个月了，期间又崴了2次，不过不是很严重
疾病名称：脚心酸、胀、痛。牵带腿部也憋胀。&&
希望得到的帮助：我的左足心的小疙瘩是什么病？
病情描述：男,61岁。七、八年前扭伤左足外踝，打了一支封闭针后一直肿胀未消，经常习惯性崴脚。两年前左足心出现一小疙瘩，原来无恙，现觉酸胀痛，比以前越来越大，走路时也觉酸胀痛。
右脚有足跟...
疾病名称：右踝关节创伤性关节炎，现在活动受限。&&
希望得到的帮助：请问我通过锻炼还能恢复正常吗？如何不能还需要怎么治疗？
病情描述：右踝关节因pilon骨折二型引发的创伤性关节炎，现在一年半余了，右踝关节活动受限，活动久了有疼痛感，下楼困难。
疾病名称：脚跟痛&&
希望得到的帮助：我这种情况是不是跟腱炎？该怎样治疗
病情描述：女,41岁。两个月前，走路不小心崴脚了，踝关节肿痛，内服加外用跌打丸，现在不肿啦，最近感觉坐一会儿，起身脚跟痛是左脚，脚后跟中间疼
疾病名称：踝关节骨裂积液，现在活动疼&&
希望得到的帮助：希望得到您的诊治
病情描述：没有用药，现在活动疼，不知道什么原因，挂您的号挂不上，希望得到您的诊治检查报告
疾病名称：踝关节创伤性关节炎，活动受限。&&
希望得到的帮助：请问创伤性关节炎可以治愈吗？
病情描述：踝关节活动受限，下楼困难，活动久了疼痛，
疾病名称：右脚矩骨骨折&&
希望得到的帮助：得到帮助，给予一些建议
病情描述：女,44岁。您好！我在9月29日做了右脚距下关节融合术，术后感染了，12月又做了两次清创手术，19号拆线后，一直换药，服用头孢呋辛都挺好的，可是今天去换药，伤口处又有一些血水渗透出来了，这种...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘凤岐大夫的信息
刘凤岐，男，副主任医师，擅长足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等
刘凤岐大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
郑大一附院
副主任医师
上海市浦东新区公利医院
副主任医师
上海第六人民医院125.46.178.*
我是一名腿部膝关节扭伤的都一两星期了腿还是肿着，不过走路不疼，去医院医生开了一些活血消炎的药，配红花油可以吗，现在还没有一点起效。
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。
中医称软组织损伤为“筋伤”。临床分型有：(1)初期，即伤后1～2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主。(2)中期，即伤后2～6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛。(3)后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主。
方1 佛手陈皮饮
组成：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。
用法：将佛手、陈皮洗净切碎，置人锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮服。
功效：行气活血止痛。
主治：软组织损伤初期，即损伤1周以内，且病情较轻者。
附注：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。
来源：民间验方。
方2 荔枝核粥
组成：荔枝核50克，粳米100克。
用法：将荔枝核捣碎洗净，置锅中，加清水100毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁；将粳米荔枝核汁共人锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。
功效：行气止痛散结。
主治：软组织损伤初期，局部肿胀明显或有结块者。
附注：荔枝核有行气止痛散结之功效。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，
方3 月季花饮
组成：月季花5克，红糖15克。
用法：将月季花洗净，置锅中，加清水200毫升，急火煮沸5分钟，滤渣取汁，加红糖，分次饮服。
功效：活血消肿止痛。
主治：软组织损伤初期，肿胀疼痛明显者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，
方4 桃仁冬瓜米粥
组成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。
用法：桃仁捣烂如泥，用水研汁去渣，与冬瓜、粳米一同置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气消肿止痛。
主治：软组织损伤早期，肿痛明显者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，
方5 黑豆白芷饮
组成：黑豆20克，白芷20克，白糖2匙。
用法：将黑豆、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，趁热分次饮用。
功效：行气活血止痛。
主治：软组织损伤中期，肿胀疼痛不减，但较稳定者。
附注：黑豆活血祛风，白芷行气止痛。
来源：夏翔，等。家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，47
方6 韭菜炒鹌鹁蛋
组成：韭菜200克，鹌鹑蛋10只。
用法：韭菜拣净洗清，段成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起备用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精拌和， 上碟食用。
功效：行气活血散瘀。
主治：软组织损伤中期，以腰以下损伤为明显者。
附注：韭菜辛温，温阳补虚，行气理血、活血散瘀。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，59
方7 橘皮米粥
组成：橘皮干10克，粳米50克。
用法：将橘皮干碾为细末，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮食。
功效：行气止痛。
主治：软组织损伤中期，伴有脾胃不适，纳差者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，
方8 桃仁牛血羹
组成：桃仁12克，鲜牛血(已凝固)200克，精盐少许。
用法：将桃仁去皮、尖，研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中，加清水500毫升，急火煮开，文火煲成汤，放人精盐调味，即可食用。
功效：活血通络止痛。
主治：软组织损伤中期。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京，中国轻工业出版社，
方9 黄酒鸡血饮 ．
组成：活鸡热血15毫升，热黄酒25毫升。
用法：活杀鸡时取鸡热血15毫升，即刻注入热黄酒内，趁热服用。
功效：行气通络散结。
主治：软组织损伤后期瘀肿趋于硬结者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，
方10猪血豆腐汤
组成：猪血(凝固)100克，豆腐100克。
用法：将猪血、豆腐切成小块，投入煮沸的鸡汤250毫升内，加入调味品，再煮沸后食用。
功效：和胃养血柔筋。
主治：软组织损伤中后期。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，
方11 黄酒泡薏仁
组成：薏苡仁100克，黄酒500克。
用法：薏苡仁洗净晾干，研成细末，放人黄酒瓶中封固，每天均摇1次。封固5天后，分次饮用，每日2次，每日10～15克。
功效：祛风湿，强筋骨，健脾胃。
主治：软组织损伤中后期复感风邪者。
附注：薏苡仁有健脾益气，清利湿热之功。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，
方12 大枣白芷粥
组成：大枣10枚，白芷10克，粳米200克。
用法：将大枣、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮用。
功效：补益中气，行气止痛。
主治：软组织损伤后期体虚者。
来源：民间验方。
方13 牛肉荔枝羹
组成：牛肉50克，荔枝(鲜)50克。
用法：牛肉煮熟后切成块，鲜荔枝去核，共置锅中，加清水200毫升，急火煮开2分钟，文火煲成羹，分次食用。
功效：益气健脾，理气止痛。
主治：软组织损伤后期。
附注：牛肉味甘性平，补脾益气，强筋壮骨。荔枝生津和胃，补益气血，理气止痛。
你是不是北京积水潭医院骨科的“医托”？在你的每次回答中都要推荐北京积水潭医院。北京积水潭医院在我国最权威的是：要说“最”是烧伤外科。你也不要随便在网上误导网民呀！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
既然是软组织损伤，就肯定会好，中药烫洗效果会更好些，推荐一方试试：透骨草、伸筋草、苏木、当归、赤芍、荆芥、防风、红花、乳香、没药各10克水煎后趁热熏洗，每天两次...
软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因...
如果需要明确建议行膝关节MRI检查，费用较高需600元左右，但是是目前唯一可以看出是否是半月板和韧带的损伤的检查手段。如果条件允许建议完全休息两周，尽量避免行走...
核磁共振我去年做过，感觉还好。我是做颈椎的检查，花费380元，。特别提醒，作检查时不要戴金属物，手机等会影响检查 效果。我的颈椎也 不大好，希望你能早日康复。
韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不同程度的伤害，而造成的损伤。部分损伤时称为捩伤，完全断裂时可撕脱其附着部位的骨质，甚至引起半脱位或全脱位。当出现某个方位的非生理性运...
大家还关注软组织损伤
肋骨软组织损伤后多长时间可以运动
肋骨软组织损伤后多长时间可以运动
基本信息：女&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：多久能搞运动
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
您好！软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。通常可以镇痛、理疗、制动、中成药活血化淤等方法治疗。在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗，有着非常好的疗效。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科&　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘...&　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。?就诊科室：皮肤科 普外科典型症状： 多发人群：运动人群检查方法：发病部位：全身疾病自测：常用药品：
你好,根据描述损伤比较严重,需要较长时间恢复,你好,根据你的描述,需要长时间的修养和恢复,多久时间能运动需要看你的恢复情况,建议你继续使用云南白药外用帖服,您还可以联合康复理疗,推荐使用超短波治疗仪,等疼痛有所缓解之后再联合推拿恢复,有淤血还需要活血的药物,促进淤血的吸收组织的恢复,需要多多坚持,建议完全恢复后再运动,避免因恢复不理想造成二次损伤
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生}